LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Net de tip van de gevulde eitjes opgevolgd en een lekker bordje klaar gemaakt met nog wat blokjes kaas en stukjes augurk 
Eindlijst:
O: kwark met muesli (300)
L: AH to go sandwich old amsterdam (400)
T: bakje ananas (120)
T: 2 glaasjes wijn (200)
D: patat, kaassoufle, smulrol (950)
T: gevulde eitjes, beetje kaas, augurk (320)
Totaal ongeveer 2300
Maar, dat betekent dat ik ongeveer quitte draai vandaag dus acceptabel voor een keertje Stappen: 6000+.
quote:Op vrijdag 4 september 2015 19:49 schreef DancingPhoebe het volgende:
Ik heb veel zin in taartjes en bastognekoekjes en hopjesvla. Wie komt even brengen?
Volgens mij komt de trek ook daardoor.... ik heb alleen speculaasjes in huis DP, kom maar halenquote:
quote:
[..]
[..]
Volgens mij komt de trek ook daardoor.... ik heb alleen speculaasjes in huis DP, kom maar halen
kouder weer wekt de eetlust op. Bij mij iig wel 
Ik ook. Ik moest koekjes voor de visite waarbij ik niet in de verleiding zou komen en ik houd niet van speculaas. :-pquote:
[..]
[..]
Volgens mij komt de trek ook daardoor.... ik heb alleen speculaasjes in huis DP, kom maar halen
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
+1 op alles wat je zegtquote:Op vrijdag 4 september 2015 10:29 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Oh bah, wat naar. Ik kreeg een doorverwijzing van mijn huisarts naar een hele toffe MLD-arts. Heb zo'n test gedaan voor lactose-intolerantie. Daaruit kwam dat ik er wel op reageerde, maar niet erg genoeg om het intolerantie te noemen. Daarna een scopie gehad van slokdarm, maag en darm. Dat was allemaal gezond. Daardoor vond hij op dat moment geen aanwijzingen voor Crohn, hoewel ze dat blijkbaar nooit uit kunnen sluiten. Dus dan blijft PDS over.
Vezelzakjes geweigerd, gezonder gaan eten. Heb nu minder heftige aanvallen, maar ik laat nog steeds chocoladevla (soms met stukjes) achter in het toilet. Eigenlijk dagelijks. En if not, dan vertel ik m'n vriend heel blij dat ik goed gepoept heb vandaag.
Ik heb me nooit genoeg verdiept in wat ik beter wel en niet kan eten
teveel brood krijg ik in ieder geval buikpijn van dus dat probeer ik niet al te vaak te eten. Van tomaten en paprikachips krijg ik maaguur maar ik slik nu standaard omeprazol dus dat scheelt.De laatste maanden wel vaker diarreeaanvallen dus wel verstandig om eens te kijken naar wat dat triggert. Koffie en jus sowieso, dat drink ik om die reden ook niet meer voordat ik ergens heenga
26 oktober - 2 november Frankrijk | 3 feb - 6 feb Hong Kong/6 feb - 26 feb Vietnam
Jeej, vanmorgen een mooi gewicht! Gisteren eindelijk weer eens voldoende gedronken en dat hielp schijnbaar nogal. Ik geloof er op dit moment ook helemaal in dat ik de 80 kilo kan bereiken en misschien ook nog wel voor het einde van het jaar (dus nog ongeveer 2,5 kilo te gaan).
Vandaag een dagje Amsterdam, wel wat jammer van het weer als ik zo naar buiten kijk.
Vandaag een dagje Amsterdam, wel wat jammer van het weer als ik zo naar buiten kijk.
En in het kader van zinloos onderzoek waar ik wel van moest lachen...
http://www.iflscience.com(...)-need-eat-get-mordor
http://www.iflscience.com(...)-need-eat-get-mordor
Zomaar een gok: tomaten en paprika's behoren tot de nachtschades. Daar zijn best veel mensen overgevoelig voor. Je zou kunnen proberen om die een tijdje te mijden.quote:Op vrijdag 4 september 2015 23:59 schreef MaJo het volgende:
[..]
+1 op alles wat je zegt
Ik heb me nooit genoeg verdiept in wat ik beter wel en niet kan eten
De laatste maanden wel vaker diarreeaanvallen dus wel verstandig om eens te kijken naar wat dat triggert. Koffie en jus sowieso, dat drink ik om die reden ook niet meer voordat ik ergens heenga
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Bruime vla met stukjescheck hier. Al sinds ik een kindje ben zeer regelmatig.
Er is echt geen touw aan vast ge knopen waardoor alleen, exactbdezelfde maaltijd gaat soms goed en een amdere keer zit ik binnen een half uur op t toilet met hele erge krampen.
Er zijn echt geen algemene dingen aan te koppelen bij mij.
Er is echt geen touw aan vast ge knopen waardoor alleen, exactbdezelfde maaltijd gaat soms goed en een amdere keer zit ik binnen een half uur op t toilet met hele erge krampen.
Er zijn echt geen algemene dingen aan te koppelen bij mij.
Kwak
Hmm ik blijf voorlopig fijn net boven de 81 hangen geloof ik. Deze week ook nog ongesteld worden en zo, dus ik verwacht voorlopig geen daling..
Wat vervelend dat sommige mensen hier zoveel last hebben van bepaalde voedingsmiddelen. Ik heb vrijwel nergens last van (ik lust ook alles, klinkt bekend? 
).
Alleen bij kiwi's, wanneer ik er veel eet (dus 2 a 3 per dag en dat minimaal dagen achterelkaar) dan krijg ik ienieminie bloeduitstorinkjes in m'n elleboogholtes. Net of ik aan de spuit zit ofzo. Soms ook van die plekjes aan de binnenkant van m'n onderarm. Nu heb ik een superlichte huid, dus dat ziet er echt heel idioot uit. Bovendien werkt kiwi laxerend (bij iedereen denk ik?) dus gewoon niet overdrijven, dan geen probleem.
Gisteren beetje gek gegeten. Van S ochtends veel te laat dus ik heb wat stukjes gebakken kip (avond ervoor gebakken) in de auto gegeten.
Gisteren:
O stukjes gebakken kip
L kwark met appel
T nog een appel en een banaan
D spinazie met gerookte zalm (had geen zin in sardines) met 1 gekookt ei en een paar tomaten
Paar handjes zonnebloemzaden en daarna vroeg naar bed.
Weegschaal is lief, heul lief. - 1,6. Maar ik heb gisteren weinig gedronken dus dat zal ook meespelen.
).Alleen bij kiwi's, wanneer ik er veel eet (dus 2 a 3 per dag en dat minimaal dagen achterelkaar) dan krijg ik ienieminie bloeduitstorinkjes in m'n elleboogholtes. Net of ik aan de spuit zit ofzo. Soms ook van die plekjes aan de binnenkant van m'n onderarm. Nu heb ik een superlichte huid, dus dat ziet er echt heel idioot uit. Bovendien werkt kiwi laxerend (bij iedereen denk ik?) dus gewoon niet overdrijven, dan geen probleem.
Gisteren beetje gek gegeten. Van S ochtends veel te laat dus ik heb wat stukjes gebakken kip (avond ervoor gebakken) in de auto gegeten.
Gisteren:
O stukjes gebakken kip
L kwark met appel
T nog een appel en een banaan
D spinazie met gerookte zalm (had geen zin in sardines) met 1 gekookt ei en een paar tomaten
Paar handjes zonnebloemzaden en daarna vroeg naar bed.
Weegschaal is lief, heul lief. - 1,6.
Maar ik heb gisteren weinig gedronken dus dat zal ook meespelen.
klerkje
Mn lijstje van gister is bijzonder gezellig
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L 2 broodjes kaas, bouillon op een praatje (vergeten brood te smeren)
T capuccino, appel, banaan (laat D)
D groene kipcurry met rijst en een stukje naan, toe stukje chocolade-ijs, vergezeld door drie glazen temperanillo
T: tallisker, balvenie (single barrel!), finlaggan, vergezeld door katjang
Vandaag een bruiloft. Gelukkig heb ik een leuk jurkje
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L 2 broodjes kaas, bouillon op een praatje (vergeten brood te smeren)
T capuccino, appel, banaan (laat D)
D groene kipcurry met rijst en een stukje naan, toe stukje chocolade-ijs, vergezeld door drie glazen temperanillo
T: tallisker, balvenie (single barrel!), finlaggan, vergezeld door katjang
Vandaag een bruiloft. Gelukkig heb ik een leuk jurkje
quote:
T: tallisker, balvenie (single barrel!), finlaggan, vergezeld door katjang
Mama van Lars & Femke
Whiskyquote:
* Etcetera duikt weer in lurkmodus
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
quote:
Mn lijstje van gister is bijzonder gezellig
O dubbele boterham pindakaas
T appel
L 2 broodjes kaas, bouillon op een praatje (vergeten brood te smeren)
T capuccino, appel, banaan (laat D)
D groene kipcurry met rijst en een stukje naan, toe stukje chocolade-ijs, vergezeld door drie glazen temperanillo
T: tallisker, balvenie (single barrel!), finlaggan, vergezeld door katjang
Vandaag een bruiloft. Gelukkig heb ik een leuk jurkje
hier vanaaf misschien een greep in de verzameling doen.
Volgens mijn grafiekske schommel ik al sinds begin juli binnen een range van 1,5 kilo op en neer Mijn credo van 'een normaal ritme met basis gezond en af en toe lekkers' werkt dus niet zo goed Mijn af en toe zal ook wel vaker dan 'normaal' zijn
Ik vind whisky-namen altijd wel cool Lust het alleen niet Veel plezier Puff!
Mijn credo van 'een normaal ritme met basis gezond en af en toe lekkers' werkt dus niet zo goed Mijn af en toe zal ook wel vaker dan 'normaal' zijn Ik vind whisky-namen altijd wel cool
Lust het alleen niet Veel plezier Puff!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Thx!quote:
Volgens mijn grafiekske schommel ik al sinds begin juli binnen een range van 1,5 kilo op en neer
Ik vind whisky-namen altijd wel cool
Kan mij wel indenken dat je daar al gek van kan worden. Ben zelf allergisch voor sesam en dat zit ook te vaak ergens in.quote:
[..]
Sesamzaad en pinda's. Incl sporen van, dus veel gewone dingen waarvoor we vervanging moesten zoeken (van Jumbobrood werd ze bijv altijd ziek, terwijl de verpakking het niet aangeeft).
Daarom ben ik ook zo blij met Mani berries and nuts. Eerste die ik vind zonder pindasporen.
*chips eet*
Lang geleden. Intens genieten, dit.
Deze week twee belangrijke dingen afgerond, zware week gehad, en gezien ik deze week meer dan een kilo kwijt was, kon dat extraatje wel een keer.
Lang geleden. Intens genieten, dit.
Deze week twee belangrijke dingen afgerond, zware week gehad, en gezien ik deze week meer dan een kilo kwijt was, kon dat extraatje wel een keer.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ja hoi he 
bijna 42000 stappen vandaag. 27-28km wandeltochtje in Oosterbeek plus stapjes van en naar station. Ruim 5 uur wandelen. Uiteindelijk van 9:45 tot 17:30 aan de wandel geweest met een paar pauzes om mijn been wat rust te geven.
Ik zal zo eens kijken wat de kcals doen qua eten
Nu lig ik op de bank en ik doe niks meer
bijna 42000 stappen vandaag. 27-28km wandeltochtje in Oosterbeek plus stapjes van en naar station. Ruim 5 uur wandelen. Uiteindelijk van 9:45 tot 17:30 aan de wandel geweest met een paar pauzes om mijn been wat rust te geven.Ik zal zo eens kijken wat de kcals doen qua eten
Nu lig ik op de bank en ik doe niks meer
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ik had net een bakje Skyr, best lekker. Ben benieuwd hoe lang het duurt voor ik een onbedwingbare neiging tot houthakken krijg
Lekker voetjes omhoog. Goed gedaan hey!quote:
Ja hoi he
Ik zal zo eens kijken wat de kcals doen qua eten
Nu lig ik op de bank en ik doe niks meer
Prrrrr
Checkquote:Op zaterdag 5 september 2015 20:56 schreef mrspoeZ het volgende:
[..]
Lekker voetjes omhoog. Goed gedaan hey!
In bed inmiddels En thnx 
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
