R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Je vader is een wijze man.quote:Op maandag 29 februari 2016 17:36 schreef Deezertje het volgende:
Volgens mijn vader ontbreekt het mij aan proactiviteit.
Behalve dat ik school wederom heb gemaild voor die cursus is er niet veel gebeurd. Morgen weer met scriptie aan de slag.quote:
Waarom antwoord je nou echt nooit op dingen die mensen vragen? Ookal herhalen mensen het 10x.
quote:
Volgens mijn vader ontbreekt het mij aan proactiviteit.
Dit dus. Wat ga je eigenlijk doen om mee proactief te worden? Behalve zeggen dat je aan je scriptie gaat en school mailt over een cursus?quote:
Je kunt dit gewoon niet alleen, Deezertje. Je hebt dringend hulp nodig.
The ordinary teacher tells. The good teacher explains. The superior teacher demonstrates. The best teacher inspires.
https://en.wikipedia.org/wiki/Learned_helplessness
Kwam bovenstaande term tegen in een boek en moest gelijk aan dit en dating #1 topic denken.
Kwam bovenstaande term tegen in een boek en moest gelijk aan dit en dating #1 topic denken.
quote:For example, people with pessimistic explanatory style tend to see negative events as permanent ("it will never change"), personal ("it's my fault"), and pervasive ("I can't do anything correctly"), are likely to suffer from learned helplessness and depression.[12] Such people can often be helped to learn a more realistic explanatory style by cognitive behavioral therapy, a therapy heavily endorsed by Seligman.
Als ik mensen mensen ken die zich suf piekeren en niks durven zeg ik: je ziet alleen maar Deezertjes op de weg.quote:Op maandag 29 februari 2016 14:49 schreef Sarasi het volgende:
[..]
Deezertje is de grootste beer van allemaal.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Is schrikkeldag voor jou een vrije dag?quote:Op maandag 29 februari 2016 17:44 schreef Deezertje het volgende:
[..]
Behalve dat ik school wederom heb gemaild voor die cursus is er niet veel gebeurd. Morgen weer met scriptie aan de slag.
Deezer geeft toch de wereld de schuld?( ohja... ook de rabobank... de zwarte pieten... de blanke meerderheid bij de oscars en vergeet de vluchtelingen niet)quote:
https://en.wikipedia.org/wiki/Learned_helplessness
Kwam bovenstaande term tegen in een boek en moest gelijk aan dit en dating #1 topic denken.
[..]
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
Beste Deezertje,quote:
Volgens mijn vader ontbreekt het mij aan proactiviteit.
Besef jij je wel dat wanneer jij geen baan krijgt dat je eerst je spaargeld moet opmaken voordat je een uitkering krijgt?
En bij solliciteren op een baan komen toch echt wel wat sociale vaardigheden kijken. En later de baan te behouden ook.
Denk Doe iets!
Werk aan je vaardigheden, en aan je scriptie. Het zijn je reddingsboeien voor aansluiting.
Your life is your life: go all the way
https://youtu.be/2lK4LrD8Ii4
https://youtu.be/2lK4LrD8Ii4
Hoe denk je trouwens later een baan te vinden in je vakgebied als je nog niet eens in staat bent antwoord te geven op vragen. Lijkt mij toch wel een pre voor iemand die in de journalistiek werkt. 
En wederom komen we ook met dit topic weer in die vicieuze cirkel terecht. Je begint heel hoopvol een nieuwe topic, waar je zelfs nog heel overzichtelijk in de OP zet wat je doelen zijn voor de komende tijd. Maar zodra er iets van je wordt gevraagd waar maar een klein beetje zelfreflectie voor nodig is voel je je beledigd en ga je weer stelselmatig lopen negeren. Je snapt dat mensen hier doorheen prikken toch?
Nu vind je hem vast een eikel.quote:
Volgens mijn vader ontbreekt het mij aan proactiviteit.
En wederom komen we ook met dit topic weer in die vicieuze cirkel terecht. Je begint heel hoopvol een nieuwe topic, waar je zelfs nog heel overzichtelijk in de OP zet wat je doelen zijn voor de komende tijd. Maar zodra er iets van je wordt gevraagd waar maar een klein beetje zelfreflectie voor nodig is voel je je beledigd en ga je weer stelselmatig lopen negeren. Je snapt dat mensen hier doorheen prikken toch?
Ter inspiratie 
https://samenhelen.wordpr(...)k-te-beschadigd-ben/
[ Bericht 0% gewijzigd door Hineni op 29-02-2016 19:22:15 ]
Je kan kiezen Deezertje. Het aapje in het stukje hierboven te blijven of de twee adviezen in de onderstaande link te lezen en ter harte te nemenquote:Iedere nieuwe dag is een nieuwe kans om te kiezen.
Toen ik minder ver was in mijn proces dan nu, vroeg ik een keer aan mijn therapeute: “Maar wat als ik nou te beschadigd ben? Wat nou als het niet meer goedkomt?”
Ik heb veel geleerd van dat gesprek.
Ten eerste ben je alleen maar ‘tè’ beschadigd als je niet meer bereid bent om keuzes te maken die in het belang zijn van je veiligheid, vrijheid en levensgeluk. Dan bedoel ik niet dat je dat soms niet lukt, maar structureel: Een staat van volledige aangeleerde hulpeloosheid. Denk aan een aapje dat zolang in gruwelijke omstandigheden en gevangenschap heeft geleefd, dat het niet meer ontsnapt als de deur van zijn kooi openstaat. Zelfs niet als zijn water op is en het enige water zich buiten de kooi met de open deur bevindt. Dat aapje sterft uiteindelijk van de dorst, terwijl dat in zijn nieuwe omstandigheden niet had gehoeven; Hij was te beschadigd.
Als je nog in staat bent, al is het zelden, al is het met ontzettend veel moeite, om gezonde keuzes te maken, dan ben je niet ‘te beschadigd’. Beschadigd ja. Heel erg beschadigd, misschien ook wel. Maar niet tè.
Dus:
“Wat nou als ik beschadigd ben?”
…
Nou, ik ben inderdaad beschadigd. En dat is, zoals ik al schreef, heel normaal gegeven de omstandigheden.
Mijn therapeute vroeg me dus waarom dat zo erg was; (los van de oneerlijkheid van wat er is gebeurd) Waarom beangstigt beschadigd zijn mij zo?
Weet je wat bleek:
Ik ben bang dat anderen merken dat ik zo beschadigd ben; Dat ze me erom afwijzen. Ik ben bang dat beschadigd zijn, betekent dat mijn waarde als persoon minder is.
Concreter nog gezegd: Ik ben bang dat uiteindelijk zal blijken dat ik werkelijk waardeloos ben (precies zoals me is verteld en zoals ik heb geconcludeerd uit hoe mensen in het verleden met me om zijn gegaan).
Mijn therapeute vertelde me toen twee hele waardevolle dingen:
https://samenhelen.wordpr(...)k-te-beschadigd-ben/
[ Bericht 0% gewijzigd door Hineni op 29-02-2016 19:22:15 ]
Your life is your life: go all the way
https://youtu.be/2lK4LrD8Ii4
https://youtu.be/2lK4LrD8Ii4
Bericht gekregen dat er nog plek is voor de cursus PE, vanaf eind april tot eind juni:
Moet even een formuliertje invullen en dan kom ik op de lijst... Nu nog nadenken over mijn leerdoelquote:De training ‘Persoonlijke Effectiviteit’ is bedoeld voor mensen die belemmerd worden door zaken als bijvoorbeeld faalangst, onzekerheid, sub-assertiviteit (niet durven zeggen wat je denkt en voelt), perfectionisme en dergelijke.
In de training stel je je eigen leerdoel vast en gaat daarmee aan de slag. Tussendoor doe je opdrachten en daarvan houd je een logboek bij.
Onderwerpen die aan de orde komen zijn: denken, voelen, willen, doen, zelfbeeld, beslissen, omgaan met kritiek, (sub)assertiviteit.
Wel spannend, opdrachten doen etc. (ik hoop dat je er geen sociale contacten voor moet raadplegen als in 'laat een vriend wat over je zeggen e.d')quote:
Daar faal ik altijd in, want ik heb niemand. Maar van deze negatieve gedachtes kom je hopelijk dan af. En ik ben meteen op school die periode om af te studeren, dus twee vliegen in één klap.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als je niemand hebt die je daar wat over kan vertellen en je dus geen vrienden hebt... gaat falen nogal lastig is het niet?quote:
[..]
Wel spannend, opdrachten doen etc. (ik hoop dat je er geen sociale contacten voor moet raadplegen als in 'laat een vriend wat over je zeggen e.d')
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
quote:
[..]
Wel spannend, opdrachten doen etc. (ik hoop dat je er geen sociale contacten voor moet raadplegen als in 'laat een vriend wat over je zeggen e.d')Dat is juist de bedoeling van zo een training. Confrontatie en manieren vinden om er iets aan te doen.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Kleine broertje, hoera! Go go go!
== houdt van sterke anekdotes voor op feesten en partijen ==
--- Ga van dat gas af! - Laat Groningen niet zakken ---
Don't give up Andro: https://www.youtube.com/watch?v=VjEq-r2agqc O+
*O* ESF-gekkie: justice for Elvana en justice for Keiino :'( *O*
--- Ga van dat gas af! - Laat Groningen niet zakken ---
Don't give up Andro: https://www.youtube.com/watch?v=VjEq-r2agqc O+
*O* ESF-gekkie: justice for Elvana en justice for Keiino :'( *O*
Hopelijk krijg ik daar meer zelfvertrouwen. Sinds ik weet dat ik autisme heb voel ik mij minder en heb ik het gevoel mezelf iedere dag te moeten bewijzen, .meer dan andere mensen, ook tijdens eerdere stages en later op 't werk.
De meeste autisten zijn een groot deel van hun tijd liever alleen bezig en voelen zich daar prettig bij. Je wilt onder de mensen zijn, begrijpelijk maar wat heeft dat voor zin als je nauwelijks met ze kan communiceren? Hoe is je zelfredzaamheid als je in het diepe wordt gegooid met die sociale vaardigheden die je nu hebt? Grote kans dat je binnen een paar dagen op het matje moet komen verantwoording afleggen waarom je niet kan functioneren.quote:
[..]
Er is een verschil tussen autisten die alleen maar op zichzelf willen zijn en autisten die dat niet willen. Als ik dagenlang alleen thuis zit heb ik echt nergens meer zin in. Ik moet dus onder de mensen komen en het gevoel hebben dat ik iemand ken in het leven.
Ik denk wat het sociale aspect betreft je echt teveel hooi op je vork neemt.
Weten de mensen daar dat je autistisch bent?quote:
Hopelijk krijg ik daar meer zelfvertrouwen. Sinds ik weet dat ik autisme heb voel ik mij minder en heb ik het gevoel mezelf iedere dag te moeten bewijzen, .meer dan andere mensen, ook tijdens eerdere stages en later op 't werk.
Die training klinkt wel goed, de confrontatie aangaan kan je wel gebruiken als ik het allemaal zo lees.
Dit soort dingen kunnen er in ieder geval bij helpen. En bedenk: als je helemaal niet onder de mensen komt leer je zéker niet beter communiceren. Die cursus lijkt mij een stap in de goede richting.quote:
[..]
De meeste autisten zijn een groot deel van hun tijd liever alleen bezig en voelen zich daar prettig bij. Je wilt onder de mensen zijn, begrijpelijk maar wat heeft dat voor zin als je nauwelijks met ze kan communiceren? Hoe is je zelfredzaamheid als je in het diepe wordt gegooid met die sociale vaardigheden die je nu hebt? Grote kans dat je binnen een paar dagen op het matje moet komen verantwoording afleggen waarom je niet kan functioneren.
Ik denk wat het sociale aspect betreft je echt teveel hooi op je vork neemt.
Die gedachtegang is precies waarom jij blijft steken.quote:
[..]
De meeste autisten zijn een groot deel van hun tijd liever alleen bezig en voelen zich daar prettig bij. Je wilt onder de mensen zijn, begrijpelijk maar wat heeft dat voor zin als je nauwelijks met ze kan communiceren? Hoe is je zelfredzaamheid als je in het diepe wordt gegooid met die sociale vaardigheden die je nu hebt? Grote kans dat je binnen een paar dagen op het matje moet komen verantwoording afleggen waarom je niet kan functioneren.
Ik denk wat het sociale aspect betreft je echt teveel hooi op je vork neemt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |