abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_153067949
quote:
1s.gif Op vrijdag 29 mei 2015 12:17 schreef WHATSHESAID het volgende:

[..]

Volgens mij kun je bij Basic Fit ook kiezen voor een wat duurder abonnement dat je maandelijks op kunt zeggen.
Hmm jammer dat het niet in de buurt is
pi_153068399
quote:
6s.gif Op vrijdag 29 mei 2015 12:14 schreef Rickertman96 het volgende:
Was vandaag ff langs F4F blijkt dat je een contract voor een jaar hebt ipv maandelijks los betalen, terwijl ik er eigenlijk maar 3 maanden wil sporten omdat ik erna op de uni kan. Dilemma.
Zoek een keten uit waar je zowel in het weekend als doordeweeks kunt sporten (indien je op kamers gaat). Bovendien, als je al gratis kunt sporten op je uni zal het er waarschijnlijk poepdruk zijn. En het is maar de vraag of ze een beetje het materiaal hebben wat je zoekt/nodig hebt.
In Nijmegen is er bijvoorbeeld maar een power rack, en dat is dus fulltime bezet. Ook zijn er maar 2 halterstangen etc.
The fate of our times is characterized by rationalization and intellectualization and, above all, by the disenchantment of the world.
pi_153068575
quote:
12s.gif Op vrijdag 29 mei 2015 12:43 schreef tofastTG het volgende:

[..]

Zoek een keten uit waar je zowel in het weekend als doordeweeks kunt sporten (indien je op kamers gaat). Bovendien, als je al gratis kunt sporten op je uni zal het er waarschijnlijk poepdruk zijn. En het is maar de vraag of ze een beetje het materiaal hebben wat je zoekt/nodig hebt.
In Nijmegen is er bijvoorbeeld maar een power rack, en dat is dus fulltime bezet. Ook zijn er maar 2 halterstangen etc.
Ik ga niet op kamers nee. Maar wat je zegt over de drukte kan idd wel waar zijn, maar ik even nachecken
pi_153071732
M'n rhomboids/mid traps hebben spierpijn (tenminste zover ik weet hoe het daar heet :D). Kan dit door powercleans en cleans komen? Heb gisteren behalve dat verder alleen maar gedeadlift.
pi_153072743
quote:
6s.gif Op vrijdag 29 mei 2015 12:49 schreef Rickertman96 het volgende:

[..]

Ik ga niet op kamers nee. Maar wat je zegt over de drukte kan idd wel waar zijn, maar ik even nachecken
Doe jezelf een plezier, en ga dan gewoon meteen bij een fatsoenlijke gym. Die werken vaak ook niet met jaar abonnementen en dergelijke. Dan weet je ook dat voldoende materiaal en goede begeleiding aanwezig is.
The fate of our times is characterized by rationalization and intellectualization and, above all, by the disenchantment of the world.
pi_153073090
quote:
12s.gif Op vrijdag 29 mei 2015 14:56 schreef tofastTG het volgende:

[..]

Doe jezelf een plezier, en ga dan gewoon meteen bij een fatsoenlijke gym. Die werken vaak ook niet met jaar abonnementen en dergelijke. Dan weet je ook dat voldoende materiaal en goede begeleiding aanwezig is.
Wat zijn fatsoenlijke gyms dan?
pi_153073341
quote:
6s.gif Op vrijdag 29 mei 2015 15:06 schreef Rickertman96 het volgende:

[..]

Wat zijn fatsoenlijke gyms dan?
Gyms met goed materiaal, (meestal) geen ketens.
Zoek de verschillen: http://s3.amazonaws.com/r(...)t-Amersfoort-646.png & http://www.parkstadpowerg(...)ng%20Garage_Lomo.jpg
The fate of our times is characterized by rationalization and intellectualization and, above all, by the disenchantment of the world.
  vrijdag 29 mei 2015 @ 15:17:11 #258
416439 gekoeldnetzolekker
25+ belegen, snap je?
pi_153073435
quote:
6s.gif Op vrijdag 29 mei 2015 15:06 schreef Rickertman96 het volgende:

[..]

Wat zijn fatsoenlijke gyms dan?
Ligt eraan welke omgeving je woont he ;)
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
pi_153074544
quote:
1s.gif Op vrijdag 29 mei 2015 15:17 schreef gekoeldnetzolekker het volgende:

[..]

Ligt eraan welke omgeving je woont he ;)
Rotjeknor
pi_153075032
Dikke discounts op https://nl.myprotein.com/ verjaardag

ZMA here we go

quote:
6s.gif Op vrijdag 29 mei 2015 15:49 schreef Rickertman96 het volgende:

[..]

Rotjeknor
Waar? Oost?

Zoiezo in Rotterdam Classic Gym en Sportschool Straatweg.

[ Bericht 34% gewijzigd door Faeroer op 29-05-2015 16:11:33 ]
  vrijdag 29 mei 2015 @ 17:09:06 #261
157922 fathank
Wie baas is bakt koekjes.
pi_153077362
quote:
6s.gif Op vrijdag 29 mei 2015 15:49 schreef Rickertman96 het volgende:

[..]

Rotjeknor
Fitnesscentrum noord
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
pi_153127101
Wie beheerde de dropbox hier?
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  zondag 31 mei 2015 @ 15:14:26 #263
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_153128028
Verbo waar ben je?
we don't let bygones be bygones we buy guns and squeeze like a python until the night come typical flow to keep you n*ggas on the tip of your toes lo and behold make your temple explode
  zondag 31 mei 2015 @ 17:40:38 #265
58789 Snakey
-||||--------||||-
pi_153132384
Misschien kunnen jullie me helpen. M'n benen blijven maar stijf, zelfs foamrollen krijgt het niet goed weg. Nu ben ik op zoek naar zo'n ding die je met twee handen vasthoudt waarmee je over je benen kan rollen.

Nogal vaag I know. :P
pi_153132429
quote:
7s.gif Op zondag 31 mei 2015 17:40 schreef Snakey het volgende:
Misschien kunnen jullie me helpen. M'n benen blijven maar stijf, zelfs foamrollen krijgt het niet goed weg. Nu ben ik op zoek naar zo'n ding die je met twee handen vasthoudt waarmee je over je benen kan rollen.

Nogal vaag I know. :P
Een massage stick bedoel je denk ik.
  zondag 31 mei 2015 @ 17:45:04 #267
58789 Snakey
-||||--------||||-
  zondag 31 mei 2015 @ 17:49:52 #268
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_153132667
Deegroller :+
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  zondag 31 mei 2015 @ 17:51:46 #269
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_153132722
Vandaag low bar gesquat. 3x5x90kg. Ging heel aardig! Zowaar geen rugpijn ook dus ben wel blij.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_153132986
Nog aanraders qua Creatine? Ik heb eerder monohydraat gehad en daar kreeg ik allemaal jeukende bultjes en rare ontstekingen van. Dat ga ik dus niet meer doen. Maar ik merkte er wel effect van.

Iemand ervaring met Kre-Alkalyn of andere vormen?
pi_153133097
Crea werkt voor mij volgensmij echt niet, voel er geen kut van, zelfs geen placebo
pi_153133147
quote:
0s.gif Op zondag 31 mei 2015 18:04 schreef BredeBroeder het volgende:
Crea werkt voor mij volgensmij echt niet, voel er geen kut van, zelfs geen placebo
Creatine werkt ook niet voor iedereen ;)
  zondag 31 mei 2015 @ 18:06:53 #273
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_153133153
quote:
0s.gif Op zondag 31 mei 2015 18:00 schreef 1299 het volgende:
Nog aanraders qua Creatine? Ik heb eerder monohydraat gehad en daar kreeg ik allemaal jeukende bultjes en rare ontstekingen van. Dat ga ik dus niet meer doen. Maar ik merkte er wel effect van.

Iemand ervaring met Kre-Alkalyn of andere vormen?
Weet je zeker dat dat door de Creatine kwam? Creatine is een niet-essentieel aminozuur dus lijkt me sterk dat je er allergisch voor bent.

Hoeveel nam je?
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
  zondag 31 mei 2015 @ 18:07:56 #274
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_153133188
quote:
0s.gif Op zondag 31 mei 2015 18:04 schreef BredeBroeder het volgende:
Crea werkt voor mij volgensmij echt niet, voel er geen kut van, zelfs geen placebo
Hier nog een. Ik ben ook een non-responder. Heb begrepen dat een "duurdere" Creatine misschien kan helpen, maar vind het eigenlijk wel prima.

Ik loop tegenwoordig op een minimalistisch supplementen programma: vitamine D en eiwit (whey+casseine blend). Gaat prima en is lekker goedkoop. BCAA, pre workouts, Creatine, DMAA, ZMA, beta alanine, tribulus, ginseng... Fuck al die troep. Ik weet, wetenschap dit dat zus zo en Arnold zegt dit en dat, maar het is allemaal gerommel in de marge. Je kan je geld beter investeren in een malsere biefstuk.

Het enige waar ik degelijke resultaten mee heb geboekt is Yohimbine in de cut, maar dat spul is dan ook op veel plaatsen illegaal / gecontroleerd.

[ Bericht 7% gewijzigd door star_gazer op 31-05-2015 18:20:57 ]
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_153133287
quote:
1s.gif Op zondag 31 mei 2015 18:06 schreef star_gazer het volgende:

[..]

Weet je zeker dat dat door de Creatine kwam? Creatine is een niet-essentieel aminozuur dus lijkt me sterk dat je er allergisch voor bent.

Hoeveel nam je?
Ja dat weet ik vrijwel zeker, ik kreeg allerlei rare bultjes. Het komt niet vaak voor maar had op internet een aantal gevallen van hetzelfde gevonden.

Ik deed eerst aan een loading phase, en later nam ik 5g per dag. Ongeveer na 2 weken begonnen de bijverschijnselen. En dat werd als maar erger, ik heb nu nog een plek op mijn arm zitten die je kunt zien en ik ben gestopt in vorig jaar oktober. Volgens de dokter waren het onstekingen.

Toen ik stopte met creatine was het binnen een week weg. Alleen de grote plekken duurde langer om weg te trekken. En de grootse plek op mijn arm zie je nu nog steeds zoals ik al zei.
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')