LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat klinkt fijn zeg!!quote:Op donderdag 3 december 2015 21:38 schreef La_Tramposa het volgende:
Zo, volgens mij is dit een primeur voor me; 2x op een dag getraindVanwege mijn korte pre-fysio run. Maar het voelde goed, het lopen voelde echt vrijer/losser dan het in lange tijd gevoeld heeft. 4x1000 gedaan, wel heel rustig aan @4.37. Ik merkte wel dat de spieren sneller moe werden, daar had de fysio me ook voor gewaarschuwd. Aan het einde een klein beetje gevoeligheid in de heupen, maar niet het trekkende/verkrampte van normaal. Dus ik ben wel positief!
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Heel rustig aan @4:37 
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Klinkt positief inderdaadquote:
Zo, volgens mij is dit een primeur voor me; 2x op een dag getraind
Meer PR's in 2016
Na het werk 5km gelopen. Dat ging best lekker en ik voel geen pijn, maar wel overal in mijn rechteronderbeen en enkel wat plagerige prikjes en trekjes, moeheid en meh. 
Linkerbeen niets aan de hand, het voelt alsof het rechterbeen al het werk heeft gedaan. Nu onderwerp ik het ook dagelijks aan oefeningen dus het heeft nogal wat te verduren dus ik hoop dat het mede de oorzaak is. Chill modus aan.
Linkerbeen niets aan de hand, het voelt alsof het rechterbeen al het werk heeft gedaan. Nu onderwerp ik het ook dagelijks aan oefeningen dus het heeft nogal wat te verduren dus ik hoop dat het mede de oorzaak is. Chill modus aan.
IK heb trouwens voor het eerst in drie weken weer een keer gelopen. En dat ging kut. Poe, weg conditie.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Echt zuur hoe snel zoiets verdwijnt, voelde me van de zomer een slak toen ik na 6 weken weer ging lopen, niet normaal meer !quote:Op donderdag 3 december 2015 22:51 schreef mosselmossel het volgende:
IK heb trouwens voor het eerst in drie weken weer een keer gelopen. En dat ging kut. Poe, weg conditie.
When you worry you make it double 
Vanavond vergaderd over hardloopschrijfsels. Ook leuk. Biertje erbij dit dat. Niet gelogd.
Vanavond vergaderd over hardloopschrijfsels. Ook leuk. Biertje erbij dit dat. Niet gelogd.
Je bier niet gelogd?quote:
When you worry you make it double
Vanavond vergaderd over hardloopschrijfsels. Ook leuk. Biertje erbij dit dat. Niet gelogd.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dan tellen ze niet. Lijkt me een interessante smoes bij alcoholcontrolequote:
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Mooie column trouwens, Quoi! Beeldend ook met de lopers en boven hun hoofden de rood/groen metertjes. 
Tsss! Wie logt nou zn bier niet?quote:Op donderdag 3 december 2015 23:36 schreef Quoi het volgende:
[..]
Gewoon vergeten ja. Ik leer het nooit.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Dankjequote:
Mooie column trouwens, Quoi! Beeldend ook met de lopers en boven hun hoofden de rood/groen metertjes.
Waarom had je niet meer gelopen?quote:
IK heb trouwens voor het eerst in drie weken weer een keer gelopen. En dat ging kut. Poe, weg conditie.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
Could never mean more than a sacrifice
Dat is ook zo. Maar ik ga zo wel een mail naar de MOntferlandrun doen of ze mijn afstand kunnen omzetten.quote:
Ziek (paar keer), te druk (vaak), geen zin (meestal)quote:
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Nee, hij houdt gewoon van miepen.quote:
Je raakt toch niet na drie weken al je vorm volledig kwijt?
Als je ziek bent geweest, kan dat er aardig in hakken. Merk er nu zelf ook de gevolgen van. Maar ook dat komt weer goed
Het ziet er naar uit dat ik toch de BGL ga lopen. Loop ik binnen een maand ineens 2 evenementen die ik eigenlijk niet meer zou lopen. Niets is zo veranderlijk als een YUR
Het ziet er naar uit dat ik toch de BGL ga lopen. Loop ik binnen een maand ineens 2 evenementen die ik eigenlijk niet meer zou lopen. Niets is zo veranderlijk als een YUR
F means you're fucked
Er zou weer eens een autoloze zondag moeten zijn, dan ging ik dit ook doen!quote:
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Excuus, DM niet gelezenquote:
Zo, volgens mij is dit een primeur voor me; 2x op een dag getraind
[ Bericht 8% gewijzigd door Renate_Tumm op 04-12-2015 08:39:25 (DM niet gelezen) ]
Dat vind ik dus ook.
Ik heb waarschijnlijk een startnummer voor de BGL en nog in startvak A ook
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Ik zou dan echt wel m'n skates aantrekken, dit soort wegen lijken me zo eindeloos om over hard te lopen!quote:
[..]
Er zou weer eens een autoloze zondag moeten zijn, dan ging ik dit ook doen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
