Ik heb sinds kort een nieuwe vriendin en heb gisteren na lange tijd nog eens seks gehad. Nu had ik moeite met mijn erectie. Ik kreeg er wel een, maar hij was niet echt hard, gelijk ik vroeger altijd gewend was. Dit maakte het heel moeilijk om te penetreren.
Nu heb de afgelopen 5 jaar wel veel te veel gemasturbeerd en naar porno gekeken. Dan krijg ik meestal wel een goede erectie. Heeft iemand hier ervaring mee en kan er dat mee te maken hebben. Ik heb al vanalles opgezocht op het internet en op de ene site zeggen ze van wel en op de andere van niet.
Alvast bedankt
quote:Op woensdag 18 februari 2015 15:09 schreef Tja..1986 het volgende:
Waarschijnlijk vond je het gewoon erg spannend om het na een lange tijd weer te doen. Gewoon rustig door blijven oefenen.
Deze twee tips raad ik TS aan.quote:
Is het overmatige masturberen niet eerder het probleem?quote:
Beide. Van het een komt het ander.quote:Op woensdag 18 februari 2015 15:24 schreef Seam het volgende:
[..]
Is het overmatige masturberen niet eerder het probleem?
Actie = porno kijken, reactie = rukken.
Actie = overmatig masturberen, reactie = niet goed meer opgewonden raken van een echte vagina.
Ja oke, op die manier klopt het inderdaad.quote:
[..]
Beide. Van het een komt het ander.
Actie = porno kijken, reactie = rukken.
Actie = overmatig masturberen, reactie = niet goed meer opgewonden raken van een echte vagina.
Alvast bedankt, ga ik zeker doen. Ga zeker stoppen met porno kijken. Best dan ook helemaal stoppen met masturberen? Of kan het nog wel af en toe?quote:
[..]
Beide. Van het een komt het ander.
Actie = porno kijken, reactie = rukken.
Actie = overmatig masturberen, reactie = niet goed meer opgewonden raken van een echte vagina.
Neem eens een kijkje op www.yourbrainonporn.com of www.reddit.com/r/nofap. NoFap is een "levensstijl" waarbij mannen stoppen met porno kijken en/of masturberen. Ik zit momenteel op dag 70, en merk duidelijk verschil met toen ik nog wél porno keek (ik was er flink verslaafd aan). Dat is ook gelijk het eerste wat je moet doen: voor jezelf vaststellen of de porno of het masturberen het probleem is. Bij mij was dat duidelijk de porno: ik vond alle andere impulsen oninteressant, porno was het enige wat mij nog kon opwinden op een gegeven moment. Voor sommigen is porno juist een bijzaak en is het masturberen het grootste probleem.quote:
[..]
Alvast bedankt, ga ik zeker doen. Ga zeker stoppen met porno kijken. Best dan ook helemaal stoppen met masturberen? Of kan het nog wel af en toe?
NoFap kan een beetje raar/eng/cult-y zijn, maar voor veel mannen is het een openbaring.
Als je hersens erop ingesteld zijn dat je opgewonden wordt van beeldmateriaal dan is de werkelijke situatie dus eigenlijk minder ingesteld op opgewonden worden... Waardoor je minder opgewonden wordt in de werkelijke situatie. Ik zie het een beetje als conditionering.
Daarnaast word natuurlijk ook gewoon makkelijker knijtergeil als je er een week vanaf gebleven bent.
We hebben een rukker-rukker!quote:
Je schrijft dat je veel te veel masturbeert maar hoe vaak is dat dan precies? Gewoon nieuwsgierig;)
... maar vind je je vriendin seksueel opwindend?quote:
Hallo,
Ik heb sinds kort een nieuwe vriendin en heb gisteren na lange tijd nog eens seks gehad. Nu had ik moeite met mijn erectie. Ik kreeg er wel een, maar hij was niet echt hard, gelijk ik vroeger altijd gewend was. Dit maakte het heel moeilijk om te penetreren.
Nu heb de afgelopen 5 jaar wel veel te veel gemasturbeerd en naar porno gekeken. Dan krijg ik meestal wel een goede erectie. Heeft iemand hier ervaring mee en kan er dat mee te maken hebben. Ik heb al vanalles opgezocht op het internet en op de ene site zeggen ze van wel en op de andere van niet.
Alvast bedankt
Het gaat om het kappen met porno kijken alleen hebben veel gasten het een beetje gekaapt en richten ze zich alleen nog maar op niet rukken.quote:
Nofap, zelden zo iets doms gehoord waarom zou je dat doen?
Betreedt de wereld van de neurowetenschap ende wordt wijzer:quote:
Nofap, zelden zo iets doms gehoord waarom zou je dat doen?
http://yourbrainonporn.co(...)ing-ocd-neuroscience
Simpele oplossing is dit:quote:
Hallo,
Ik heb sinds kort een nieuwe vriendin en heb gisteren na lange tijd nog eens seks gehad. Nu had ik moeite met mijn erectie. Ik kreeg er wel een, maar hij was niet echt hard, gelijk ik vroeger altijd gewend was. Dit maakte het heel moeilijk om te penetreren.
Nu heb de afgelopen 5 jaar wel veel te veel gemasturbeerd en naar porno gekeken. Dan krijg ik meestal wel een goede erectie. Heeft iemand hier ervaring mee en kan er dat mee te maken hebben. Ik heb al vanalles opgezocht op het internet en op de ene site zeggen ze van wel en op de andere van niet.
Alvast bedankt
- neem enkele uren of een uur voor seks een vigor gold 800gr., of een generic viagra. je krijgt ze op internet.
- gebruik testosteron tabletten, dagelijkse dosis om je ttr gehalte te vermeerderen.