SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik weet niet hoor maar heel erg vertrouwenswekkend klinkt dit niet.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 18:03 schreef mtchel112 het volgende:
[..]
Veel zijn wel veelbelovend hoor, ook al staat het nog steeds in haar kinderschoenen.
De sides van het artikel hierboven zijn van S-4, beetje tricky spul.
Ik zou eerder voor een sarm cycle van 8 weken kiezen dan voor een oral aas gezien de sides op korte termijn. Van een kuurtje sarms zullen de lange termijn effecten wel te verwaarlozen zijn.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Naja, lange termijn effecten zijn nog onbekend.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 18:06 schreef fathank het volgende:
[..]
Ik weet niet hoor maar heel erg vertrouwenswekkend klinkt dit niet.
Maar sowieso beter om zowel geen sarms of aas te gebruiken.
Dan blijf je toch bulken en neem je een paar weken geen crea. Dan zie je het verschil.quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 18:04 schreef Kun-Aguero het volgende:
Achja ik zit nu in de bulkfase, wat wel supervervelend is is dat ik niet precies weet of ik gewichtstoename heb omdat ik ook creatine neem. Ik ben bang dat als ik een pauze neem dat dan alle gewichtstoename de door creatine kwam
Of gewoon permacreabulk
Lijkt mij niet dat het zoveel verschil maakt tenzij je 6% gaat ofzo
Lekker boeiend wat extra water
Lijkt mij niet dat het zoveel verschil maakt tenzij je 6% gaat ofzo
Lekker boeiend wat extra water
Voor zover ik weet, van wat ik lees hier en daar, is daar nog niks over te zeggen.quote:
Van een kuurtje sarms zullen de lange termijn effecten wel te verwaarlozen zijn.
Bij een hoge dosis hebben ze leververgiftiging gevonden. Dat is bij een hoge dosis, wat bij Var bv ook gebeurt. Met een lage dosis Var wordt je lever ook vergiftigd, maar dat is zo minimaal dat het verwaarloosbaar is. Een avondje sterke drank drinken doet dan meer schade.
Was ik ook van plan maar ben gespannen dat het tussenresultaat tegenvalt.quote:
[..]
Dan blijf je toch bulken en neem je een paar weken geen crea. Dan zie je het verschil.
AJ
Dan neem je toch gewoon een flinke spuit tren, test en wat halo aan toe? Wat wil je nou?quote:
[..]
Was ik ook van plan maar ben gespannen dat het tussenresultaat tegenvalt.
Meh, je hebt nog een lange weg te gaan, dus over een paar weken zou ik me geen zorgen maken.quote:
[..]
Was ik ook van plan maar ben gespannen dat het tussenresultaat tegenvalt.
Desnoods gomad toch😂quote:Op vrijdag 28 augustus 2015 20:39 schreef Snakey het volgende:
[..]
Meh, je hebt nog een lange weg te gaan, dus over een paar weken zou ik me geen zorgen maken.
AJ
Ik kan er niet heelveel over vinden heb jij goede linkjes?quote:
[..]
Veel zijn wel veelbelovend hoor, ook al staat het nog steeds in haar kinderschoenen.
De sides van het artikel hierboven zijn van S-4, beetje tricky spul.
Ik zou eerder voor een sarm cycle van 8 weken kiezen dan voor een oral aas gezien de sides op korte termijn. Van een kuurtje sarms zullen de lange termijn effecten wel te verwaarlozen zijn.
AJ
Moet je eigenlijk doorbulken Todat je het gewenste resultaat hebt of moet het niet langer dan een bepaalde tijd zijn?
AJ
Vermijd alles van dylan gemelli, evolutionairy etc.quote:
[..]
Ik kan er niet heelveel over vinden heb jij goede linkjes?
Beste kun je alles vinden op reddit/PEDS
Zijn geen regels voor. Zul je voor jezelf moeten bepalen wat werkt.quote:
Moet je eigenlijk doorbulken Todat je het gewenste resultaat hebt of moet het niet langer dan een bepaalde tijd zijn?
Ikzelf ben niet echt voor bulken met >500 kcal surplus. Liever een wat rustigere bulk met minder vet erbij, dan hoef je ook minder te cutten.
En als je boven de 15% lichaamsvet zit zou ik sowieso niet bulken.
Net even flink m'n barbell aangepakt met een softe staalborstel, knurling stukken beter zonder al die zooi erop.
Koffie, vitargo, beta en hydro en gaan!
Koffie, vitargo, beta en hydro en gaan!
Ik begon met 6 procent dus ik probeer er flink tegenaan te gaan.quote:
[..]
Zijn geen regels voor. Zul je voor jezelf moeten bepalen wat werkt.
Ikzelf ben niet echt voor bulken met >500 kcal surplus. Liever een wat rustigere bulk met minder vet erbij, dan hoef je ook minder te cutten.
En als je boven de 15% lichaamsvet zit zou ik sowieso niet bulken.
AJ
Thanksquote:
[..]
Vermijd alles van dylan gemelli, evolutionairy etc.
Beste kun je alles vinden op reddit/PEDS
AJ
[ Bericht 100% gewijzigd door gekoeldnetzolekker op 30-08-2015 06:13:08 ]
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Ben op zoek naar een nieuwe sportschool in Rotterdam, woon zelf dicht bij Erasmusbrug. Zit wel met een beperkt budget dus zat te kijken naar myhealth, is dat iets of kan je daar niet squaten,deadliften etc? En hebben jullie nog wat andere aanraders in die buurt. Alvast bedankt.
Grappig filmpje, maar het verschil in techniek is enorm.
Ik lift meer zoals Andrey, diep naar achter zodat je je gewicht kan gebruiken om de bar omhoog te krijgen. Kost je wel je huid op je schenen though.
Ik lift meer zoals Andrey, diep naar achter zodat je je gewicht kan gebruiken om de bar omhoog te krijgen. Kost je wel je huid op je schenen though.
"enkelvoud" sorry :$quote:
Grappig filmpje, maar het verschil in techniek is enorm.
Ik lift meer zoals Andrey, diep naar achter zodat je je gewicht kan gebruiken om de bar omhoog te krijgen. Kost je wel je huid op je schenen though.
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
