In heel veel landen in de wereld eten ze warm eten als ontbijt. Noedles soep of gestoomde broodjes zijn heel normaal in china of een omelet met groente en ham in taiwan.
Daar geloven ze in het yin yang principe en warm eten geeft meer energy dan koud eten want "yang" is warm en staat voor energie en levenskracht. Ook verteerd dit eten beter, want koud eten moet je lichaam eerst opwarmen voordat het verteerd kan worden. Nog beter is het als het ook echt yang voedsel betreft.
In engeland kennen ze het engelse ontbijt en in america zie je vaak pannekoeken of scrambled eggs als ontbijt. Niet dat pannekoeken nou zou gezond zijn maar wel warm en "neutraal" op de yin yang schaal. Dus ja eigenlijk zou iedereen warm moeten eten drie keer per dag. In veel landen gebeurt dat ook.