SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
http://trailsandtrash.wordpress.com/2014/08/14/faq/ 
"Long story short, in de buurt eindigen van de eerste vrouw in een ultra trail is net iets minder beschamend dan over het algemeen wordt aangenomen."
2 Is dat wel gezond?
Alle sport is gezond zolang het met mate gedaan wordt. Nee dus. Verre van. Mijn skelet en de scharnieren ervan krijgen flink wat te verduren. Anderzijds belet mijn sport mij te roken, smerigheid te eten en overmatig te drinken. Dus de schade die ik mijn carrosserie aandoe wordt enigszins gecompenseerd door de gezondheidsvoordelen op andere vlakken.
"Net zoals een wielrenner allicht geen gevoel meer heeft in zijn balzak, is dat bij mijn voeten ook min of meer het geval."
ik lach me echt rot
"Long story short, in de buurt eindigen van de eerste vrouw in een ultra trail is net iets minder beschamend dan over het algemeen wordt aangenomen."
2 Is dat wel gezond?
Alle sport is gezond zolang het met mate gedaan wordt. Nee dus. Verre van. Mijn skelet en de scharnieren ervan krijgen flink wat te verduren. Anderzijds belet mijn sport mij te roken, smerigheid te eten en overmatig te drinken. Dus de schade die ik mijn carrosserie aandoe wordt enigszins gecompenseerd door de gezondheidsvoordelen op andere vlakken.
"Net zoals een wielrenner allicht geen gevoel meer heeft in zijn balzak, is dat bij mijn voeten ook min of meer het geval."
ik lach me echt rot
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Droge humor, die gast:
Oh en ik ben altijd zeer tevreden als ik die buurt van de top van de vrouwen eindig.quote:4 „Kunt ge mij geen tips geven?”
Absoluut! Maar dat probeer ik zo weinig mogelijk te doen aangezien ik anders in 2020 mijn boeken niet meer verkocht krijg.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
1 “100km in 10u? Maar dat is super traag gast! Hoe kunt ge nu maar tegen 10km/u lopen?”
Goed gezien. Ik ben superlui en dus loop ik bij voorkeur traag. Ik probeer nog net de 10km/u te halen zodat ik niet omval. Anderzijds is het parcours dermate geaccidenteerd met scherpe hellingen, niet-beloopbare secties, gevaarlijke afdalingen en passages door rivieren etc. Het feit dat ik onderweg een rugzak met gels en drank draag helpt mij ook niet echt sneller te lopen. Met een koplamp ‘s nachts door de bossen lopen‚ is ook geen ideale omstandigheid om mij tegen Usain Bolt-snelheid voort te bewegen. Ter vergelijking: Aan eenzelfde inspanningsniveau loop ik op een vlakke weg 16km/u.
Goed gezien. Ik ben superlui en dus loop ik bij voorkeur traag. Ik probeer nog net de 10km/u te halen zodat ik niet omval. Anderzijds is het parcours dermate geaccidenteerd met scherpe hellingen, niet-beloopbare secties, gevaarlijke afdalingen en passages door rivieren etc. Het feit dat ik onderweg een rugzak met gels en drank draag helpt mij ook niet echt sneller te lopen. Met een koplamp ‘s nachts door de bossen lopen‚ is ook geen ideale omstandigheid om mij tegen Usain Bolt-snelheid voort te bewegen. Ter vergelijking: Aan eenzelfde inspanningsniveau loop ik op een vlakke weg 16km/u.
Ik vond „Waarom doet ge dat?” nog wel een interessante:
...heel de tijd aan eenzelfde ritme gelopen worden zou ik mijn capaciteiten niet benutten. Waar ik in uitblink zijn juist ritmeveranderingen.
Wegwedstrijden liggen mij omdat ik goed eenzelfde ritme/tempo kan blijven vasthouden. Tempowisselingen in een wedstrijd (bv door heuvels of wind) vind ik dan ook vreselijk. Al word je er als loper wel sterker van.
...heel de tijd aan eenzelfde ritme gelopen worden zou ik mijn capaciteiten niet benutten. Waar ik in uitblink zijn juist ritmeveranderingen.
Wegwedstrijden liggen mij omdat ik goed eenzelfde ritme/tempo kan blijven vasthouden. Tempowisselingen in een wedstrijd (bv door heuvels of wind) vind ik dan ook vreselijk. Al word je er als loper wel sterker van.
Ik ben nog onder invloedquote:Op dinsdag 11 november 2014 08:53 schreef Guard het volgende:
is YUR nog ooit teruggekomen van zijn Zeeuwse trainingsweekend?
Hij is de enige die niet kan op 18 jan (UHT), de rest is allemaal groen...
F means you're fucked
cross of de prachtige utrechtse heuvelrug met een stelletje zotten. hmmmm.. 
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Op 
Dadelijk maar eens profiteren van deze vrije dag en (iig een stuk) MTB route gaan lopen 
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Klinkt als een prima plan. Ik ben jaloersquote:
Dadelijk maar eens profiteren van deze vrije dag en (iig een stuk) MTB route gaan lopen
F means you're fucked
Lekker!quote:
Dadelijk maar eens profiteren van deze vrije dag en (iig een stuk) MTB route gaan lopen
Ik ga misschien een trail-snelheidstraining doen straks, een korte. Fartlek-achtig. Heb niet zoveel tijd door afspraken, en vanavond komen m'n ouders, dus we missen de club speed session...
Ja doei.
Kom ik er net gewoon achter dat ik afgelopen weekend als op het parcours van de Trail by the Sea heb gelopen. Nu heb ik er helemaal zin in 
http://www.sportpromotion(...)lrunning-20-42-km#20
En zondag mag ik weer naar een trailclinic
http://www.sportpromotion(...)lrunning-20-42-km#20
En zondag mag ik weer naar een trailclinic
F means you're fucked
Dat klinkt goed dan, heb er ook meteen zin inquote:
Kom ik er net gewoon achter dat ik afgelopen weekend als op het parcours van de Trail by the Sea heb gelopen. Nu heb ik er helemaal zin in
http://www.sportpromotion(...)lrunning-20-42-km#20
En zondag mag ik weer naar een trailclinic
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
TbtS lijkt me ook wel een erg leuke trail, eerst maar eens even overleggen weer..
Datum voor de UHT is geprikt op 18 januari, is 10 uur 's ochtends een beetje een goede tijd? Mocht YUR toch de cross willen lopen, moet hij maar een datumprikker maken voor een Meijendel loopje. Maar dat mag sowieso wel natuurlijk. En zo niet, doe ik het zelf wel
Datum voor de UHT is geprikt op 18 januari, is 10 uur 's ochtends een beetje een goede tijd? Mocht YUR toch de cross willen lopen, moet hij maar een datumprikker maken voor een Meijendel loopje
. Maar dat mag sowieso wel natuurlijk. En zo niet, doe ik het zelf wel
De hele MTB route gedaan...
Ruim 24 km gehobbeld, in 2:20 dus ook nog een vrij aardig tempo vind ik zelf.
Goeie voorbereiding voor de UHT
Ruim 24 km gehobbeld, in 2:20 dus ook nog een vrij aardig tempo vind ik zelf.
Goeie voorbereiding voor de UHT
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Tof!quote:
De hele MTB route gedaan...
[ afbeelding ]
Ruim 24 km gehobbeld, in 2:20 dus ook nog een vrij aardig tempo vind ik zelf.
Goeie voorbereiding voor de UHT
F means you're fucked
De organisator van de Sallandtrail is aan het kijken of er een UTMB-punt verdiend zou kunnen worden bij de 75km. Dan zou ik samen met de Eiger van juli en vorige Trail des Fantomes 3 punten hebben. Helaas nog niet genoeg voor de CCC/TDS, want dan moet je 3 punten in max. 2 trails hebben. Helaas 
Maar eens even kijken of ik ergens een leuke 2 punter kan vinden voor eind 2015/begin 2016.
Maar eens even kijken of ik ergens een leuke 2 punter kan vinden voor eind 2015/begin 2016.
