LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zal ik hem dan maar sluiten met een lijstje?
O: twee bruine boterhammen; 1x filet american 1x oude kaas (=> geluisterd naar Qwea
)
T: banaan
L: vier bruine boterhammen; twee oude kaas / 2 filet american
T: mandarijn (misschien twee, moeten op)
D: Capucijners met uitgebakken spekjes (en een beetje piccalilly)
S: 30 minuten KT gevolgd door 50-60 minuten cardio (m.n. fietsen, hardlopen op de band is nog steeds een ramp met krampen in kuiten).
O: twee bruine boterhammen; 1x filet american 1x oude kaas (=> geluisterd naar Qwea
)T: banaan
L: vier bruine boterhammen; twee oude kaas / 2 filet american
T: mandarijn (misschien twee, moeten op
) D: Capucijners met uitgebakken spekjes (en een beetje piccalilly)
S: 30 minuten KT gevolgd door 50-60 minuten cardio (m.n. fietsen, hardlopen op de band is nog steeds een ramp met krampen in kuiten).
Everything you want is on the other side of fear.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een grote uitdaging.
