Maar het LUKT niet, ik ben verslaafd aan benzeen en nicotine enzo
Soms vind ik het zelfs smerig, maar dan roept Mr. Nicotine weer.
Dit inderdaad!quote:
Gewoon twee sloffen gaan halen en lekker door blijven roken!
Neem je voor om op een bepaalde datum te stoppen (niet te snel) en leef daar naar toe. Op die dag, als je nog één sigaret hebt, steek je die op en doordring je ervan dat dat de laatste sigaret is die je ooit zal roken.
Je kan het nog wat vergemakkelijken door nicotinepleisters te gebruiken in het begin, maar dat was bij mij nog niet eens twee weken nodig.
quote:Op woensdag 27 mei 2015 09:45 schreef Rekkie het volgende:
Zwakkeling...... niet kunnen stoppen is voor mietjes!
Ik ben te laatquote:
.
Je neemt in de winkel, benzinepomp of supermarkt de beslissing om toch te roken. Daar moet je even sterk zijn. De rest is easy, en ik kan het weten want ik ben al ruim een half uur gestopt.
quote:
Ik doe no PMO
daarbij is stoppen met roken een wandeling door het park
quote:
Lafaard
Ik doe no PMO
daarbij is stoppen met roken een wandeling door het park
Grappig hoe de anti-rook-lobby de Nederlander zo ver heeft gekregen dat dit antwoord als normaal wordt gezien.quote:
Doe je ook niet bij een gokverslaafde, drankverslaafde of drugsverslaafde. Zo simpel is het namelijk niet.
Ontopic:
Ga vapen. Krijg je 95% minder troep binnen en het smaakt ook nog eens veel beter. Kun je rustig je verslaving afbouwen en nicotine verminderen.
Heb ik anders zelf wel gedaan. Van 'n pakje per dag naar een datum bepalen (zoals remlof zei) waarop ik zou stoppen en dat gewoon doen. Werkte prima.quote:Op woensdag 27 mei 2015 10:04 schreef Kreator het volgende:
Grappig hoe de anti-rook-lobby de Nederlander zo ver heeft gekregen dat dit antwoord als normaal wordt gezien.
Doe je ook niet bij een gokverslaafde, drankverslaafde of drugsverslaafde. Zo simpel is het namelijk niet.
Toch is het zo simpelquote:
[..]
Grappig hoe de anti-rook-lobby de Nederlander zo ver heeft gekregen dat dit antwoord als normaal wordt gezien.
Doe je ook niet bij een gokverslaafde, drankverslaafde of drugsverslaafde. Zo simpel is het namelijk niet.
Ah, dus in feite klop je jezelf even op de rug door te zeggen dat jij wel heel sterk bent.quote:
. Terwijl je dus uit ervaring weet hoe moeilijk het is. Bovendien is stoppen met roken en de verslaving niet voor iedereen hetzelfde en is het verschil tussen 2 jaar gerookt hebben en 30 jaar gerookt hebben ook niet te onderschatten.Ga ik doen 14.gifquote:Op woensdag 27 mei 2015 09:48 schreef remlof het volgende:
Je kan wel stoppen, als je maar echt wil. Ik rookte meer dan een pakje per dag en ben er nu ook al meer dan drie weken vanaf, zonder al teveel problemen.
Neem je voor om op een bepaalde datum te stoppen (niet te snel) en leef daar naar toe. Op die dag, als je nog één sigaret hebt, steek je die op en doordring je ervan dat dat de laatste sigaret is die je ooit zal roken.
Je kan het nog wat vergemakkelijken door nicotinepleisters te gebruiken in het begin, maar dat was bij mij nog niet eens twee weken nodig.
Ik heb zo'n ding, is toch niet hetzelfdequote:
[..]
Grappig hoe de anti-rook-lobby de Nederlander zo ver heeft gekregen dat dit antwoord als normaal wordt gezien.
Doe je ook niet bij een gokverslaafde, drankverslaafde of drugsverslaafde. Zo simpel is het namelijk niet.
Ontopic:
Ga vapen. Krijg je 95% minder troep binnen en het smaakt ook nog eens veel beter. Kun je rustig je verslaving afbouwen en nicotine verminderen.
[ afbeelding ]
Ik had er écht genoeg van, van het roken, soms echt een peuk met tegenzin oproken, om de volgende week aan te steken en daarvan te genieten. Heb vaker geprobeerd te stoppen, op aandringen van anderen, en dat ging gewoon voor geen meter.
Natuurlijk is het vast heel anders als je 30 jaar gerookt hebt, maar TS is volgens mij nog helemaal niet zo oud, dus dan zit die gewoonte er een stuk minder in dan wanneer hij al 35 jaar een pakje VanNelle naar binnen rookt.
Wat voor één? Er zit nogal veel kwaliteitsverschil in.quote:
Ik heb zo'n ding, is toch niet hetzelfde
Ik rook zo'n 10 jaar, dus dat is al vrij lang. Niemand die me zegt dat ik moet stoppen, waarschijnlijk ook omdat ik toevallig veel rokers ken. Ik wil het zelf.quote:
Ik moet zeggen dat ik het helemaal niet zo moeilijk vond toen ik eenmaal die beslissing genomen had. Verschil is denk ik dat je gewoon echt moet willen stoppen. Stoppen omdat anderen (je familie/partner/de maatschappij) vinden dat je dat moet terwijl je zelf wel prima doorpaft werkt niet.
Ik had er écht genoeg van, van het roken, soms echt een peuk met tegenzin oproken, om de volgende week aan te steken en daarvan te genieten. Heb vaker geprobeerd te stoppen, op aandringen van anderen, en dat ging gewoon voor geen meter.
Natuurlijk is het vast heel anders als je 30 jaar gerookt hebt, maar TS is volgens mij nog helemaal niet zo oud, dus dan zit die gewoonte er een stuk minder in dan wanneer hij al 35 jaar een pakje VanNelle naar binnen rookt.
De goedkoopste van de Jumboquote:
[..]
Wat voor één? Er zit nogal veel kwaliteitsverschil in.
99% van rokers wil echt stoppen met roken. Non-argument. Verslaving werkt gewoon niet voor iedereen hetzelfde. Omgeving, stress, genetica, etc etc. Allemaal bepalend voor hoe moeilijk of makkelijk het is om te stoppen met roken.quote:
Verschil is denk ik dat je gewoon echt moet willen stoppen.
Ik heb het probleem gevonden. Voor 5 tientjes heb je er 1 die wel werkt.quote:
Mwah, ik heb 28 jaar gerookt en was er nu ook wel klaar mee. Heb ook eerder geprobeerd te stoppen maar het lukt dus alleen als je zelf echt wil.quote:
Ik moet zeggen dat ik het helemaal niet zo moeilijk vond toen ik eenmaal die beslissing genomen had. Verschil is denk ik dat je gewoon echt moet willen stoppen. Stoppen omdat anderen (je familie/partner/de maatschappij) vinden dat je dat moet terwijl je zelf wel prima doorpaft werkt niet.
Ik had er écht genoeg van, van het roken, soms echt een peuk met tegenzin oproken, om de volgende week aan te steken en daarvan te genieten. Heb vaker geprobeerd te stoppen, op aandringen van anderen, en dat ging gewoon voor geen meter.
Natuurlijk is het vast heel anders als je 30 jaar gerookt hebt, maar TS is volgens mij nog helemaal niet zo oud, dus dan zit die gewoonte er een stuk minder in dan wanneer hij al 35 jaar een pakje VanNelle naar binnen rookt.
quote:
Vet knap man! Jij was voor mij echt het boegbeeld van rokers!quote:
[..]
Mwah, ik heb 28 jaar gerookt en was er nu ook wel klaar mee. Heb ook eerder geprobeerd te stoppen maar het lukt dus alleen als je zelf echt wil.
Dat hielp bij mij ook, dat ik hoorde dat een paar mensen die nog meer rookten dan ik ermee waren gestoptquote:
[..]
Vet knap man! Jij was voor mij echt het boegbeeld van rokers!
quote ik je weerquote:Op woensdag 27 mei 2015 10:13 schreef Kreator het volgende:
[..]
Ik heb het probleem gevonden. Voor 5 tientjes heb je er 1 die wel werkt.
Maarre, wat is die van jou dan? ik zit nl ook met een zware rookverslaving
Stalker...quote:
.Ik heb die in het plaatje hierboven. Een Kangertech Subtank Nano met een Cloupor Mini en 2 18650 oplaadbare batterijen. Kost alles bij elkaar 6 tientjes. Ben nu anderhalf jaar van het roken af en ben geminderd van 18mg nicotine naar 16 naar 12 naar 9 naar nu 6mg. Damp alleen maar fruitsmaakjes. DAt lijkt in het begin goor, maar is in feite veel lekkerder dan sigarettensmaak.quote:Maarre, wat is die van jou dan? ik zit nl ook met een zware rookverslaving
LIF / Elektronisch roken #25 - Batterijen, laders en volt-meters
(beginners ook welkom, al zal het soms een beetje abacadabra zijn)
thanks!quote:
[..]
Stalker...
[..]
Ik heb die in het plaatje hierboven. Een Kangertech Subtank Nano met een Cloupor Mini en 2 18650 oplaadbare batterijen. Kost alles bij elkaar 6 tientjes. Ben nu anderhalf jaar van het roken af en ben geminderd van 18mg nicotine naar 16 naar 12 naar 9 naar nu 6mg. Damp alleen maar fruitsmaakjes. DAt lijkt in het begin goor, maar is in feite veel lekkerder dan sigarettensmaak.
LIF / Elektronisch roken #25 - Batterijen, laders en volt-meters
(beginners ook welkom, al zal het soms een beetje abacadabra zijn)
Ik heb nu een e-sig van 60e bij de sigarenboer gekocht met van die cartridges, maar dat is em toch niet helemaal. scherpe (na)smaak en het werkt niet echt als vervanging voor mij. Wellicht vapen dan beter.
http://imgur.com/gallery/u8bv9
Da;s nogal duur, die cartridges. Raad je echt aan eens rond te kijken naar een tankje met een batterij.quote:
[..]
thanks!
Ik heb nu een e-sig van 60e bij de sigarenboer gekocht met van die cartridges, maar dat is em toch niet helemaal. scherpe (na)smaak en het werkt niet echt als vervanging voor mij. Wellicht vapen dan beter.
Kangertech Subox is ook een mooie beginnersset.
Ga je echt versteld van staan, hoe groot het verschil is met die je nu hebt.
Daar werd ik juist gek van, die gedachte van ik ga de rest van mijn leven niet meer roken.quote:
Op die dag, als je nog één sigaret hebt, steek je die op en doordring je ervan dat dat de laatste sigaret is die je ooit zal roken.
Was het zelf op een gegeven moment zo zat dat ik dacht, als ik wil stoppen moet ik het nu doen. Rookte ook pakje per dag. Toen een week lang nog twee sjekkies gerookt per dag. Eén na het eten en één voor het slapen, om naar uit te kijken als het ware. Daar toen ook mee gestopt.
Sjekquote:Op woensdag 27 mei 2015 12:31 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Daar werd ik juist gek van, die gedachte van ik ga de rest van mijn leven niet meer roken.
Was het zelf op een gegeven moment zo zat dat ik dacht, als ik wil stoppen moet ik het nu doen. Rookte ook pakje per dag. Toen een week lang nog twee sjekkies gerookt per dag. Eén na het eten en één voor het slapen, om naar uit te kijken als het ware. Daar toen ook mee gestopt.
Shaggies klinkt zo stomquote:
Heb jij echt ooit gerookt? Nooit gedacht.quote:
Ik moet zeggen dat ik het helemaal niet zo moeilijk vond toen ik eenmaal die beslissing genomen had. Verschil is denk ik dat je gewoon echt moet willen stoppen. Stoppen omdat anderen (je familie/partner/de maatschappij) vinden dat je dat moet terwijl je zelf wel prima doorpaft werkt niet.
Ik had er écht genoeg van, van het roken, soms echt een peuk met tegenzin oproken, om de volgende week aan te steken en daarvan te genieten. Heb vaker geprobeerd te stoppen, op aandringen van anderen, en dat ging gewoon voor geen meter.
Natuurlijk is het vast heel anders als je 30 jaar gerookt hebt, maar TS is volgens mij nog helemaal niet zo oud, dus dan zit die gewoonte er een stuk minder in dan wanneer hij al 35 jaar een pakje VanNelle naar binnen rookt.
okayquote:
Psy je moet echt stoppen man! Roken is zo slecht voor je. Enne ja Roken kan echt niet meer...
betalen en stoer doen om kanker te krijgenquote:
Ik wil stoppen met roken. Elke dag neem ik mezelf voor om die dag te stoppen...
Maar het LUKT niet, ik ben verslaafd aan benzeen en nicotine enzo
Soms vind ik het zelfs smerig, maar dan roept Mr. Nicotine weer.
Kost klauwen met geld dat roken
Daarom ga ik zo'n Nicorette mondspray kopen voor vaderdag:
omg, lijkt me smerigquote:Op woensdag 27 mei 2015 13:22 schreef pinman het volgende:
Dit doet me denken aan mijn vader. Hij wil ook stoppen met roken maar het lukt hem ook niet
Daarom ga ik zo'n Nicorette mondspray kopen voor vaderdag: [ afbeelding ]
Koop dan een (fatsoenlijke) vaper voor em.quote:
Dit doet me denken aan mijn vader. Hij wil ook stoppen met roken maar het lukt hem ook niet
Daarom ga ik zo'n Nicorette mondspray kopen voor vaderdag: [ afbeelding ]
. Dat is voor iedereen beter. Die mondspray gaat toch niet werken.Groetjes,
De vape-fan.
Weet je dat zeker?quote:
[..]
Die mondspray gaat toch niet werken.
Even in mijn glazen bol kijken.quote:
Nee, dat weet ik niet zeker. Maar ik durf het wel met aan zekerheid grenzende waarschijnlijkhheid te stellen.
Koop die bende gewoon niet.
Inmiddels ben ik ook van het roken af, bijna 2 jaar nu, ook door een goede damper. Ik kan je inderdaad de subtank aanraden of een iStick met een nautilus mini. Neem goed de tijd voor het vinden van een favo smaakje. Kijk eens op youtube of sluit je aan bij damp forums of facebook kanalen. Voor mij is er een wereld open gegaan. Dampen is echt fantastich lekker en kan ook nog eens verbazend veel goedkoper zijn dan roken.
Gewoon via de huisarts een Champix kuur gekregen voor 12 weken, sndsdien niet meer gerookt, geen enkele behoefte gehad aan nicotine en na 10 weken gestopt met de Champix tabletten, werkt geniaal.
En nog helemaal gratis ook.
Ik heb een tijdje gerookt, en was het toen beu. Nu rook ik alleen nog als ik a) een peuk krijg van iemand b) gedronken heb.
Ik ken niet zo heel veel rokers nu, dat scheelt denk ik wel. Anders krijg je natuurlijk om de haverklap een peuk en schiet het ook niet op.
Ergo, je rookt nog steeds alleen nu van een ander.quote:
Zo moeilijk is het toch niet?
Ik heb een tijdje gerookt, en was het toen beu. Nu rook ik alleen nog als ik a) een peuk krijg van iemand b) gedronken heb.
Ik ken niet zo heel veel rokers nu, dat scheelt denk ik wel. Anders krijg je natuurlijk om de haverklap een peuk en schiet het ook niet op.
Heel makkelijk, je gaat gewoon wat eerder dood...
quote:
[..]
99% van rokers wil echt stoppen met roken.
Als ik denk aan iemand die rookt, denk ik aan iemand die toch gewoon (bijna) elke dag een aantal sigaretten rookt, op z'n minst. Als ik tegenwoordig in een hele week drie sigaretten biets is het veel. Dat is voor mij in ieder geval acceptabel. 100% stoppen vind ik dan niet nodig.quote:
et ook niet op.
Ergo, je rookt nog steeds alleen nu
Heb ook nog wel mijn eigen voorraadje sigaartjes maar daar kom ik dus nog maar nauwelijk aan, ik ben het gewoon echt beu, het roken.
Dus je rookt nog steeds en zit in een soort ontkenningsfase.quote:
[..]
Als ik denk aan iemand die rookt, denk ik aan iemand die toch gewoon (bijna) elke dag een aantal sigaretten rookt, op z'n minst. Als ik tegenwoordig in een hele week drie sigaretten biets is het veel. Dat is voor mij in ieder geval acceptabel. 100% stoppen vind ik dan niet nodig.
Heb ook nog wel mijn eigen voorraadje sigaartjes maar daar kom ik dus nog maar nauwelijk aan, ik ben het gewoon echt beu, het roken.
Ik rook een paar sigaretten per week, hooguit, dat ontken ik niet hoor.quote:
[..]
Dus je rookt nog steeds en zit in een soort ontkenningsfase.
En het kan me hélemaal niks schelen dat ik die paar sigaretjes rook.
quote:
Ik ben in september rigoureus gestopt, na 30 jaar gerookt te hebben. Rookte drie pakjes Drum per week. Dus reken maar uit. Ik werd er steeds meer ziek van. Ging hoestend naar bed en stond kotsend op. Het was in het begin moeilijk. Maar ik had geen keus. Nu heb ik af en toe lekkere trek. Bij sociale dingen of zo. Maar dat gaat snel weer over en krijg er een trots gevoel voor terug.quote:
Na pakweg 20 jaar roken nu bijna 7 maanden rookvrij.
Gewoon via de huisarts een Champix kuur gekregen voor 12 weken, sndsdien niet meer gerookt, geen enkele behoefte gehad aan nicotine en na 10 weken gestopt met de Champix tabletten, werkt geniaal.
En nog helemaal gratis ook.
Ik ben net door mijn cold turkey heen. Zit nog niet eens aan een week gestopt maar damn ik voel me zoveel beter.quote:
Wat Moblo zegt: gewoon stoppen en klaar. Pleisters en vapers zijn voor mietjes die een alternatief nodig hebben. Echte mannen/vrouwen stoppen gewoon cold turkey.
Echt alleen al hoeveel minder zout, peper en kruiden ik op mijn eten hoef te doen om een beetje smaak te hebben, en dat ik buiten weer de planten aan het water kan ruiken 's-avonds.
Ik ga nooit meer roken.
Kan je daar dit mee?quote:
quote:
Oh en voor het geval je denkt dat liquids enorm kankerverwekkend zijn (en dat hoor je ook van nitwits uit je omgeving):
http://imgur.com/gallery/u8bv9
1 test, van 1 merk/soort vape op de markt, voordat het daadwerkelijk verdampt is en dus een andere chemische samenstelling heeft, in een machine die een indicatie geeft over stoffen die mogelijk aanwezig zijn.
En daaruit concludeer jij dat vaping in het geheel niet kankerverwekkend is. Ga alsjeblieft terug naar school.
neequote:
Waar zeg ik dat het 'geheel niet' kankerverwekkend is? Misschien moet je niet zo dom schreeuwen en beter lezen wat er staat.quote:
En daaruit concludeer jij dat vaping in het geheel niet kankerverwekkend is. Ga alsjeblieft terug naar school.
Enige slechte aan vapen is de nicotine en die is an sich niet kankerverwekkend, al is wel aangetoond dat het de celdeling verstoort. Deze onderzoeken zijn echter nooit met pure nicotine gedaan maar altijd in combinatie met de sigaret, dus daar kun je nog niets over zeggen.
Dat bovenstaande 1 test is van 1 merk maakt niets uit. De ingredienten van liquids zijn in veel gevallen gelijk. Tot slot heb ik nooit gezegd dat vapen goed voor je is. Het is bewezen veel minder slecht dan roken.
Gratis trippenquote:
Nu je het over nicotine hebt wil ik wel even melden dat ik in de anderhalve week na het stoppen dat ik nicotine-pleisters gebruikte echt bizarre spectaculaire dromen had
quote:
Jonko's klappen, zo krijg je toch nog wat nicotine binnen