abonnement bol.com Coolblue
  zaterdag 5 maart 2016 @ 10:02:28 #176
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160434596
Fappen is het lekkerst op fantasie.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160434839
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:02 schreef Woods het volgende:
Fappen is het lekkerst op fantasie.
Orgasme is het lekkerst bij seks
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160434956
En eten is het lekkerst wanneer je honger heb.
  zaterdag 5 maart 2016 @ 10:48:44 #179
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_160435057
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.

De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets. :D
  zaterdag 5 maart 2016 @ 11:14:10 #180
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160435441
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 07:24 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Yup, die vrouw die jou niet eens kent en maar een hoopje pixels is, is echt een aanrader, mocht je jezelf weer laten besturen door je compulsieve lust, in plaats van andersom!
Doe niet zo bloedserieus dan, meneer de dominee. :')
  zaterdag 5 maart 2016 @ 11:28:55 #181
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160435619
quote:
4s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:28 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Orgasme is het lekkerst bij seks
Dat zal ongetwijfelt.

Ik fap door het ontbreken van seks. Ik kan mij niet voorstellen dat ik zou fappen als er regulier seks is.
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_160435659
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:48 schreef Lastpost het volgende:
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.

De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets. :D
En toch volhouden!
pi_160436852
quote:
10s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 11:14 schreef Gary_Oak het volgende:

[..]

Doe niet zo bloedserieus dan, meneer de dominee. :')
Ja, ik ben een heel luchtig persoon, maar als ik telkens hier zie dat mensen na 2 dagen al relapsen omdat ze aan een vrouw dachten, dan denk ik toch, ga eens wat serieuzer ermee om, omdat als je echt dit wil doen, moet je er niet telkens om lachen.

Lachen is heerlijk en ik doe het heel veel, maar als ik merk dat niet serieus zijn mij hindert, dan zou ik het persoonlijk ook eens anders aanpakken.

Just trying to help.

quote:
7s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 11:28 schreef Woods het volgende:

[..]

Dat zal ongetwijfelt.

Ik fap door het ontbreken van seks. Ik kan mij niet voorstellen dat ik zou fappen als er regulier seks is.

Ik fap niet omdat dat mij vaker sex oplevert ;)
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160437618
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:48 schreef Lastpost het volgende:
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.

De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets. :D
Ik merk zelf weinig verschil tussen twee weken niet fappen of vier weken bijvoorbeeld.
Moeten zij weten
  zaterdag 5 maart 2016 @ 17:31:01 #185
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160443393
quote:
4s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 12:44 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Ja, ik ben een heel luchtig persoon, maar als ik telkens hier zie dat mensen na 2 dagen al relapsen omdat ze aan een vrouw dachten, dan denk ik toch, ga eens wat serieuzer ermee om, omdat als je echt dit wil doen, moet je er niet telkens om lachen.

Lachen is heerlijk en ik doe het heel veel, maar als ik merk dat niet serieus zijn mij hindert, dan zou ik het persoonlijk ook eens anders aanpakken.

Just trying to help.

[..]

Ik fap niet omdat dat mij vaker sex oplevert ;)
Ik stond op 8 dagen hoor. ;(
pi_160444315
quote:
7s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 13:26 schreef H0D3NPYL het volgende:

[..]

Ik merk zelf weinig verschil tussen twee weken niet fappen of vier weken bijvoorbeeld.
Ik merk over het algemeen bijna altijd verschil, maar als ik denk dat ik niets ben veranderd, merk ik bij een relapse het tegenovergestelde _O-
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160444891
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 10:48 schreef Lastpost het volgende:
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.

De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets. :D
Als je verschil wil zien dan moet je hard-mode No-Fap doen.
pi_160444945
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 18:33 schreef Atak het volgende:

[..]

Als je verschil wil zien dan moet je hard-mode No-Fap doen.
En dat is?
pi_160452224
Dag heren en dames,
Wanneer je bezig bent met No-Fap als bewuste keus omdat de PMO tot overwegend negatieve consequenties leidt en je kunt dit niet effectief bijsturen dan valt dit onder seksverslaving.
Ik neem aan dat er in dit topic wel mensen zijn die hier bekend mee zijn?

Ik heb hier zelf ook echt behoorlijk last van en wil ook richting een leven zonder P en zo weinig mogelijk M.

Ik kwam hier een jaar geleden nog wel eens een poging doen maar vaak hield ik het niet lang genoeg vol. De noodzaak zag ik toen nog te weinig. Ik ga nu wel resoluut afkicken.
pi_160454677
quote:
0s.gif Op vrijdag 4 maart 2016 16:28 schreef CornflakesXL het volgende:
Tot welke dagen was jullie streak? Wel leuk als je dat er bij kunt schrijven.
Dag 2!
Streak... 3 jaar terug met een roadtrip toen ik een maand niet had gefapt... kreeg een halve erectie in het vliegtuig van iets dat je geen turbulentie mag noemen.

Ik ben simpelweg impotent als ik veel porno kijk. De idioot dat ik ben... heb echt super veel kansen tot seks laten liggen door deze reden... en op wat voorn manier.. jezus zeg hey... open doel!
Als je structureel voor open doel mis schiet dan kan je snappen dat dit je zelfvertrouwen kan verneuken.... En het is een soort vicieuze cirkel op die manier. Als ik me kut voel en denk "het maakt toch geen flikker uit" zal ik kijken.. tjah het is ook heel vaak ook gewoon lust ook trouwens... En als ik dan geen écht genot kan voelen zonder porno dan wordt de drang daarnaar ook wel gigantisch. / ik ben gewoon dik verslaafd aan het kijken van porno.

Ik snap dat vrouwen leuk zijn, maar leuke gesprekken heb je niet als je er niet gelukkig in staat. Als je jezelf ook kansloos maakt dan geeft dat een gigantische dumper aan je motivatie om te versieren. (Laat staan dat je gewoon leuke gesprekken kunt voeren als je slecht in je vel zit)

Dus, grote reden van de noodzaak die ik voel heeft met een gebrek aan libido te maken op de momenten dat het gigantisch belangrijk is om libido te hebben.. impotentie hoort niet bij een jong persoon en dit maakt eigenlijk ook emotionele binding knap lastig... vrouwen willen natuurlijk een man met een werkend apparaat.

Oja wat denk ik ook meespeelt met dat lagere libido op de momenten dat ik seks zou kunnen hebben is het feit dat het vaak mis is gegaan. Het is een vicieuze cirkel en ik zou die eigenlijk moeten doorbreken zo snel als het kan. Gewoon als het lukt gigantisch goede seks hebben dat ik gewoon bere geil kan worden op de anticipatie van goede seks.
/zo even heel open geweest hier.

Dag 2!

[ Bericht 5% gewijzigd door ludovico op 06-03-2016 00:02:29 ]
"You are gonna be able to get your vaccine as soon as you turn five, I know you are excited, I know you are eager, in some places across the country you can even start making your appointment now, for shortly after your birthday!"
pi_160455303
quote:
Als je structureel voor open doel mis schiet dan kan je snappen dat dit je zelfvertrouwen kan verneuken.... En het is een soort vicieuze cirkel op die manier. Als ik me kut voel en denk "het maakt toch geen flikker uit" zal ik kijken.. tjah het is ook heel vaak ook gewoon lust ook trouwens... En als ik dan geen écht genot kan voelen zonder porno dan wordt de drang daarnaar ook wel gigantisch. / ik ben gewoon dik verslaafd aan het kijken van porno.

Ik snap dat vrouwen leuk zijn, maar leuke gesprekken heb je niet als je er niet gelukkig in staat. Als je jezelf ook kansloos maakt dan geeft dat een gigantische dumper aan je motivatie om te versieren. (Laat staan dat je gewoon leuke gesprekken kunt voeren als je slecht in je vel zit)

Oja wat denk ik ook meespeelt met dat lagere libido op de momenten dat ik seks zou kunnen hebben is het feit dat het vaak mis is gegaan. Het is een vicieuze cirkel en ik zou die eigenlijk moeten doorbreken zo snel als het kan.
Vorig jaar ergens 24 dagen volgehouden, dwz geen PMO. Afgelopen maand zat ik net even terug te denken heb ik dit verbeterd naar 32 dagen. Maar dit kwam ook door liefdesverdriet en even volledig nergens zin in hebben.

Pornoverslaving is op te lossen. En vaak heeft het helemaal niks met libido te maken.
Het porno kijken geeft je tijdelijk een goed gevoel of een ontspannen gevoel. Maar achteraf krijg je juist te maken met een schuldgevoel.
Het klinkt misschien vreemd maar mensen die zo'n verslaving hebben, zijn vaak ontevreden over zichzelf. Hun zelfwaardering is laag. Wat je moet doen is op de moeilijke momenten juist kleine klusjes gaan doen in plaats van achter het veilige internet duiken. Het kost even wat extra moeite maar het geeft je achteraf een veel beter gevoel. Je gaat uiteindelijk jezelf meer waarderen.

Ik kan serieus het boek 'seksverslaving, begrijpen en veranderen' van Gertjan van Zessen aanbevelen voor iedereen die zo'n verslaving heeft. Ik herkende super veel uit de voorbeelden dat hij gaf. De klusjes theorie staat hier goed in uitgelegd.

Ik heb helaas zelf op het moment wat terugvallen door stress situaties maar ik voel me best sterk op momenten. Zoals mijn bericht iets hierboven ga ik nu zo lang mogelijk weer geen PMO proberen. Cold Turkey is voor mij geen optie. Soms heb je gewoon ontlading nodig. De kunst is om te ontladen met mate.:)

Okee. 6 maart: Dag 1
  zondag 6 maart 2016 @ 00:31:55 #192
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160455356
quote:
1s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 23:53 schreef ludovico het volgende:

[..]

erectie
Waarom staat je geslacht op vrouw? :')
pi_160455402
Waarom doen jullie dit allemaal? wat is er mis met het kijken naar porno?
pi_160455413
quote:
0s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 18:36 schreef hardewerker3 het volgende:

[..]

En dat is?
Geen PMO, MO of S.
pi_160455426
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 00:28 schreef mistermysterion het volgende:

[..]

Vorig jaar ergens 24 dagen volgehouden, dwz geen PMO. Afgelopen maand zat ik net even terug te denken heb ik dit verbeterd naar 32 dagen. Maar dit kwam ook door liefdesverdriet en even volledig nergens zin in hebben.

Pornoverslaving is op te lossen. En vaak heeft het helemaal niks met libido te maken.
Het porno kijken geeft je tijdelijk een goed gevoel of een ontspannen gevoel. Maar achteraf krijg je juist te maken met een schuldgevoel.
Het klinkt misschien vreemd maar mensen die zo'n verslaving hebben, zijn vaak ontevreden over zichzelf. Hun zelfwaardering is laag. Wat je moet doen is op de moeilijke momenten juist kleine klusjes gaan doen in plaats van achter het veilige internet duiken. Het kost even wat extra moeite maar het geeft je achteraf een veel beter gevoel. Je gaat uiteindelijk jezelf meer waarderen.

Ik kan serieus het boek 'seksverslaving, begrijpen en veranderen' van Gertjan van Zessen aanbevelen voor iedereen die zo'n verslaving heeft. Ik herkende super veel uit de voorbeelden dat hij gaf. De klusjes theorie staat hier goed in uitgelegd.

Ik heb helaas zelf op het moment wat terugvallen door stress situaties maar ik voel me best sterk op momenten. Zoals mijn bericht iets hierboven ga ik nu zo lang mogelijk weer geen PMO proberen. Cold Turkey is voor mij geen optie. Soms heb je gewoon ontlading nodig. De kunst is om te ontladen met mate.:)

Okee. 6 maart: Dag 1
Dat boek is gvd 60 euro.
pi_160456425
Ludovico hou er maar rekening mee dat je bij langere streaks gewoon weer naast het doel schiet. Tenzij je enorm aan jezelf werkt met kleine stapjes. Ik had tijdens mijn 53 dagen streak dat ik met meerdere vrouwen in aanraking kwam en de kansen heb laten gaan.

Van 1 had ik het verkeerd ingeschat ik dacht dat zij mij niet zag zitten. Dit moet ik nooit meer denken totdat het tegendeel is bevestigd.

En de 2e kans vond ik jammer maar het was tijdens een feestje en heb in de korte tijd misschien te weinig gedaan om een indruk achter te laten. En daarna geen kans meer gehad om haar te zien.

En de derde was wat ingewikkeld. Maar dat zet ik hier liever niet neer.
pi_160456725
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 02:20 schreef CornflakesXL het volgende:
Ludovico hou er maar rekening mee dat je bij langere streaks gewoon weer naast het doel schiet. Tenzij je enorm aan jezelf werkt met kleine stapjes. Ik had tijdens mijn 53 dagen streak dat ik met meerdere vrouwen in aanraking kwam en de kansen heb laten gaan.

Van 1 had ik het verkeerd ingeschat ik dacht dat zij mij niet zag zitten. Dit moet ik nooit meer denken totdat het tegendeel is bevestigd.

En de 2e kans vond ik jammer maar het was tijdens een feestje en heb in de korte tijd misschien te weinig gedaan om een indruk achter te laten. En daarna geen kans meer gehad om haar te zien.

En de derde was wat ingewikkeld. Maar dat zet ik hier liever niet neer.
Waarom zou ik dan weer misschieten? Dit is onnodig negatief lijkt mij. Als mijn genotsknots werkt en ik zit psychisch ontspannen in elkaar dan moet het lukken. Anders heb ik écht een groot probleem dat waar ik heel veel energie in moet stoppen. Zo verder leven kan eigenlijk niet. Deze situatie is te ongezond.
"You are gonna be able to get your vaccine as soon as you turn five, I know you are excited, I know you are eager, in some places across the country you can even start making your appointment now, for shortly after your birthday!"
pi_160456753
quote:
0s.gif Op zondag 6 maart 2016 00:28 schreef mistermysterion het volgende:

[..]

Vorig jaar ergens 24 dagen volgehouden, dwz geen PMO. Afgelopen maand zat ik net even terug te denken heb ik dit verbeterd naar 32 dagen. Maar dit kwam ook door liefdesverdriet en even volledig nergens zin in hebben.

Pornoverslaving is op te lossen. En vaak heeft het helemaal niks met libido te maken.
Het porno kijken geeft je tijdelijk een goed gevoel of een ontspannen gevoel. Maar achteraf krijg je juist te maken met een schuldgevoel.
Het klinkt misschien vreemd maar mensen die zo'n verslaving hebben, zijn vaak ontevreden over zichzelf. Hun zelfwaardering is laag. Wat je moet doen is op de moeilijke momenten juist kleine klusjes gaan doen in plaats van achter het veilige internet duiken. Het kost even wat extra moeite maar het geeft je achteraf een veel beter gevoel. Je gaat uiteindelijk jezelf meer waarderen.

Ik kan serieus het boek 'seksverslaving, begrijpen en veranderen' van Gertjan van Zessen aanbevelen voor iedereen die zo'n verslaving heeft. Ik herkende super veel uit de voorbeelden dat hij gaf. De klusjes theorie staat hier goed in uitgelegd.

Ik heb helaas zelf op het moment wat terugvallen door stress situaties maar ik voel me best sterk op momenten. Zoals mijn bericht iets hierboven ga ik nu zo lang mogelijk weer geen PMO proberen. Cold Turkey is voor mij geen optie. Soms heb je gewoon ontlading nodig. De kunst is om te ontladen met mate.:)

Okee. 6 maart: Dag 1
Kan ik het boek lenen?
"You are gonna be able to get your vaccine as soon as you turn five, I know you are excited, I know you are eager, in some places across the country you can even start making your appointment now, for shortly after your birthday!"
pi_160456788
Ik wil je gewoon waarschuwen omdat ik tijdens nofap meerdere kansen kreeg die ik niet efficient aanpakte.

Pluspunt is dat er gewoon eens in de zoveel tijd een meisje in je leven komt dat je leuk vindt.
pi_160456856
quote:
4s.gif Op zaterdag 5 maart 2016 18:11 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Ik merk over het algemeen bijna altijd verschil, maar als ik denk dat ik niets ben veranderd, merk ik bij een relapse het tegenovergestelde _O-
Bij een relapse krijg ik persoonlijk aan een soort klap van: wow, ik heb spijt. Maar ik merk geen verchil tussen een nofap van twee of 4 weken. De relapse is dan weer wel een klap, dan krijg je wel veel meer spijt.
Moeten zij weten
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')