Nogal een prijsverschil t.o.v. Rogue (¤700)quote:Op woensdag 10 juni 2015 17:29 schreef Snakey het volgende:
Handig. http://againfaster.eu/en_(...)ding-power-rack.html
Helaas wel, was weer gelukkig snel vanaf(Niks aan gedaan verder). BP tot 90 graden ging bij mij nog wel redelijk trouwens.quote:Op donderdag 11 juni 2015 13:57 schreef Sokz het volgende:
Iemand bekend met een slijmbeursontsteking in de schouder? Tips voor genezen en/of ontwijken ( kan nu geen bp ohp etc )
Gewoon een paar goedkope wannabe-All Stars. Goed genoeg voor ekte bro's.quote:Op donderdag 11 juni 2015 11:26 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Zo hopen dat mijn nieuwe trainschoeisel snel binnen is en mijn adipowers voor altijd de kast in kunnen!
Wat is er mis met adipowers?quote:Op donderdag 11 juni 2015 11:26 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:
Zo hopen dat mijn nieuwe trainschoeisel snel binnen is en mijn adipowers voor altijd de kast in kunnen!
netjes manquote:Op donderdag 11 juni 2015 14:25 schreef no1uknow het volgende:
Hier maar weer eens een serieuze post sinds tijden. In 2013 heb ik langere tijd hard en goed getraind, naar o.a. een 1RM DL van 140kg. Sportschool sloot onverwachts (hier nog over gepost), daarna naar Basic Fit en dat was kut. In 2014 af en aan getraind, maar niet echt bijzonder (verklarend voor m'n afwezigheid in dit topic en de GYM ook ). Sinds begin dit jaar woonachtig in Haarlem en twee maanden geleden hier een supertoffe gym gevonden, sindsdien weer 3 tot 4 keer per week m'n oude PPL schema opgepakt.
Deadliften begon twee maanden geleden bij 3x5x90 (muscle memory ftw), vandaag 2x1x140 gehaald
Als ik hard word, begin ik gewoonlijk pas net.quote:Op donderdag 11 juni 2015 15:53 schreef Snakey het volgende:
Good one. Vooral het derde punt. (Geen zorgen, deze is kort. ) http://www.elitefts.com/c(...)ter-in-the-gym-life/
quote:Op donderdag 11 juni 2015 16:01 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Als ik hard word, begin ik gewoonlijk pas net.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 2% gewijzigd door Moralitas op 11-06-2015 19:04:47 ]
Thanks. Form kon beter maar bij m'n reguliere setjes is die primaquote:
Heb (nog) geen doelen voor over een zekere periode om eerlijk te zijn. Wel houd ik alles netjes bij in een notitieboekje en probeer ik elke week progressie te maken, wat redelijk lukt.quote:
De reebok's zijn een stuk steviger, en met fake all stars vind ik sowieso de hiel kut en instabiel aanvoelen.quote:Op donderdag 11 juni 2015 14:30 schreef Ser_Ciappelletto het volgende:
[..]
Gewoon een paar goedkope wannabe-All Stars. Goed genoeg voor ekte bro's.
Niets, als je highbar squat..quote:
Prima bezig. Hoe doe je je ppl? Gewoon pplp plpp lppl?quote:Op donderdag 11 juni 2015 14:25 schreef no1uknow het volgende:
Hier maar weer eens een serieuze post sinds tijden. In 2013 heb ik langere tijd hard en goed getraind, naar o.a. een 1RM DL van 140kg. Sportschool sloot onverwachts (hier nog over gepost), daarna naar Basic Fit en dat was kut. In 2014 af en aan getraind, maar niet echt bijzonder (verklarend voor m'n afwezigheid in dit topic en de GYM ook ). Sinds begin dit jaar woonachtig in Haarlem en twee maanden geleden hier een supertoffe gym gevonden, sindsdien weer 3 tot 4 keer per week m'n oude PPL schema opgepakt.
Deadliften begon twee maanden geleden bij 3x5x90 (muscle memory ftw), vandaag 2x1x140 gehaald
Er zijn sowieso weinig mensen die een belt juist kunnen gebruiken.quote:Op vrijdag 12 juni 2015 07:32 schreef BredeBroeder het volgende:
Mensen met belt op een 40KG squat...
Gewoon oneindige cyclus toch. Dat vind ik het fijne eraan. Ik neem geen bewuste rustdagen. Gewoon wanneer er plotseling iets tussenkomt of merk dat ik echt een rustdag nodig heb of geen zin heb. Lkkr flexibel.quote:Op donderdag 11 juni 2015 23:38 schreef Ethanolic het volgende:
Ik weet dat het niet zou moeten uitmaken en dat je lichaam geen weken telt, maar het gaat bij mij altijd enorm klote als ik niet gewoon een week schema heb.
Bijv bij een PPL 4x per week en dan zoals hierboven. Kan er gewoon echt niet mee dealen. Fucking autistisch.
Ik ben altijd blij als het weer zondagavond 00:00 is. Dan voel ik de reset-hormonen door m'n lichaam gieren.quote:Op donderdag 11 juni 2015 23:38 schreef Ethanolic het volgende:
Ik weet dat het niet zou moeten uitmaken en dat je lichaam geen weken telt, maar het gaat bij mij altijd enorm klote als ik niet gewoon een week schema heb.
Bijv bij een PPL 4x per week en dan zoals hierboven. Kan er gewoon echt niet mee dealen. Fucking autistisch.
😂quote:Op vrijdag 12 juni 2015 09:29 schreef fathank het volgende:
[..]
Ik ben altijd blij als het weer zondagavond 00:00 is. Dan voel ik de reset-hormonen door m'n lichaam gieren.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |