abonnement bol.com Coolblue
pi_146946565
17 nov had ik gefaald, sindsdien gaat het niet zo best met no fap :').

Maar vanaf vandaag wil ik het weer serieus oppakken, veel van de dingen die Peter omschrijft kan me ik helemaal in vinden. Zelfs dit weekend nog ervaren, toen was no fap al weer een week geleden.

Motiveert me nu weer helemaal om er mee te kappen, strak, compleet PMO.
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_146958331
Had een 7dag streak, ging toen ten onder. 5 keer PMO in 4 dagen.
Ik doe met je meer CrunchySelf, weer serieus stoppen.
zeker omdat die 7 dagen streak het langste is wat ik deze maand gehaald heb :') :') :)
pi_146972171
quote:
0s.gif Op maandag 24 november 2014 16:16 schreef mimimi het volgende:
Had een 7dag streak, ging toen ten onder. 5 keer PMO in 4 dagen.
Ik doe met je meer CrunchySelf, weer serieus stoppen.
zeker omdat die 7 dagen streak het langste is wat ik deze maand gehaald heb :') :') :)
Hoe herkenbaar. Samen komen we er wel :P :')

Die P was in het begin weer lekker mild, was van korte duur. Dus hoogtijd om weer een streak te zetten. Volgens mij had ik iets van 6/7 weken :')
┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐ ┌∩┐(⋟﹏⋞)┌∩┐
pi_147042393
Dinsdag al 10 weken.

Porno een paar keer, maar men piemol is vrij gebleven.
2x natte droom gehad; getsie :P
'Ego te absolvo peccatis tuis in nomine patris et filii et spiritus sancti.'
  donderdag 27 november 2014 @ 23:50:02 #106
431857 peterkailey
*Tekst die users leuk vinden*
pi_147074833
Oké heb een tijd gefaald. Binge van 8 keer PMO en tussendoor een keer (afhaal) seks. Vanaf nu ga ik er serieus tegenaan. Geen porno en ook geen edgen. 28 november is de datum. Ik ga door tot ik weer seks heb (goeie seks met een vrouw die ik écht zie zitten). Zo niet gains FTW, een baardje en hardcore mindset is niet verkeerd.
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
pi_147076353
quote:
0s.gif Op donderdag 27 november 2014 23:50 schreef peterkailey het volgende:
Oké heb een tijd gefaald. Binge van 8 keer PMO en tussendoor een keer (afhaal) seks. Vanaf nu ga ik er serieus tegenaan. Geen porno en ook geen edgen. 28 november is de datum. Ik ga door tot ik weer seks heb (goeie seks met een vrouw die ik écht zie zitten). Zo niet gains FTW, een baardje en hardcore mindset is niet verkeerd.
Haha helllowwww
Moeilijk eh? :') ;(
'Ego te absolvo peccatis tuis in nomine patris et filii et spiritus sancti.'
  vrijdag 28 november 2014 @ 00:59:18 #108
431857 peterkailey
*Tekst die users leuk vinden*
pi_147076487
quote:
1s.gif Op vrijdag 28 november 2014 00:52 schreef PausNicolaas het volgende:

[..]

Haha helllowwww
Moeilijk eh? :') ;(
Om er even een cliché tegenaan te gooien: how harder the battle, how harder the victory.
Letterlijk ;(
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
pi_147079258
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 november 2014 00:59 schreef peterkailey het volgende:

[..]

Om er even een cliché tegenaan te gooien: how harder the battle, how harder the victory.
Letterlijk ;(
ja joh :')

:{ ;(
'Ego te absolvo peccatis tuis in nomine patris et filii et spiritus sancti.'
pi_147082952
quote:
1s.gif Op zondag 23 november 2014 00:54 schreef peterkailey het volgende:
Streak weer begonnen sinds 21 november.

Besefde vannacht met uitgaan ineens goed alle vooruitgang die ik heb gemaakt sinds no fap vorig jaar (niet elke dag meer aftrekken)

Ik voel me veel zekerder over mezelf, heb meer lef om risico's te nemen, assertiever
Ik slenter niet meer tijdens het lopen
Mijn stem valt minder vaak weg, is helderder/harder geworden, ik mompel niet meer/articuleer beter
Positievere mindset, zit niet meer met alles bij de pakken neer
Veel beter geworden in gesprekken, oogcontact, flirten met vrouwen
Postuur is enorm verbeterd, in plaats van een bolle rug, schouders naar voor en ingedoken borst sta ik recht op met me borst vooruit
Diepere ademhaling, geen gespannen houding, relaxter
Zit niet meer de hele dat in m'n hoofd, meer synchroon met me omgeving, heldere geest
Creativiteit gaat vooruit, muziek die ik produceer is veel beter geworden
Minder behoefte aan slaap, na 7 uur voel ik me uitgerust, sowieso veel energieker, af en toe hyper momenten
Ik hoor ineens van veel mensen dat ik er goed uit zie, ik zie ook in de spiegel dat mijn huid er gezonder uit ziet en m'n ogen meer stralen
Bewuster geworden van sociale que's, expressiever geworden en af en toe zelfs onbewust manipulerende (zowel positief als negatief)
Letterlijk relatief sterker geworden dan tijdens mijn fap periode, fitnessen is een eitje
hahahaha...wtf is deze dan

sowieso dit topic hahahahahaha
aandeel Fok! hier te krijgen , pm voor vraagprijs
  vrijdag 28 november 2014 @ 12:06:59 #111
431857 peterkailey
*Tekst die users leuk vinden*
pi_147083158
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 november 2014 11:57 schreef Thezappa het volgende:

[..]

hahahaha...wtf is deze dan

sowieso dit topic hahahahahaha
Iets wat jij niet snel zou snappen ;)
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
pi_147083173
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 november 2014 12:06 schreef peterkailey het volgende:

[..]

Iets wat jij niet snel zou snappen ;)
hahaha ..nee denk het ook niet

ben ik de mans voor he
aandeel Fok! hier te krijgen , pm voor vraagprijs
  vrijdag 28 november 2014 @ 12:09:02 #113
431857 peterkailey
*Tekst die users leuk vinden*
pi_147083213
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 november 2014 12:07 schreef Thezappa het volgende:

[..]

hahaha ..nee denk het ook niet

ben ik de mans voor he
Deze uitspraak laat al zien hoe slecht het is gesteld met je mannelijkheid. Misschien is dit juist wat voor jou?
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
  vrijdag 28 november 2014 @ 23:08:42 #114
417060 Makarov
Goodbye, captain Price..
pi_147105110
Na het lezen van dit topic ga ik het ook eens proberen :) Ik ga eerst proberen een week zonder PMO en vanaf daar opbouwen.
__̴ı̴̴̡̡̡ ̡͌l̡̡̡ ̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡͡|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲
pi_147111472
Ik vond het ook wel interessant. Ik ben gisteren begonnen.
  dinsdag 2 december 2014 @ 10:33:20 #116
123099 Promo_Guy
Pigs in space
pi_147212009
Alweer 3 weken verder inmiddels. Meer energie, vrolijker qua stemming en doorgaans meer motivatie om dingen te ondernemen. Gewoon doorgaan dus!
pi_147284061
Na een aantal gefaalde pogingen nu eindelijk op weg. Baal elke keer van mezelf achteraf dus toch maar doorzetten nu.

Succes iedereen!
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
  donderdag 4 december 2014 @ 18:39:17 #118
417060 Makarov
Goodbye, captain Price..
pi_147285376
Ik heb vandaag gefaald :') . Terug naar dag 1 dus. Jij ook succes Mc.Chicken, ik hoop dat je het beter doet dan ik :P
__̴ı̴̴̡̡̡ ̡͌l̡̡̡ ̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡͡|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲
pi_147379744
quote:
14s.gif Op donderdag 4 december 2014 18:39 schreef Makarov het volgende:
Ik heb vandaag gefaald :') . Terug naar dag 1 dus. Jij ook succes Mc.Chicken, ik hoop dat je het beter doet dan ik :P
Hoe lang was je streak?
Ik zit nu pas op dag 5 en ik heb op het moment echt wel moeite. Fckng triest ook eigenlijk.
Ik ga maar gauw slapen en hopen op een flatline :) dan is het makkelijker vol te houden.

Succes weer Makarov :D
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
  maandag 8 december 2014 @ 00:27:40 #120
417060 Makarov
Goodbye, captain Price..
pi_147380546
quote:
1s.gif Op maandag 8 december 2014 00:04 schreef Mc.Chicken het volgende:

[..]

Hoe lang was je streak?
Ik zit nu pas op dag 5 en ik heb op het moment echt wel moeite. Fckng triest ook eigenlijk.
Ik ga maar gauw slapen en hopen op een flatline :) dan is het makkelijker vol te houden.

Succes weer Makarov :D
Ik zat ook op dag 5 :@ . Nu weer dag 4 en voel weer dezelfde behoefte komen als mijn eerste faal . Best gek inderdaad, het lijkt best makkelijk maar in de praktijk valt dat best hard tegen :') . Ik ga ook maar slapen en hopen dat ik nog genoeg weerstand kan bieden.
__̴ı̴̴̡̡̡ ̡͌l̡̡̡ ̡͌l̡*̡̡ ̴̡ı̴̴̡ ̡̡͡|̲̲̲͡͡͡ ̲▫̲͡ ̲̲̲
pi_147380593
quote:
0s.gif Op vrijdag 28 november 2014 12:06 schreef peterkailey het volgende:

[..]

Iets wat jij niet snel zou snappen ;)
Waar slaat dit op?
  maandag 8 december 2014 @ 01:49:44 #122
431857 peterkailey
*Tekst die users leuk vinden*
pi_147382022
quote:
0s.gif Op maandag 8 december 2014 00:29 schreef theunderdog het volgende:

[..]

Waar slaat dit op?
Dat vroeg ik me dus ook af ja :')
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
pi_147382969
quote:
14s.gif Op maandag 8 december 2014 00:27 schreef Makarov het volgende:

[..]

Ik zat ook op dag 5 :@ . Nu weer dag 4 en voel weer dezelfde behoefte komen als mijn eerste faal . Best gek inderdaad, het lijkt best makkelijk maar in de praktijk valt dat best hard tegen :') . Ik ga ook maar slapen en hopen dat ik nog genoeg weerstand kan bieden.
Gevaarlijke dag dus. Het valt zeker tegen in de praktijk. Al die prikkels ook om je heen. Nu dag zes & ik heb sterk het gevoel dat het erg moeilijk gaat worden de komende dagen. FML.
vrijdag 6 mei 2011 11:06 schreef Psy-freak het volgende:
Ik heb net serieus - door mc.chicken - een kipburger gehaald bij de supermarkt. :')
pi_147383142
Ik zit vandaag weer op precies 1 week en vanochtend was de eerste keer in maanden dat ik klaarwakker was toen ik opstond. Dus nu hopen dat dat zo blijft doorgaan. :)

[ Bericht 1% gewijzigd door KapiteinKoala op 08-12-2014 08:11:08 ]
pi_147384792
Toch grappig hoe dit werkt. Aan het begin stond ik er erg sceptisch tegenover, maar sinds ik een streak had van zo. 23 november tot en met gisteren (twee weken) begin ik pas te merken wat voor verschil het maakt.

Echt, die twee weken waren de beste die ik mij sinds hele lange tijd kan heugen. Veel (en dan ook echt veel) energieker, 4x in de week krachttraining weer opgepakt, achterstanden mbt studie voor een groot deel ingehaald, echt heerlijk in m'n vel en vooral meer zin in sociale dingen te ondernemen. Gewoon heel de dag met een positieve mindset rond lopen.

Ondanks hoe lekker ik mij voelde mede door nofap/p, toch gefaald gisteren. Katertje en figuurlijke blauwe ballen door de avond ervoor waren er grote factoren voor denk ik. Voelde echt alsof een soort zeepbel aan energie en zelfvertrouwen uit elkaar knalde, wat een baggergevoel meteen. :P Vandaag kon ik echt onmogelijk uit bed komen. Ach ja, nu weet ik het hoe kut het is om te relapsen dus dat zal er ongetwijfeld voor zorgen dat ik de volgende keer minder snel toegeef.

Lang verhaal kort, sign me in bhoys. Op naar fapvrije feestdagen (en '15). :D

[ Bericht 0% gewijzigd door GekkeGerrit- op 08-12-2014 10:26:39 ]
Feyenoord Rotterdam
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')