LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
>10
<20
<20
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Zal ik er ook 1 doen dan?
O: speltbrood mosterd, kaas, tomaat, thee met melk
L: quinoa salade met groenten en yoghurt-munt dressing, cola light
T: cappuchino, een eierkoek, ongeveer 10 dropjes
S: half uur ashtanga practice, gevolgd door uur en kwartier les geven
D: omelet met groenten en kaas, volkorentriangel met boter en jam
O: speltbrood mosterd, kaas, tomaat, thee met melk
L: quinoa salade met groenten en yoghurt-munt dressing, cola light
T: cappuchino, een eierkoek, ongeveer 10 dropjes
S: half uur ashtanga practice, gevolgd door uur en kwartier les geven
D: omelet met groenten en kaas, volkorentriangel met boter en jam
Zal ik ook eens doen?
O 1 bth met 50 gram kip
T banaan, stuk taart
L 4 bth kaas, 50 gram kip, roomboter
T banaan
D salade nicoise, met veel tonijn ei en pesto dressing
S rondje sportschool, vooral torso (buik, borst rug) en benen, beetje schouders en triceps.
T blikje tonijn op water met tomaatjes
T 300 gram magere kwark
Niet zo gek veel, maar ben ook aan het aftrainen. Afgezien van de taart netjes gegeten.
O 1 bth met 50 gram kip
T banaan, stuk taart
L 4 bth kaas, 50 gram kip, roomboter
T banaan
D salade nicoise, met veel tonijn ei en pesto dressing
S rondje sportschool, vooral torso (buik, borst rug) en benen, beetje schouders en triceps.
T blikje tonijn op water met tomaatjes
T 300 gram magere kwark
Niet zo gek veel, maar ben ook aan het aftrainen. Afgezien van de taart netjes gegeten.
2300kcal aan Snickersquote:Op woensdag 11 maart 2015 17:29 schreef loveli het volgende:
-koffie
-vietnamese loempia
-zak mini Snickers
-koffie
Het is zo'n dag.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dude, waarom geen KH's na je sporten?quote:Op woensdag 11 maart 2015 22:05 schreef the85mc het volgende:
Zal ik ook eens doen?
O 1 bth met 50 gram kip
T banaan, stuk taart
L 4 bth kaas, 50 gram kip, roomboter
T banaan
D salade nicoise, met veel tonijn ei en pesto dressing
S rondje sportschool, vooral torso (buik, borst rug) en benen, beetje schouders en triceps.
T blikje tonijn op water met tomaatjes
T 300 gram magere kwark
Niet zo gek veel, maar ben ook aan het aftrainen. Afgezien van de taart netjes gegeten.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Neu, was een zakje met een lousy 170 gram, dus nog geen 1000 kcals.quote:
/balansdag
crap in = crap out
Omdat dat volgens de goeroes niet nodig is.quote:
[..]
Dude, waarom geen KH's na je sporten?
crap in = crap out
Ik hou zelf na S trek als ik geen KH's neem dus dacht dat Mc misschien zelfde heeft omdat hij ooit zei richting endo te hangen. Als je het kunt passen om er KH's in te gooien en niet dat weke gevoel te hebben zou ik het doen.quote:
[..]
Omdat dat volgens de goeroes niet nodig is.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Aan mijn lijstje mag nog een zak chips, reep chocolade en 4 wafels.
Ik ontbijt morgen met m'n avond eten van vandaag en 's avonds gewoon avond eten, heb ik in ieder geval twee keer groenten morgen.
O en ik was vanavond met m'n vader en hij was met iemand aan het praten en dat was best een leuke jongen. En ik moet er nog steeds aan denken
dus. Ja nu weer over op de orde van de dag.
Ik ontbijt morgen met m'n avond eten van vandaag en 's avonds gewoon avond eten, heb ik in ieder geval twee keer groenten morgen.
O en ik was vanavond met m'n vader en hij was met iemand aan het praten en dat was best een leuke jongen. En ik moet er nog steeds aan denken
dus. Ja nu weer over op de orde van de dag.
Worry is a misuse of imagination
Vanuit die gedachte ook ooit mee begonnenquote:
Dacht dat je bedoelde om glycogeen aan te vullen en/of spierpijn tegen te gaan.
Doe alleen zelf meer op N=1, ik slaap gewoon slecht als ik het niet doe. Long-term hou ik rekening mee, short-term wat het beste voelt, kan me barsten dat het eventueel placebo is...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
mogguh!
Waar heb je nou uiteindelijk je wasmachine gekocht Li?
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 3 gebakken eitjes en een beetje huttenkase
L: gemengde salade met groenten en ham. Quest bar banana muffin ofzo
T: 2 mini snickers
B: fitness
D: Pasta denk ik
T: 1/2 bak kwark
Waar heb je nou uiteindelijk je wasmachine gekocht Li?
Mijn lijstje voor vandaag:
O: 3 gebakken eitjes en een beetje huttenkase
L: gemengde salade met groenten en ham. Quest bar banana muffin ofzo
T: 2 mini snickers
B: fitness
D: Pasta denk ik
T: 1/2 bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
De 'goedkope' Miele. Het scheelde niet veel of ik was ervoor gaan zitten om het eerste wasprogramma helemaal te volgen 
Binnenkort al m'n jurkjes wassen waarvan ik het niet met de oude aandurfde, ik ben er echt blij mee
Binnenkort al m'n jurkjes wassen waarvan ik het niet met de oude aandurfde, ik ben er echt blij mee
crap in = crap out
In tomaat en kwark zitten al KH. Ik ben niet echt endo trouwens, misschien meer meso.quote:
[..]
Dude, waarom geen KH's na je sporten?
Ik eet over de hele dag al redelijk wat KH's dus nog meer is niet nodig.
quote:
De 'goedkope' Miele. Het scheelde niet veel of ik was ervoor gaan zitten om het eerste wasprogramma helemaal te volgen
Binnenkort al m'n jurkjes wassen waarvan ik het niet met de oude aandurfde, ik ben er echt blij mee
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik mag mijn onderhandelingsskillz weer eens oefenen binnenkort! 
*oefent pokerface 
*
Edit:
*oefent pokerface *Edit:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 34% gewijzigd door MariaEtcetera op 12-03-2015 16:09:19 ]"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op donderdag 12 maart 2015 13:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik mag mijn onderhandelingsskillz weer eens oefenen binnenkort!
Edit:Jeej! Gefeliciteerd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Ik mag mijn onderhandelingsskillz weer eens oefenen binnenkort!
Edit:Gefeliciteerd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik zeg dat moet je vieren door ¤20,- op steam uit te gevenLike anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:
Ik mag mijn onderhandelingsskillz weer eens oefenen binnenkort!
Edit:GefeliciteerdSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.!
Tevreden over je onderhandelingsresultaat?ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Merciiii
V1z Goed plan Oriiii.
Sigme, ja! Ik houd niet van de Trukendoos / pokerface-gedoetjes, maar was gelukkig ook niet nodig
Spannend, nieuwe plek, nieuwe mensen, nieuwe dingen!
V1z
Goed plan Oriiii.Sigme, ja! Ik houd niet van de Trukendoos / pokerface-gedoetjes, maar was gelukkig ook niet nodig
Spannend, nieuwe plek, nieuwe mensen, nieuwe dingen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Gaaf Maria!! Gefeliciteerdquote:
Merciiii
V1z
Sigme, ja! Ik houd niet van de Trukendoos / pokerface-gedoetjes, maar was gelukkig ook niet nodig
Spannend, nieuwe plek, nieuwe mensen, nieuwe dingen!
en ik las Turkendoos
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |