Ik voel me dankzij nofap veel sterker in beslissingen nemen. Ga elke dag naar de gym. Voordeel van geen suiker is o.a sterkere reuk en schijnbaar ook kleuren zienquote:Op donderdag 10 maart 2016 19:56 schreef H0D3NPYL het volgende:
Sowieso dingen die veels te zoet zijn Ik neem wel heel af en toe een colaatje.
Is elke dag sporten wel goed voor je lichaam? Kun je beter wat dagen rust nemen tussendoor lijkt me?quote:Op donderdag 10 maart 2016 21:49 schreef Woods het volgende:
[..]
Ik voel me dankzij nofap veel sterker in beslissingen nemen. Ga elke dag naar de gym. Voordeel van geen suiker is o.a sterkere reuk en schijnbaar ook kleuren zien
Ja hier ook. Fappen ansich zal ik eventueel missen maar porno echt niet. Neppe shit zooi dat het isquote:Op donderdag 10 maart 2016 22:07 schreef mistermysterion het volgende:
Dag 5 zit er voor mij bijna op. Het gaat tot nu toe vrij gemakkelijk en dat is wel eens anders geweest. Hooguit een paar keer mezelf moeten inhouden, maar dan ga ik snel iets anders doen. Hiervoor geef ik me achteraf dan een compliment zodat ik er goed gevoel aan over hou.
Moet zeggen dat ik eindelijk weer een redelijk goeie en drukke week heb, dat maakt het wel gemakkelijker.
Ik ging vorige week even niet en heb me toen het lazarus gefapt. Ben gister en vandaag naar de gym gegaan. Korte intensieve setjes. Anders ga ik toch weer fappen denk ik. Daarnaast eet ik veel eiwit waardoor het een en ander sneller heelt.quote:Op donderdag 10 maart 2016 22:06 schreef H0D3NPYL het volgende:
[..]
Is elke dag sporten wel goed voor je lichaam? Kun je beter wat dagen rust nemen tussendoor lijkt me?
de ene overdaad met de andere inwisselen, is dat slim op lange termijn?quote:Op donderdag 10 maart 2016 22:32 schreef Woods het volgende:
Ik ging vorige week even niet en heb me toen het lazarus gefapt. Ben gister en vandaag naar de gym gegaan. Korte intensieve setjes. Anders ga ik toch weer fappen denk ik. Daarnaast eet ik veel eiwit waardoor het een en ander sneller heelt.
Ik wil snel ontwikkeling zien. Het is een proef en voel me er goed bij. Komt zeker door nofap dat ik vol energie zit.quote:Op vrijdag 11 maart 2016 13:53 schreef Casiotone het volgende:
[..]
de ene overdaad met de andere inwisselen, is dat slim op lange termijn?
God god, wat een benefits. Ik heb dit soort idioot gedrag wat jij hebt vertoond nog nooit gehad. Lekker blijven doorgaan hoor.quote:Op donderdag 10 maart 2016 21:36 schreef CornflakesXL het volgende:
Dag 7
Gister voelde ik mij eenzaam. Dit veranderde in de avond naar depressief en toen vandaag zelfs naar agressief ik zat in de auto en begon gewoon tegen de auto te slaan uit frustratie zoiets doe ik nooit maar dan ook echt nooit.
Ik heb wel gewoon gesport en gesocialized (is dat het juiste woord?). En nu voel ik mij wel weer oke. De urges waren dan ook weer extreem.
Wat is je langste streak?quote:Op donderdag 10 maart 2016 21:49 schreef Woods het volgende:
[..]
Ik voel me dankzij nofap veel sterker in beslissingen nemen. Ga elke dag naar de gym. Voordeel van geen suiker is o.a sterkere reuk en schijnbaar ook kleuren zien
Netjes hoor, mijn complimenten!quote:Op vrijdag 11 maart 2016 14:49 schreef SherlockHolmes het volgende:
Dag 16. Life is so good.
Serieus, voel me gemotiveerder en 'dankbaarder' dan ooit in de laatste maand, het is ook mijn langste streak. Ben trots op mezelf voor 't volhouden en dat helpt ook.
Keep going!
7 dagen. Vandaag dag 3.quote:
Ik zit al weer op dag 1. Dit is inderdaad niks. Maar zit nu op een maand geen P. En ik kon afgelopen week nog niet aan het werk, wat aankomende week wel gaat gebeuren en dan zal het allemaal wat makkelijker gaan.quote:Op vrijdag 11 maart 2016 14:19 schreef Luppie0110 het volgende:
[..]
God god, wat een benefits. Ik heb dit soort idioot gedrag wat jij hebt vertoond nog nooit gehad. Lekker blijven doorgaan hoor.
Een bosje bloemen?quote:Op vrijdag 11 maart 2016 16:38 schreef mistermysterion het volgende:
[..]
Netjes hoor, mijn complimenten!
Ik merk vandaag, op dag 6, wat lastige gedachtes. Ik hoop echt dat ik het weekend doorkom. Gelukkig wel een aantal afspraken staan waardoor ik afleiding heb.
Ook vandaag een mooi bosje bloemen gekocht als compliment voor mezelf. Telkens als ik er naar kijk herinner ik mezelf eraan dat ik goed bezig ben.
Ja zeker. Als je het boek 'seksverslaving, begrijpen en veranderen' leest zul je weten waarom ik dit deed. Doet er verder niet toe, maar het is ervoor om mijn zelfwaardering te upgraden. Af en toe mag je jezelf wel een compliment geven voor de dingen die je doet in je leven.quote:
Is een specifieke reden dat je door blijft gaan met MO? Dit is overigens geen aanval, gewoon nieuwsgierigquote:Op zondag 13 maart 2016 12:23 schreef CornflakesXL het volgende:
3 dagen achter elkaar m gedaan en ik krijg nu iedere avond dromen. Dan lijkt het mij dat vooral door p de dromen verdwijnen.
Morgen mag ik weer lekker werken waardoor ik weer verder kan met no pmo.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |