Orgasme is het lekkerst bij seksquote:
Doe niet zo bloedserieus dan, meneer de dominee.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 07:24 schreef SherlockHolmes het volgende:
[..]
Yup, die vrouw die jou niet eens kent en maar een hoopje pixels is, is echt een aanrader, mocht je jezelf weer laten besturen door je compulsieve lust, in plaats van andersom!
Dat zal ongetwijfelt.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 10:28 schreef SherlockHolmes het volgende:
[..]
Orgasme is het lekkerst bij seks
En toch volhouden!quote:Op zaterdag 5 maart 2016 10:48 schreef Lastpost het volgende:
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.
De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets.
Ja, ik ben een heel luchtig persoon, maar als ik telkens hier zie dat mensen na 2 dagen al relapsen omdat ze aan een vrouw dachten, dan denk ik toch, ga eens wat serieuzer ermee om, omdat als je echt dit wil doen, moet je er niet telkens om lachen.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 11:14 schreef Gary_Oak het volgende:
[..]
Doe niet zo bloedserieus dan, meneer de dominee.
Ik fap niet omdat dat mij vaker sex oplevertquote:Op zaterdag 5 maart 2016 11:28 schreef Woods het volgende:
[..]
Dat zal ongetwijfelt.
Ik fap door het ontbreken van seks. Ik kan mij niet voorstellen dat ik zou fappen als er regulier seks is.
Ik merk zelf weinig verschil tussen twee weken niet fappen of vier weken bijvoorbeeld.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 10:48 schreef Lastpost het volgende:
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.
De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets.
Ik stond op 8 dagen hoor.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 12:44 schreef SherlockHolmes het volgende:
[..]
Ja, ik ben een heel luchtig persoon, maar als ik telkens hier zie dat mensen na 2 dagen al relapsen omdat ze aan een vrouw dachten, dan denk ik toch, ga eens wat serieuzer ermee om, omdat als je echt dit wil doen, moet je er niet telkens om lachen.
Lachen is heerlijk en ik doe het heel veel, maar als ik merk dat niet serieus zijn mij hindert, dan zou ik het persoonlijk ook eens anders aanpakken.
Just trying to help.
[..]
Ik fap niet omdat dat mij vaker sex oplevert
Ik merk over het algemeen bijna altijd verschil, maar als ik denk dat ik niets ben veranderd, merk ik bij een relapse het tegenovergesteldequote:Op zaterdag 5 maart 2016 13:26 schreef H0D3NPYL het volgende:
[..]
Ik merk zelf weinig verschil tussen twee weken niet fappen of vier weken bijvoorbeeld.
Als je verschil wil zien dan moet je hard-mode No-Fap doen.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 10:48 schreef Lastpost het volgende:
Zit nu op 38 dagen en merk eigenlijk nog niet zoveel anders dan in de periode dat ik dagelijks fapte.
De seks is vergelijkbaar, mentaal hetzelfde en fysiek merk ik ook niets.
En dat is?quote:Op zaterdag 5 maart 2016 18:33 schreef Atak het volgende:
[..]
Als je verschil wil zien dan moet je hard-mode No-Fap doen.
Dag 2!quote:Op vrijdag 4 maart 2016 16:28 schreef CornflakesXL het volgende:
Tot welke dagen was jullie streak? Wel leuk als je dat er bij kunt schrijven.
Vorig jaar ergens 24 dagen volgehouden, dwz geen PMO. Afgelopen maand zat ik net even terug te denken heb ik dit verbeterd naar 32 dagen. Maar dit kwam ook door liefdesverdriet en even volledig nergens zin in hebben.quote:Als je structureel voor open doel mis schiet dan kan je snappen dat dit je zelfvertrouwen kan verneuken.... En het is een soort vicieuze cirkel op die manier. Als ik me kut voel en denk "het maakt toch geen flikker uit" zal ik kijken.. tjah het is ook heel vaak ook gewoon lust ook trouwens... En als ik dan geen écht genot kan voelen zonder porno dan wordt de drang daarnaar ook wel gigantisch. / ik ben gewoon dik verslaafd aan het kijken van porno.
Ik snap dat vrouwen leuk zijn, maar leuke gesprekken heb je niet als je er niet gelukkig in staat. Als je jezelf ook kansloos maakt dan geeft dat een gigantische dumper aan je motivatie om te versieren. (Laat staan dat je gewoon leuke gesprekken kunt voeren als je slecht in je vel zit)
Oja wat denk ik ook meespeelt met dat lagere libido op de momenten dat ik seks zou kunnen hebben is het feit dat het vaak mis is gegaan. Het is een vicieuze cirkel en ik zou die eigenlijk moeten doorbreken zo snel als het kan.
Waarom staat je geslacht op vrouw?quote:
Dat boek is gvd 60 euro.quote:Op zondag 6 maart 2016 00:28 schreef mistermysterion het volgende:
[..]
Vorig jaar ergens 24 dagen volgehouden, dwz geen PMO. Afgelopen maand zat ik net even terug te denken heb ik dit verbeterd naar 32 dagen. Maar dit kwam ook door liefdesverdriet en even volledig nergens zin in hebben.
Pornoverslaving is op te lossen. En vaak heeft het helemaal niks met libido te maken.
Het porno kijken geeft je tijdelijk een goed gevoel of een ontspannen gevoel. Maar achteraf krijg je juist te maken met een schuldgevoel.
Het klinkt misschien vreemd maar mensen die zo'n verslaving hebben, zijn vaak ontevreden over zichzelf. Hun zelfwaardering is laag. Wat je moet doen is op de moeilijke momenten juist kleine klusjes gaan doen in plaats van achter het veilige internet duiken. Het kost even wat extra moeite maar het geeft je achteraf een veel beter gevoel. Je gaat uiteindelijk jezelf meer waarderen.
Ik kan serieus het boek 'seksverslaving, begrijpen en veranderen' van Gertjan van Zessen aanbevelen voor iedereen die zo'n verslaving heeft. Ik herkende super veel uit de voorbeelden dat hij gaf. De klusjes theorie staat hier goed in uitgelegd.
Ik heb helaas zelf op het moment wat terugvallen door stress situaties maar ik voel me best sterk op momenten. Zoals mijn bericht iets hierboven ga ik nu zo lang mogelijk weer geen PMO proberen. Cold Turkey is voor mij geen optie. Soms heb je gewoon ontlading nodig. De kunst is om te ontladen met mate.:)
Okee. 6 maart: Dag 1
Waarom zou ik dan weer misschieten? Dit is onnodig negatief lijkt mij. Als mijn genotsknots werkt en ik zit psychisch ontspannen in elkaar dan moet het lukken. Anders heb ik écht een groot probleem dat waar ik heel veel energie in moet stoppen. Zo verder leven kan eigenlijk niet. Deze situatie is te ongezond.quote:Op zondag 6 maart 2016 02:20 schreef CornflakesXL het volgende:
Ludovico hou er maar rekening mee dat je bij langere streaks gewoon weer naast het doel schiet. Tenzij je enorm aan jezelf werkt met kleine stapjes. Ik had tijdens mijn 53 dagen streak dat ik met meerdere vrouwen in aanraking kwam en de kansen heb laten gaan.
Van 1 had ik het verkeerd ingeschat ik dacht dat zij mij niet zag zitten. Dit moet ik nooit meer denken totdat het tegendeel is bevestigd.
En de 2e kans vond ik jammer maar het was tijdens een feestje en heb in de korte tijd misschien te weinig gedaan om een indruk achter te laten. En daarna geen kans meer gehad om haar te zien.
En de derde was wat ingewikkeld. Maar dat zet ik hier liever niet neer.
Kan ik het boek lenen?quote:Op zondag 6 maart 2016 00:28 schreef mistermysterion het volgende:
[..]
Vorig jaar ergens 24 dagen volgehouden, dwz geen PMO. Afgelopen maand zat ik net even terug te denken heb ik dit verbeterd naar 32 dagen. Maar dit kwam ook door liefdesverdriet en even volledig nergens zin in hebben.
Pornoverslaving is op te lossen. En vaak heeft het helemaal niks met libido te maken.
Het porno kijken geeft je tijdelijk een goed gevoel of een ontspannen gevoel. Maar achteraf krijg je juist te maken met een schuldgevoel.
Het klinkt misschien vreemd maar mensen die zo'n verslaving hebben, zijn vaak ontevreden over zichzelf. Hun zelfwaardering is laag. Wat je moet doen is op de moeilijke momenten juist kleine klusjes gaan doen in plaats van achter het veilige internet duiken. Het kost even wat extra moeite maar het geeft je achteraf een veel beter gevoel. Je gaat uiteindelijk jezelf meer waarderen.
Ik kan serieus het boek 'seksverslaving, begrijpen en veranderen' van Gertjan van Zessen aanbevelen voor iedereen die zo'n verslaving heeft. Ik herkende super veel uit de voorbeelden dat hij gaf. De klusjes theorie staat hier goed in uitgelegd.
Ik heb helaas zelf op het moment wat terugvallen door stress situaties maar ik voel me best sterk op momenten. Zoals mijn bericht iets hierboven ga ik nu zo lang mogelijk weer geen PMO proberen. Cold Turkey is voor mij geen optie. Soms heb je gewoon ontlading nodig. De kunst is om te ontladen met mate.:)
Okee. 6 maart: Dag 1
Bij een relapse krijg ik persoonlijk aan een soort klap van: wow, ik heb spijt. Maar ik merk geen verchil tussen een nofap van twee of 4 weken. De relapse is dan weer wel een klap, dan krijg je wel veel meer spijt.quote:Op zaterdag 5 maart 2016 18:11 schreef SherlockHolmes het volgende:
[..]
Ik merk over het algemeen bijna altijd verschil, maar als ik denk dat ik niets ben veranderd, merk ik bij een relapse het tegenovergestelde
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |