R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Welkom in het centrale topic van "Depressie & Angst".
quote:Depressie
Iemand met een depressie heeft last van een hevige neerslachtigheid.
Die neerslachtigheid klaart niet na een paar dagen vanzelf op, maar duurt minimaal twee weken. Depressie moet niet verward worden met 'gewone' neerslachtigheid die iedereen wel eens heeft. Bij een depressie is deze heviger en tast het dagelijks functioneren aan.
Bron: http://www.trimbos.nl/onderwerpen/psychische-gezondheid/depressie
quote:Angststoornissen
Angststoornissen zijn in de psychiatrie de meest voorkomende aandoeningen. Sommige van deze aandoeningen worden fobie genoemd. Het gemeenschappelijke kenmerk van angststoornissen, is dat er sprake is van angst. Mensen kunnen zo angstig zijn dat het hun leven ontregelt.
Wanneer spreken we van een angststoornis?
Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie ontstaat als het welzijn van een persoon direct wordt bedreigd, maar ook als een persoon een situatie als bedreigend ervaart. Als een angst geen reële grond heeft en de betrokken persoon er sociale of beroepsmatige problemen door ondervindt, is er sprake van een stoornis.
In het diagnostisch classificatiesysteem DSM-IV worden de volgende angststoornissen onderscheiden:
Paniekstoornis met of zonder agorafobie
Sociale fobie of angststoornis
Specifieke of enkelvoudige fobie
Obsessief-compulsieve stoornis of dwangstoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
Hypochondrie
Angststoornis door een lichamelijke aandoening
Acute stressstoornis
Angststoornis door alcohol of drugs
Voor de Multidisciplinaire Richtlijn Angststoornissen is de indeling van de DSM-IV als uitgangspunt genomen. Van de onderscheiden angststoornissen zijn de volgende aandoeningen opgenomen in de richtlijnen:
Paniekstoornis met en zonder agorafobie
Sociale fobie
Specifieke fobie
Obsessief-compulsieve stoornis
Gegeneraliseerde angststoornis
Posttraumatische stress-stoornis
quote:FOK! heeft nu ook zijn eigen IRC-kanaal voor de mensen in "Depressie & Angst". Hier kunnen we gezellig chatten/ tips geven en het met elkaar erover hebben.
Indien jij ook gezellig mee wilt praten met ons kun je ons bereiken via de volgende link:
http://irc.fok.nl/
En dan in principe
/join #dna
Heb je vragen omtrent IRC?
PM de volgende users:
zomertje
RBWO
quote:
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
quote:
Naja... dat spreekt toch voor zich. Mensen moeten gewoon een beetje rekening met elkaar houden.quote:Op woensdag 19 augustus 2015 09:26 schreef zomie het volgende:
[..]
Jij bent echt te lief voor de wereld denk ik somsIk zou dit soort dingen bespreken in je therapie. Dat je er bent voor je broer is natuurlijk een idiote uitspraak...
En dit wordt zeker ook besproken. De psychjes (om gelijk MK antwoord te geven) zijn het ermee eens dat dit een frustrerende situatie is en zij vinden dat ik me best verwaarloosd mag voelen (ben ik het ietjes minder mee eens), maar zijn het zeker met mij eens dat ik ook niet meer kan verwachten. Zij raden me aan omwille de stress het maar gewoon te laten.
Verstandelijk weet ik dat het niet mijn verantwoordelijkheid is en ik heb hierin ook voor mezelf een grens bedacht (naja... samen met vrienden). Die grens was een melding doen. Hoe extreem schuldig ik me er ook onder voel, meer ga en kan ik niet doen. Al breekt dit mijn hart
En Luchtbel, ik begrijp wat je bedoelt, alleen ik was eventjes gekwetst en wilde klagen
Het is gewoon niet handig om dat te doen, om meer dan één reden. Sorry 
Wilde niet aanvallend overkomen :S 
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Child, je moeder heeft denk ik niet (alleen) pdd nos. Ze komt over of haar waarnemingvermogen verstoord is en volgens mij is dat bij pdd nos niet het geval. Wat ze wel heeft, geen idee. Wat ik wel weet is dat je je tegen haar moet beschermen. Goed bedoeld of niet, ze doet dingen die echt heel schadelijk voor jou zijn.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Het is al eerder gezegd CotS, maar alleen al het feit dat ze de gebeurtenissen bij jouw broer op jou afwentelt slaat totaal nergens op. Gewoon pure emotionele manipulatie. Laat je vooral niet meetrekken in haar verwachtingen want je hebt al voldoende aan jezelf op dit moment. 
.
En dat idee van haar giften aan een stichting tegen kindermishandeling geven is niet eens zo slecht.
.
.En dat idee van haar giften aan een stichting tegen kindermishandeling geven is niet eens zo slecht.
.
So, if you're frightened of dying and... and you're holding on, you'll see devils tearing your life away. But if you've made your peace, then the devils are really angels...
quote:
Ik ga mijn moeder niet provoceren, ze is niet kwaadwillig.
En jup, ze is denk ik niet helemaal in orde. Ze heeft zichzelf gediagonsticeerd met pdd-nos (ze vindt ook dat ik dat heb, wederom zelfverzonnen, omdat ik niks deel met haar). Ik weet niet of het dat is, alleen dat ze sociaal awkward is, manipulatief, met tijden heel depressief (gelukkig niet meer). Ach, ze bedoelt het vast goed en ik moet ook niet meer verwachten, dat zou niet eerlijk zijn
Even kort reageren (had childs post gemist in het vorige deel):quote:
Child, je moeder heeft denk ik niet (alleen) pdd nos. Ze komt over of haar waarnemingvermogen verstoord is en volgens mij is dat bij pdd nos niet het geval. Wat ze wel heeft, geen idee. Wat ik wel weet is dat je je tegen haar moet beschermen. Goed bedoeld of niet, ze doet dingen die echt heel schadelijk voor jou zijn.
Ik had zelf ook zo'n moeder (herinneren jullie je nog dat gedoe met mn huis afgelopen mei? toen zij alles had zitten verbouwen en verplaatsen?), maar ik ga me daar niet langer in verdiepen. In plaats maar eeuwig met haar spelletjes meegaan, heb ik duidelijk mn grenzen aangegeven en zij weet nu ook dat als ze me iets flikt, dat ze de deksel op haar neus gaat krijgen. Niet om haar te leren hoe met mij om te gaan, want dat gaat ze toch nooit leren...maar om haar te laten -voelen- dat die grenzen er zijn. Ik weet dat ze het soms niet kan laten, maar daardoor heeft de paar maanden terug netjes de huissleutel weer bij mij mogen inleveren.
Ik heb het autismedeel in elk geval van mijn moeder en ik weet dat zij een heftige jeugd heeft gehad. Zij heeft haar verleden op mij afgereageerd toen ik nog klein was (dat is denk ik waarom ik andere mensen niet wil bezwaren met mijn issues en waarom ik lange tijd geen hulp heb gezocht), maar het punt is dat dat -haar- issues zijn, daar moet zij maar zelf mee zien te dealen.
Je kunt een kind niet opzadelen met jouw eigen shit (en dat die shit niet jouw eigen schuld is, vind ik verder niet zo relevant).
Anyway, weet niet of je hier wat aan hebt child. Ik heb zelf geleerd dat wat mijn moeder betreft, het goed gaat zolang het goed gaat, maar ik nooit zal verwachten dat dat morgen ook zo zal zijn
edit:
ik heb net bloed laten prikken ivm die slapeloosheid, als t goed is zijn alle uitslagen over een week binnen.
Ja... zoiets denk ik ook. Het maakt ook niet uit welk labeltje ze uit de DSM krijgt, alleen er klopt iets niet. Ze heeft soms echt zulk bizar gedrag... Al ik weet dat ze een vergelijkbare jeugd heeft gehad als ze haar kinderen heeft gegeven, dus misschien komt het daarvan.quote:
Child, je moeder heeft denk ik niet (alleen) pdd nos. Ze komt over of haar waarnemingvermogen verstoord is en volgens mij is dat bij pdd nos niet het geval. Wat ze wel heeft, geen idee. Wat ik wel weet is dat je je tegen haar moet beschermen. Goed bedoeld of niet, ze doet dingen die echt heel schadelijk voor jou zijn.
Op dit moment zie ik haar zo min mogelijk en ik bel haar eens per week een half uurtje, uit zelfbescherming. Ik probeer er maar niet teveel van aan te trekken
Het is inderdaad een geniaal idee. Alleen ik spaar het nu op, wanneer ze hulpbehoevend wordt, gaat het potje daar naar toequote:
Het is al eerder gezegd CotS, maar alleen al het feit dat ze de gebeurtenissen bij jouw broer op jou afwentelt slaat totaal nergens op. Gewoon pure emotionele manipulatie. Laat je vooral niet meetrekken in haar verwachtingen want je hebt al voldoende aan jezelf op dit moment.
En dat idee van haar giften aan een stichting tegen kindermishandeling geven is niet eens zo slecht.
Het was gisteren ook eventjes verbijsterde frustratie. Gewoon omdat ik dacht dat vertellen iets te doen met een vriendin een heel veilig en neutraal onderwerp is. Nog wel een idee uit mijn leven, maar niet echt persoonlijk. Foute inschatting
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Tsja ik heb veel ervaring met het maken van cv's en niet-traditionele cv's.quote:
Dat ik dit kan verwerken in die CV is -de- reden waarom het in dit geval juist beter is dat ik veel psychische rottigheid heb meegemaakt.
Het probleem is eerder dat ik er al zo lang geen meer gemaakt heb en -daar- moet ik wat op bedenken (ik heb wel enkele opties die vrij goed zijn).
Ouders die zelf veel hebben meegemaakt geven het vaak op een of andere manier door. Door hoe ze hun kinderen behandelen, en die raken dan ook getraumatiseerd of iets dergelijks. Een goed boek hierover heet 'Niemandskinderen'quote:
[..]
Ja... zoiets denk ik ook. Het maakt ook niet uit welk labeltje ze uit de DSM krijgt, alleen er klopt iets niet. Ze heeft soms echt zulk bizar gedrag... Al ik weet dat ze een vergelijkbare jeugd heeft gehad als ze haar kinderen heeft gegeven, dus misschien komt het daarvan.
Op dit moment zie ik haar zo min mogelijk en ik bel haar eens per week een half uurtje, uit zelfbescherming. Ik probeer er maar niet teveel van aan te trekken
Dit dus. Sla mijn lange verhaal maar overquote:
[..]
Ouders die zelf veel hebben meegemaakt geven het vaak op een of andere manier door. Door hoe ze hun kinderen behandelen, en die raken dan ook getraumatiseerd of iets dergelijks. Een goed boek hierover heet 'Niemandskinderen'
Het boek heb ik. Alleen heb nog niet de moed gehad om het te lezenquote:
[..]
Ouders die zelf veel hebben meegemaakt geven het vaak op een of andere manier door. Door hoe ze hun kinderen behandelen, en die raken dan ook getraumatiseerd of iets dergelijks. Een goed boek hierover heet 'Niemandskinderen'
Eerst de traumaverwerking en wanneer ik weer net schema start, stort ik me daarop. Dank je wel voor de tip!(en dat is nou exact de reden waarom ik vrijgezel blijf: kan ik niet in de verleiding komen om kinderen te krijgen... en dat is nou ook de reden waarom ik het mijn broer verwijt dat hij een gezin is gestart)
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Geeft niet. Zo lang mijn bedoeling maar duidelijk was want ik ben niet van het opruiende gedoe.quote:
[..]
En Luchtbel, ik begrijp wat je bedoelt, alleen ik was eventjes gekwetst en wilde klagen
Volgende week is mijn behandelaar weer terug van vakantie. De laatste keer dat we elkaar spraken, zei ze dat ze me de keer daarna zou voorbereiden op de afspraken na haar vakantie. Die voorbereiding is er niet geweest want ze heeft onze afspraak afgezegd. Ik ben benieuwd wat er gaat gebeuren volgende week....
Ik word echt bloednerveus van de dissociatie shit s nachts, inclusief het buiten dwalen. Ik wil dat ik het kan stoppen, want ik kom steeds meer in de problemen.
Is t niet handiger als je snachts dan niet naar buiten zou kunnen? Of een kaartje meenemen waarop staat hoe t bij jou werkt en waar ze je thuis kunnen brengen?quote:
[..]
Geeft niet. Zo lang mijn bedoeling maar duidelijk was want ik ben niet van het opruiende gedoe.
Volgende week is mijn behandelaar weer terug van vakantie. De laatste keer dat we elkaar spraken, zei ze dat ze me de keer daarna zou voorbereiden op de afspraken na haar vakantie. Die voorbereiding is er niet geweest want ze heeft onze afspraak afgezegd. Ik ben benieuwd wat er gaat gebeuren volgende week....
Ik word echt bloednerveus van de dissociatie shit s nachts, inclusief het buiten dwalen. Ik wil dat ik het kan stoppen, want ik kom steeds meer in de problemen.
Kan me voorstellen dat je daar bloednerveus van wordt.quote:
[..]
Geeft niet. Zo lang mijn bedoeling maar duidelijk was want ik ben niet van het opruiende gedoe.
Volgende week is mijn behandelaar weer terug van vakantie. De laatste keer dat we elkaar spraken, zei ze dat ze me de keer daarna zou voorbereiden op de afspraken na haar vakantie. Die voorbereiding is er niet geweest want ze heeft onze afspraak afgezegd. Ik ben benieuwd wat er gaat gebeuren volgende week....
Ik word echt bloednerveus van de dissociatie shit s nachts, inclusief het buiten dwalen. Ik wil dat ik het kan stoppen, want ik kom steeds meer in de problemen.
En idd, is het misschien een optie alles op slot te doen en de sleutel(s) op een plek neer te leggen die lastiger bereikbaar zijn (bijvoorbeeld dat je eerst een ladder uit een kast moet pakken en dan pas de sleutel van bovenaf de boekenkast kan pakken oid)?
Hm... spannend, maar ik denk wel goed dat ze weer terug is. Je kunt die spanning benoemen hè! Dan kan ze er rekening meehouden.quote:
[..]
Geeft niet. Zo lang mijn bedoeling maar duidelijk was want ik ben niet van het opruiende gedoe.
Volgende week is mijn behandelaar weer terug van vakantie. De laatste keer dat we elkaar spraken, zei ze dat ze me de keer daarna zou voorbereiden op de afspraken na haar vakantie. Die voorbereiding is er niet geweest want ze heeft onze afspraak afgezegd. Ik ben benieuwd wat er gaat gebeuren volgende week....
Ik word echt bloednerveus van de dissociatie shit s nachts, inclusief het buiten dwalen. Ik wil dat ik het kan stoppen, want ik kom steeds meer in de problemen.
Dat dissociëren ken ik en is heel eng. Zelf leg ik mijn huissleutels elke avond op een andere plek neer (en geen logische plek), zodat het moeilijker is om naar buiten te gaan. Tijdens dissociatie doe je toch dingen op de automatische piloot en wanneer je moet gaan zoeken kan het je net wat meer tijd geven.
Verder heeft mijn psych me vertelt dat ik een elastiekje moet hebben om mijn pols en bewust continu waarnemingen moet benoemen voor mezelf.
Zou slaapmedicatie je niet kunnen helpen?
Heel veel sterkte. Let op jezelf
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Nee, helaas zijn de mogelijkheden even op qua niet naar buiten kunnen gaan. Ivm de regels van de plek enzo. Het idee was ook dat als ik een tijdje op een plaats zou zijn dat ik me misschien veiliger zou voelen en het dan wat minder zou gebeuren. Maar dat is helaas nog niet het geval. Mijn sleutel moet ik wel bij de hand hebben want anders kan ik ook niet naar het toilet ofzo. Dingen als natte handdoek voor de slaapkamerdeur hebben tot nu toe niet geholpen.
Ik heb wel een kaart waar op staat hoe en wat enzo. Maar die neem ik dan niet mee, ik heb er wel één in mijn jas. Ik hoop dat ik mijn jas aantrek als het weer kouder is. De politie kent me inmiddels
Ik heb wel een kaart waar op staat hoe en wat enzo. Maar die neem ik dan niet mee, ik heb er wel één in mijn jas. Ik hoop dat ik mijn jas aantrek als het weer kouder is. De politie kent me inmiddels
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt. maar het is gewoon onprettig. Het maakt alles nog onrustiger.
Slaapmedicatie heb ik wel maar op dit moment zit dat hele medicatiegebeuren nogal hoog, misschien als ik van de benzo's af ben dat de andere medicatie wel weer wat gaat doen?
Ik weet het ook niet. Waarschijnlijk moet ik hier even doorheen maar ja. Volgende week ook gesprek met PVP over dingen van mijn vorige opname en dat zit me ook dwars.
Dit moet allemaal gewoon gebeuren en het zal ook wel. Maar het is toch wel een soort van onprettig.
Mijn dochter heeft me opgevrolijkt net. Dat dan weer wel.
quote:
was een edit, maar zag dat er opnieuw gepost was dus in nieuwe post:
edit2:
FB / Abonnementenactie?
vind dit sowieso al een enge gedachte, maar ik kan mn eigen rekeningen al niet betalen, laat staan deze
[..]
Besef wel dat de muur die je hebt opgetrokken om jezelf te beschermen, tegelijkertijd ook je groei remt he?
Dit was alhans wat ik had gedaan. Heel begrijpelijk (en ik heb t mezelf ook nooit kwalijk genomen), maar het weerhield mij ervan om verder te groeien.
Ik heb tijdens groepstherapie de sprong in het diepe genomen en heb die muur koste wat koste toen stukje bij beetje afgebroken. Het leverde wel een reeks "aanvallen" op en was een belangrijke trigger voor mn opname, maar het is me uiteindelijk wel gelukt die muur om me heen af te breken en t heeft me zelfs een vriendschap opgeleverd
Het is heel moeilijk (en vermoeiend) en je stelt jezelf erg kwetsbaar op, maar ik had tegelijk ook zoiets van "erger dan dit kan toch al bijna niet" dus heb toen alles in de waagschall gelegd (het was voor mij erop of eronder, ik was mezelf zoooooooo ontzettend vreselijk zat (en laatste is nog licht uitgedrukt)).
Ik had wel het geluk dat ik verliefd werd in die fase van mn leven en dat het juist in die fase eindelijk ook eens wederzijds was. Dat het na 6 weken alweer voorbij was, maakt niet uit. Die 6 weken en de periode daarna (en de emotionele puinhopen die zij achterliet) waren voor mij voldoende afleiding dat ik toch weer even door kon gaan en was de start van de weg terug omhoog. Ik was blijkbaar toch wel iets waard, voor 1 iemand in elk geval. al was het maar voor even
ik stop nu even met typen
Volgens mij slaan jullie de spijker wel op de kop, en zal ik over een pijnlijke drempel moeten stappen. Wel moet ik volgens mij benadrukken dat ik mezelf niet slecht met emoties acht, omdat ik ze prima kan handelen en zelfs graag ervaar. Wat ik bedoel is dat ze niet gauw komen bovendrijven. Stress is daar een voorbeeld van. Vaak moet ik aan een lichamelijke klacht afleiden dat iets aan me knaagt, letterlijk lijkt wel.quote:
Hier had ik overheen gelezen, maar door de quote van MK wil ik toch nog even preken
[..]
Natuurlijk ben jij degene die dit het beste kan invoelen. Alleen als ik dit zo lees, vermoed ik dat dit niet het geval is en dat jij jezelf een illusie voorhoudt. Het feit dat jij die muur nu nog steeds hebt zegt genoeg, tevens dat je niet goed om kan gaan met emoties. Mensen die alles goed verwerkt hebben en geen last (meer) hebben van trauma's, hebben geen muren nodig. Die kunnen gewoon open zijn, die kunnen gewoon voelen en durven mensen te vertrouwen. Muren zijn niet nodig.
Daarnaast klemt een muur zich af. Anderen kunnen misschien niet achter de muur kijken, maar jij kan ook niet door die muur heen kijken. Muren werken altijd twee kanten op. Eigenlijk zeg je hier jezelf opgesloten te hebben. Vind je het gek dat je dan moe bent? Je niet goed voelt? Dat je niet helemaal top voor jezelf zorgt? Je verwaarloosd jezelf emotioneel, je gaat verder met wat je geleerd is.
En je weet dat mensen niet op den duur "af" zijn. Je bent, door invloeden uit het verleden, nu zo. Alleen je ontwikkeld je nog. Dat blijf je heel je leven doen. Een mens is geen stilstaand punt vanaf een bepaalde leeftijd. Daarom denk ik dat het zonde is om nu te verklaren dat het klaar is, terwijl je er blijkbaar nog zoveel invloed van merkt.
Daarnaast kun je op een bepaald moment inderdaad er echt mee klaar zijn geweest. Trauma's kunnen weer opnieuw getriggerd worden, waarna ze wéér aandacht moeten hebben. Een trauma zal altijd een pijnpunt blijven. Er zullen tijden zijn waarin ze niet actief zijn, alleen bij verkeerde stimuli kunnen ze weer schreeuwend uit hun hoekje kruipen.
Het is pijnlijk om toe te geven dat je last hebt van trauma's (geloof me, dat doe ik nog maar sinds een maand twee of drie... volhouden dat het je niks doet is zoveel gemakkelijker), alleen ze laten doorsudderen is nog pijnlijker en ontneemt je zoveel meer.
Sorry voor deze preek en misschien zit ik helemaal verkeerd, maar ik denk dat je jezelf zo tekort doet... *knuffel*
Hoe door die muur heen te breken? Meer dan ik al gedaan heb? Geen idee. Hopelijk kan een psych, of zelfs al een inspirerende tekst (zoals het dikgedrukte), me op de juiste weg helpen.
Het slapen ging iig weer voor geen meter. Heb het nog 6.30 zien worden... Had de wekker nog gezet om na 6 uurtjes wakker te worden, zodat ik vanavond snel moe zou worden, maar ik werd om 17.30 pas wakker. Zucht.
Wat naar dat je zo slecht slaapt... probeer een beetje een ritme te krijgen. Dat kan een beetje helpen hierinquote:Op woensdag 19 augustus 2015 19:21 schreef Gray het volgende:
[..]
[..]
Volgens mij slaan jullie de spijker wel op de kop, en zal ik over een pijnlijke drempel moeten stappen. Wel moet ik volgens mij benadrukken dat ik mezelf niet slecht met emoties acht, omdat ik ze prima kan handelen en zelfs graag ervaar. Wat ik bedoel is dat ze niet gauw komen bovendrijven. Stress is daar een voorbeeld van. Vaak moet ik aan een lichamelijke klacht afleiden dat iets aan me knaagt, letterlijk lijkt wel.
Hoe door die muur heen te breken? Meer dan ik al gedaan heb? Geen idee. Hopelijk kan een psych, of zelfs al een inspirerende tekst (zoals het dikgedrukte), me op de juiste weg helpen.
Het slapen ging iig weer voor geen meter. Heb het nog 6.30 zien worden... Had de wekker nog gezet om na 6 uurtjes wakker te worden, zodat ik vanavond snel moe zou worden, maar ik werd om 17.30 pas wakker. Zucht.
Ik hoop dat je goed geholpen gaat worden en je goed laat helpen. Het komt heus goed en je gaat je ook weer goed voelen. Alleen daar heb je wat tijd voor nodig.
Heel erg veel sterkte
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Misschien heel stom, maar als je niet weet wat je dwars zit, misschien door deze topics heen bladeren waarover je schrijft? Zodat je wat beter beeld krijg en misschien ook meer een vinger erop kan leggen?quote:
Ik ben aan het broeden wat ik morgen tegen mn psychiater ga zeggen. Vind dat maar lastig.
We cannot solve our problems with the same thinking we used when we created them
Oh misshien kom ik je tegen. Ik moet er om 11 uur zijnquote:
Ik ben aan het broeden wat ik morgen tegen mn psychiater ga zeggen. Vind dat maar lastig.
Ik vind het ook steeds lastig. "En hoe gaat het?" Ja ehm niet goed anders was ik hier niet
Dank voor het idee, maar ik post hier lang niet allesquote:
[..]
Misschien heel stom, maar als je niet weet wat je dwars zit, misschien door deze topics heen bladeren waarover je schrijft? Zodat je wat beter beeld krijg en misschien ook meer een vinger erop kan leggen?
Ik pas om 15:00 uur, dus denk t nietquote:Op woensdag 19 augustus 2015 22:01 schreef Elvi het volgende:
[..]
Oh misshien kom ik je tegen. Ik moet er om 11 uur zijn
Ik vind het ook steeds lastig. "En hoe gaat het?" Ja ehm niet goed anders was ik hier niet
Lijkt een beetje op hoe ik dit zelf ervaar.quote:
[..]
[..]
Volgens mij slaan jullie de spijker wel op de kop, en zal ik over een pijnlijke drempel moeten stappen. Wel moet ik volgens mij benadrukken dat ik mezelf niet slecht met emoties acht, omdat ik ze prima kan handelen en zelfs graag ervaar. Wat ik bedoel is dat ze niet gauw komen bovendrijven. Stress is daar een voorbeeld van. Vaak moet ik aan een lichamelijke klacht afleiden dat iets aan me knaagt, letterlijk lijkt wel.
Als ik bijvoorbeeld verliefd ben, dan merk ik dat pas zodra bijvoorbeeld iemand me erop attent maakt dat 5 minuten na de start van zowat elk gesprek, ik steeds over 1 vrouw aan het praten ben
Ook dat ik constant aan haar denk, dat ik me raar voel in mn maag, maar ik kan er dan nog niet de vinger op leggen...het moet wel heel evident zijn, wil ik het als een verliefdheid herkennen (zeker als het alweer een poos geleden was dat het voor het laatste gebeurde).
Dit heb ik eigenlijk met alle gevoelens/emoties die ik al een tijdje niet ervaren heb (ook bijvoorbeeld met vermoeidheid).
Heb er nog t minst last van als het gaat om (zeer) plaatselijke klachten zoals spierpijn.
Tis bij mij wel wat erg extreem soms hoor, maar bedenk je ook dat als je pas na lichamelijke klachten ervaart dat er iets niet in orde is, dat je het tenminste wel herkend hebt (ook al had het eerder gekund als je dat gevoel eerder opgemerkt had, voordat het lichamelijk werd).
ai...slaapproblemen zijn ontzettend kutquote:Hoe door die muur heen te breken? Meer dan ik al gedaan heb? Geen idee. Hopelijk kan een psych, of zelfs al een inspirerende tekst (zoals het dikgedrukte), me op de juiste weg helpen.
Het slapen ging iig weer voor geen meter. Heb het nog 6.30 zien worden... Had de wekker nog gezet om na 6 uurtjes wakker te worden, zodat ik vanavond snel moe zou worden, maar ik werd om 17.30 pas wakker. Zucht.
Ging je nog hulp zoeken? (weet niet meer of je hierover al verteld had, dacht van wel?)
Zeg gewoon dat wat je het meest op het hart ligt? Of doel je meer op hoe je iets wat je wilt vertellen gaat brengen?quote:
Ik ben aan het broeden wat ik morgen tegen mn psychiater ga zeggen. Vind dat maar lastig.
@Luchtbel: Sorry was vergeten over je woonsituatie.
[ Bericht 5% gewijzigd door magnetronkoffie op 20-08-2015 00:00:26 ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |