LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik post hier niet meer zo veel, maar wilde toch Tink even een hart onder de riem steken 
Of course life's a bitch. If it was a slut, it would be easy.
Ach, lieverds toch. Ik moet er gewoon van huilen dat jullie allemaal zo meeleven. Ik hou jullie (op hoofdlijnen) op de hoogte.
Slaap nu iig even niet thuis en dat brengt wel rust. Qua eten valt het allemaal wel mee, ga heel erg ontopic maar gewoon een lijstje posten:
O: 3 volkoren. 2 flinterdun gehakt, 1 lv roomkaas.
T: Banaan.
L: 4 volkoren met 30+kaas en kalkoenfilet.
T: Geen idee, appel of iets van de AH to go. Ga even lunchwandelen met een collega, dus komen vast iets tegen.
D: Maaltijdsalade met couscous van de ah.
Slaap nu iig even niet thuis en dat brengt wel rust. Qua eten valt het allemaal wel mee, ga heel erg ontopic maar gewoon een lijstje posten:
O: 3 volkoren. 2 flinterdun gehakt, 1 lv roomkaas.
T: Banaan.
L: 4 volkoren met 30+kaas en kalkoenfilet.
T: Geen idee, appel of iets van de AH to go. Ga even lunchwandelen met een collega, dus komen vast iets tegen.
D: Maaltijdsalade met couscous van de ah.
K&W / Tink's droomhuis deel 3: Vur goan beginne! Ofzoiets....
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
maandag 30 september 2013 07:58 schreef Brighteyes het volgende:
En over de chocola... Tink is van een andere planeet. ;) Die heeft dat niet nodig. ;)
Ik zou spontaan ophouden met eten of juist compleet doorslaan... Sterkte!
Gisteren netjes mijn planning gevolgd, dat is vandaag ook weer de bedoeling
Plan
O: Brinta
T: een klein beetje vreselijk luxe chocola bij de koffie
L: 3 volkoren rogge, pepercervelaat
T: gekookt ei of fruit of allebei
D: kippensoep, kippenragout, zilvervliesrijst
T: yoghurt of kwark
Gisteren netjes mijn planning gevolgd, dat is vandaag ook weer de bedoeling
Plan
O: Brinta
T: een klein beetje vreselijk luxe chocola bij de koffie
L: 3 volkoren rogge, pepercervelaat
T: gekookt ei of fruit of allebei
D: kippensoep, kippenragout, zilvervliesrijst
T: yoghurt of kwark
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ook lijstje:
O: Havermout en banaan
T: mandarijn
L: 2 boterham kipfilet, rauwkost, soep en karnemelk
T: boterham Milner 30+ komijn, komkommer, meer mandarijn
D: uit eten want vanavond naar Acda en De Munnik in Den Haag
T: ? maar even een appel in de tas gooien voor de terugweg
O: Havermout en banaan
T: mandarijn
L: 2 boterham kipfilet, rauwkost, soep en karnemelk
T: boterham Milner 30+ komijn, komkommer, meer mandarijn
D: uit eten want vanavond naar Acda en De Munnik in Den Haag
T: ? maar even een appel in de tas gooien voor de terugweg
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
Planning voor vandaag;
O: 2 crackers met filet americain
L: 2 boterhammen met boterhamworst
T: mueslireep
D: wok met garnalen groente en mie
T: glas chocomel
En ik ben even zwaar geïrriteerd
mijn menstruatie is zeer onregelmatig, als in gerust 12 weken ertussen maar zodra ik weer ongesteld zou worden moet ik in dezelfde week in het ziekenhuis bloed laten prikken. Wat geen probleem is normaal gesproken want ik ben altijd op dinsdag en donderdag vrij. Behalve deze week.. En precies dan gebeurt het. Dus nu heb ik gedoe met auto regelen en shit want het ziekenhuis is ook nog niet eens om de hoek.
O: 2 crackers met filet americain
L: 2 boterhammen met boterhamworst
T: mueslireep
D: wok met garnalen groente en mie
T: glas chocomel
En ik ben even zwaar geïrriteerd
mijn menstruatie is zeer onregelmatig, als in gerust 12 weken ertussen maar zodra ik weer ongesteld zou worden moet ik in dezelfde week in het ziekenhuis bloed laten prikken. Wat geen probleem is normaal gesproken want ik ben altijd op dinsdag en donderdag vrij. Behalve deze week.. En precies dan gebeurt het. Dus nu heb ik gedoe met auto regelen en shit want het ziekenhuis is ook nog niet eens om de hoek.
Lijstje:
O:kwark.met cruesli
S:45 min. Zwemmen
T:2 bth kipfilet +2 bth old Amsterdam
T:een appel
L: salade met brood (met roomboter)
T: een banaan +2 Cocos caramel snoepjes uit Vietnam. .
D: iets met forel en groenten en aardappeltjes (vriend-lief heeft de boodschappen gedaan)
O:kwark.met cruesli
S:45 min. Zwemmen
T:2 bth kipfilet +2 bth old Amsterdam
T:een appel
L: salade met brood (met roomboter)
T: een banaan +2 Cocos caramel snoepjes uit Vietnam. .
D: iets met forel en groenten en aardappeltjes (vriend-lief heeft de boodschappen gedaan)
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Lijstje:
O: 2 speltcrackers met zelfgemaakte zalmsalade.
T: Dadel
L: Roggebrood met kaas denk ik.
T: Appel
D: Gevulde pompoen met mais en kaas
T: Druiven
O: 2 speltcrackers met zelfgemaakte zalmsalade.
T: Dadel
L: Roggebrood met kaas denk ik.
T: Appel
D: Gevulde pompoen met mais en kaas
T: Druiven
Sterkheidsbaas van alles.
Wat een gedoe Frips 
Lonaa, vertel eens over je pompoen?
Ik heb zojuist 6 minuten gefietst, voor de tweede keer dit jaar
Nou heb ik niet echt een soepele fiets maar ik vond het toch knap zwaar eigenlijk. Allemaal wel te verklaren door langdurige ziekte en weinig energie maar toch vind ik het behoorlijk sneu van mezelf. Straks nog 6 minuten terug fietsen 
Lonaa, vertel eens over je pompoen?
Ik heb zojuist 6 minuten gefietst, voor de tweede keer dit jaar
Nou heb ik niet echt een soepele fiets maar ik vond het toch knap zwaar eigenlijk. Allemaal wel te verklaren door langdurige ziekte en weinig energie maar toch vind ik het behoorlijk sneu van mezelf. Straks nog 6 minuten terug fietsen
Spoilers!
Mijn pompoen is niet zoveel bijzonders. Het is vandaag woensdag, dus Wereld Woensdag en de buurt aan Zimbabwe. Daar eten ze pompoenen. En cheddar.quote:Op woensdag 19 november 2014 10:33 schreef Lucky_Strike het volgende:
Wat een gedoe Frips
Lonaa, vertel eens over je pompoen?
Ik heb zojuist 6 minuten gefietst, voor de tweede keer dit jaar
(En dat heb ik toevallig in huis want Lidl. )Ik snij pompoen doormidden, zaden en draden eruit, klein plakje van de 'onderkant' zodat ie stabiel ligt. Vullen met mais, dan kaas eroverheen, 3 kwartier in de oven, klaar.
Ik eet er denk ik 2 eetlepels zure room bij en wat sla. Ik kom in totaal op zo'n 550 kCal uit dan.
Sterkheidsbaas van alles.
De fiets maakt wel echt een wereld van verschil hoor! Mijn oude fiets was stukkig, dus kocht ik een 'nieuwe' tweedehands fiets. Wat een bak ellende dat ding joh.quote:
Wat een gedoe Frips
Lonaa, vertel eens over je pompoen?
Ik heb zojuist 6 minuten gefietst, voor de tweede keer dit jaar
Ik wilde niet meer fietsen, zag er tegen op als het moest, was loeizwaar, altijd buiten adem en focking moe. Toen had ik er zo genoeg van dat ik m'n oude fiets weer wat opgelapt heb en nu fiets ik gewoon weer graag, niet zo zwaar, niet zo buiten adem, niet moe, heerlijk.
Sterkheidsbaas van alles.
Oh, dat klinkt niet zo bijzonder eigenlijk. Pompoen uit de oven is wel super lekkerquote:Op woensdag 19 november 2014 12:07 schreef Lonaa het volgende:
[..]
Mijn pompoen is niet zoveel bijzonders. Het is vandaag woensdag, dus Wereld Woensdag en de buurt aan Zimbabwe. Daar eten ze pompoenen. En cheddar.
Ik snij pompoen doormidden, zaden en draden eruit, klein plakje van de 'onderkant' zodat ie stabiel ligt. Vullen met mais, dan kaas eroverheen, 3 kwartier in de oven, klaar.
Ik eet er denk ik 2 eetlepels zure room bij en wat sla. Ik kom in totaal op zo'n 550 kCal uit dan.
Spoilers!
Zojuist de meest goddelijke 150 kcal van vandaag gehad! Amandel en pistache in pure chocolade
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Nee, zei ik toch?quote:
[..]
Oh, dat klinkt niet zo bijzonder eigenlijk. Pompoen uit de oven is wel super lekker
Je kunt er natuurlijk ook andere dingen inproppen.
Sterkheidsbaas van alles.
Nu wil ik ook...quote:
Zojuist de meest goddelijke 150 kcal van vandaag gehad! Amandel en pistache in pure chocolade
Rabarberbarbarabarbarbarenbaardenbarbierbarbierbarbaren
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
K&W / Barrels Buitenlandse Boerderijtje
Ik heb zojuist een reep pure chocolade van 95% aangebroken. Die is heavyquote:
Zojuist de meest goddelijke 150 kcal van vandaag gehad! Amandel en pistache in pure chocolade
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
Oh dat vind ik om zo te eten niet lekker. Wel lekker is om zo'n stukje in je mond te nemen en dan een slok goeie espresso erover, heerlijk.quote:
[..]
Ik heb zojuist een reep pure chocolade van 95% aangebroken. Die is heavy
"A push and a rush and the land we stand on is ours" - Turrican
Whiskyplankje
Whiskyplankje
het was echt geweldig! Ik heb ook gedroogde mango in dun laagje pure chocola, daar verheug ik me nu al opquote:
Op 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik vond hem wel lekker... maar hij bleef wel heul lang hangenquote:
[..]
Oh dat vind ik om zo te eten niet lekker. Wel lekker is om zo'n stukje in je mond te nemen en dan een slok goeie espresso erover, heerlijk.
Misschien moet ik er bonbons van maken 
-||||-----||||- Iron and me, we're meant to be -||||-----||||-
