R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Wat is woede en waardoor wordt zoiets veroorzaakt?
Bij een bepaalde trigger kan ik helemaal doordraaien. Op werk kan ik mij nog inhouden, maar moet mij dan 2 uur lang toespreken rustig te worden en daarna ben ik zo van slag dat ik fysiek last krijg (trillerig/slap gevoel).
Heb geen idee wat dit is, of het normaal is etc.
Graag wat meningen.
Bij een bepaalde trigger kan ik helemaal doordraaien. Op werk kan ik mij nog inhouden, maar moet mij dan 2 uur lang toespreken rustig te worden en daarna ben ik zo van slag dat ik fysiek last krijg (trillerig/slap gevoel).
Heb geen idee wat dit is, of het normaal is etc.
Graag wat meningen.
Als iemand mij probeert op te lichten.
Bijvoorbeeld mijn buurman die me geld wilt aftroggelen.
Daar kan ik zo woest om worden
Bijvoorbeeld mijn buurman die me geld wilt aftroggelen.
Daar kan ik zo woest om worden
Schijnt.
Op
Woede is aangeleerd, niet aangeboren.
Niet normaal met emoties of tegenslagen om hebben leren gaan. Vaak als kind al. Misschien is je pa of ma net zo.
Je kunt het ook weer afleren.
Emotieregulatietherapie, Google maar.
Niet normaal met emoties of tegenslagen om hebben leren gaan. Vaak als kind al. Misschien is je pa of ma net zo.
Je kunt het ook weer afleren.
Emotieregulatietherapie, Google maar.
blablablabla
Woede is niet slecht TS, je moet het leren gebruiken, je moet het leren sturen. Dan kun je er gebruik van maken.
edit: oke laat maar las verkeerd. 
Don't worry about the future. Or know that worrying is as effective as trying to solve an algebra equation by chewing bubble gum.
Ik denk dat het vooral stress/overspannen is wat je ervaart.quote:Op woensdag 15 april 2015 18:39 schreef Stimorol- het volgende:
Wat is woede en waardoor wordt zoiets veroorzaakt?
Bij een bepaalde trigger kan ik helemaal doordraaien. Op werk kan ik mij nog inhouden, maar moet mij dan 2 uur lang toespreken rustig te worden en daarna ben ik zo van slag dat ik fysiek last krijg (trillerig/slap gevoel).
Heb geen idee wat dit is, of het normaal is etc.
Graag wat meningen.
Onzin van de bovenste plank.quote:Op woensdag 15 april 2015 18:46 schreef Elan het volgende:
Woede is aangeleerd.
Niet normaal met emoties of tegenslagen om hebben leren gaan.
Je kunt het ook weer afleren.
Emotieregulatietherapie, Google maar.
Want wat is nog normaal in onze maatschappij?
Blijdschap? Vreugde? Verdriet? Schaamte?
Angst?
Zijn allemaal hele nuttige 'emoties' of uitingen van emoties.
Ik ben zelden woedend, gooi ook nooit met dingen.quote:
Wat is woede en waardoor wordt zoiets veroorzaakt?
Bij een bepaalde trigger kan ik helemaal doordraaien. Op werk kan ik mij nog inhouden, maar moet mij dan 2 uur lang toespreken rustig te worden en daarna ben ik zo van slag dat ik fysiek last krijg (trillerig/slap gevoel).
Heb geen idee wat dit is, of het normaal is etc.
Graag wat meningen.
Wel kan ik dan iemand verbaal helemaal de grond in boren.
Maar dan ben ik ook pis en pisnijdig.
Wat gelukkig zelden voorkomt.
Ik voel me een hulk dan. Daarna zakt het af en wil ik huilen.
Het gaat niet om neuken of vaker klaarkomen. Dank voor die tips. Stress heb ik niet meer.
Hoe stuur ik zoiets dan? Ik ben sws temperamentvol en ik zie dit gedrag ook bij mijn zusje. Maar dit gedrag zie ik niet bij mijn ouders ofzo. Zij zijn rustig.
Het gaat niet om neuken of vaker klaarkomen. Dank voor die tips. Stress heb ik niet meer.
Hoe stuur ik zoiets dan? Ik ben sws temperamentvol en ik zie dit gedrag ook bij mijn zusje. Maar dit gedrag zie ik niet bij mijn ouders ofzo. Zij zijn rustig.
Angst kan ook een probleem vormen, schaamte net zo.quote:
[..]
Onzin van de bovenste plank.
Want wat is nog normaal in onze maatschappij?
Blijdschap? Vreugde? Verdriet? Schaamte?
Angst?
Zijn allemaal hele nuttige 'emoties' of uitingen van emoties.
Het feit dat je het kunt leren reguleren zegt voldoende. Als het aangeboren is zou dit natuurlijk never nooit kunnen.
Ga je eens verdiepen in de essentie van gedragswetenschappen of cognitieve therapie voor je iets af doet als onzin.
blablablabla
Ze zeggen wel eens dat tot tien tellen helpt. Of tot 50, 100, 1000 enz.quote:
Ik voel me een hulk dan. Daarna zakt het af en wil ik huilen.
Het gaat niet om neuken of vaker klaarkomen. Dank voor die tips. Stress heb ik niet meer.
Hoe stuur ik zoiets dan? Ik ben sws temperamentvol en ik zie dit gedrag ook bij mijn zusje. Maar dit gedrag zie ik niet bij mijn ouders ofzo. Zij zijn rustig.
Of ga anders een rondje hardlopen.
Waardeloos.quote:
Je wordt dan toegesproken of je een kleutertje van drie bent.
Nou, als ik ergens nijdig van word.
