Heeft u het licht al gezien?
Ik kom hier het woord van de kettlebellgod preken. Kettlebelltraining is m.i. een van de beste manieren om aan je kracht en conditie te werken. Een beetje fitnessen op wat machines doet vrij weinig voor je lichaam. Hardlopen bouw je wel conditie mee op maar geen kracht. Barbelltraining bouw je wel kracht mee op maar weinig conditie. Kettlebelltraining lijkt mij een perfecte mix tussen kracht en conditie.
Bovendien vergen kettlebells slechts een kleine investering en kan je prima thuis trainen. Onder een toeziend oog van het alom geprezen kettlebelltopic (SPT / [Kettlebell #1] Een eigen onderkomen) kan ook jij een fitter, gezonder en krachtiger leven starten. Zwakke grip, slecht postuur, weinig kracht, weinig conditie? Geen probleem, kettlebells will fix that for you.
Middels dit topic nodig ik een ieder uit om zelf te lezen over de kettlebell. Uitgebreide informatie is in eerder genoemd topic te vinden. Vragen die resteren kunnen hier dan wel daar gesteld worden en zullen zo spoedig mogelijk beantwoord worden.
Klacht: kettlebells zijn onbekend en ondergewaardeerd. "Huh, wat zijn dat", "Wat kan je ermee" en "Waarom lift je niet faggot" zijn de meest voorkomende opmerkingen.
[ Bericht 6% gewijzigd door Klokov op 03-10-2014 20:35:11 ]
quote:Op vrijdag 3 oktober 2014 20:26 schreef hottentot het volgende:
Lijkt mij dat de OP het enige klachtwaardige is in dit topic.
quote:
Lijkt mij dat de OP het enige klachtwaardige is in dit topic.
Donder een eind op - zit tenminste een beetje moeite in in plaats van het incestueuze kutclubje wat hier normaal tweeregelige kanker post.quote:
Op Waar klaagt TS precies over dan?quote:
[..]
[..]
Donder een eind op - zit tenminste een beetje moeite in in plaats van het incestueuze kutclubje wat hier normaal tweeregelige kanker post.
Jeetje, beetje rustig hoor, anders slinger jij je kettlebell dadelijk door je beeldscherm. Dat is ook weer niet de bedoeling.quote:
[..]
[..]
Donder een eind op - zit tenminste een beetje moeite in in plaats van het incestueuze kutclubje wat hier normaal tweeregelige kanker post.
Ja er zit moeite in.quote:
[..]
[..]
Donder een eind op - zit tenminste een beetje moeite in in plaats van het incestueuze kutclubje wat hier normaal tweeregelige kanker post.
Staat alleen in het verkeerde subforum.
Lees de OP.quote:
[..]
Waar klaagt TS precies over dan?
Sorry Frank.quote:
[..]
Jeetje, beetje rustig hoor, anders slinger jij je kettlebell dadelijk door je beeldscherm. Dat is ook weer niet de bedoeling.
Typisch anabolen junkie gedrag heh.quote:
[..]
Jeetje, beetje rustig hoor, anders slinger jij je kettlebell dadelijk door je beeldscherm. Dat is ook weer niet de bedoeling.
Had de OP zelf niet eens gelezen.
Kuttopic.
quote:Klacht: kettlebells zijn onbekend en ondergewaardeerd. "Huh, wat zijn dat", "Wat kan je ermee" en "Waarom lift je niet faggot" zijn de meest voorkomende opmerkingen.
Klacht: ik voel mij niet begrepen.
Maar als iedereen de kettlebells gaat gebruiken - buiten het vee om dan, dat gebruikt het reeds lange tijd - dan bestaat natuurlijk de kans dat er een nieuwe god opstaat. En dan krijg je toestanden beschreven zoals in Griekse mythologische tragedies.quote:Op vrijdag 3 oktober 2014 20:53 schreef Klokov het volgende:
Jullie begrijpen de klacht niet
Klacht: ik voel mij niet begrepen.
Ik begrijp de klacht wel, ik heb gewoon moeite met het meeleven omtrent je klacht.quote:
Jullie begrijpen de klacht niet
Klacht: ik voel mij niet begrepen.
SPOILER
Hangt van je doelen af natuurlijk.quote:
Deels terechte klacht. Wel een goede aanvulling op lifts met barbell, maar geen vervanging.
Dus hiervoor deed je het met een foto van Ronaldo.quote:
Sinds ik kettlebells gebruik zie ik er uit als Ronaldo en trek ik mezelf leeg voor de spiegel met een kettebell in mijn hand.
