40+ 40+ - Memory Lane
Midden in een midlife crisis? Moet je die nog krijgen of ben je die al voorbij? Hier kun je je ei kwijt over ouder worden en herinneringen aan vervlogen tijden.
Dat is het gevaar dus, maar 1 dagje flink zuipen kan geen kwaad, moet je alleen niet dagelijks doen.quote:Op donderdag 7 mei 2015 23:59 schreef ieniminimuis het volgende:
[..]
Ik drink een biertje/wijntje in de maand. Daarna ben ik gelijk compleet van slag en wil ik altijd maar meer.
"Ik zal nooit bij een club gaan die mij als lid accepteert"
! stevig biertje dan wel wijntje is tegenwoordig al flink zuipenquote:
[..]
Dat is het gevaar dus, maar 1 dagje flink zuipen kan geen kwaad, moet je alleen niet dagelijks doen.
Het officiële liefje van @Monitor O+
Woont samen met de man van haar dromen: Robbie de robotstofzuiger
They think she is fragile like a flower, but she is fragile like a bomb
Woont samen met de man van haar dromen: Robbie de robotstofzuiger
They think she is fragile like a flower, but she is fragile like a bomb
Voor mij niet. Als ik begin is het einde zoek. Daarom drink ik nog maar af en toe. Ken mezelf te goed.quote:
[..]
! stevig biertje dan wel wijntje is tegenwoordig al flink zuipen
"Ik zal nooit bij een club gaan die mij als lid accepteert"
quote:
[..]
Voor mij niet. Als ik begin is het einde zoek. Daarom drink ik nog maar af en toe. Ken mezelf te goed.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik heb nu de 16e en de 22e op het programma staan om te drinken. Daarna weer een tijdje pauze.quote:
Feestje en een concert en dan kan ik het niet laten.
"Ik zal nooit bij een club gaan die mij als lid accepteert"
Auf wiedershenen ofzo 
Het officiële liefje van @Monitor O+
Woont samen met de man van haar dromen: Robbie de robotstofzuiger
They think she is fragile like a flower, but she is fragile like a bomb
Woont samen met de man van haar dromen: Robbie de robotstofzuiger
They think she is fragile like a flower, but she is fragile like a bomb
slaap lekkerquote:
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Ik merk wel dat het een gewoonte aan het worden is, na het golfen biertje, 's avonds thuis wijntje...quote:
[..]
Ik heb nu de 16e en de 22e op het programma staan om te drinken. Daarna weer een tijdje pauze.
Feestje en een concert en dan kan ik het niet laten.
Godmother of Radio 49
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
And now I think of my life as vintage wine
How fragile we are
Om mijn lichaam wat beter met stress te laten omgaan denk ik eraan om aan yoga te gaan doen. zijn hier mensen met ervaring?
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Krijg ik allen maar stress van, of ik had een keer met de verkeerde yogales meegedaan, hoe je je lijf in rare bochten moet kunnen wringen en nog normaal blijven ademen is niet mijn ding.quote:
Om mijn lichaam wat beter met stress te laten omgaan denk ik eraan om aan yoga te gaan doen. zijn hier mensen met ervaring?
Voor ontstressen lig ik liever stil op een massagetafel terwijl een ander hard aan het werk is met me.
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Dat klinkt niet erg hoopgevend, ik wil mijn lijf niet in rare bochten wringen, ik wil me goed leren ontspannen.quote:
[..]
Krijg ik allen maar stress van, of ik had een keer met de verkeerde yogales meegedaan, hoe je je lijf in rare bochten moet kunnen wringen en nog normaal blijven ademen is niet mijn ding.
Voor ontstressen lig ik liever stil op een massagetafel terwijl een ander hard aan het werk is met me.
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Ja. Werd er niet vrolijk van, maar dat kwam vooral omdat het een groepsgebeuren was.quote:
Om mijn lichaam wat beter met stress te laten omgaan denk ik eraan om aan yoga te gaan doen. zijn hier mensen met ervaring?
Daar ben ik niet voor geschikt. Verder wat drakin zegt over masseren. Dat doet me erg goed.
Ik heb zelf het idee dat je ook in het dagelijks leven kan toepassen, door middel van mediteren, ademhaling, dus dat je daar op elk moment van de dag iets aan hebt en bij massage lijkt me dat juist weer niet, daar heb je toch maar voor een bepaalde tijd effect van?
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Je kan altijd met een gratis les ergens meedoen vaak of goedkoop. Dan zie je het voor jezelf, er schijnen verschillende soorten te zijn dus ik heb nog een andere geprobeerd maar dat vond ik evenmin leuk. Wel een leukere groep mensen daar.quote:
[..]
Dat klinkt niet erg hoopgevend, ik wil mijn lijf niet in rare bochten wringen, ik wil me goed leren ontspannen.
Wat ook leuk voor ontspanning is is Tai Chi Tao, wel heel langzaam, maar dat is wat de Chinezen elke ochtend in parken doen.
Mediteren is ook goed, maar dat heb je niet in 1 keer onder de knie en kan je de eerste keren erg onrustig van worden.
Voor massage zou ik beginnen met stoelmassage, dat is vrij toegankelijk en hoef je niet voor uit de kleren.
Als je wat meer ervaring hebt kan ik je echt aanraden om een goede welnessmassage te nemen, in een sauna doen ze dit voordelig maar is het vlug vlug.
Bij een praktijk(vaak aan huis) kun je dan beter voor een uur of anderhalf uur.
Hotstone massage of Lomi Lomi massage zijn hele fijne vormen van ontspanningsmassage
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Massage werkt veel langer door dan alleen het moment dat je het krijgt.quote:
Ik heb zelf het idee dat je ook in het dagelijks leven kan toepassen, door middel van mediteren, ademhaling, dus dat je daar op elk moment van de dag iets aan hebt en bij massage lijkt me dat juist weer niet, daar heb je toch maar voor een bepaalde tijd effect van?
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Effecten zijn meestal tijdelijk. Jezelf in een chronische zen-toestand krijgen is voor ons Westerlingen toch niet weggelegd. Darvoor leent onze manier van leven zich niet. Je kunt ook altijd weer gaan roken.quote:
Ik heb zelf het idee dat je ook in het dagelijks leven kan toepassen, door middel van mediteren, ademhaling, dus dat je daar op elk moment van de dag iets aan hebt en bij massage lijkt me dat juist weer niet, daar heb je toch maar voor een bepaalde tijd effect van?
Ik ga dadelijk een stukje fietsen, kost niks en is net zo ontspannend en gezond voor je, en je komt meteen ergens en kan op de terugweg je boodschappen meenemen. Wat wil een mens nog meer..... 
Het weer is er ook nog best mooi voor vandaag.
Het weer is er ook nog best mooi voor vandaag.
"Ik zal nooit bij een club gaan die mij als lid accepteert"
Dat is maar tijdelijk Mo
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Als je dat regelmatig doet is het best gezond hoor.quote:
"Ik zal nooit bij een club gaan die mij als lid accepteert"
Ik ben ook niet zo'n type om op een doekje met een groepje vreemde vrouwen te gaan liggen ontspannen, maar een proefles hier of daar is natuurlijk altijd te proberen.quote:
[..]
Je kan altijd met een gratis les ergens meedoen vaak of goedkoop. Dan zie je het voor jezelf, er schijnen verschillende soorten te zijn dus ik heb nog een andere geprobeerd maar dat vond ik evenmin leuk. Wel een leukere groep mensen daar.
Wat ook leuk voor ontspanning is is Tai Chi Tao, wel heel langzaam, maar dat is wat de Chinezen elke ochtend in parken doen.
Mediteren is ook goed, maar dat heb je niet in 1 keer onder de knie en kan je de eerste keren erg onrustig van worden.
Voor massage zou ik beginnen met stoelmassage, dat is vrij toegankelijk en hoef je niet voor uit de kleren.
Als je wat meer ervaring hebt kan ik je echt aanraden om een goede welnessmassage te nemen, in een sauna doen ze dit voordelig maar is het vlug vlug.
Bij een praktijk(vaak aan huis) kun je dan beter voor een uur of anderhalf uur.
Hotstone massage of Lomi Lomi massage zijn hele fijne vormen van ontspanningsmassage
En ik ga me ook eens in massage verdiepen, het fijne is dat je daar helemaal niets voor hoeft te doen, alleen maar hoeft te ontvangen
Mijn pijnklachten door PDS zijn de laatste maanden alleen maar verergert, terwijl ik juist heel erg op mijn voeding let. Stress is ook een grote trigger, ik kan helaas geen stress ontlopen, dus wil ik mijn lichaam beter leren ontspannen.
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Constant in zen streef ik ook niet na, niet zolang ik in dit land leef.quote:
[..]
Effecten zijn meestal tijdelijk. Jezelf in een chronische zen-toestand krijgen is voor ons Westerlingen toch niet weggelegd. Darvoor leent onze manier van leven zich niet. Je kunt ook altijd weer gaan roken.
Roken moet ik maar helemaal niet meer doen.
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Ik loop 3 keer per week hard, dat doe ik omdat het goed voor mijn lichaam is, maar ook goed voor mijn kop, tijdens zo'n rondje kan ik echt mijn hoofd even leeg maken.quote:
[..]
Als je dat regelmatig doet is het best gezond hoor.
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Dealen met stress is zo persoonlijk en afhankelijk van je karakter. Een proefles kan idd nooit kwaad.quote:
Mijn pijnklachten door PDS zijn de laatste maanden alleen maar verergert, terwijl ik juist heel erg op mijn voeding let. Stress is ook een grote trigger, ik kan helaas geen stress ontlopen, dus wil ik mijn lichaam beter leren ontspannen.
Misschien werkt het voor jou wel, maar als je al zoveel doet als jij, dan is het idd uitproberen
