NWS Nieuws & Achtergronden
Discussieer hier diepgaander over de actualiteiten.
Op 
Het kan maar het is uiterst zeldzaam als je enkel kijkt naar de directe oorzaken (indirecte oorzaken zoals depressie etc. buiten beschouwing latende) en ook dan is het te vermijden alleen moet je dan op een zeer bewuste manier omgaan met voeding. Het gaat om een uitsterst klein promillage van alle mensen die obees is. Wat dat betreft is The Biggest Loser een aardige indicator, bij zo goed als elke kandidaat vliegt het vet er af.quote:Op donderdag 7 mei 2015 14:44 schreef aloa het volgende:
[..]
Je kan ook door een ziekte dik worden natuurlijk.
Ook voor de gewone mensen die obees zijn, waarbij het dus niet komt door een of andere rare metabole stoornis heeft het metabolisme maar een zeer kleine invloed, in de ordegrootte van een paar procent werd geschat.
Ook als je net een van die paar mensen bent bij wie het door een ziekte komt dan nog is beweging beter dan het elektrisch verplaatst worden. Vanzelfsprekend moet je een dergelijke algemene opmerking als die ik maakte in de reactie die jij citeerde niet al te rigide interpreteren, er moet altijd ruimte zijn voor maatwerk.
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
#NoDAPL
Ik ben blij dat ik Bezorgbeer niet ken. 
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
#NoDAPL
Of je zet het er even bij. Anders lijkt het alsof het alle dikkere mensen hun eigen schuld is.quote:Op donderdag 7 mei 2015 18:40 schreef Bram_van_Loon het volgende:
[..]
Vanzelfsprekend moet je een dergelijke algemene opmerking als die ik maakte in de reactie die jij citeerde niet al te rigide interpreteren, er moet altijd ruimte zijn voor maatwerk.
Niet bij alle, wel bij 99,9...% van de dikke mensen, voor het geval "uiterst zeldzaam" niet duidelijk genoeg was.quote:Op donderdag 7 mei 2015 19:59 schreef aloa het volgende:
[..]
Of je zet het er even bij. Anders lijkt het alsof het alle dikkere mensen hun eigen schuld is.
Het woord schuld zou ik niet gebruiken. Ik zie het meer als oorzaak=>gevolg dan als schuld aangezien er in mijn ogen voor schuld ook sprake moet zijn van een bepaalde negatieve intentie. Onder gecontroleerde omstandigheden blijkt bij bijna elke vette persoon het vet snel te verdwijnen. Het is vrijwel altijd een kwestie van wat je eet en hoeveel je beweegt.
Een goed advies voor alle dikke mensen: veel groenten eten, voldoende eiwitten eten en weing suiker eten, naast de gebruikelijke tips (voldoende bewegen, niet meer dan X calorieën op een dag eten) zijn dit de essentiële voorwaarden om het vet te verliezen en eraf te houden. Je zal verrast zijn hoe snel je afvalt zonder ooit honger te hebben. Die suiker maakt je niet alleen dik, het zorgt er ook voor dat je de hele tijd honger hebt. Voor groenten geldt juist het omgekeerde.
[ Bericht 5% gewijzigd door Bram_van_Loon op 07-05-2015 20:06:55 ]
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
#NoDAPL
waarom krijgen wel alleen die slechte hamburgertenten hier. Geen wendy's deny's of een Hans im Gluck.
daar krijg je tenminste echte hamburgers.
daar krijg je tenminste echte hamburgers.
verslaving doet dat met je. Suiker is verslavend.quote:
[..]
Niet bij alle, wel bij 99,9...% van de dikke mensen, voor het geval "uiterst zeldzaam" niet duidelijk genoeg was.
Het woord schuld zou ik niet gebruiken. Ik zie het meer als oorzaak=>gevolg dan als schuld aangezien er in mijn ogen voor schuld ook sprake moet zijn van een bepaalde negatieve intentie. Onder gecontroleerde omstandigheden blijkt bij bijna elke vette persoon het vet snel te verdwijnen. Het is vrijwel altijd een kwestie van wat je eet en hoeveel je beweegt.
Een goed advies voor alle dikke mensen: veel groenten eten, voldoende eiwitten eten en weing suiker eten, naast de gebruikelijke tips (voldoende bewegen, niet meer dan X calorieën op een dag eten) zijn dit de essentiële voorwaarden om het vet te verliezen en eraf te houden. Je zal verrast zijn hoe snel je afvalt zonder ooit honger te hebben. Die suiker maakt je niet alleen dik, het zorgt er ook voor dat je de hele tijd honger hebt. Voor groenten geldt juist het omgekeerde.
quote:Een tsunami van suikers
Suiker is een hele goedkope grondstof en wordt door de voedingsindustrie werkelijk overal ingestopt. Ook daardoor werkt het verslavend omdat we langzaam aan, ongemerkt gewend zijn geraakt aan de zoete smaak van tomatenketchup, pindakaas, muesli, fruityoghurt, kant-en-klaar producten, brood, vleeswaren, mayonaise en ga zo maar door. Werkelijk overal wordt suiker in gestopt. Lees de etiketten in je keukenkastje maar eens. Wist je dat er katten zijn met diabetes (suikerziekte) omdat er suiker in kattenvoer gestopt wordt? Wist je dat kinderen agressief kunnen worden van teveel suiker?
De jaarlijkse inname van suiker is de afgelopen vijftig jaar gestegen van 1 kilo naar 50 kilo per persoon. Dat is een kruiwagen vol.
Dat klopt, het is zeer verslavend, net als cafeïne en nicotine dat zijn. Gelukkig kan je deze verslaving ook heel erg gemakkelijk doorbreken: 10 dagen bijna helemaal geen suiker innemen en je bent er van af. Meer is niet nodig!quote:
[..]
verslaving doet dat met je. Suiker is verslavend.
Ik heb recht van spreken, ik at vroeger ook veel te veel suiker, nu eet ik dagelijks 3,4 gram suiker via een stukje chocolade en voor de rest enkel nog suiker via een paar vruchten en groenten. Ik eet trouwens enkel biologische pindakaas: geen toegevoegde olieën of suiker. Hooguit eet ik wat mueslirepen als ik aan extreme duursport doe (dan kan het ook geen kwaad). Ik raad het van harte aan. Je mist suiker totaal niet, je lichaam moet even afkicken maar daarna voel je je prettiger dan toen je wel nog suiker at.
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
#NoDAPL
Het scheelt al een hoop om geen suiker in de koffie thee etc te doen, maar zoals in het gequote stukje al staat...suiker zit overal in, puur om de verslaving in stand te houden. Waar zit die rotzooi tegenwoordig niet in? Alleen maar komkommers en tomaten en groente is ook niet alles.quote:
[..]
Dat klopt, het is zeer verslavend, net als cafeïne en nicotine dat zijn. Gelukkig kan je deze verslaving ook heel erg gemakkelijk doorbreken: 10 dagen bijna helemaal geen suiker innemen en je bent er van af. Meer is niet nodig!
Ik heb recht van spreken, ik at vroeger ook veel te veel suiker, nu eet ik dagelijks 3,4 gram suiker via een stukje chocolade en voor de rest enkel nog suiker via een paar vruchten en groenten. Je mist het totaal niet, je lichaam moet even afkicken maar daarna voel je je prettiger dan toen je wel nog suiker at.
Jij geeft het zelf al aan wat de oplossing is: niets kopen waar suiker in zit!quote:
[..]
Het scheelt al een hoop om geen suiker in de koffie thee etc te doen, maar zoals in het gequote stukje al staat...suiker zit overal in, puur om de verslaving in stand te houden. Waar zit die rotzooi tegenwoordig niet in? Alleen maar komkommers en tomaten en groente is ook niet alles.
Mijn dieet op een dag:
- 6 boterhammen (bij voorkeur biologisch volkorenbrood), 2 met geitenkaas, 2 met pindakaas, 2 met zelfgemaakte humus (kikkererwten en tahin).
- 500 gram magere kwark met een banaan en zaden (essentiële vetzuren)
- een klein stukje chocolade (hoog cacaopercentage)
- een paar stuks fruit (2-3 kiwi's, 4 mandarijntjes, 1-2 sinaasappels)
- een avondmaaltijd met heel erg veel groenten, 100 gram zilvervliesrijst/volkorendeeg/bonen, 100 gram soja en een ei
Let op, ik verbruik veel energie, voor de meeste mensen zou dit te veel zijn. Het gaat nu om de ingrediënten. Niets van toegevoegde suikers, op het stukje chocolade na. Waarom zou je iets missen door niets te kopen waar suiker aan is toegevoegd?
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
#NoDAPL
Ja, erg gezond allemaal... maar klinkt ook dood- en doodsaai.quote:
[..]
Jij geeft het zelf al aan wat de oplossing is: niets kopen waar suiker in zit!
Mijn dieet op een dag:
- 6 boterhammen (bij voorkeur biologisch volkorenbrood), 2 met geitenkaas, 2 met pindakaas, 2 met zelfgemaakte humus (kikkererwten en tahin).
- 500 gram magere kwark met een banaan en zaden (essentiële vetzuren)
- een klein stukje chocolade (hoog cacaopercentage)
- een paar stuks fruit (2-3 kiwi's, 4 mandarijntjes, 1-2 sinaasappels)
- een avondmaaltijd met heel erg veel groenten, 100 gram zilvervliesrijst/volkorendeeg/bonen, 100 gram soja en een ei
Let op, ik verbruik veel energie, voor de meeste mensen zou dit te veel zijn. Het gaat nu om de ingrediënten. Niets van toegevoegde suikers, op het stukje chocolade na. Waarom zou je iets missen door niets te kopen waar suiker aan is toegevoegd?
"Een stukje chocolade"...
Omnibus in omnibus.
Ad Maiorem Dei Gloriam
Ad Maiorem Dei Gloriam
dit eet je elke dag?quote:
[..]
Jij geeft het zelf al aan wat de oplossing is: niets kopen waar suiker in zit!
Mijn dieet op een dag:
- 6 boterhammen (bij voorkeur biologisch volkorenbrood), 2 met geitenkaas, 2 met pindakaas, 2 met zelfgemaakte humus (kikkererwten en tahin).
- 500 gram magere kwark met een banaan en zaden (essentiële vetzuren)
- een klein stukje chocolade (hoog cacaopercentage)
- een paar stuks fruit (2-3 kiwi's, 4 mandarijntjes, 1-2 sinaasappels)
- een avondmaaltijd met heel erg veel groenten, 100 gram zilvervliesrijst/volkorendeeg/bonen, 100 gram soja en een ei
Let op, ik verbruik veel energie, voor de meeste mensen zou dit te veel zijn. Het gaat nu om de ingrediënten. Niets van toegevoegde suikers, op het stukje chocolade na. Waarom zou je iets missen door niets te kopen waar suiker aan is toegevoegd?
De hele dag fokken kost wel het eea aan energie dus...quote:
[..]
Jij geeft het zelf al aan wat de oplossing is: niets kopen waar suiker in zit!
Mijn dieet op een dag:
- 6 boterhammen (bij voorkeur biologisch volkorenbrood), 2 met geitenkaas, 2 met pindakaas, 2 met zelfgemaakte humus (kikkererwten en tahin).
- 500 gram magere kwark met een banaan en zaden (essentiële vetzuren)
- een klein stukje chocolade (hoog cacaopercentage)
- een paar stuks fruit (2-3 kiwi's, 4 mandarijntjes, 1-2 sinaasappels)
- een avondmaaltijd met heel erg veel groenten, 100 gram zilvervliesrijst/volkorendeeg/bonen, 100 gram soja en een ei
Let op, ik verbruik veel energie, voor de meeste mensen zou dit te veel zijn. Het gaat nu om de ingrediënten. Niets van toegevoegde suikers, op het stukje chocolade na. Waarom zou je iets missen door niets te kopen waar suiker aan is toegevoegd?
Maar probeer eens piepers met jus en sperziebonen ofzo. Ik word al beroerd als ik die macro biotische ongein van je lees.
Wat vreselijk saai.quote:
[..]
Jij geeft het zelf al aan wat de oplossing is: niets kopen waar suiker in zit!
Mijn dieet op een dag:
- 6 boterhammen (bij voorkeur biologisch volkorenbrood), 2 met geitenkaas, 2 met pindakaas, 2 met zelfgemaakte humus (kikkererwten en tahin).
- 500 gram magere kwark met een banaan en zaden (essentiële vetzuren)
- een klein stukje chocolade (hoog cacaopercentage)
- een paar stuks fruit (2-3 kiwi's, 4 mandarijntjes, 1-2 sinaasappels)
- een avondmaaltijd met heel erg veel groenten, 100 gram zilvervliesrijst/volkorendeeg/bonen, 100 gram soja en een ei
Let op, ik verbruik veel energie, voor de meeste mensen zou dit te veel zijn. Het gaat nu om de ingrediënten. Niets van toegevoegde suikers, op het stukje chocolade na. Waarom zou je iets missen door niets te kopen waar suiker aan is toegevoegd?
Mijn dieet:
- Eten waar ik zin in heb
Uiteraard zorg ik er wel voor dat ik mijn groentjes binnenkrijg. Maar dat is dan ook gewoon lekker.
Op maandag 3 februari 2014 08:10 schreef Enchanter het volgende:[/b]
In discussie gaan met Koos Vogels :') , een grotere mongool is er niet :r
In discussie gaan met Koos Vogels :') , een grotere mongool is er niet :r
Ben jij wel een beetje breed?quote:
[..]
Jij geeft het zelf al aan wat de oplossing is: niets kopen waar suiker in zit!
Mijn dieet op een dag:
- 6 boterhammen (bij voorkeur biologisch volkorenbrood), 2 met geitenkaas, 2 met pindakaas, 2 met zelfgemaakte humus (kikkererwten en tahin).
- 500 gram magere kwark met een banaan en zaden (essentiële vetzuren)
- een klein stukje chocolade (hoog cacaopercentage)
- een paar stuks fruit (2-3 kiwi's, 4 mandarijntjes, 1-2 sinaasappels)
- een avondmaaltijd met heel erg veel groenten, 100 gram zilvervliesrijst/volkorendeeg/bonen, 100 gram soja en een ei
Let op, ik verbruik veel energie, voor de meeste mensen zou dit te veel zijn. Het gaat nu om de ingrediënten. Niets van toegevoegde suikers, op het stukje chocolade na. Waarom zou je iets missen door niets te kopen waar suiker aan is toegevoegd?
Hoe krijg je het afquote:
[..]
Jij geeft het zelf al aan wat de oplossing is: niets kopen waar suiker in zit!
Mijn dieet op een dag:
- 6 boterhammen (bij voorkeur biologisch volkorenbrood), 2 met geitenkaas, 2 met pindakaas, 2 met zelfgemaakte humus (kikkererwten en tahin).
- 500 gram magere kwark met een banaan en zaden (essentiële vetzuren)
- een klein stukje chocolade (hoog cacaopercentage)
- een paar stuks fruit (2-3 kiwi's, 4 mandarijntjes, 1-2 sinaasappels)
- een avondmaaltijd met heel erg veel groenten, 100 gram zilvervliesrijst/volkorendeeg/bonen, 100 gram soja en een ei
Let op, ik verbruik veel energie, voor de meeste mensen zou dit te veel zijn. Het gaat nu om de ingrediënten. Niets van toegevoegde suikers, op het stukje chocolade na. Waarom zou je iets missen door niets te kopen waar suiker aan is toegevoegd?
Niets voor mij.
Gewoon Hollandse kost. Aardappelen met jus, groentes en vlees, brood (rogge) met kaas of gezouten gerookt vlees. Maar in de morgen en dat sla ik nooit over, 2 sneeën witbrood met echte boter en hagelslag en koffie en daarna nog een peuk.
Zo nu en dan rijstevlaai met slagroom en vlokken of ander gebak en ook vaak zuurvlees met frites. Daar kun je me voor wakker maken. En natuurlijk nog andere lekkere zaken.
krik, krak, sjiemela, sjiemela, sjiemela
krik, krak, sjiemela, sjiemela
krik, krak, sjiemela, sjiemela
Ach zeik niet vent, ga toch eens een keer minder autistisch door het leven. Je bent bijna dertig.quote:
[..]
De McGarbage levert er een bijdrage aan, zie de vele mensen die opmerken dat ze een uur later weer honger hebben nadat ze 1000+ kcal naar binnen hebben gewerkt. Ik garandeer je dat je 8 uur later nog geen honger hebt als je zo juist 300 kcal aan groenten, 350 kcal aan zilvervliesrijst en 40 gram aan eiwitten hebt gegeten. Het grote verschil. Voor wie er nog niet mee heeft geëxperimenteerd, probeer het eens uit.
Mac is genieten, zeker de Mc Kroket.
Op donderdag 11 oktober 2012 19:49 schreef Tem het volgende:
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Bis bis bis
Op maandag 17 december 2012 22:25 schreef KoosVogels het volgende:
Wij krijgen niks voor kerst van de baas. Alleen een trap onder de reet en een stuk steenkool.
Vind Burger King overigens net iets beter te vreten.quote:
[..]
Ach zeik niet vent, ga toch eens een keer minder autistisch door het leven. Je bent bijna dertig.
Mac is genieten, zeker de Mc Kroket.
Whopper met kaas de beste.
Op maandag 3 februari 2014 08:10 schreef Enchanter het volgende:[/b]
In discussie gaan met Koos Vogels :') , een grotere mongool is er niet :r
In discussie gaan met Koos Vogels :') , een grotere mongool is er niet :r
Je geniet er veel meer van als je het matigt.quote:
[..]
Ja, erg gezond allemaal... maar klinkt ook dood- en doodsaai.
"Een stukje chocolade"...
Trust me, ik heb ook jarenlang te veel gesnoept zoals de meeste mensen doen, ik heb allebei de ervaringen opgedaan.
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
#NoDAPL
rotzooi is het!quote:
[..]
Ach zeik niet vent, ga toch eens een keer minder autistisch door het leven. Je bent bijna dertig.
Mac is genieten, zeker de Mc Kroket.
Afval waar ze flink aan verdienen
Die chili cheese nuggets zijn wel erg lekker, alleen worden die niet door BK zelf gemaakt.quote:
[..]
Vind Burger King overigens net iets beter te vreten.
Whopper met kaas de beste.
ROBODEMONS..................|:(
Ik heb 'Hollandse' kost nooit lekker gevonden. Gebakken aardappelen en frietjes eet ik graag maar dat doe ik zelden, af en toe eet ik graag een stamppot. Ik eet ook roomboter, geen margarine.quote:
[..]
Hoe krijg je het af
Niets voor mij.
Gewoon Hollandse kost. Aardappelen met jus, groentes en vlees, brood (rogge) met kaas of gezouten gerookt vlees. Maar in de morgen en dat sla ik nooit over, 2 sneeën witbrood met echte boter en hagelslag en koffie en daarna nog een peuk.
Zo nu en dan rijstevlaai met slagroom en vlokken of ander gebak en ook vaak zuurvlees met frites. Daar kun je me voor wakker maken. En natuurlijk nog andere lekkere zaken.
ING en ABN investeerden honderden miljoenen euro in DAPL.
#NoDAPL
#NoDAPL
5 sterrenquote:Op woensdag 6 mei 2015 18:33 schreef Varg89 het volgende:
[..]
Wat heeft McDonalds met Michelin te maken?
|
|
