LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lopen met kinderwagen is geen optie? Of loopt het kind dan een whiplash op?quote:Op vrijdag 8 april 2016 08:10 schreef krijgerrtje het volgende:
Zomerloper ben ik absoluut niet, in get voorjaar en najaar vind ik 't heel fijn en als het pas gesneeuwd heeft ookMet regen lopen vind ik dus heerlijk, maar wel als het pas gaat regenen als ik buiten ben want ik raak er niet echt gemotiveerd van
Rauw, ik train in eerste instantie voor de 10 kilometer eind mei, daarna zien we wel verder. Nu toch wel weer zin om te lopen, morgen ochtend maar een stukje denk ik
Vervelende is alleen dat ik ben aangewezen op m'n vriend, want ik kan onze dochter van 1,5 niet zomaar even alleen laten terwijl hij nog op bed ligt
Vanochtend gelopen. Bloedjeheet!
Krijger ik zit met hetzelfde probleem. Ik kan alleen lopen als mijn man thuis is, omdat er toch iemand thuis moet zijn voor de kinderen. Ik heb mijn schema nu zo aangepast dat ik sowieso op zaterdag of zondag ga en doordeweeks op dinsdag of woensdag omdat ik op die dagen voor het avondeten kan gaan. Als het hoogzomer is ga ik denk ik mijn looptijden nog wel aanpassen naar laat in de avond of heel vroeg in de morgen, maar in ieder geval niet vlak voor of na het avondeten.
Ik heb vandaag 5k gerend om mijn nieuwe gadget uit te proberen. Hij stond nog niet helemaal goed ingesteld (in mijl ipv km) en daarom ben ik na 5km gestopt. Eerst wil ik goede tijden doorkrijgen. Maargoed ik heb dus een nieuwe Garmin. Wat een verbetering ten opzichte van de Evy app waar ik tot nu toe mee liep. En ik heb nu zulke toffe statistiekjes, daar word ik echt blij van. 
In de spoiler een actiefoto. Horloge matcht niet helemaal bij mijn jas maar kniesoor die dat erg vind.
Ik heb vandaag 5k gerend om mijn nieuwe gadget uit te proberen. Hij stond nog niet helemaal goed ingesteld (in mijl ipv km) en daarom ben ik na 5km gestopt. Eerst wil ik goede tijden doorkrijgen. Maargoed ik heb dus een nieuwe Garmin.
Wat een verbetering ten opzichte van de Evy app waar ik tot nu toe mee liep. En ik heb nu zulke toffe statistiekjes, daar word ik echt blij van. In de spoiler een actiefoto. Horloge matcht niet helemaal bij mijn jas maar kniesoor die dat erg vind.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heb ik 1x gedaan. Op zich te doen, mits het geen intense of lange training is. Retezwaar wel, omdat je geneigd bent dan voorover te leunen. Maar zou het zeker niet doen als het ook maar een beetje waaitquote:
[..]
Lopen met kinderwagen is geen optie? Of loopt het kind dan een whiplash op?
Vanochtend gelopen. Bloedjeheet!
was overigens geen officiële hardloopwagen, maar een normale.. Nikki, wat een tof ding!
Ik wil ook eentje, maar ik ben te trouw aan m'n Nike stats
Net na 1,8 km het lopen gestaakt Het is zulk lekker weer maar toch kreeg ik er geen zin in. Slechte ademhaling, te snel of te langzaam, geen motivatie, kortom: ruk. Volgende keer beter.
Het is zulk lekker weer maar toch kreeg ik er geen zin in. Slechte ademhaling, te snel of te langzaam, geen motivatie, kortom: ruk. Volgende keer beter.
Ik ben niet de enige dus. 1.76 km hier, hahahaha.quote:
Net na 1,8 km het lopen gestaakt
quote:
Krijger ik zit met hetzelfde probleem. Ik kan alleen lopen als mijn man thuis is, omdat er toch iemand thuis moet zijn voor de kinderen. Ik heb mijn schema nu zo aangepast dat ik sowieso op zaterdag of zondag ga en doordeweeks op dinsdag of woensdag omdat ik op die dagen voor het avondeten kan gaan. Als het hoogzomer is ga ik denk ik mijn looptijden nog wel aanpassen naar laat in de avond of heel vroeg in de morgen, maar in ieder geval niet vlak voor of na het avondeten.
Ik heb vandaag 5k gerend om mijn nieuwe gadget uit te proberen. Hij stond nog niet helemaal goed ingesteld (in mijl ipv km) en daarom ben ik na 5km gestopt. Eerst wil ik goede tijden doorkrijgen. Maargoed ik heb dus een nieuwe Garmin.
In de spoiler een actiefoto. Horloge matcht niet helemaal bij mijn jas maar kniesoor die dat erg vind.Wow supermooi horloge. Ik heb ook een garmin die veel kan maar die lijkt uit het jaar 0 te komen in vergelijking met deze (qua uiterlijk)SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.All she wants and needs is just a little taste..
*boks*quote:
[..]
Ik ben niet de enige dus. 1.76 km hier, hahahaha.
Lekker genieten van de zon! !
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Overwinning op mezelf. 8.4km in 47 minuten, bij de Rotterdam business estafette marathon. Niet slecht voor iemand die pas in januari is begonnen met hardlopen. Voelt fokking goed!
Vanmorgen m'n eerste evenement uitgelopen, de 1/4e marathon van Rotterdam
wat is een lach als je van binnen huilt
Farenji en Revontulet goede prestaties! Ik kijk ook echt uit naar mijn eerste race, de 10k tijdens de Marathon van Leiden. 
Ik beleefde vandaag ook een mijlpaal, niet op hardloopgebied, maar er wel aan gerelateerd. De weegschaal geeft niet langer een getal aan wat met een 7 start, maar met een 6. Ik loop hard voor mijn conditie en ook als stok achter de deur tijdens het afvallen. In 5 maanden tijd ben ik nu 12 kilo afgevallen. Daar ben ik best tevreden mee.
Ik kijk ook echt uit naar mijn eerste race, de 10k tijdens de Marathon van Leiden. Ik beleefde vandaag ook een mijlpaal, niet op hardloopgebied, maar er wel aan gerelateerd. De weegschaal geeft niet langer een getal aan wat met een 7 start, maar met een 6. Ik loop hard voor mijn conditie en ook als stok achter de deur tijdens het afvallen. In 5 maanden tijd ben ik nu 12 kilo afgevallen. Daar ben ik best tevreden mee.
Leuke verhalen allemaal!
Ik heb vanavond les 21 gedaan van Evy Heb een aantal sportieve doelen gesteld dit jaar:
- vierdaagse lopen (een andere dan Nijmegen).
- bergwandeltocht maken (eind aug)
Zeker die tweede vereist een behoorlijke conditie, vandaar het hardlopen. Zat vandaag te bedenken dat ik met dit tempo in juni 5 km aan één stuk kan doen. Ik denk dat het dan wel een mooi idee is om door te lopen voor de 10 km, zodat het bergwandelen nòg een stukje soepeler gaat
Ik heb vanavond les 21 gedaan van Evy
Heb een aantal sportieve doelen gesteld dit jaar: - vierdaagse lopen (een andere dan Nijmegen).
- bergwandeltocht maken (eind aug)
Zeker die tweede vereist een behoorlijke conditie, vandaar het hardlopen. Zat vandaag te bedenken dat ik met dit tempo in juni 5 km aan één stuk kan doen. Ik denk dat het dan wel een mooi idee is om door te lopen voor de 10 km, zodat het bergwandelen nòg een stukje soepeler gaat
Somebody that I used to know
Iedereen gefeliciteerd met zijn prestaties!!
Nikki goed bezig! Echt heel goed. En super gaaf horloge!
Nikki goed bezig! Echt heel goed. En super gaaf horloge!
quote:
Krijger ik zit met hetzelfde probleem. Ik kan alleen lopen als mijn man thuis is, omdat er toch iemand thuis moet zijn voor de kinderen. Ik heb mijn schema nu zo aangepast dat ik sowieso op zaterdag of zondag ga en doordeweeks op dinsdag of woensdag omdat ik op die dagen voor het avondeten kan gaan. Als het hoogzomer is ga ik denk ik mijn looptijden nog wel aanpassen naar laat in de avond of heel vroeg in de morgen, maar in ieder geval niet vlak voor of na het avondeten.
Ik heb vandaag 5k gerend om mijn nieuwe gadget uit te proberen. Hij stond nog niet helemaal goed ingesteld (in mijl ipv km) en daarom ben ik na 5km gestopt. Eerst wil ik goede tijden doorkrijgen. Maargoed ik heb dus een nieuwe Garmin.
In de spoiler een actiefoto. Horloge matcht niet helemaal bij mijn jas maar kniesoor die dat erg vind.Mooi dingSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.wat is een lach als je van binnen huilt
quote:Op maandag 11 april 2016 19:21 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Ben vandaag maar wel braaf geweest.
Somebody that I used to know
Forerunner 235quote:
Het is dat ik hem te groot vind om hem 24/7 om te hebben, maar het liefst zou ik dat wel doen.
Postbus 100, als je in juni de 5k kan aan één stuk, dan ligt de 10k al binnen handbereik. Ik liep begin maart de 5k voor het eerst aan 1 stuk met Evy en inmiddels kan ik 10k lopen. Ik ben wel stuk na een minuut of 50 hoor, maar het lukt wel.
Ik ben ook echt iemand van de gadgets en wil die ook graag hebben hahaquote:
[..]
Forerunner 235
Het is dat ik hem te groot vind om hem 24/7 om te hebben, maar het liefst zou ik dat wel doen.
Hij is alleen wel een beetje duur om zomaar even te kopen en ik heb al een duur horloge.
All she wants and needs is just a little taste..
Ik wil ook zo'n ding want gadgets. Vind nog steeds die Tom Tom multisport een tof ding
I solemnly swear i'm up to no good
Het is ook echt tof zo'n horloge. Ik heb er nu 2 keer mee gelopen en kan nu al concluderen dat ik fijner loop nu ik mijn horloge heb. Het kan vast ook met een simpele app, maar met die haperende GPS op mijn mobiele telefoon werd ik er gewoon niet vrolijk van.
Ik liep net een 10k met als doel zo vlak mogelijk lopen, want dat is hoe ik de 10k tijdens de marathon van Leiden ook wil lopen. Vlak lopen is al best wel aardig gelukt vind ik zelf. Ik liep onderweg wel een beetje te kutten met de rondetijden want ik had per ongeluk op een knopje op mijn horloge gedrukt en ik wist niet welke. De tijden bij ronde 4-5-6 tellen voor het 'vlak lopen' niet helemaal mee, want dat was een stuk zandpad en dat was echt afzien 
.
Al met al waren de weerstomstandigheden fijn om te lopen. Ik heb ditkeer alleen rond de 7.5-8 kilometer even aan opgeven gedacht, want toen had ik echt even last van verzuurde benen, maar na een halve kilometer ging het wel weer. Hieronder voor de geïnteresseerden nog een mooi overzichtje van mijn gemiddelde tijden.
Ik liep net een 10k met als doel zo vlak mogelijk lopen, want dat is hoe ik de 10k tijdens de marathon van Leiden ook wil lopen. Vlak lopen is al best wel aardig gelukt vind ik zelf. Ik liep onderweg wel een beetje te kutten met de rondetijden want ik had per ongeluk op een knopje op mijn horloge gedrukt en ik wist niet welke.
De tijden bij ronde 4-5-6 tellen voor het 'vlak lopen' niet helemaal mee, want dat was een stuk zandpad en dat was echt afzien .Al met al waren de weerstomstandigheden fijn om te lopen. Ik heb ditkeer alleen rond de 7.5-8 kilometer even aan opgeven gedacht, want toen had ik echt even last van verzuurde benen, maar na een halve kilometer ging het wel weer. Hieronder voor de geïnteresseerden nog een mooi overzichtje van mijn gemiddelde tijden.
Wat betreft onverharde wegen hé.. Ik vind dat in het bos lopen echt zo ongelooflijk zwaar 
I solemnly swear i'm up to no good
In het bos/duinen lopen vind ik nog wel oké, daar ligt in het bos waar ik loop vaak een redelijk hard pad van schelpjes/aarde. Dit was echt zacht zand zoals op het strand, dat kon ik echt een stuk minder goed hebben.quote:
Wat betreft onverharde wegen hé.. Ik vind dat in het bos lopen echt zo ongelooflijk zwaar
Oh nee bos hier bestaat uit ongelijke paden met kuilen en uitstekende wortels enzo.quote:
[..]
In het bos/duinen lopen vind ik nog wel oké, daar ligt in het bos waar ik loop vaak een redelijk hard pad van schelpjes/aarde. Dit was echt zacht zand zoals op het strand, dat kon ik echt een stuk minder goed hebben.
I solemnly swear i'm up to no good
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |