LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Tja, waarom begint iemand weer? Niemand denkt "ik ga nu weer beginnen met roken". Gokje: je dacht dat af en toe een sigaretje wel weer kon 
Jammer, maar ja, je bent echt niet de eerste die daar in trapt. Mijn moeder is ooit na 10 jaar weer begonnen 
Snel weer verder gaan met stoppen!
Jammer, maar ja, je bent echt niet de eerste die daar in trapt. Mijn moeder is ooit na 10 jaar weer begonnen Snel weer verder gaan met stoppen!
"You wanna be bald? Do what I did: wait a while. In the meantime, there is no excuse for running around looking like a freshly circumcised dick."
quote:
Op Mijn vorige relatie liep stuk en mijn nieuwe vriend rookt wel. Dus af en toe bij het stappen in een zatte bui een sigaretje gedaan. Dat ging een paar maanden goed, ong een sigaret per 14 dagen vond ik wel oké. Toen ben ik in de zomer met 2 vriendinnen naar Sziget gegaan waarvan een rookte en daar ging het dus mis, totaal andere structuur in je dag, veel alcohol. Dus ik dacht dat ik na de vakantie wel weer makkelijk kon stoppen. Nou niet dus, was 5 dagen gestopt en toen kreeg ik een tegenslag en sindsdien weer op een half/heel pakje per dagquote:
Wat balen zeg, zo snel mogelijk weer beginnen met stoppen dan.quote:Op woensdag 7 oktober 2015 11:06 schreef Audreyoot het volgende:
[..]
[..]
Mijn vorige relatie liep stuk en mijn nieuwe vriend rookt wel. Dus af en toe bij het stappen in een zatte bui een sigaretje gedaan. Dat ging een paar maanden goed, ong een sigaret per 14 dagen vond ik wel oké. Toen ben ik in de zomer met 2 vriendinnen naar Sziget gegaan waarvan een rookte en daar ging het dus mis, totaal andere structuur in je dag, veel alcohol. Dus ik dacht dat ik na de vakantie wel weer makkelijk kon stoppen. Nou niet dus, was 5 dagen gestopt en toen kreeg ik een tegenslag en sindsdien weer op een half/heel pakje per dag
Szigetquote:
[..]
[..]
Mijn vorige relatie liep stuk en mijn nieuwe vriend rookt wel. Dus af en toe bij het stappen in een zatte bui een sigaretje gedaan. Dat ging een paar maanden goed, ong een sigaret per 14 dagen vond ik wel oké. Toen ben ik in de zomer met 2 vriendinnen naar Sziget gegaan waarvan een rookte en daar ging het dus mis, totaal andere structuur in je dag, veel alcohol. Dus ik dacht dat ik na de vakantie wel weer makkelijk kon stoppen. Nou niet dus, was 5 dagen gestopt en toen kreeg ik een tegenslag en sindsdien weer op een half/heel pakje per dag
Ik ben ook gefaald met stoppen
Hoelang heb je het volgehouden?quote:Op woensdag 7 oktober 2015 13:16 schreef Leonos het volgende:
[..]
Sziget
Ik ben ook gefaald met stoppen
Ja dat vind ik nu best moeilijk eerlijk gezegd. Ik wil wel stoppen, maar vind het nu opeens allemaal wel best. Echt superdubbel. Heb me nu voorgehouden per 3 januari te stoppen. Weet niet of dat slim is maargoedquote:Op woensdag 7 oktober 2015 13:09 schreef Xeor het volgende:
[..]
Wat balen zeg, zo snel mogelijk weer beginnen met stoppen dan.
Je vindt het allemaal wel best dus ik betwijfel of 3 januari je gaat lukken.quote:
[..]
Ja dat vind ik nu best moeilijk eerlijk gezegd. Ik wil wel stoppen, maar vind het nu opeens allemaal wel best. Echt superdubbel. Heb me nu voorgehouden per 3 januari te stoppen. Weet niet of dat slim is maargoed
Eerdere mislukte pogingen van mij waren altijd zonder eigen wil om te stoppen.
Hoelang ben je gestopt geweest?
Nja ik kan pas stoppen als ik het echt wil, dat weet ik van mezelf. Vorige keer cold Turkey, ook eerste poging en dat 4,5 jaar volgehouden.quote:
[..]
Je vindt het allemaal wel best dus ik betwijfel of 3 januari je gaat lukken.
Eerdere mislukte pogingen van mij waren altijd zonder eigen wil om te stoppen.
Hoelang ben je gestopt geweest?
Ik merk dat ik het nu nog te lekker vind dus ik moet me geestelijk voorbereiden op een datum
Zo had ik dat de vorige keer ook aangepakt en dat werkte toen wel goed voor me.
Dat is de verslaving die spreekt.quote:
Ja dat vind ik nu best moeilijk eerlijk gezegd. Ik wil wel stoppen, maar vind het nu opeens allemaal wel best. Echt superdubbel. Heb me nu voorgehouden per 3 januari te stoppen. Weet niet of dat slim is maargoed
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Heel erg herkenbaar, hopelijk gaat het in januari lukken voor jequote:
[..]
Nja ik kan pas stoppen als ik het echt wil, dat weet ik van mezelf. Vorige keer cold Turkey, ook eerste poging en dat 4,5 jaar volgehouden.
Ik merk dat ik het nu nog te lekker vind dus ik moet me geestelijk voorbereiden op een datum
Juist voor degene die al eerder zijn gestopt en het nu heel moeilijk vinden zou ik het boek van Allen Car aanraden. Je weet dat je het kan, je hebt alleen nog even dat extra zetje nodig. Bij mij was dat boek dat extra zetje wat ik nodig had.
Ik zit nu op dag 5, het gaat makkelijker dan ik dacht.quote:
[..]
Goed bezig
Dag 7 rookvrij nu, wordt al een stuk makkelijker.
Hoe lang ben je gestopt dan?quote:
Juist voor degene die al eerder zijn gestopt en het nu heel moeilijk vinden zou ik het boek van Allen Car aanraden. Je weet dat je het kan, je hebt alleen nog even dat extra zetje nodig. Bij mij was dat boek dat extra zetje wat ik nodig had.
Lambo of Rekt
Nu iets meer dan een maand. Klinkt misschien nog kort, maar ik heb in die tijd echt nul moeite gehad met stoppen. Zelfs met een borrel op heb ik geen behoefte gehad. Eerst was ik twee jaar gestopt, weer begonnen omdat vriendlief ook rookte. Daarna zijn de stoppogingen steeds mislukt, elke keer toch weer die drang naar een sigaret, terwijl dat nu dus echt helemaal weg is! Hooguit situaties waarin ik denk 'Oh ja, normaal zou ik een sigaretje doen', maar dan gelijk erna denken dat dat gelukkig nu niet meer hoeft!quote:
Ik heb dat boek ook gelezen een keer voor 3 kwart en merkte dat de trek enorm achteruit ging inderdaad... helaas heb ik t toen niet uitgelezen en bleef ik roken... ik ben geen goede lezer, zeker niet in boeken. Ik ga m nog een keer lezen.quote:
[..]
Nu iets meer dan een maand. Klinkt misschien nog kort, maar ik heb in die tijd echt nul moeite gehad met stoppen. Zelfs met een borrel op heb ik geen behoefte gehad. Eerst was ik twee jaar gestopt, weer begonnen omdat vriendlief ook rookte. Daarna zijn de stoppogingen steeds mislukt, elke keer toch weer die drang naar een sigaret, terwijl dat nu dus echt helemaal weg is! Hooguit situaties waarin ik denk 'Oh ja, normaal zou ik een sigaretje doen', maar dan gelijk erna denken dat dat gelukkig nu niet meer hoeft!
Lambo of Rekt
Oh zonde! Je moet hem echt tot het einde uitlezen. En doorroken totdat hij duidelijk zegt dat je je laatste sigaret moet roken. Juist die laatste sigaret is heel belangrijk omdat je je dan realiseert dat je niet meer hoeft te roken!!quote:Op donderdag 8 oktober 2015 10:20 schreef EggsTC het volgende:
[..]
Ik heb dat boek ook gelezen een keer voor 3 kwart en merkte dat de trek enorm achteruit ging inderdaad... helaas heb ik t toen niet uitgelezen en bleef ik roken... ik ben geen goede lezer, zeker niet in boeken. Ik ga m nog een keer lezen.
Ga ik doen ja, ik ga dat boek weer lezen, ik moet ook gaan stoppen ik rook veelste veel. 2 pakjes per dag in het weekend is geen uitzondering. Soms nog meer. Ik heb last van benauwdheid en alles en maar door roken, achterlijke idioot die ik ben. Het moet maar een keer klaar zijn.quote:
[..]
Oh zonde! Je moet hem echt tot het einde uitlezen. En doorroken totdat hij duidelijk zegt dat je je laatste sigaret moet roken. Juist die laatste sigaret is heel belangrijk omdat je je dan realiseert dat je niet meer hoeft te roken!!
Lambo of Rekt
De juist instelling heb je in ieder geval al, nu dat laatste zetje nog. Ik hoop dat het voor jou net zo werkt als bij mij! Succesquote:
[..]
Ga ik doen ja, ik ga dat boek weer lezen, ik moet ook gaan stoppen ik rook veelste veel. 2 pakjes per dag in het weekend is geen uitzondering. Soms nog meer. Ik heb last van benauwdheid en alles en maar door roken, achterlijke idioot die ik ben. Het moet maar een keer klaar zijn.
Vandaag twee weken gestopt met roken. Ik heb ongeveer 10,5 jaar fulltime gerookt en nog nooit zo lang gestopt geweest. Het lijkt ook wel anders dit keer. Tot nu toe heb ik nog niet die erge cravings gehad zoals ik dat bij mijn vorige stoppogingen wel heb gehad.
Het begin is er!
Het begin is er!
gestopt sinds 30 juli. met champix pilletjes, die heb ik nu bijna afgebouwd tot nul.
consumeer nu wel 2 x zoveel wiet, maar met vaporiser, en alleen savonds.
nog elke dag zin in roken, maar die pilletjes zijn echt geweldig. gewoon nooit gedacht dat het mogelijk zou zijn voor mij, na 30 jaar paffen, om zin te hebben in roken, maar toch redelijk makkelijk het te laten.
hopelijk blijft dat zo, als die pilletjes zo op zijn, ik denk het wel, want ik ben nu niet meer lichamelijk verslaafd, alleen mn geest wil nog. denk niet dat ik ooit nog van die drang afkom, maar ik geloof dat ik er zo wel mee kan leven.
t grappige is trouwens wel, dat ik er geen enkel vertrouwen in had. ik dacht we zien wel waar t schip strand, lukt vast niet. wel dus.
consumeer nu wel 2 x zoveel wiet, maar met vaporiser, en alleen savonds.
nog elke dag zin in roken, maar die pilletjes zijn echt geweldig. gewoon nooit gedacht dat het mogelijk zou zijn voor mij, na 30 jaar paffen, om zin te hebben in roken, maar toch redelijk makkelijk het te laten.
hopelijk blijft dat zo, als die pilletjes zo op zijn, ik denk het wel, want ik ben nu niet meer lichamelijk verslaafd, alleen mn geest wil nog. denk niet dat ik ooit nog van die drang afkom, maar ik geloof dat ik er zo wel mee kan leven.
t grappige is trouwens wel, dat ik er geen enkel vertrouwen in had. ik dacht we zien wel waar t schip strand, lukt vast niet. wel dus.
Hier 1 week gestopt, 9 jaar gerookt en ook nog nooit zo lang gestopt geweest.quote:
Vandaag twee weken gestopt met roken. Ik heb ongeveer 10,5 jaar fulltime gerookt en nog nooit zo lang gestopt geweest. Het lijkt ook wel anders dit keer. Tot nu toe heb ik nog niet die erge cravings gehad zoals ik dat bij mijn vorige stoppogingen wel heb gehad.
Het begin is er!
Op sommige momenten heb ik wel zin in een sigaret, na het eten, met een borrel, tijdens stressmomenten.
Nu heb ik ook zin in een sigaret na een drukke werkdag.
Na 7 jaar gestopt ben ik 4 maanden geleden weer begonnen, de eerste weken nog aarzelend, maar vanaf begin juli zat ik weer op een pakje per dag en o, wat vond ik het lekker en gezelligquote:
Gisteravond mijn laatste sigaret gerookt, het moet maar weer afgelopen zijn, maar wat mis ik het weer.
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
quote:
[..]
Hier 1 week gestopt, 9 jaar gerookt en ook nog nooit zo lang gestopt geweest.
Op sommige momenten heb ik wel zin in een sigaret, na het eten, met een borrel, tijdens stressmomenten.
Nu heb ik ook zin in een sigaret na een drukke werkdag.
Hoe gaat het bij jullie? Ik ben nog steeds gestopt en bij mij is deze keer anders dan de andere stoppogingen. Ik heb nu het gevoel alsof ik ook daadwerkelijk gestopt ben. Ik zie er zoveel beter uit en ik heb veel meer lucht.quote:
[..]
Na 7 jaar gestopt ben ik 4 maanden geleden weer begonnen, de eerste weken nog aarzelend, maar vanaf begin juli zat ik weer op een pakje per dag en o, wat vond ik het lekker en gezellig
Gisteravond mijn laatste sigaret gerookt, het moet maar weer afgelopen zijn, maar wat mis ik het weer.
Wel ben ik alleen maar aan het hoesten, niezen en verkouden. Maar dat heb ik er graag voor over
