LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
HEHEquote:Op dinsdag 26 mei 2015 11:38 schreef Lonaa het volgende:
[..]
We hebben afgesproken dat als ik slaag maandag, dat we dan die kerel van de TTT de les gaan lezen. En mocht ie m'n examen doen dan zorgt ze dat het gewisseld wordt.
Als dat niet kan ga ik weer naar huis.
Goed plan
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
quote:
[..]
Is het ookDe echte rijlessen komen toch straks pas, als je alleen rijdt
De eerste keer dat je alleen moet rijden
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Pas maar op, ik zie zo je postrechten verdwijnenquote:
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ja, ik weet het. Newbie gains valt nog tegen hoor. Ben pas 3 weken bezig nu met KT hèquote:Op dinsdag 26 mei 2015 11:38 schreef Qwea het volgende:
[..]
Ja, nu zeg je dat nog ja. "Viel best mee"Wacht nog maar ff dan valt het niet zo best mee
Hejje al newbie gains? Flex foto!
Maak over een week of 2-3 even een full body foto voor m'n eigen administratie, zodat ik niet steeds kwaad hoef te worden op de weegschaal, jwt Maar uh, mja, volgende week dus al 10 kg zwaarder squatten. Ik kom er nog wel op terug inderdaad, op 'valt wel mee'.
Fear is the path to the Dark Side.
Trillen, allesquote:Op dinsdag 26 mei 2015 11:40 schreef Maraca het volgende:
[..]
De eerste keer dat je alleen moet rijden
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Flex fotoquote:
[..]
Ja, ik weet het. Newbie gains valt nog tegen hoor. Ben pas 3 weken bezig nu met KT hè
Maar uh, mja, volgende week dus al 10 kg zwaarder squatten. Ik kom er nog wel op terug inderdaad, op 'valt wel mee'.
Volgende week loop je te vloeken. En anders wel die week erna
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Dat vond ik mega spannend.quote:
[..]
De eerste keer dat je alleen moet rijden
Fear is the path to the Dark Side.
Volgende week, einde van de week ... Regrets jonge!quote:
[..]
Flex foto
Volgende week loop je te vloeken. En anders wel die week erna
Fear is the path to the Dark Side.
I'm not impressed yet.quote:Op dinsdag 26 mei 2015 11:44 schreef CrunchySelf het volgende:
Dit helpt vast niet met de eerste keer alleen rijden voor Lonaa
Sterkheidsbaas van alles.
Ben benieuwd hoe het gaat! Aardige beginstatsquote:
1st time 5x5 zit er op! Viel best mee
Even voor jullie stats, dan kan ik straks terugdenken aan deze goede oude tijd toen ik nog een krielkip was wat liften betreft.
Robot beginstats:
30 kg squat
20kg bench press
25 kg barbell row
Ik voelde me een beetje lullig toen ik klaar was want uh, mja, viel best mee
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
Moet je ook niet zijn, want het stelt achteraf gezien totaal niks voorquote:
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik vond het verschrikkelijkquote:
maar dat kwam omdat ik niet bekend was met de route
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Was trouwens een proefrit voor m'n nieuwe auto bedenk ik me nu Dat die lui me de sleutels mee hebben gegeven
Dat die lui me de sleutels mee hebben gegeven
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
quote:
Was trouwens een proefrit voor m'n nieuwe auto bedenk ik me nu
Je had rijbewijs, dus je was gewoon verzekerd
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
Ik voeg een Italiaanse bol toe aan mijn lunch. Kcal 226. 
Nu dus 4 stuk brood en zn bol
Nog 700 kcal voor mijn D
Nu dus 4 stuk brood en zn bol
Nog 700 kcal voor mijn D
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
quote:
Hmm wat klopt hier nietquote:
[ afbeelding ]
Italiaanse bolquote:
Ik voeg een Italiaanse bol toe aan mijn lunch. Kcal 226.
Nu dus 4 stuk brood en zn bol
Nog 700 kcal voor mijn D
Garlic cheese! Double death to you, you lactose intolerant vamp man!
ik heb dankzij die whatsapp groep meer foto's van de biceps van artoo dan die van mezelf
#team-anti-that-what-will-not-be-named
Ja. Ze deden 'moeilijker' over de woonplaats op m'n rijbewijs. Die lag zo'n 200km verderop en dat zagen ze wel een beetje als een risicoquote:
[..]
Je had rijbewijs, dus je was gewoon verzekerd
Ze vroegen nog of ik die kant op ging om m'n auto te 'showen' Eeeh, was het niet van plan
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Gcjoel
Ik moest instant aan ons denken 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Ik wilde zeggen "ik ook" but that's a big fat (hihi) lie!quote:
ik heb dankzij die whatsapp groep meer foto's van de biceps van artoo dan die van mezelf
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Haha mijn vriend liet hem laatst al zien. He dit ben jij!quote:
[ afbeelding ]
Gcjoel
quote:
[..]
Haha mijn vriend liet hem laatst al zien. He dit ben jij!
je hebt een reputatie
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
quote:
Hoeveel kcal verbranden jullie met deze sc?
Het is in ieder geval lastig bij te houden
Te weinig. Anders waren we al vet afgetraind.quote:
Hoeveel kcal verbranden jullie met deze sc?
Oh, wacht.
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
1 hand typen, 1 hand pindakaas eten ?quote:
[..]
Te weinig. Anders waren we al vet afgetraind.
Oh, wacht.
Krachttraining voor de vingers? Of eerder hiit?quote:
[..]
Te weinig. Anders waren we al vet afgetraind.
Oh, wacht.
Oh ey gcjoel, doe jij de wristcurl btw? Ik heb me toch een partij pijn in mijn onderarm als ik hem doe. Maakt niet uit op wat voor gewicht. 14kg of 5. Ik heb geen idee waar het vandaan komt. Beide kanten 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
mja als je dit dagelijks doet hoort het al wel bij de BMR eigenlijk.quote:Op dinsdag 26 mei 2015 12:12 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Krachttraining voor de vingers? Of eerder hiit?
Zeker 100 topic lang al
nee train de onderarmen eigenlijk nooitquote:
Oh ey gcjoel, doe jij de wristcurl btw? Ik heb me toch een partij pijn in mijn onderarm als ik hem doe. Maakt niet uit op wat voor gewicht. 14kg of 5. Ik heb geen idee waar het vandaan komt. Beide kanten
Niet zoveel. Met m'n onderzoek daarentegen. Zweten.quote:
Hoeveel kcal verbranden jullie met deze sc?
Lang leve m'n pomodoros, anders had ik echt geen werk gedaan gekregen. Nu in een lange (10 minuten) pauze... en daarna door met zoeken naar ethical guidelines
En net een appel op. Nom.
Ja doei.
lolquote:Starvation mode / te dik blijven door te weinig te eten
-Dat bestaat dus niet he! Je kan niet te dik blijven of niet niet afvallen omdat je te weinig eet! Je lichaam kent geen spaarstand. Als je te weinig eet en dus te weinig kcal binnenkrijgt, gaat je lichaam beginnen aan je vet en aan je spieren. Je lichaam gaat niet magisch in ene stoppen met het gebruik van calorieën. Als je in jouw optiek al vet weinig eet en niet afvalt, dan eet je alsnog fucking veelste veel!
blablablabla
quote:
[..]
nee train de onderarmen eigenlijk nooit
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
wil je er niet uit zien als popeye?quote:
[..]
nee train de onderarmen eigenlijk nooit
#team-anti-that-what-will-not-be-named
Oh btw, gcjoel, ik had in de gym die gast van die toko (lekker vaag) gevraagd... hij kan unstop met DMAA wel bestellen
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
