Depressie & Angst #119

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 00:07 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Dat doen heel veel, dat is echt geen problem.

Doelloos is toch prima? Een 'doel' brengt spanning en stress met zich mee.

Ik wil een doel, als ik doelloos rondloop ga ik te veel denken. Net als in de avond zijn dat de meest moeilijke momenten van de dag.

Verdomme ik ga kapot van de jaloezie hier momenteel, ik word zo gek van die gedachten in mijn hoofd. Die angst lijkt met deze relatie echt weer een nieuw slachtoffertje gevonden te hebben.

Had ik net mezelf gekalmeerd (g-schema gebruikt, werkte best goed), zet ik m'n vriendin vanochtend af bij de bus, zit ze op facebook en zie ik dat ze met zo'n vriend van haar heeft gepraat en ze zei doei met een hartblazend poppetje enzo. Nu lijkt die gozer zo gay te zijn als de neten op zijn profielfoto, maar wtf, serieus. Ze zei eerder al dat het gewoon een jongen uit haar klas was, maar toen we twee weken geleden de superbowl keken, kreeg ze een sms van hem, midden in de nacht.

Ik lijk verdomme wel een rotpubertje die zichzelf helemaal gek maakt om niks, maar ik kan bijna wel janken van de angst ofzo. Ik word hier echt knettergek van.

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 12:47 schreef duracellkonijntje het volgende:
Verdomme ik ga kapot van de jaloezie hier momenteel, ik word zo gek van die gedachten in mijn hoofd. Die angst lijkt met deze relatie echt weer een nieuw slachtoffertje gevonden te hebben.

Had ik net mezelf gekalmeerd (g-schema gebruikt, werkte best goed), zet ik m'n vriendin vanochtend af bij de bus, zit ze op facebook en zie ik dat ze met zo'n vriend van haar heeft gepraat en ze zei doei met een hartblazend poppetje enzo. Nu lijkt die gozer zo gay te zijn als de neten op zijn profielfoto, maar wtf, serieus. Ze zei eerder al dat het gewoon een jongen uit haar klas was, maar toen we twee weken geleden de superbowl keken, kreeg ze een sms van hem, midden in de nacht.

Ik lijk verdomme wel een rotpubertje die zichzelf helemaal gek maakt om niks, maar ik kan bijna wel janken van de angst ofzo. Ik word hier echt knettergek van.

Jammer dat je je zo voelt door dit, het kan je je prille relatie kosten en dat zou jammer zijn.

Zoals eerder gezegd, ik had ook ooit een vriendin die vooral mannenvrienden had (sterker nog, velen daarvan waren exen van haar ) en in t begin had ik ook mn bedenkingen, maar het gekke is, nu ik zelf ook een ex van haar ben, begrijp ik haar ook veel beter. Ze heeft -echt- geen seksuele intenties als ik weer eens bij haar ben en met haar andere mannelijke vrienden volgens mij ook niet (ik heb echt geen reden aan te nemen dat ze hierover zou liegen..waarom zou ze?).

Toen ik er achter kwam dat ze vooral mannelijke vrienden had, trok ik de 1e keer ook een wenkbrauw op, maar dat bleek nergens voor nodig te zijn

...ik kan uiteraard niet garanderen dat de jouwe er geen misbruik van zou maken, maar het is niet onmogelijk dat het onschuldig is.

Het jammere is dat je je nu laat gekmaken (tenminste, das wat ik opmaak uit de manier waarop je op dit onderwerp post)

Edit:

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 12:47 schreef duracellkonijntje het volgende:dat ze met zo'n vriend van haar heeft gepraat en ze zei doei met een hartblazend poppetje enzo.

Enne..wat dit stukje betreft...begrijp dit zelf eigenlijk ook niet zo goed, maar misschien dat de dames van dit topic hier meer over kunnen vertellen???

[ Bericht 12% gewijzigd door magnetronkoffie op 12-02-2015 12:59:56 ]

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 12:54 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Jammer dat je je zo voelt door dit, het kan je je prille relatie kosten en dat zou jammer zijn.

Zoals eerder gezegd, ik had ook ooit een vriendin die vooral mannenvrienden had (sterker nog, velen daarvan waren exen van haar ) en in t begin had ik ook mn bedenkingen, maar het gekke is, nu ik zelf ook een ex van haar ben, begrijp ik haar ook veel beter. Ze heeft -echt- geen seksuele intenties als ik weer eens bij haar ben en met haar andere mannelijke vrienden volgens mij ook niet (ik heb echt geen reden aan te nemen dat ze hierover zou liegen..waarom zou ze?).

Toen ik er achter kwam dat ze vooral mannelijke vrienden had, trok ik de 1e keer ook een wenkbrauw op, maar dat bleek nergens voor nodig te zijn

...ik kan uiteraard niet garanderen dat de jouwe er geen misbruik van zou maken, maar het is niet onmogelijk dat het onschuldig is.

Het jammere is dat je je nu laat gekmaken (tenminste, das wat ik opmaak uit de manier waarop je op dit onderwerp post)

Ja, ik weet ergens ook dat ik dit moet laten gaan, maar het is gewoon zo moeilijk, want ik wil niet dat dit mijn relatie verpest, maar ik heb zo'n gevoel dat als deze gevoelens blijven, dit wel eens het geval kan worden. Omdat ze zelf ook bedrogen is ga ik er ook niet vanuit dat dit het geval is.

Ze is nu vier dagen (tot en met zondag) bij haar familie en dan is ze weer terug. Misschien is het een idee dat ik dan gewoon heel eerlijk tegen haar ben over mijn gevoelens en aan haar toegeef hoe jaloers ik me nu voel. Ik heb haar al wel verteld dat ik niet wil dat ze vrienden niet meer gaat zien om mij, dus dat wil ik haar dan ook nog even duidelijk op het hart drukken.

Wat denk jij? Ik ga dit soort dingen zeker niet over de SMS doen nu.

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 12:59 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Ja, ik weet ergens ook dat ik dit moet laten gaan, maar het is gewoon zo moeilijk, want ik wil niet dat dit mijn relatie verpest, maar ik heb zo'n gevoel dat als deze gevoelens blijven, dit wel eens het geval kan worden. Omdat ze zelf ook bedrogen is ga ik er ook niet vanuit dat dit het geval is.

Ze is nu vier dagen (tot en met zondag) bij haar familie en dan is ze weer terug. Misschien is het een idee dat ik dan gewoon heel eerlijk tegen haar ben over mijn gevoelens en aan haar toegeef hoe jaloers ik me nu voel. Ik heb haar al wel verteld dat ik niet wil dat ze vrienden niet meer gaat zien om mij, dus dat wil ik haar dan ook nog even duidelijk op het hart drukken.

Wat denk jij? Ik ga dit soort dingen zeker niet over de SMS doen nu.

Nee, niet over de sms, laat haar lekker de vakantie enzo
Je "kunt" het idd tegen haar zeggen (zelf doe ik zoiets op een supernuchtere manier waardoor het ook niet onbedoeld verkeerd geïnterpreteerd wordt of probeer ik althans (ik ben niet zo'n fan van onnodig drama maken)) maar hoe lang heb je nu al met haar?
was toch nog maar heel kort??

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 13:02 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Nee, niet over de sms, laat haar lekker de vakantie enzo
Je "kunt" het idd tegen haar zeggen (zelf doe ik zoiets op een supernuchtere manier waardoor het ook niet onbedoeld verkeerd geïnterpreteerd wordt of probeer ik althans (ik ben niet zo'n fan van onnodig drama maken)) maar hoe lang heb je nu al met haar?
was toch nog maar heel kort??

Ja precies, dat ga ik echt niet voor haar verpesten, zo veel logica zit er momenteel nog wel in me.

Het is nog heel kort ja, we daten nu 1.5 maand en het was meteen al vrij serieus. Maar we 'hebben' pas echt 2 a 3 weken nu. Ik ben gewoon niet gewend aan deze gevoelens, ik was altijd zo'n koele kikker hierover, maar mijn eigen onzekerheid, gecombineerd met deze gast maakt me gewoon gek.

Denk jij dat het te snel is om hier nu al over te beginnen?

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 12:59 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Ja, ik weet ergens ook dat ik dit moet laten gaan, maar het is gewoon zo moeilijk, want ik wil niet dat dit mijn relatie verpest, maar ik heb zo'n gevoel dat als deze gevoelens blijven, dit wel eens het geval kan worden. Omdat ze zelf ook bedrogen is ga ik er ook niet vanuit dat dit het geval is.

Ze is nu vier dagen (tot en met zondag) bij haar familie en dan is ze weer terug. Misschien is het een idee dat ik dan gewoon heel eerlijk tegen haar ben over mijn gevoelens en aan haar toegeef hoe jaloers ik me nu voel. Ik heb haar al wel verteld dat ik niet wil dat ze vrienden niet meer gaat zien om mij, dus dat wil ik haar dan ook nog even duidelijk op het hart drukken.

Wat denk jij? Ik ga dit soort dingen zeker niet over de SMS doen nu.

Heel erg lastig om een mening te hebben over dit. Uiteindelijk ben jij degene die dit moet inschatten. Straks luister je naar onze meningen en baseer je daar een keuze op.

Mijn mening is in ieder geval, Vanwege het feit dat het nu nog een prille relatie is, je niet 'teveel' moet zeggen omtrent je jaloerse 'gedrag' op dit moment. Straks vind ze het 'teveel' worden of krijgt ze het benauwd van je.

Ze gaf zelf aan dat er niets aan de hand is, probeer dit dan ook te accepteren. Mocht ze toch onverhoopt wel andere intenties hebben met anderen dan is dit dus niet 'de' vriendin voor jou. Geniet van haar en haar aanwezigheid, laat je jaloerse 'ik' niet de overhand krijgen. Anders blijf je het met alles houden.

Stel je geeft het nu aan, dan stelt ze je gerust. Straks is er een andere vriend waar ze een keer een avond mee uiteten gaat, dan krijg je weer dat gevoel, geef je het weer aan en moet ze je weer gerust stellen. Zo blijft het cirkeltje rond gaan. En op een gegeven moment denkt ze wellicht 'ja lekker dan, vertrouw me nou eens'

Let op: dit Is mijn mening, alleen 'jij' kan dit het beste uitvogelen wat het handigst is.

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 13:05 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Ja precies, dat ga ik echt niet voor haar verpesten, zo veel logica zit er momenteel nog wel in me.

Het is nog heel kort ja, we daten nu 1.5 maand en het was meteen al vrij serieus. Maar we 'hebben' pas echt 2 a 3 weken nu. Ik ben gewoon niet gewend aan deze gevoelens, ik was altijd zo'n koele kikker hierover, maar mijn eigen onzekerheid, gecombineerd met deze gast maakt me gewoon gek.

Denk jij dat het te snel is om hier nu al over te beginnen?

-Persoonlijk- zou ik het -wel- snel aangeven, maar niet omdat dit slim is maar omdat dit gewoon deel van mijn karakter is. Wel zou ik het gewoon een kans geven, voor hetzelfde geld heeft zij weer andere (onterechte) gevoelens mbt jou

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 13:09 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

-Persoonlijk- zou ik het -wel- snel aangeven, maar niet omdat dit slim is maar omdat dit gewoon deel van mijn karakter is. Wel zou ik het gewoon een kans geven, voor hetzelfde geld heeft zij weer andere (onterechte) gevoelens mbt jou

Hoe staat het eigenlijk met jou magnetronkoffie?

Hoe staat het met je werk, uitkering, evt. relatie? Merk je progressie, zeg maar, de laatste 2 jaar?

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 14:14 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe staat het eigenlijk met jou magnetronkoffie?

Hoe staat het met je werk, uitkering, evt. relatie? Merk je progressie, zeg maar, de laatste 2 jaar?

Zekers

Edit: Ik post nog geregeld updates, voornamelijk hiero in dit topic

[ Bericht 6% gewijzigd door magnetronkoffie op 12-02-2015 14:27:03 ]

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 14:14 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Hoe staat het eigenlijk met jou magnetronkoffie?

Hoe staat het met je werk, uitkering, evt. relatie? Merk je progressie, zeg maar, de laatste 2 jaar?

Die gaat nog steeds goed; deze week precies een jaar

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 14:44 schreef Elvi het volgende:

[..]

Die gaat nog steeds goed; deze week precies een jaar

Owja shit! Ik moet nog steeds met een verrasing komen
Ik had wel wat bedacht maar ben het een beetje vergeten

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 14:17 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Zekers

Edit: Ik post nog geregeld updates, voornamelijk hiero in dit topic

Ik zie het, maar ik kijk niet elke dag meer in dit topic

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 14:46 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik zie het, maar ik kijk niet elke dag meer in dit topic

Naja, nu ben je weer een beetje op de hoogte

En hoe ist met jou ondertussen? Je post niet meer zo vaak hier dus ben wel benieuwd

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 14:48 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Naja, nu ben je weer een beetje op de hoogte

En hoe ist met jou ondertussen? Je post niet meer zo vaak hier dus ben wel benieuwd

Ik probeer links & rechts te genieten van het werk (lees reizen).

Het is veel laptop werk, dus het maakt geen reet uit of ik in Timboektoe zit of in Ijsland. Het maakt ook niet bijzonder veel uit of je nu om 04.00 aan het werk bent of 17.00. Mits het werk maar klaar is op de deadline.

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 12:47 schreef duracellkonijntje het volgende:
Verdomme ik ga kapot van de jaloezie hier momenteel, ik word zo gek van die gedachten in mijn hoofd. Die angst lijkt met deze relatie echt weer een nieuw slachtoffertje gevonden te hebben.

Had ik net mezelf gekalmeerd (g-schema gebruikt, werkte best goed), zet ik m'n vriendin vanochtend af bij de bus, zit ze op facebook en zie ik dat ze met zo'n vriend van haar heeft gepraat en ze zei doei met een hartblazend poppetje enzo. Nu lijkt die gozer zo gay te zijn als de neten op zijn profielfoto, maar wtf, serieus. Ze zei eerder al dat het gewoon een jongen uit haar klas was, maar toen we twee weken geleden de superbowl keken, kreeg ze een sms van hem, midden in de nacht.

Ik lijk verdomme wel een rotpubertje die zichzelf helemaal gek maakt om niks, maar ik kan bijna wel janken van de angst ofzo. Ik word hier echt knettergek van.

Ik heb ook een aantal mannenvrienden en nee, daar heb ik geen extra bedoelingen mee. Ik merk dat die behoefte er niet is omdat ik een hele fijne relatie heb met mn partner . Dus als dat goed zit dan is er geen drang naar 'de ander'. Probeer dat maar in je hoofd te houden. Juist door er vreselijk moeilijk over te doen gaat je relatie in de weg zitten.

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 12:54 schreef magnetronkoffie het volgende:

Enne..wat dit stukje betreft...begrijp dit zelf eigenlijk ook niet zo goed, maar misschien dat de dames van dit topic hier meer over kunnen vertellen???

Dat zegt niks. Dat doe ik ook onderling met vriendinnen. Een beetje zoals 3 zoenen bij een afscheid maar dan per app.

quote:

Op woensdag 11 februari 2015 12:55 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Dat heb ik met fok!meets
Mijn opkomstpercentage is iets van 50% ofzo

quote:

Op woensdag 11 februari 2015 13:10 schreef kuolema het volgende:

[..]

Hoe kwam je erachter dat het daardoor kwam dan?

[..]

Dat je dan bij ieder bliepje van je telefoon hoopt dat het diegene is met wie je de afspraak hebt, om te zeggen dat er iets tussen is gekomen Ja, dat heb ik ook wel eens, maar meestal weet ik dan al bij het maken van de 'leuke' afspraak dat ik eigenlijk helemaal niet wil. Dat is natuurlijk niet goed en wel iets waar ik aan probeer te werken.

quote:

Op woensdag 11 februari 2015 14:10 schreef RBWO het volgende:

[..]

Herkenbaar dit .

Edit: ik zie er dan tegenop en hoop Dat het niet doorgaat. Gaat het wel door vermaak ik me alsnog.. Maar moet die drempel over.

Goed om te weten dat ik dit niet als enige heb Vaak zet ik me er ook wel overheen en dan ga ik alsnog, waarna ik het uiteindelijk toch altijd wel naar mijn zin heb

Vanochtend weer bij de huisarts geweest, algemeen praatje over hoe ik de eerste week door ben gekomen. Gelijk weer een hele voorraad Citalopram meegekregen voor de komende tijd Ook inmiddels een afspraak gemaakt met de sociaal-psychiatrisch verpleegkundige die ondersteuning biedt vanuit de huisartsenpraktijk. Afspraak staat voor volgende week vrijdag, ben benieuwd.

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 15:49 schreef zomertje het volgende:

[..]

Ik heb ook een aantal mannenvrienden en nee, daar heb ik geen extra bedoelingen mee. Ik merk dat die behoefte er niet is omdat ik een hele fijne relatie heb met mn partner . Dus als dat goed zit dan is er geen drang naar 'de ander'. Probeer dat maar in je hoofd te houden. Juist door er vreselijk moeilijk over te doen gaat je relatie in de weg zitten.

Ben net terug van een vriend van me. Heb even m'n hele hart uitgestort en voelt echt goed. Hij had het zelf ook, maar hij heeft me echt doen inzien dat het gewoon meer platonisch, vriendschappelijk is. Zo ga ik voor de lol ook met andere vriendinnen om. Ik geef wel om ze, maar niet op die manier.

Bedankt allemaal dat jullie mijn gezeur even aan wilden horen.

quote:

Op donderdag 12 februari 2015 17:43 schreef duracellkonijntje het volgende:

[..]

Ben net terug van een vriend van me. Heb even m'n hele hart uitgestort en voelt echt goed. Hij had het zelf ook, maar hij heeft me echt doen inzien dat het gewoon meer platonisch, vriendschappelijk is. Zo ga ik voor de lol ook met andere vriendinnen om. Ik geef wel om ze, maar niet op die manier.

Bedankt allemaal dat jullie mijn gezeur even aan wilden horen.

Het is geen gezeur

Top dat je jouw gedachten even hebt kunnen ordenen.

Ik was soort van van plan mijn moeder vandaag te vertellen dat ik nu de diagnose autisme heb, al was ik nog aan het twijfelen en had ik er geen zin in, maar toevallig vroeg ze zelf wat de uitslag van het onderzoek was. En hoe het dan zat met de andere diagnoses. Verder niets dus ik kwam er makkelijk van af Al had ik ergens nog willen uitleggen dat het daarom voor mij lastig is om drie dagen (eigenlijk twee al) te werken en ik werk aan het aangeven van mijn grenzen omdat het anders niet goed gaat, maar het voelt gewoon totaal verkeerd om dat soort dingen met mijn moeder te bespreken. Als ze wat wil weten gaat ze maar googelen of zo, ik heb er geen zin in om dingen uit te leggen.

quote:

Op woensdag 11 februari 2015 16:49 schreef ScarFace- het volgende:
Vanavond dan maar 200mg Seroquel verhoogt vanaf 100. Beetje blijven bewegen moet goedkomen als aanvulling op de rest ik weet/hoop dat de depressie en angst ietwat vermindert ervan in mijn geval. Zo niet, dan switch ik wel weer terug dmv langzaam afbouwen
ben er wel blij mee heb eindelijk de knoop doorgehakt en net zoals het ooit beginnen met een AD gaat dit een-voor mij-goede zijn

Dat klinkt optimistisch
Ik heb ooit 25 en 50 mg Seroquel geprobeerd maar werd daar heel naar van en het hielp totaal niet voor het slapen, waar ik het voor kreeg. Fijn dat het jou wel helpt. Waarom was je opgenomen? Succes.

Een rare vraag. Iemand met angst en antidepressiva die ook wat last heeft van oorsuizen? Merk voornamelijk savonds in bed als het enorm stil is dat ik ineens last heb van een hele hoge 'piep' in me linkeroor(sinds 3 dagen) . Bijna niet merkbaar/hoorbaar, maar lijkt wel of er iets 'suist/heel hoog piept'. Kan ook goed zijn dat ik het altijd al gehad heb.. Maar het valt me ineens op.

Zodra er ook maar iets van geluid te horen is, tv op de aller zachtste stand bijvoorbeeld is het ook 'weg' naar mijn idee.

quote:

Op vrijdag 13 februari 2015 00:12 schreef RBWO het volgende:
Een rare vraag. Iemand met angst en antidepressiva die ook wat last heeft van oorsuizen? Merk voornamelijk savonds in bed als het enorm stil is dat ik ineens last heb van een hele hoge 'piep' in me linkeroor(sinds 3 dagen) . Bijna niet merkbaar/hoorbaar, maar lijkt wel of er iets 'suist/heel hoog piept'. Kan ook goed zijn dat ik het altijd al gehad heb.. Maar het valt me ineens op.

Zodra er ook maar iets van geluid te horen is, tv op de aller zachtste stand bijvoorbeeld is het ook 'weg' naar mijn idee.

Ik heb het zelf niet, maar het wordt in de bijsluiter wel beschreven als een mogelijke bijwerking van de Citalopram.

quote:

Op vrijdag 13 februari 2015 00:12 schreef RBWO het volgende:
Een rare vraag. Iemand met angst en antidepressiva die ook wat last heeft van oorsuizen? Merk voornamelijk savonds in bed als het enorm stil is dat ik ineens last heb van een hele hoge 'piep' in me linkeroor(sinds 3 dagen) . Bijna niet merkbaar/hoorbaar, maar lijkt wel of er iets 'suist/heel hoog piept'. Kan ook goed zijn dat ik het altijd al gehad heb.. Maar het valt me ineens op.

Zodra er ook maar iets van geluid te horen is, tv op de aller zachtste stand bijvoorbeeld is het ook 'weg' naar mijn idee.

Oorsuizen heb ik ook af en toe ja, vooral 's avonds. Niet veel last van angst overigens, slik wel antidepressiva. Nu ik dit zo type en er op let is het suizen ook nu licht aanwezig (er is verder geen omgevingsgeluid en het suizen is licht)

Ik heb ook nog een vraag voor antidepressiva gebruikers, hebben jullie door de medicatie wel eens last gehad van nachtzweten? Ik zie het nu als een vervelende bijwerking die ik maar voor lief moet nemen, maar het is eigenlijk wel heel vervelend. Vannacht ook weer een nat t-shirt en zelfs natte plekken in het laken/kussen/dekbed waardoor ik de rest van de nacht op de andere helft van het bed moet slapen.
Het is niet elke nacht zo erg, vraag me af of jullie daarvoor van medicatie zouden switchen?

quote:

Op vrijdag 13 februari 2015 10:19 schreef Shaun. het volgende:

[..]

Oorsuizen heb ik ook af en toe ja, vooral 's avonds. Niet veel last van angst overigens, slik wel antidepressiva. Nu ik dit zo type en er op let is het suizen ook nu licht aanwezig (er is verder geen omgevingsgeluid en het suizen is licht)

Ik heb ook nog een vraag voor antidepressiva gebruikers, hebben jullie door de medicatie wel eens last gehad van nachtzweten? Ik zie het nu als een vervelende bijwerking die ik maar voor lief moet nemen, maar het is eigenlijk wel heel vervelend. Vannacht ook weer een nat t-shirt en zelfs natte plekken in het laken/kussen/dekbed waardoor ik de rest van de nacht op de andere helft van het bed moet slapen.
Het is niet elke nacht zo erg, vraag me af of jullie daarvoor van medicatie zouden switchen?

Thanks voor je reactie!

Zweten doe ik inderdaad ook, de ene nacht wat meer dan de andere. Heb wel het idee dat ik niet meer 'zoveel' zweet. Vroeger was het inderdaad me kussen, laken, dekbed en moest ik ook op de andere helft liggen.
Tegenwoordig alleen een beetje het dekbed (slaap op me buik en heb het idee dat me rug alleen iets nat word).

Indien je het dus nog niet heel lang slikt zou ik het even de tijd geven.