LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ohjaquote:Op donderdag 18 december 2014 23:41 schreef YUR het volgende:
[..]
Ik ben nog geen M op een normale manier over de finish gekomen he
oke.... omdat het bijna nieuw jaar is.... wat was het meest opmerkelijke/bijzondere en/ of waar of wie stonden jullie verstelt van,in dit topic dit jaar??
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Wordt aardig close denk ikquote:Op donderdag 18 december 2014 23:33 schreef YUR het volgende:
Jero loopt de 75 sneller dan ik mijn 50...Mark my words
quote:
[..]
Dat mag ik een paar weken na de Sallandtrail weer eens proberen...
Ik loop een week voor de Sallandtrail 18km Mudmasters, wedstrijdvak...
Ben trouwens vanavond met 1 km door mijn challenge gegaan
2001km gelopen dit jaar!
oke... om te beginnen.... voor mij twee dingen, de hoeveelheid mensen hier die zijn "doorgegroeit" naar de marathon en een oud gediende die na een hele lange blessure toch weer de motivatie kon opbrengen om te gaan lopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Geeft niets... Het is voor mij een pure duurtraining. Al doe ik er 7 uur over, zo lang het gevoel maar goed isquote:
F means you're fucked
Ik ben net begonnen met hardlopen. Zit in de vijfde week 3x rennen. In de winter wil ik op de loopband rennen en in het voorjaar beginnen met buiten.
Vandaag kreeg ik tijdens het hardlopen een geïrriteerde achillespees. Is dit normaal in het begin?
na de training trok het al snel (uurtje) weg. Is er iets wat ik kan doen om het de volgende keer te voorkomen?
btw: ik loop op aangemeten brooks.
Vandaag kreeg ik tijdens het hardlopen een geïrriteerde achillespees. Is dit normaal in het begin?
na de training trok het al snel (uurtje) weg. Is er iets wat ik kan doen om het de volgende keer te voorkomen?
btw: ik loop op aangemeten brooks.
Ynske en Twinky die ondanks al hun tegenslagen toch steeds weer opnieuw beginnen.quote:
oke.... omdat het bijna nieuw jaar is.... wat was het meest opmerkelijke/bijzondere en/ of waar of wie stonden jullie verstelt van,in dit topic dit jaar??
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Hoe dan wel? Heb ik iets gemist? Je hebt ze toch allemaal heelhuids overleefd?quote:
Ik ben nog geen M op een normale manier over de finish gekomen he
Volgens mij heb ik een 12 mm drop in mijn New Balance. Ik zou eigenlijk juist denken dat je met veel drop juist eerder op je voorvoet landt omdat je voet al in die stand staat?
Het eerste stuk wil begin volgend jaar een keertje gaan lopen als training om te kijken hoe erg het is.quote:
[..]
Hartslag 140, tempo afhankelijk van de wind en heuvels
Ben een beetje bang voor het strand (mul zand) van Texel. Godver wat ben ik daar op stuk gegaan bij de HVT zeg...
lijkt me niet meer dan normaal, zeker op een loopband wat toch harder is om op te lopen.quote:
Ik ben net begonnen met hardlopen. Zit in de vijfde week 3x rennen. In de winter wil ik op de loopband rennen en in het voorjaar beginnen met buiten.
Vandaag kreeg ik tijdens het hardlopen een geïrriteerde achillespees. Is dit normaal in het begin?
na de training trok het al snel (uurtje) weg. Is er iets wat ik kan doen om het de volgende keer te voorkomen?
btw: ik loop op aangemeten brooks.
En je zegt zelf dat het na een uurtje weer weg trok dus ik zou me er niet al te veel zorgen om maken.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
net het weerbericht bekeken voor morgen en het rondje Hump Ridge Track wordt een lange, natte dag.
Maar een mooie dag in het voorutzicht met een enorm ervaren groep lopers 'to pick their brains' o.a een dame die zich gister heeft ingeschreven voor de loting voor haar derde UTMB... als ik daar niets van kan leren dan weet ik het niet meer.
Zin in!
Maar een mooie dag in het voorutzicht met een enorm ervaren groep lopers 'to pick their brains' o.a een dame die zich gister heeft ingeschreven voor de loting voor haar derde UTMB... als ik daar niets van kan leren dan weet ik het niet meer.
Zin in!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Klinkt goed! Erg gaaf en daar kan je vast veel van leren ja. Mooi voor je eerste 100!quote:
net het weerbericht bekeken voor morgen en het rondje Hump Ridge Track wordt een lange, natte dag.
Maar een mooie dag in het voorutzicht met een enorm ervaren groep lopers 'to pick their brains' o.a een dame die zich gister heeft ingeschreven voor de loting voor haar derde UTMB... als ik daar niets van kan leren dan weet ik het niet meer.
Zin in!
Welnee joh, het gaat gewoon helemaal goed komen: lekker een trail lopen, af en toe beetje op krachten komen bij een verzorgingspost, vrolijk de finish over huppelen, biertje drinken. Wordt een gezellig dagje!quote:
[..]
Ja, na de finish. Als ik binnenkom en jij je biertje al op hebt en mij moet ondersteunen naar een zitplek
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Pff, ik moet toch toegeven dat ik wel een klein beetje tegen mijn LDL op begin te zien morgenochtend. Ik loop altijd op de vlakte, dus helemaal blootgesteld aan de elementen. Maar vooral ook omdat het zo'n enorm eind is (21km).
Nog speciale tips voor dit weer? Verstand uit en zeiknat laten waaien? Of je omver laten regenen?
Mag ik trouwens ook in de OP? Na 1/3e van mijn 24weeks-schema en hoe lekker het gaat, moet er wel iets geks gebeuren (afkloppen) als ik hem niet zou kunnen lopen:
12 april 2015 - Marathon Rotterdam (Rotterdam) - TheSwan - Marathon
Nog speciale tips voor dit weer? Verstand uit en zeiknat laten waaien? Of je omver laten regenen?
Mag ik trouwens ook in de OP? Na 1/3e van mijn 24weeks-schema en hoe lekker het gaat, moet er wel iets geks gebeuren (afkloppen) als ik hem niet zou kunnen lopen:
12 april 2015 - Marathon Rotterdam (Rotterdam) - TheSwan - Marathon
Heb je toevallig gevoetbald? Zou kunnen dat je kuitspieren wat korter zijn, waardoor er meer druk komt op je kuiten en achilles. Je zou ze van tevoren een beetje kunnen rekken enzo, na warming-up.quote:
Ik ben net begonnen met hardlopen. Zit in de vijfde week 3x rennen. In de winter wil ik op de loopband rennen en in het voorjaar beginnen met buiten.
Vandaag kreeg ik tijdens het hardlopen een geïrriteerde achillespees. Is dit normaal in het begin?
na de training trok het al snel (uurtje) weg. Is er iets wat ik kan doen om het de volgende keer te voorkomen?
btw: ik loop op aangemeten brooks.
Morgen zou het toch meevallen met de regen?quote:
Pff, ik moet toch toegeven dat ik wel een klein beetje tegen mijn LDL op begin te zien morgenochtend. Ik loop altijd op de vlakte, dus helemaal blootgesteld aan de elementen. Maar vooral ook omdat het zo'n enorm eind is (21km).
Nog speciale tips voor dit weer? Verstand uit en zeiknat laten waaien? Of je omver laten regenen?
Mag ik trouwens ook in de OP? Na 1/3e van mijn 24weeks-schema en hoe lekker het gaat, moet er wel iets geks gebeuren (afkloppen) als ik hem niet zou kunnen lopen:
12 april 2015 - Marathon Rotterdam (Rotterdam) - TheSwan - Marathon
Maar regen icm wind (vooral tegen) is altijd lastig, dan kun je snel afkoelen.
Beetje afhankelijk van je eigen gevoel natuurlijk maar als de buienradar morgen veel regen aangeeft zou ik toch voor lang gaan morgen ondanks de temperatuur
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik denk dat ik ook een eind ga morgen. of dat 21 wordt weet ik niet. Maar met dit weer. Korte broek, shirt en jack. Dat laatste tegen wind en regen. Mocht het toch droog zijn, trek ik een longsleeve aan.quote:
Pff, ik moet toch toegeven dat ik wel een klein beetje tegen mijn LDL op begin te zien morgenochtend. Ik loop altijd op de vlakte, dus helemaal blootgesteld aan de elementen. Maar vooral ook omdat het zo'n enorm eind is (21km).
Nog speciale tips voor dit weer? Verstand uit en zeiknat laten waaien? Of je omver laten regenen?
Mag ik trouwens ook in de OP? Na 1/3e van mijn 24weeks-schema en hoe lekker het gaat, moet er wel iets geks gebeuren (afkloppen) als ik hem niet zou kunnen lopen:
12 april 2015 - Marathon Rotterdam (Rotterdam) - TheSwan - Marathon
Iets geks ligt altijd in een klein hoekje. Stuikelen bij een fietsenstalling kan al funest zijn.
Veel plezier met je training en ik heb je erbij gezet.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Heb altijd het gevoel dat hoe meer je aantrekt, hoe zwaarder/natter het wordt, maar ik denk dat je gelijk hebt. Bovenkleding wordt 1-2 laagjes kort + lang windjasje. Met de kleding die ik heb, vind ik dat lekkerder lopen dan lang. Hoop trouwens ook dat je gelijk hebt qua regen. Wind of regen los van elkaar vind ik wel okay, maar wind+regen is echt zo'n motivatie-killer bij mijquote:
Morgen zou het toch meevallen met de regen?
Maar regen icm wind (vooral tegen) is altijd lastig, dan kun je snel afkoelen.
Beetje afhankelijk van je eigen gevoel natuurlijk maar als de buienradar morgen veel regen aangeeft zou ik toch voor lang gaan morgen ondanks de temperatuur
Oeh, korte broek doe ik niet hoor. Heb een lange tight die eigenlijk bij alles tussen -5 en +10 wel goed bevalt. En op de een of andere manier vind ik het wel een fijn gevoel om 'ingepakt' te zijn met slecht weer.quote:Op vrijdag 19 december 2014 08:01 schreef mosselmossel het volgende:
Ik denk dat ik ook een eind ga morgen. of dat 21 wordt weet ik niet. Maar met dit weer. Korte broek, shirt en jack. Dat laatste tegen wind en regen. Mocht het toch droog zijn, trek ik een longsleeve aan.
Iets geks ligt altijd in een klein hoekje. Stuikelen bij een fietsenstalling kan al funest zijn.
Verder heel erg bedankt Mossel! Jij ook alvast veel plezier. Hèt grote pluspunt van dit weer is toch wel de euforie die je ervan krijgt als de laatste km's aangebroken zijn.
Dat ja. En Dev's eerste marathonquote:
[..]
Ynske en Twinky die ondanks al hun tegenslagen toch steeds weer opnieuw beginnen.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik moet trouwens ook maar eens een LDL route gaan zoeken voor het weekend, ik dacht aan een km of 25, moet over een maandje natuurlijk wel klaar zijn om 30 km te hobbelen over de UHT
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
ATB route LDD?quote:
Ik moet trouwens ook maar eens een LDL route gaan zoeken voor het weekend, ik dacht aan een km of 25, moet over een maandje natuurlijk wel klaar zijn om 30 km te hobbelen over de UHT
Heb ik nog niet zo heel lang geleden al gelopen, maar zou hem eventueel tegen de rij-richting in kunnen lopen.quote:
al is het in het weekend nooit zo relaxt, te veel fietsers
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik kan geen namen of prestaties noemen zonder anderen te kort te doen. Dus dat doe ik nietquote:
oke.... omdat het bijna nieuw jaar is.... wat was het meest opmerkelijke/bijzondere en/ of waar of wie stonden jullie verstelt van,in dit topic dit jaar??
F means you're fucked
We gaan het meemaken. Ik heb er in ieder geval erg veel zin inquote:
[..]
Welnee joh, het gaat gewoon helemaal goed komen: lekker een trail lopen, af en toe beetje op krachten komen bij een verzorgingspost, vrolijk de finish over huppelen, biertje drinken. Wordt een gezellig dagje!
F means you're fucked
quote:
[..]
Klinkt goed! Erg gaaf en daar kan je vast veel van leren ja. Mooi voor je eerste 100!
ik denk dat er gezamelijk een totaal aan 8 x 100 miler, 4 x 100km en 3x 50 miler mee loopt dus enorm veel ervaring en sterke verhalen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ookquote:
[..]
We gaan het meemaken. Ik heb er in ieder geval erg veel zin in
(al ik doe ik "maar" 25 km)
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ja, ook al zo'n zin inquote:
[..]
Eerst die in Zeeland nog ff temmen he
Ik begin het nieuwe trailjaar in Limburg, vervolgens Utrecht, Zeeland, Overijssel, Wallonie en dan is het pas eind maart. Je komt nog eens ergens als trailer
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ohja, Utrecht ook nog!quote:
[..]
Ja, ook al zo'n zin in
Ik begin het nieuwe trailjaar in Limburg, vervolgens Utrecht, Zeeland, Overijssel, Wallonie en dan is het pas eind maart. Je komt nog eens ergens als trailer
F means you're fucked
Trailen, daar hebben we toch een ander topic voor 
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Voor de niet geblesseerden altruïstische hardlopers
http://www.unicef.nl/wat-(...)paign=DeWereldBrandt
http://www.unicef.nl/wat-(...)paign=DeWereldBrandt
Lekker bezig!quote:
[..]
Ja, ook al zo'n zin in
Ik begin het nieuwe trailjaar in Limburg, vervolgens Utrecht, Zeeland, Overijssel, Wallonie en dan is het pas eind maart. Je komt nog eens ergens als trailer
(Maar je vergeet Gôôl!
)
Ik weet nog steeds niet of die nu gaat plaatsvinden of niet.quote:Op vrijdag 19 december 2014 09:17 schreef cafca het volgende:
[..]
Lekker bezig!
(Maar je vergeet Gôôl!
Maar ik denk dat ik zaterdag zelf wat over de Regte ga hobbelen, daar een mooi stukkie maken, misschien de oversteek wagen naar Gorp en Rovert, gaat ook vast mooi worden!
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Het gaat toch niet om de beste prestatie, alleen wat je het meest verbaasd heeft..quote:
[..]
Ik kan geen namen of prestaties noemen zonder anderen te kort te doen. Dus dat doe ik niet
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Het zijn toch prestaties die me verbazen, of zie ik dat verkeerd?quote:
[..]
Het gaat toch niet om de beste prestatie, alleen wat je het meest verbaasd heeft..
F means you're fucked
Kan ook zijn dat je het uberhaupt gestoord vindt dat ze het doenquote:
[..]
Het zijn toch prestaties die me verbazen, of zie ik dat verkeerd?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Dan kunnen er hier maar een paar winnen.quote:
[..]
Kan ook zijn dat je het uberhaupt gestoord vindt dat ze het doen
Nee, ik weiger te kiezen tussen de mensen hier met hun bijbehorende prestaties, op welk niveau dan ook
F means you're fucked
Dat is het niet zo hard lopende hardlooptopicquote:Op vrijdag 19 december 2014 09:14 schreef MaleDuck het volgende:
Trailen, daar hebben we toch een ander topic voor
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Op
quote:
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Thanks allen
Nog geen prognose, helaas, maar hoop na de jaarwisseling gewoon weer te kunnen trainen. In de tussentijd maar ff zwemmen enzo.
Mailtje voor tevredenheidsonderzoek Bruggenloop:
Nog geen prognose, helaas, maar hoop na de jaarwisseling gewoon weer te kunnen trainen. In de tussentijd maar ff zwemmen enzo.
Mailtje voor tevredenheidsonderzoek Bruggenloop:
quote:Together we beated the bridges!
♥ || Baby catcher in training || ♥
quote:
Maar goed, tijd nemen om bij te komen, te herstellen en dan het nieuwe jaar in knallen.
Comes totally good!
Mooi initiatief. Ik loop helaas al voor een ander goed doel en mijn ervaring is dat het gewoon niet werkt als je voor meerdere doelen tegelijk gaat werven.quote:
Voor de niet geblesseerden altruïstische hardlopers
http://www.unicef.nl/wat-(...)paign=DeWereldBrandt
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 15% gewijzigd door Devv op 19-12-2014 11:52:57 ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |