Seksualiteit helemaal ''uitschakelen''

Oh ja, ga sporten! Beetje jezelf matten en ergens naar toe werken enzo. Fitness bijvoorbeeld. Gezien je frustratie is (kick)boksen misschien wel een idee, al zijn er misschien andere vechtsporten die je beter kunnen helpen je mindset te kanaliseren.

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 22:34 schreef Scary_Mary het volgende:
Oh ja, ga sporten! Beetje jezelf matten en ergens naar toe werken enzo. Fitness bijvoorbeeld. Gezien je frustratie is (kick)boksen misschien wel een idee, al zijn er misschien andere vechtsporten die je beter kunnen helpen je mindset te kanaliseren.

Eh nee, je wekt daarmee extra testosteron op.. wat je extra geil kan maken en daar heb je niks aan als je het niet in levende lijven ( ) kan bevredigen..

Maar toch snap ik 'm wel hoor, heel de wereld neukt dus iedere dag dat 't je nog niet is gelukt en je buurjongen van 17 wel dan voel je je een loser.

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 22:44 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Eh nee, je wekt daarmee extra testosteron op.. wat je extra geil kan maken en daar heb je niks aan als je het niet in levende lijven ( ) kan bevredigen..

Sporten is meer dan alleen testosteron aanmaken, maar niet verrassend dat je die meerwaarde negeert.

quote:

Maar toch snap ik 'm wel hoor, heel de wereld neukt dus iedere dag dat 't je nog niet is gelukt en je buurjongen van 17 wel dan voel je je een loser.

Je snapt hem wel, maar je komt alleen even de negatieve nadruk verhogen, zodat je weer aandacht voor je eigen misère kan krijgen. Ik begrijp wel waarom je met deze insteek niet als aardige, sociale knul gezien wordt..

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 22:44 schreef Deezertje het volgende:

[..]

Eh nee, je wekt daarmee extra testosteron op.. wat je extra geil kan maken en daar heb je niks aan als je het niet in levende lijven ( ) kan bevredigen..

Maar toch snap ik 'm wel hoor, heel de wereld neukt dus iedere dag dat 't je nog niet is gelukt en je buurjongen van 17 wel dan voel je je een loser.

We zaten al te wachten waar je bleef.

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 23:00 schreef syndroom het volgende:

[..]

Oké, meer sporten, meer werken fijn. Toch zou ik er niet gelukkiger door worden.

Vandaar het advies dan ook in eerste instantie om nou eens met je huisarts te gaan bellen. Dit is wel ietsje meer dan blauwe ballen alleen..

quote:

Je kunt je zaad 'niet kwijt' als je begrijpt wat ik bedoel. Dus de frustratie blijft intact.

Met medicijnen ook niet, het dempt hoogstens. Ga je teleurgesteld van raken, want je wordt dagelijks met een andere grote frustratie geconfronteerd en dan heb je zelfs geen zin om meer te rukken voor ook maar een kort enigszins geluksmomentje.

quote:

Ik heb het in het verleden verschillende malen geprobeerd door me meer op school te richten, geen porno te kijken maar keer op keer schreeuwt je lichaam om seksueel bevredigd te worden. Door het ook bewust te onderdrukken bouw je alleen meer druk op.

Omdat je de issue, net zoals met medicijnen, niet aanpakt. Zal best dat het heel ernstig is, maar het is een minder confronterende focus dan de confrontatie met je ma aangaan. Ook een soort vluchtgedrag..

quote:

Als ik diverse studies mag geloven is het hebben van seks best gezond ook. Mannen die regelmatig seks hebben zijn doorgaans gelukkiger en ervaren minder stress.

Jaja, maar dat is niet puur causaal verband hè. Mensen die hun shit aanpakken zijn ook doorgaans gelukkiger met minder stress en daar worden ze aantrekkelijker van dus meer kans op seks. Wees niet zo hardnekkig eigenwijs in je ineffectieve aanpak recht te praten en bel morgen je huisarts.

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 23:00 schreef syndroom het volgende:

[..]

Oké, meer sporten, meer werken fijn. Toch zou ik er niet gelukkiger door worden. Je kunt je zaad 'niet kwijt' als je begrijpt wat ik bedoel. Dus de frustratie blijft intact. Ik heb het in het verleden verschillende malen geprobeerd door me meer op school te richten, geen porno te kijken maar keer op keer schreeuwt je lichaam om seksueel bevredigd te worden. Door het ook bewust te onderdrukken bouw je alleen meer druk op.

Er zijn tijden wanneer mijn libido wat minder is, soms ook wat meer maar ik zal altijd opgewonden blijven raken door te kijken naar mooie vrouwen.

Als ik diverse studies mag geloven is het hebben van seks best gezond ook. Mannen die regelmatig seks hebben zijn doorgaans gelukkiger en ervaren minder stress.

Stop eens met 'seks' als oplossing van al je problemen te zien. Net je postgeschiedenis doorgelezen, man man man. Je blijft continu weer een excuus verzinnen waarom je geen seks hebt, die totaal niet relevant is. Je legt het eigenlijk continu bij anderen. Maar nog belangrijker: Je geeft het niet hebben van seks de schuld van ál je sores.

Seks is niet het probleem waarom je niet gelukkig bent. 'zaad kwijt kunnen in een vrouw' is niet zaligmakend. Werk eerst eens aan de rest. Vervelend even, maar soms moet je prioriteiten stellen om uiteindelijk verder te komen.

Verder wordt doorgaans iedereen zijn of haar hele leven opgewonden van mooie mensen.
En je kunt je zaad makkelijk kwijt. Menig mens gaat masturberend door het leven voor langere periodes. Jouw gedachtegang begint eng te worden. Straks ga je nog zeggen dat je er recht op hebt....brrr...

toch even zeggen; hou alsjeblieft op met in deze richting te denken. dat je medicijnen nodig zou hebben om je drive te onderdrukken, zodat je dan kan leren met vrouwen om te gaan zodat je met medicijnen kan stoppen.

het hele fucking idee van dat je probeert een vrouw te krijgen, is dat je sex wil. die drive is goud waard. bij jou is ie vervormd in iets wat je als belemmerend ervaart, maar dat is het niet. dat denk jij alleen maar. en DAAR moet je iets aan doen.

Onderliggende problemen aanpakken, in plaats van symptoombestrijding middels medicatie. Maar ja, dat kost moeite en is lastig en zulks ..

No-Fap of een SSRI.

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 18:58 schreef syndroom het volgende:
...
Is er misschien een medicijn of zo dat ervoor kan zorgen dat mijn lustgevoelens tijdelijk uitgeschakeld kunnen worden?
...

Dat is er wel. Zoiets als dit: http://www.apotheek.nl/medicijnen/cyproteron?product=androcur

Maar of je een arts kunt vinden die het je wil voorschrijven, is een 2e.

Misschien moet je eens wat minder praten over het gefrustreerd zijn en hoe erg dat allemaal wel niet is.

Als ik mezelf de hele dag vertel dat ik echt meer moet slapen, want "dat is goed voor een mens", wordt ik ook van zelf hartstikke moe.
Hou jezelf bezig, werk, sporten, vrienden etc.
Volgens mij heb jij gewoon nooit lol en kanaliseer je je frustraties allemaal naar het gebrek aan sex .

Daarnaast, doe wat met de gegeven adviezen, heb je al professionele hulp gezocht?

Je gaat toch niks met de adviezen doen.

quote:

Op vrijdag 5 februari 2016 08:10 schreef SonicVolcano het volgende:
Je gaat toch niks met de adviezen doen.

Inderdaad, terwijl er maar een persoon hem echt van het juiste advies kan voorzien. Zijn huisarts!

Maar ja, vandaag is een nieuwe dag. We beginnen de dag rooskleurig, dus die huisarts is niet nodig joh! Hij weet het wel. Hij moet het zelf doen. Ya di bla...

Tot om en nabij de lunch als meneer weer een lekker mokkel can 18 jaar voorbij heeft zien lopen

Ach de wereld is zo oneerlijk. Want hun hebben al geneukt en ik nog niet. Oh oh huilie buil, boe hoe en zo nog wel even door.

Ik ga wel even op FOK voor wat aandacht, dan is het morgen vast weer beter.

GA NAAR JE HUISARTS !!!!!!

quote:

Op vrijdag 5 februari 2016 08:10 schreef SonicVolcano het volgende:
Je gaat toch niks met de adviezen doen.

Dit. Dit is niet meer dan zijn gebruikelijke janktopic waardoor hij lekker passief achter zn pctje kan zitten, aandacht krijgt en niks concreets hoeft te doen.

Deze past hier ook wel:


Ik kende hem niet, maar man man man wat een waarheid in een cabaretliedje! Mensen die alleen maar klagen en nagenoeg niets realistisch doen om hun problemen op te lossen zouden dit liedje op repeat moeten hebben totdat de boodschap aankomt.

quote:

Op vrijdag 5 februari 2016 09:54 schreef motorbloempje het volgende:
Deze past hier ook wel:

Brigitte Kaandorp - Zwaar Leven (met tekst)

Ik kende hem niet, maar man man man wat een waarheid in een cabaretliedje! Mensen die alleen maar klagen en nagenoeg niets realistisch doen om hun problemen op te lossen zouden dit liedje op repeat moeten hebben totdat de boodschap aankomt.

Het blijft een geniaal liedje. En het is inderdaad net alsof het voor syndroom en Deezertje geschreven is.

quote:

Op vrijdag 5 februari 2016 10:09 schreef Sick_Little_Monkey het volgende:

[..]

Het blijft een geniaal liedje. En het is inderdaad net alsof het voor syndroom en Deezertje geschreven is.

Het zou deze moeten zijn:

quote:

Op vrijdag 5 februari 2016 10:11 schreef motorbloempje het volgende:

[..]

Het zou deze moeten zijn:

Ik hou van mij met video

We moeten een cd voor ze samenstellen

quote:

Op vrijdag 5 februari 2016 08:41 schreef j1nxnl het volgende:

[..]

Inderdaad, terwijl er maar een persoon hem echt van het juiste advies kan voorzien. Zijn huisarts!

Maar ja, vandaag is een nieuwe dag. We beginnen de dag rooskleurig, dus die huisarts is niet nodig joh! Hij weet het wel. Hij moet het zelf doen. Ya di bla...

Tot om en nabij de lunch als meneer weer een lekker mokkel can 18 jaar voorbij heeft zien lopen

Ach de wereld is zo oneerlijk. Want hun hebben al geneukt en ik nog niet. Oh oh huilie buil, boe hoe en zo nog wel even door.

Ik ga wel even op FOK voor wat aandacht, dan is het morgen vast weer beter.

GA NAAR JE HUISARTS !!!!!!

je moet het ook zelf doen

quote:

Op vrijdag 5 februari 2016 10:20 schreef Le_Professeur het volgende:

[..]

je moet het ook zelf doen

Klopt, maar dan moet die persoon wel weten WAT te doen en dat "wat" is zeker niet lopen janken op een forum.

Hij moet inderdaad ZELF naar de huisarts om zijn probleem voor te leggen. Hij moet ZELF naar de specialisten toe die hem aangeraden/voorgesteld worden. Die gaan hem helpen met welke dingen hij ZELF kan doen om met deze "problemen" om te gaan.

Maar het begint, met ZELF hulp inroepen en in Nederland gaat dat via de huisarts.

Echter het is wachten tot hij online komt, alles negeert, iets selectiefs pakt uit een post wat in zijn huil straatje past, die quote om dan vervolgens met nog meer gemekker zijn punt van oneerlijkheid duidelijk te kunnen maken / voor zichzelf kracht bij te zetten.

Wedden?

Volgens mij kunnen we dit topic en 'de sleur' haast wel samenvoegen, er gebeurt praktisch hetzelfde.

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 22:44 schreef Deezertje het volgende:

Maar toch snap ik 'm wel hoor, heel de wereld neukt dus iedere dag dat 't je nog niet is gelukt en je buurjongen van 17 wel dan voel je je een loser.

Vrij vertaald: vergelijken is de dief van al het plezier.

quote:

Op vrijdag 5 februari 2016 10:54 schreef Koral het volgende:

[..]

Vrij vertaald: vergelijken is de dief van al het plezier.

O, dat vind ik wel een mooie!

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 18:58 schreef syndroom het volgende:
Het is misschien vreemd maar ik kamp steeds met seksuele lustgevoelens die maar niet bevredigd kunnen worden waardoor ik alleen maar gefrustreerder raak. Op zich is het geen afwijking want mensen hebben nou eenmaal een voortplantingsdrift, probleem bij mij is dat ik dat niet op de juiste manier weet te kanaliseren waarbij ik steeds maar blijf fantaseren naar het onbereikbare.

Even snel porno kijken is voor mij nauwelijks een uitlaatklep meer omdat ik er niet meer opgewonden van raak en er niet meer op klaar kan komen. Een logische oplossing zou zijn om contact te zoeken met meisjes, maar zoals jullie weten is dat moeilijker dan het lijkt. Ook wegens omstandigheden moet ik me nu richten op andere dingen in het leven die belangrijker zijn.

Is er misschien een medicijn of zo dat ervoor kan zorgen dat mijn lustgevoelens tijdelijk uitgeschakeld kunnen worden? Ik word alleen maar depressiever, het idee dat het nog jaren kan duren voordat ik sociaal en leuk genoeg ben om contact te leggen met vrouwen met de gedachte om er samen seks mee te hebben.

Stop met het denken dat je gebrek aan seksualiteit je problemen oplost!

Besef hoe alleen zijn essentieel is om te kunnen liefhebben. Wanneer je alleen kunt zijn heb je hopelijk ook niet de behoefte om anderen te gebruiken voor je "egoïstische" drang naar seksualiteit.

Ga jezelf ook niet vergelijken met anderen. De enige van wie je vandaag beter moet zijn is de persoon die je gister was.

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 18:58 schreef syndroom het volgende:
Het is misschien vreemd maar ik kamp steeds met seksuele lustgevoelens die maar niet bevredigd kunnen worden waardoor ik alleen maar gefrustreerder raak. Op zich is het geen afwijking want mensen hebben nou eenmaal een voortplantingsdrift, probleem bij mij is dat ik dat niet op de juiste manier weet te kanaliseren waarbij ik steeds maar blijf fantaseren naar het onbereikbare.

Even snel porno kijken is voor mij nauwelijks een uitlaatklep meer omdat ik er niet meer opgewonden van raak en er niet meer op klaar kan komen. Een logische oplossing zou zijn om contact te zoeken met meisjes, maar zoals jullie weten is dat moeilijker dan het lijkt. Ook wegens omstandigheden moet ik me nu richten op andere dingen in het leven die belangrijker zijn.

Is er misschien een medicijn of zo dat ervoor kan zorgen dat mijn lustgevoelens tijdelijk uitgeschakeld kunnen worden? Ik word alleen maar depressiever, het idee dat het nog jaren kan duren voordat ik sociaal en leuk genoeg ben om contact te leggen met vrouwen met de gedachte om er samen seks mee te hebben.

ts ik keek ook veel porno 2 uur op een dag soms wel. Je hebt dan op en duur steeds zwaardere en gekke filmpjes nodig om je brein te stimuleren. Gevolg is dat je er nu weinig nog van voelt, of iets met je doet. Herinner je nog de eerste plaatjes filmpjes die je keek, en wat je nu kijkt? Is er een verschil?

Veel porno kijken in onze huidige manier van aanbod heeft zelfde werking als andere verslavende middelen. Je hebt meer nodig en wordt er niet blijer van.

Je bent dus constant op zoek begrijp ik, wat je frustreert en daarom wil je het uitschakelen?
Welke dingen stoort het? Naast dat zijn seksuele gevoelens best wel belangrijk en behoefte die bijna iedereen heeft. Als je dan jezelf op zij zet, is dat andere dan zoveel belangrijker dan jezelf?
Ik heb me zelf op zij gezet afgelopen jaar/half jaar en loop nu met een zware burnout rond. Denk goed om je zelf dus, je lichaam kan alles tegen houden als het teveel wordt, en dan kun je nog weinig.


Ik word alleen maar depressiever, het idee dat het nog jaren kan duren voordat ik sociaal en leuk genoeg ben om contact te leggen met vrouwen met de gedachte om er samen seks mee te hebben.

Waarschijnlijk is je zelfbeeld en zelfvertrouwen ook niet heel hoog als ik dit zo lees. Lijkt me goed om in combinatie met pornogebruik/drang om aan te werken. Daarnaast hoef het ook geen jaren te duren, als je de boel goed aanpakt, en bijv. hulp zoekt kan je heel veel groeien en zekerder worden in korte tijd. En desnoods duurt het wel 3 jaar, na 3 jaar ben je dan wel waar je wilt zijn als persoon. Ik vermoed dat je dan ook niet alleen geïnteresseerd bent in seks, en dat vrouwen ook contacten naar jouw leggen, en je ook interesse behoefte hebt aan de rest naast alleen seks.

Ik raad je graag aan om naar de oorzaken te gaan kijken in plaats van de symptomen (je libido killen) te bestrijden. Waarom raak je niet meer opgewonden van porno? waarom heb je zoveel fantasieën? Waarom is het moeilijk om contact te zoeken met meisjes? Welke omstandig heden zijn nu belangrijker dan jezelf?

Vergeet niet dat je de enigste bent die met deze of vergelijkbare problemen loopt.

Kijk eens op www.yourbrainonporn.com, TED X Gary Wilson (die heeft er een mooie ted x filmpje over) nofap community hier op fok.nl, of op reddit.com/r/nofap. Op YouTube staan ook nog veel meer filmpjes met uitleg e.d. Klinkt misschien allemaal wat overdreven of erg handjes boven je dekens, maar er zit zeker wat achter. Mocht je ooit zo ver zijn dat je graag je internet wilt gaan filteren, kijk dan eens naar Netnanny, en neem er een password account manager bij. Je bent dan goed beveiligd tegen meuk.

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 20:05 schreef syndroom het volgende:

[..]

Omdat medicijnen me een stukje rust kunnen geven zodat ik mezelf eerst kan focussen op die andere belangrijke dingen in het leven zoals werk en inkomen, daarna mezelf op sociaal vlak te ontwikkelen zodat ik uiteindelijk wel aantrekkelijk ben voor een ONS of relatie en in staat ben om contact te leggen met vrouwen. Stap voor stap.

Het idee dat ik medicijnen zou willen overwegen is omdat de seksuele frustratie die ik als stoorzender ervaar, beter gezegd het gemis ervan voor veel stress, verdriet en spanning zorgt, waardoor ik soms te grote stappen neem in het doorlopen van het traject.

Stoppen met porno is geen oplossing, zou ik wel gemakkelijk kunnen maar maakt de seksuele frustratie alleen nog zwaarder. Je zoekt toch naar een manier om jezelf te bevredigen.

Je kan ook zonder visuele beelden jezelf bevredigen hoor.

quote:

Op donderdag 4 februari 2016 20:06 schreef StefBros het volgende:

[..]

Dit lijkt me vrij normaal? Daarom masturberen de meeste mensen wel met regelmaat. Best wel veel ook elke dag.

Heeft het wel met elkaar te maken? Een vooruitzicht met jarenlang geen relatie kunnen aangaan is niet makkelijk... maar het lijkt nu een beetje of je je gebrek aan opwinding van porno en seksuele frustraties toewijd aan dit? Terwijl dit helemaal niet met elkaar te maken hoeft te hebben.
Deze frustratie kan ook gerust blijven tijdens een relatie namelijk. Een kut neuken is niet alles-oplossend en seksuele-behoefte verlossend (gelukkig maar, dan neukt iedereen ooit maar één keer). Je krijgt dan waarschijnlijk na een paar dagen weer deze cyclus.

En zoals iemand al zei: Ont-pornen kan wel helpen om wat rustiger en ontspannender te rukken, en zaken weer opwindend te gaan vinden. Er is hier ook een topic over bij seksualiteit volgens mij.

Idd. de-pornaliseren (is dat een woord?) Porn-off heet het topic. Idd. 'een kut neuken' is soms nog niet bevredigend, omdat er heel veel andere aspecten bijkomen die van belang zijn vindt ik zelf.

quote:

Op vrijdag 5 februari 2016 10:16 schreef Sick_Little_Monkey het volgende:

[..]

We moeten een cd voor ze samenstellen

Dat heet tegenwoordig toch gewoon een playlist voor youtube.

quote:

Op vrijdag 5 februari 2016 11:29 schreef Koral het volgende:

[..]

[ afbeelding ]

Stop met het denken dat je gebrek aan seksualiteit je problemen oplost!

Besef hoe alleen zijn essentieel is om te kunnen liefhebben. Wanneer je alleen kunt zijn heb je hopelijk ook niet de behoefte om anderen te gebruiken voor je "egoïstische" drang naar seksualiteit.

Ga jezelf ook niet vergelijken met anderen. De enige van wie je vandaag beter moet zijn is de persoon die je gister was.

Mooie, voor herhaling vatbaar om extra kracht bij te geven.