per portie afgewogen en de kcal er op geschreven idd.quote:Op vrijdag 4 september 2015 07:08 schreef Vanyel het volgende:
Oh SQ wat briljant! Had je dit gisterochtend gepost, had ik ze niet allemaal verkocht maar ook gebruikt.
Maarre, alles gewogen en op kcal bij elkaar gegooid?
Je hebt er nu niks meer aan, maar een paar eitjes koken en vullen? Met paprikapoeder, peterselie, lepel kwark of yoghurt, likje mayo. Of wat je ook maar lekker vindt, met wat tonijn of zalm uit blik oid, keuze te overquote:Op donderdag 3 september 2015 20:57 schreef Sunnythesun het volgende:
O:crackers met 35+kaas (370)
L: mexicaanse salade (540)
S: flink stuk gewandeld (6km ongeveer)
D: noodles met peperbiefstuk en boontjes (480)
T: ???
Ok.. 1400kcal gegeten en 11.000 stappen gezet. Hmm... geen crackers meer in huis helaas.. maar er mag echt nog wat bij. Eiwitrijk.. Kwark moet ik voor morgen als ontbijt bewaren.. meh.. ik weet het niet![]()
Jongens jullie moeten me helpen herinneren dat ik wel genoeg blijf eten hoor! Leuk dat mijn hongerprikkel zo sterk afgenomen is, maar dit is ook weer niet handig
omdagge zulke goeie bilspieren hebtquote:Op vrijdag 4 september 2015 07:41 schreef IJsdraakje het volgende:
Waarom heb ik altijd spierpijn in mijn kont? Verder voel ik het amper, maar de trap is een hel.
Ja, 't is ook echt mijn grote liefde, dat ding. Ik heb tegenwoordig ook een mobiele (met tapejes), zodat ik alles wat ik tegen kom kan labelen. Heerlijkquote:Op vrijdag 4 september 2015 07:53 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
omdagge zulke goeie bilspieren hebt
Nee miss d, mijn innerlijke blauwe zou dát misschien nog wel waarderen
Vergeet er niet van te genieten he, als je toch iets eet. ;-)quote:Op vrijdag 4 september 2015 09:01 schreef Sarabi het volgende:
Na een errug goed weekend nu het beste proberen te maken van het weekend
Wil rond de 2000kcal gaan zitten.
Morgen housewarming, maar op mijn eigen feestjes drink en eet ik toch het minst omdat ik de hele tijd aan het lopen ben.
Zondag verjaardag bij mijn neefje, erg moeilijk om taart daar af te slaan dus dat is meteen een mooie training.
Ja precies, daarom wil ik eigenlijk ook zo min mogelijk nemen op mijn eigen feestjequote:Op vrijdag 4 september 2015 09:07 schreef LadyOracle het volgende:
[..]
Vergeet er niet van te genieten he, als je toch iets eet. ;-)
(Dat heb ik vaak, dat het dan op is voor ik echt tot rust gekomen ben van het heen en weer rennen)
quote:Op vrijdag 4 september 2015 09:14 schreef LadyOracle het volgende:
85.9!
*stuiter*
Ik ben weer op mijn 'vorige laagste gewicht' nu. Dus zeg maar van voor ik weer aangekomen was nadat ik was afgevallen, en het laagste sinds mijn ATH.
Nog maar 0.9 tot -10. Spannend!
Wij hadden ook grote liefde met onze Dymo, tot ie, nog voor het eerste rolletje op was, zomaar opeens kapot ging.quote:Op vrijdag 4 september 2015 08:08 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
Ja, 't is ook echt mijn grote liefde, dat ding. Ik heb tegenwoordig ook een mobiele (met tapejes), zodat ik alles wat ik tegen kom kan labelen. Heerlijk![]()
Dat is het idee, ja. Spa rood of kraanwater. Meestal op dit soort feestjes te weinig, gezien ik tijdens mijn dienst eigenlijk nooit moet pissen.quote:Op vrijdag 4 september 2015 09:58 schreef Isabeau het volgende:
Achter de bar drink je vooral water, Lonaa?
Kun je dat niet gewoon inplannen dan? Een stukje gebak?quote:Op vrijdag 4 september 2015 09:32 schreef BananaPancake het volgende:
Ik ben weer 0,4 kilo zwaarder dan gisteren. Heb misschien wel 500 k cal teveel gegeten, maar daar kan je maar 0,1 kilo van aankomen toch? Heb wel veel stress, dus misschien komt het ook daardoor? In ieder geval vandaag werken dus wat meer structuur. Vanavond taart en cakejes bakken dus proberen niet te snoepen. En morgen moet ik dus Mn eigen taart afslaan op dat feestje. Dat vind ik keimoeilijk omdat ik graag wil proeven hoe ze gelukt zijn.
Nee, ik vergeet het nooit. Er is meer wat ik niet mag dan wat ik wel mag, dus het iedere maaltijd is bewust gekozen. Maar soms eet ik iets waarvan ik het niet wist. Bijvoorbeeld grapefruit, ik dacht dat dat veilig was omdat alle citrusvruchten mogen - behalve dus grapefruit. En soms staat het nergens in een advieslijst, omdat het iets bijzonders is. Tropische vruchten bijvoorbeeld.quote:Op vrijdag 4 september 2015 09:58 schreef Isabeau het volgende:
Achter de bar drink je vooral water, Lonaa?
Lijkt me vervelend als je een heleboel niet meer mag eten, LadyOracle. Vergeet je het wel eens en heb je dan direct last?
Movicolonquote:
Ik krijg er nog rillingen van als ik er aan denk. Buhhh. Wat is dat smerig zeg.quote:
Je appelmoes wordt er ook niet lekkerder vanquote:Op vrijdag 4 september 2015 10:23 schreef Lonaa het volgende:
Ik krijg er nog rillingen van als ik er aan denk. Buhhh. Wat is dat smerig zeg.
Ik mengde het met pure limonade. Dan was het nog steeds niet weg te krijgen.
I lol'd.quote:Op vrijdag 4 september 2015 10:23 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je appelmoes wordt er ook niet lekkerder van
Jeetje, dat lijkt me echt heel klote zegquote:Op vrijdag 4 september 2015 10:14 schreef LadyOracle het volgende:
[..]
Nee, ik vergeet het nooit. Er is meer wat ik niet mag dan wat ik wel mag, dus het iedere maaltijd is bewust gekozen. Maar soms eet ik iets waarvan ik het niet wist. Bijvoorbeeld grapefruit, ik dacht dat dat veilig was omdat alle citrusvruchten mogen - behalve dus grapefruit. En soms staat het nergens in een advieslijst, omdat het iets bijzonders is. Tropische vruchten bijvoorbeeld.
Hoe ik reageer wisselt, van sommige dingen krijg ik acuut maagpijn uit de hel (als in: ik hang tegen een muurtje en hijg van de pijn, en verder kan ik echt niks meer - appels bijvoorbeeld) en van andere dingen heb ik vooral de dag erna last van mijn darmen, zoals tarwe. Dus bijvoorbeeld een stukje brood doe ik weleens, maar je ziet me nooit meer met een appel.
De 'oplossingen' van drie huisartsen waren overigens respectievelijk laxeermiddelen, maagzuurremmers en zakjes vezels. En ermee leren leven natuurlijk. Toen ben ik maar gaan googlen en kwam ik dit dieet tegen. Daarvoor had ik geen idee waarom ik me steeds zo rot voelde en pijn had, want ik dacht heel gezond te zijn met mijn dagelijkse volkorenbrood met avocado, appels tussendoor en bijna dagelijks grapefruit...
Ik heb zowel laxeermiddel, maagzuurremmers als vezels geweigerd. En ik kreeg geen maag- of darmonderzoek, want ik had al zo lang klachten (al meer dan tien jaar) dat 'we het ondertussen wel geweten hadden als het wat ernstigs was'. En ik had ruzie met de andere huisarts, want 'hij had geen tijd om met patiënten in discussie te gaan'.quote:
Oh bah, wat naar. Ik kreeg een doorverwijzing van mijn huisarts naar een hele toffe MLD-arts. Heb zo'n test gedaan voor lactose-intolerantie. Daaruit kwam dat ik er wel op reageerde, maar niet erg genoeg om het intolerantie te noemen. Daarna een scopie gehad van slokdarm, maag en darm. Dat was allemaal gezond. Daardoor vond hij op dat moment geen aanwijzingen voor Crohn, hoewel ze dat blijkbaar nooit uit kunnen sluiten. Dus dan blijft PDS over.quote:Op vrijdag 4 september 2015 10:26 schreef LadyOracle het volgende:
[..]
Ik heb zowel laxeermiddel, maagzuurremmers als vezels geweigerd. En ik kreeg geen maag- of darmonderzoek, want ik had al zo lang klachten (al meer dan tien jaar) dat 'we het ondertussen wel geweten hadden als het wat ernstigs was'. En ik had ruzie met de andere huisarts, want 'hij had geen tijd om met patiënten in discussie te gaan'.
Ik heb inmiddels echt een pesthekel aan huisartsen. :-p
quote:Op vrijdag 4 september 2015 10:26 schreef LadyOracle het volgende:
[..]
Ik heb zowel laxeermiddel, maagzuurremmers als vezels geweigerd. En ik kreeg geen maag- of darmonderzoek, want ik had al zo lang klachten (al meer dan tien jaar) dat 'we het ondertussen wel geweten hadden als het wat ernstigs was'. En ik had ruzie met de andere huisarts, want 'hij had geen tijd om met patiënten in discussie te gaan'.
Ja en nee. Ik wilde ooit vega worden, maar vond dat lastig want opgegroeid in een AGV-gezin en geen idee hoe ik moest koken dan. Alles mislukte, en dan gaf ik het weer op. Tot ik rond mijn 25e ziek begon te worden na het eten van vlees. En ik was al lactose-intolerant sinds mijn 20e of zo. Dus toen werd ik vega. En toen was het naar vegan nog maar een kleine stap. Dus ik ben uit principe vegan, maar als ik het niet was kon ik nog steeds geen vlees of zuivel eten. ;-)quote:Op vrijdag 4 september 2015 10:23 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
Jeetje, dat lijkt me echt heel klote zeg
Is dat ook de reden dat je veganistisch eet?
Drie huisartsen vorig jaar ja. Waarvan er ook nog eentje wegens hevige PMS (lees: collega's durfden niet meer tegen me te praten drie dagen per maand) antidepressiva voor wilde schrijven na een gesprek van twee minuten. De aarsch. Mijn achterlijke PMS en mijn chronische schimmelinfecties zijn trouwens ook vrijwel verdwenen sinds ik anders eet.quote:Op vrijdag 4 september 2015 10:41 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ze is al bij 3 huisartsen geweest hč.
maar je bent lactose intolerant en eet wel af en toe pizza? ik neem aan zonder kaas dan?quote:Op vrijdag 4 september 2015 10:41 schreef LadyOracle het volgende:
[..]
Ja en nee. Ik wilde ooit vega worden, maar vond dat lastig want opgegroeid in een AGV-gezin en geen idee hoe ik moest koken dan. Alles mislukte, en dan gaf ik het weer op. Tot ik rond mijn 25e ziek begon te worden na het eten van vlees. En ik was al lactose-intolerant sinds mijn 20e of zo. Dus toen werd ik vega. En toen was het naar vegan nog maar een kleine stap. Dus ik ben uit principe vegan, maar als ik het niet was kon ik nog steeds geen vlees of zuivel eten. ;-)
Overigens vind ik het echt niet zo erg, alleen de eerste maand vond ik het heel moeilijk. Ik kan bijna alles eten als ik het maar aanpas. Alleen avocado en grapefruit mis ik, en pizza of brood doe ik af en toe wel. Ik heb inmiddels ook goede maiswraps gevonden bij de Appie, dat was het enige waar ik heel chagrijnig van werd, dat ik geen wraps kon eten.
Het is alleen lastig met zakenlunches of symposia waar hapjes zijn waarvan je het geacht wordt het daar de avond op uit te houden, mee-eten bij anderen of uit eten gaan als ik het restaurant niet kan kiezen (al lukt het meestal nog best aardig). Als ik zelf het restaurant kan kiezen is er niks aan de hand. Thuis leef ik vooral op curry's, die kan ik ook geweldig klaarmaken dus dat komt goed uit.
Ik eet nu een half jaar zo denk ik, en ik ben er volledig aan gewend en heb eigenlijk zelden meer het gevoel dat ik iets mis. Zolang jullie het niet over brood met avocado hebben.
En toen kreeg je toch wel een nieuwe?quote:Op vrijdag 4 september 2015 09:56 schreef Vanyel het volgende:
[..]
Wij hadden ook grote liefde met onze Dymo, tot ie, nog voor het eerste rolletje op was, zomaar opeens kapot ging.
Ja. Met hummus. Kwam ik een keer in de Allerhande tegen, is echt een aanrader als je eens wat anders wilt: http://www.ah.nl/allerhan(...)mus-en-verse-kruidenquote:Op vrijdag 4 september 2015 10:51 schreef Ryuuzen het volgende:
[..]
maar je bent lactose intolerant en eet wel af en toe pizza? ik neem aan zonder kaas dan?
Uhhhh, hij heft een maand kapot op mijn bureau gelegen en toen was ie weg. Ik gok de vuilnisbak in. Helemaal niet aaaan garantie gedacht.quote:Op vrijdag 4 september 2015 10:54 schreef miss_dynastie het volgende:
[..]
En toen kreeg je toch wel een nieuwe?
Nee, ik bedoelde van Dymo zelf, die zijn best goed met garantie hoor ik van mensen om me heen, ik heb zelf altijd geluk gehad. Heb wel de indruk dat zo'n handheld veel meer te lijden heeft dan de vaste, dus ben benieuwd hoe lang deze mee gaat...quote:Op vrijdag 4 september 2015 11:02 schreef Vanyel het volgende:
[..]
Uhhhh, hij heft een maand kapot op mijn bureau gelegen en toen was ie weg. Ik gok de vuilnisbak in. Helemaal niet aaaan garantie gedacht.
Of bedoel je van mijn lief?
Die is boos op de dymo
Wat mag die niet dan?quote:Op vrijdag 4 september 2015 11:04 schreef Vanyel het volgende:
Ik zou denk ik gek worden van die voedselrestricties. Vind het al nasty dat ik door mijn dochter bepaalde voeding niet in huis kan hebben/eten.
Aan de andere kant wword je ws gekker van steeds buikpijn en al..
Met zo'n code krijg je 1 week gratis, de tweede week moet je betalen.quote:Op vrijdag 4 september 2015 12:04 schreef Rucola het volgende:
Wat is zo'n code ofzo waardoor jullie weer zakjes krijgen? Ik ga zo ff een paar bites we love bestellen voor m'n moeder.
Sesamzaad en pinda's. Incl sporen van, dus veel gewone dingen waarvoor we vervanging moesten zoeken (van Jumbobrood werd ze bijv altijd ziek, terwijl de verpakking het niet aangeeft).quote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |