abonnement bol.com Coolblue
pi_160046175
quote:
After the peak on
the 7th day, the level declined significantly on
the eighth day (q = 7. 206, P < 0.01).
In het eerste artikel wat je linkt.

Het lijkt erop dat er inderdaad een piek is 7 dagen na abstinence, maar dat dit daarna weer wegebt. Je zou dus eigenlijk gewoon 1x per week moeten fappen ;)
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160046234
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 17:51 schreef sirdanilot het volgende:

[..]

In het eerste artikel wat je linkt.

Het lijkt erop dat er inderdaad een piek is 7 dagen na abstinence, maar dat dit daarna weer wegebt. Je zou dus eigenlijk gewoon 1x per week moeten fappen ;)
Dat is dan 7x minder dan de gemiddelde jonge kerel. En porno kijken doe je niet zonder fappen, dus dat zou ook flink verminderen. Dat zou waarschijnlijk een positieve invloed op de samenleving hebben!

Ik ben compleet van mening dat soms wat rukken gewoon goed is, maar ik zelf merk dat ik veel meer energie heb en me veeeeel beter voel als ik het gewoon niet doe, dus ik doe 't niet! :)
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160046304
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 17:51 schreef sirdanilot het volgende:

[..]

In het eerste artikel wat je linkt.

Het lijkt erop dat er inderdaad een piek is 7 dagen na abstinence, maar dat dit daarna weer wegebt. Je zou dus eigenlijk gewoon 1x per week moeten fappen ;)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788

Nog eentje, hier staat dat na 3 weken testosterone hoger was. Die test die ik stuurde hierboven daarnet, is bekend binnen de NoFap community, daar was wat mis mee, bij die test stopten ze namelijk in korte tijd al met meten, in plaats van een maand lang doormeten, of 3 weken als in deze test.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
  vrijdag 19 februari 2016 @ 18:30:02 #29
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_160046985
Lekker rukken man
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
  vrijdag 19 februari 2016 @ 18:39:56 #30
330313 Gary_Oak
Smell ya later!
pi_160047174
Je weet dat je oud wordt als de nieuwe pornosterren jonger dan jezelf zijn. :')
pi_160047298
quote:
9s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 18:39 schreef Gary_Oak het volgende:
Je weet dat je oud wordt als de nieuwe pornosterren jonger dan jezelf zijn. :')
Pijnlijke waarheid dit. En dan voel je je echt een smeerlap als je daar naar zit te kijken.
pi_160050215
quote:
4s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 16:43 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Wat voor streak heb je en wat doe je wel/niet?
Nu ongeveer een week denk ik? Gewoon geen PMO.
't Echte en 't ware!
pi_160052146
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 20:13 schreef Japepk het volgende:

[..]

Nu ongeveer een week denk ik? Gewoon geen PMO.
NoFap boost je T, wat je DHT boost, wat je baardgroei boost :)
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160053459
Overigens is het hele extra testosteron gebeuren voor mij persoonlijk ook niet zo belangrijk.

Ik sport toch niet genoeg dus extra spieren ga ik ook met meer testosteron niet krijgen.
Baardgroei heb ik zat, ik heb eigenlijk te veel lichaamshaar, ook rughaar :(
Ik heb geen partner om sexueel te plezieren (bij incidentele contacten is er sowieso geen probleem iig, ondanks masturbatie)

En na de 7e dag sinds je laatste ejaculatie is de testosteronpiek dus weer veel minder significant, dus ik denk niet dat het allemaal heel erg veel uithaalt voor de nadelen die niet fappen met zich meebrengt (slecht voor je prostaat etc.). Misschien dat voor een man van middelbare leeftijd, die moeite heeft met zijn libido, het wel significant kan zijn. Of voor een onzeker pubertje met een vlasbaardje.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160053739
quote:
4s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 17:56 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11760788

Nog eentje, hier staat dat na 3 weken testosterone hoger was. Die test die ik stuurde hierboven daarnet, is bekend binnen de NoFap community, daar was wat mis mee, bij die test stopten ze namelijk in korte tijd al met meten, in plaats van een maand lang doormeten, of 3 weken als in deze test.
Interessant.

Dit is overigens zo een 'research abstract' en niet een volledig artikel, ook als ik het in de ub opzoek krijg ik alleen het abstract en editorial comment, dus het is niet bekend heveel hoger de testosteron is en of dit significant is, maar het is een interessante studie.
Let's all accept each other's differences and different opinions and live together in harmony :)
pi_160054714
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 21:46 schreef sirdanilot het volgende:

[..]

Interessant.

Dit is overigens zo een 'research abstract' en niet een volledig artikel, ook als ik het in de ub opzoek krijg ik alleen het abstract en editorial comment, dus het is niet bekend heveel hoger de testosteron is en of dit significant is, maar het is een interessante studie.
Ja, vervelend, ik ben student en kan er niet bij
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160066152
quote:
0s.gif Op vrijdag 19 februari 2016 20:13 schreef Japepk het volgende:

[..]

Nu ongeveer een week denk ik? Gewoon geen PMO.
Staat er geen ongelofelijke druk op? Mij lukt het niet om een week geen O te hebben.
pi_160067758
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 13:06 schreef Luppie0110 het volgende:

[..]

Staat er geen ongelofelijke druk op? Mij lukt het niet om een week geen O te hebben.
Koude douches nemen werkt fantastisch. Ook keihard werken in de sportschool helpt. Als je teringmoe bent omdat je zo een bazen workout hebt gehad dan raak je je verslaving van O snel kwijt.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160069572
quote:
4s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 14:39 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Koude douches nemen werkt fantastisch. Ook keihard werken in de sportschool helpt. Als je teringmoe bent omdat je zo een bazen workout hebt gehad dan raak je je verslaving van O snel kwijt.
Ik heb een nieuwe ontdekking gedaan. En dat is 's avonds je raam wat verder open zetten voor meer koude lucht. Dit helpt ook behoorlijk.
pi_160070208
Heb een hekel aan koude douches. Misschien in de zomer, maar nu niet
Moeten zij weten
pi_160070463
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 13:06 schreef Luppie0110 het volgende:

[..]

Staat er geen ongelofelijke druk op? Mij lukt het niet om een week geen O te hebben.
Discipline, vriend ;) Nou moet ik wel toegeven, ik heb wel M gedaan in een geile opwelling, maar toen zei het engeltje op mijn schouder dat ik moest stoppen, en dat deed ik :P
't Echte en 't ware!
  zaterdag 20 februari 2016 @ 16:46:20 #42
408143 Vlinderbom
................BOEM!!!!!!!!!!
pi_160070481
Als je 1 keer per week fapt in plaats van elke dag een keer.
Kun je je dan op den duur ook fitter, vrolijker en gelukkiger voelen?
Of moet je echt weken lang niet fappen wil je iets merken?
pi_160070664
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 16:46 schreef Vlinderbom het volgende:
Als je 1 keer per week fapt in plaats van elke dag een keer.
Kun je je dan op den duur ook fitter, vrolijker en gelukkiger voelen?
Of moet je echt weken lang niet fappen wil je iets merken?
Ik zou voor 90 dagen zonder gaan, en dan kijken of je je beter voelt dan 90 dagen daarvoor.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
  zaterdag 20 februari 2016 @ 16:58:53 #44
408143 Vlinderbom
................BOEM!!!!!!!!!!
pi_160070764
quote:
4s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 16:53 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Ik zou voor 90 dagen zonder gaan, en dan kijken of je je beter voelt dan 90 dagen daarvoor.
Meen je dat? Of zit je te trollen?
pi_160070863
quote:
13s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 16:58 schreef Vlinderbom het volgende:

[..]

Meen je dat? Of zit je te trollen?
....?

Ik meen het. Als je wil weten of je je beter voelt na een tijd niet fappen, moet je het een lange tijd eens niet doen. Ik voor van allemaal mensen die het 90+ dagen niet doen dat ze een totaal nieuwe kijk op vrouwen, hunzelf hebben gekregen, weet ik veel, ik zit nog op dag 16 ofzo. Voel me wel al beter.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
  zaterdag 20 februari 2016 @ 17:25:06 #46
408143 Vlinderbom
................BOEM!!!!!!!!!!
pi_160071351
quote:
4s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 17:02 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

....?

Ik meen het. Als je wil weten of je je beter voelt na een tijd niet fappen, moet je het een lange tijd eens niet doen. Ik voor van allemaal mensen die het 90+ dagen niet doen dat ze een totaal nieuwe kijk op vrouwen, hunzelf hebben gekregen, weet ik veel, ik zit nog op dag 16 ofzo. Voel me wel al beter.
Damn... 90 dagen niet fappen.
Dat gaat erg moeilijk worden :P

Ben vooral benieuwd of ik van mn ADD klachten af kan komen, of iig verminderen.
pi_160071459
quote:
1s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 17:25 schreef Vlinderbom het volgende:

[..]

Damn... 90 dagen niet fappen.
Dat gaat erg moeilijk worden :P

Ben vooral benieuwd of ik van mn ADD klachten af kan komen, of iig verminderen.
https://www.reddit.com/r/(...)_nofap_cured_my_add/

https://www.reddit.com/r/(...)sort=relevance&t=all

Enorm veel mensen op NoFap merken betere focus en concentratie
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160071509
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_160072810
quote:
0s.gif Op zaterdag 20 februari 2016 18:05 schreef AcidTB303 het volgende:

[..]

[..]

lijkt mij eerder dat porno je kijk op vrouwen veranderd.
o.a.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')