Traumatische gebeurtenissen dat ik niet kan verwerken en er alleen mee kan leven door er niet aan te denken.
Ben 30 jaar en moeder is overleden en vader woont in Zweden dus ook geen contact met ouders.
Ik leef dus volledig geïsoleerd en ik had er vrede mee en was bereid om dit leven vol te houden en ruim half jaar ging dit redelijk goed.
Ik slaap 10 tot 16 uur per dag en eet zo weinig mogelijk en de rest van de tijd game of schaak ik en doe ik thuiswerk zonder werkgever.
Echter de laatste week heb ik last van lichte angst- en paniekaanvallen ( bijvoorbeeld als ik mijn kamer inloop word ik overvallen door een gevoel van angst of als ik de trap afloop dan lijkt het of er voorwerpen op mij afkomen voor een paar seconde) en ik ervaar vreemde emoties die ik niet kan omschrijven , een soort afsluiting van de realiteit waardoor allerlei vreemde emoties de overhand nemen losing my mind.
Graag zou ik op deze manier verder willen leven maar dan zonder die beangstigende emoties te voelen.
Bestaat er een medicatie om deze gevoelens te onderdrukken?
Dit topic is niet bedoeld om mij op andere gedachten te brengen en ben puur op zoek naar middelen om mijn leven dragelijker te maken.
Een normaal level leiden is strikt onmogelijk.
Alles ging goed tot de laatste weken en hoe ik de wereld ervaar is plotseling helemaal veranderd wat mij beangstigd.
Heb de verdere posts van TS in dit topic gelezen en wil alleen iemand helpen die ook geholpen wil worden.
[ Bericht 70% gewijzigd door spijkerbroek op 05-08-2015 00:05:59 ]
The. Fuck.
Je zou kunnen beginnen met goed voor jezelf te zorgen en dat begint dan toch ook wel met gewoon fatsoenlijk eten, beweging en buitenlucht. Als je je lichaam niet goed van brandstof voorziet, ga je tekorten krijgen die bepaalde psychische effecten kunnen hebben. Om dit uit te laten sluiten kun je een bloedonderzoek aanvragen bij je huisarts.quote:Op dinsdag 4 augustus 2015 23:25 schreef -Deluzion- het volgende:
Ik slaap 10 tot 16 uur per dag en eet zo weinig mogelijk en de rest van de tijd game of schaak ik en doe ik thuiswerk zonder werkgever.
Graag zou ik op deze manier verder willen leven maar dan zonder die beangstigende emoties te voelen.
Bestaat er een medicatie om deze gevoelens te onderdrukken?
Nee ik houd een bepaalde dosering aan. Ik heb geen levenslust en wil dat niet opwekken. Ik eet net voldoende om in leven te blijven en in een soort roes te leven.quote:
Vreemd dan dat je waanbeelden krijgt…quote:
[..]
Nee ik houd een bepaalde dosering aan. Ik heb geen levenslust en wil dat niet opwekken. Ik eet net voldoende om in leven te blijven en in een soort roes te leven.
Dweilen met de kraan open, dan.quote:
[..]
Nee ik houd een bepaalde dosering aan. Ik heb geen levenslust en wil dat niet opwekken. Ik eet net voldoende om in leven te blijven en in een soort roes te leven.
Jammer man, ik heb vandaag een dikke lasagne gegeten. Je weet niet wat je mist.quote:
[..]
Nee ik houd een bepaalde dosering aan. Ik heb geen levenslust en wil dat niet opwekken. Ik eet net voldoende om in leven te blijven en in een soort roes te leven.
Nee geen behoefte meer aan. Ik wil op deze manier leven zonder het gevoel te hebben om niet meer in de realiteit te leven.quote:
De muren lijken letterlijk op je af te komen TS. Waarschijnlijk toch beter om op sociaal gebied dingen te verbeteren.
Hoe was die B&J als dessert dan?quote:
[..]
Jammer man, ik heb vandaag een dikke lasagne gegeten. Je weet niet wat je mist.
Willen betekent niet altijd dat het ook maar moet kunnen hè. Als je kiest voor dergelijk gebrek aan onderhoud om een roes te krijgen, dan is dit nu eenmaal iets wat je er bij kan gaan horen voor zover je überhaupt nog in de realiteit leeft..quote:
Ik wil op deze manier leven zonder het gevoel te hebben om niet meer in de realiteit te leven.
Ja ik weet wel wat ik mis maar voedsel is voor normale gezonde mensen. Een persoon als ik verdiend het om net genoeg te eten om in leven te blijven.quote:
[..]
Jammer man, ik heb vandaag een dikke lasagne gegeten. Je weet niet wat je mist.
Je leeft al niet meer in de realiteit. Je hebt jezelf zodanig in de put gepraat dat je ervan overtuigd bent dat dit de rest van je miserabele leven zal zijn, maar dat is niet op waarheid berust. Je weigert je ideeën daarover dan ook te toetsen. Je lichaam geeft je alarmsignalen over hoe niet-kloppend je huidige manier van leven is. Luister daarnaar. Ga naar je huisarts.quote:
[..]
Nee geen behoefte meer aan. Ik wil op deze manier leven zonder het gevoel te hebben om niet meer in de realiteit te leven.
Gewoon echt, waarom?
Dit verdien ik omdat ik geen goede genen heb. Ik ga op een zo humaan mogelijke manier met mezelf om.quote:
Waarom zou je jezelf dit aan doen tho
Gewoon echt, waarom?
Definieer goede genen.quote:
[..]
Dit verdien ik omdat ik geen goede genen heb. Ik ga op een zo humaan mogelijke manier met mezelf om.
Ja maar alle letters trillen en dansen.quote:Op dinsdag 4 augustus 2015 23:50 schreef wiskundenoob het volgende:
Lees wat boeken over gedragstherapie en als je niet uitkomt, neem dan contact met een dokter of psycholoog.
quote:Op zaterdag 23 mei 2015 00:20 schreef Snakey het volgende:
Zoek professionele hulp. Dit gaat nergens over.
Die heeft half Fok niet, maar ondanks dat blijven ze wel normaal eten.quote:
[..]
Dit verdien ik omdat ik geen goede genen heb. Ik ga op een zo humaan mogelijke manier met mezelf om.
Dus, in jouw redenering, is omdat je 'een slechte hand' gedeeld gekregen hebt toen je geboren was een reden om nu nog - pak em beet - 50 jaar met de pakken neer te gaan zitten?quote:
[..]
Dit verdien ik omdat ik geen goede genen heb. Ik ga op een zo humaan mogelijke manier met mezelf om.
Met klotegenen en zonder fatsoenlijke zorg gaat het echt geen 50 jaar duren, het lijkt hoogstens alleen zo voor TS misschien.quote:
[..]
Dus, in jouw redenering, is omdat je 'een slechte hand' gedeeld gekregen hebt toen je geboren was een reden om nu nog - pak em beet - 50 jaar met de pakken neer te gaan zitten?
Geaccepteerd worden, gezond zijn, symmetrisch ogend uiterlijk, voortplanten.quote:
Alles straalt er van mij af als je mij alleen al ziet dat mijn genen mislukt zijn.
post eens een foto dan, kunnen de vrouwelijke posters hier oordelenquote:
[..]
Geaccepteerd worden, gezond zijn, symmetrisch ogend uiterlijk, voortplanten.
Alles straalt er van mij af als je mij alleen al ziet dat mijn genen mislukt zijn.
Maak je niet druk. Met de instelling van TS haalt ie nog geen 5 jaar.quote:
[..]
Dus, in jouw redenering, is omdat je 'een slechte hand' gedeeld gekregen hebt toen je geboren was een reden om nu nog - pak em beet - 50 jaar met de pakken neer te gaan zitten?
Waarom doe je jezelf dit aan?quote:
[..]
Nee geen behoefte meer aan. Ik wil op deze manier leven zonder het gevoel te hebben om niet meer in de realiteit te leven.
Ik heb het geprobeerd en ik had een sterke wil die uiteindelijk gebroken is.quote:
[..]
Dus, in jouw redenering, is omdat je 'een slechte hand' gedeeld gekregen hebt toen je geboren was een reden om nu nog - pak em beet - 50 jaar met de pakken neer te gaan zitten?
Heb je al marihuana overwogen?
En eenmaal gebroken is altijd gebroken in jouw gedachtegang?quote:
[..]
Ik heb het geprobeerd en ik had een sterke wil die uiteindelijk gebroken is.
Ja het vreemde is dat ik nooit emoties meer voelde en sinds de laatste weken weer wel.quote:
Hm, als je je kwaliteit van leven op dit niveau wilt houden, raad ik je aan simpele kalmeringsmiddelen te regelen, misschien via internet ofzo, een dokter zal namelijk eerst andere methodes willen proberen..
Heb je al marihuana overwogen?
Misschien na een enorm lange rustperiode.quote:
[..]
En eenmaal gebroken is altijd gebroken in jouw gedachtegang?
Als je het mij vraagt is het je onderbewuste dat hier tegen in opstand komt. Want zo'n soort leven slaat echt compleet nergens op. Problemen, trauma's of wat dan ook, zijn er niet om je bij neer te leggen maar om wat aan te doen. Het op te lossen, in het reine mee te komen. Sorry dat ik het zeg, maar ik vind dit echt een complete verliezershouding.
Ook dat soort overtuigingen als 'niet aantrekkelijk en geen uitstraling' ja, duhhhh! Hoe kun je nou aantrekkelijk zijn of een leuke uitstraling hebben als dit je innerlijke levenshouding is? Mijn god zeg.
Nou ja, waarschijnlijk zitten je illusies veel te diep om tot je door te dringen, dus is dit verspilde moeite, maar goed, dat je compleet verkeerd zit dat is een ding dat ik zeker weet, ongeacht hoe je eruit zie of hoe je bent. Het zijn allemaal maar ideeën en overtuigingen. Maakt niet uit wie ze met je deelt.
Marihuana, goed plan. Dat versterkt de emoties.quote:
Hm, als je je kwaliteit van leven op dit niveau wilt houden, raad ik je aan simpele kalmeringsmiddelen te regelen, misschien via internet ofzo, een dokter zal namelijk eerst andere methodes willen proberen..
Heb je al marihuana overwogen?
Dan houdt TS het nog geen 5 weken vol.
Of - en ik gooi maar een balletje op hoor - je gaat gewoon proberen te functioneren als 'normaal mens'. 'Fake it, till you make it' Ipv jezelf op allerlei manieren proberen te verdoven. Dat gaat onwennig en kut zijn in het begin, maar er komt een moment dat je vreugde haalt uit een onverwachte gebeurtenis buiten je comfortzone. Dat ga je als gedrogeerde kluizenaar niet fixen, kerel.quote:
[..]
Misschien na een enorm lange rustperiode.
Ben je in behandeling bij een hulpverlener voor al je problematiek?quote:
[..]
Misschien na een enorm lange rustperiode.
Zo niet, ga naar de huisarts en vraag een verwijzing daarvoor aan.
Dit ga je nooit in je eentje oplossen.
Het feit dat je zelf vindt dat je geen eten "verdient" toont aan dat je zelfrespect mist.
Door jezelf zo weg te cijferen ga je dat ook niet vinden.
Je hebt professionele hulp nodig.
Bel je huisarts, maak een afspraak, print dit desnoods uit, regel hulp/laat hem hulp regelen.
Punt.
nou, sterkte daarmee, maar FOK! Is zo te lezen niet de plek voor jouw problematiek. Derhalve slotje, zoek hulp..quote:
[..]
Nee ik houd een bepaalde dosering aan. Ik heb geen levenslust en wil dat niet opwekken. Ik eet net voldoende om in leven te blijven en in een soort roes te leven.