LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Lijnzaadolie was vroeg niet te narssen, is het nu beter?quote:Op donderdag 11 september 2014 06:49 schreef loveli het volgende:
Pro-tip: nieuw in appie-assortiment - lijnzaad olie. Gaat sinds kort door m'n ontbijt. Beter voor je vetzurenintake dan kokosolie.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Aldi/Lidl hebben soms een bioversie.quote:
Pro-tip: nieuw in appie-assortiment - lijnzaad olie. Gaat sinds kort door m'n ontbijt. Beter voor je vetzurenintake dan kokosolie.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Lijnzaadolie is wel weer eens een goed idee. Ik vond het ook vies, dat is een beetje een ding.
Hier gaat het veel beter dan gister. Geen hoofdpijn en craving meer, dus ik houd me aan mijn vastendagje:
O: gekookt ei, aardbeien
T: koffie, water, thee
S: half uurtje yoga
D: thaise gehakt salade, komkommersalade en haricots verts
T: thee en water verder
Hier gaat het veel beter dan gister. Geen hoofdpijn en craving meer, dus ik houd me aan mijn vastendagje:
O: gekookt ei, aardbeien
T: koffie, water, thee
S: half uurtje yoga
D: thaise gehakt salade, komkommersalade en haricots verts
T: thee en water verder
-edit: spam is niet gewenst
[ Bericht 89% gewijzigd door Mylene op 11-09-2014 13:47:40 ]
[ Bericht 89% gewijzigd door Mylene op 11-09-2014 13:47:40 ]
Budgi is dé budget lifestyle website van Nederland waar dagelijks gerelateerde artikelen worden geplaatst. Budgi is een levensstijl en geschikt voor iedereen die méér wilt genieten voor minder om wat voor een reden dan ook!
En de zeer uitgebreide pohi.quote:
Spammert. Je herkent ze vaak al aan het knipoogje gek genoeg.
Nee hoor, niets gemist. Wat spammuisje kwijt wou staat gewoon nog in het profiel: de link van zijn/haar website. Zouden ze eigenlijk ook moeten verwijderenquote:
Serieus, dat mensen nog denken dat spammen loont.
[ Bericht 13% gewijzigd door Tinkepink op 11-09-2014 14:43:41 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Woah m'n buik doet gek
Hier word ik gek van
Stom
Doe al mega rustig aan
Hier word ik gek van
Stom
Doe al mega rustig aan
Worry is a misuse of imagination
Ah, ok!quote:
[..]
Nee hoor, niets gemist. Wat spammuisje kwijt wou staat gewoon nog in het profiel: de link van zijn/haar website. Zouden ze eigenlijk ook moeten verwijderen
Serieus, dat mensen nog denken dat spammen loont.
Weet je wat, lijstje
o. banaan
t. havermout met kokos, banaan, cacaobits + yoghurt met frambozen
l. 4 opscheplepels spruitjes, 2 aardappels, 2 gegrilde camembert
t. stukje pure chocolade
d. sinaasappel, boterham pindakaas, kapje met nutella
s. 1,5 uur yoga
Eet weinig de laatste dagen
[ Bericht 13% gewijzigd door Tinkepink op 11-09-2014 19:08:00 ]
o. banaan
t. havermout met kokos, banaan, cacaobits + yoghurt met frambozen
l. 4 opscheplepels spruitjes, 2 aardappels, 2 gegrilde camembert
t. stukje pure chocolade
d. sinaasappel, boterham pindakaas, kapje met nutella
s. 1,5 uur yoga
Eet weinig de laatste dagen
[ Bericht 13% gewijzigd door Tinkepink op 11-09-2014 19:08:00 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
mag ik me hier ook melden?
ben 2 jaar geleden 20 kilo afgevallen, alleen zitten er alweer 6 kilo aan.
deze wil ik er weer af hebben.
(heb nu een "gezond" BMI van 24.8 dus net op het randje)
O: kwark met glutenvrije muesli
T: eierkoek
M:volkorenbrood met huttekase, radijsjes en avocado
T: restje huttekase, radijsjes en avocado
A: griekse kofta met rijst
Ik ben eigenlijk opzoek naar gezond beleg voor tussen de middag, tips?
Verder ben ik van plan om vast op dinsdag en donderdag hard te gaan lopen.
ben 2 jaar geleden 20 kilo afgevallen, alleen zitten er alweer 6 kilo aan.
deze wil ik er weer af hebben.
(heb nu een "gezond" BMI van 24.8 dus net op het randje)
O: kwark met glutenvrije muesli
T: eierkoek
M:volkorenbrood met huttekase, radijsjes en avocado
T: restje huttekase, radijsjes en avocado
A: griekse kofta met rijst
Ik ben eigenlijk opzoek naar gezond beleg voor tussen de middag, tips?
Verder ben ik van plan om vast op dinsdag en donderdag hard te gaan lopen.
Hoi! Vandaag op hoofdkantoor geweest en met directeur gepraat. Hij was behoorlijk pissig op Hrm zeker om opleidingen verhaal. Krijg nu sowieso berg cursussen komende tijd 
en kort later belde hrm manager om me uit te nodigen voor gesprek met directeur en hem. Klinkt alsof er wat aangepast kan worden. Al ben ik al erg blij met de cursussen dus ga nu niet het aller onderste uit de kan eisen. Geloof dat ik mijn punt aan hrm wel duidelijk heb gemaakt.
en kort later belde hrm manager om me uit te nodigen voor gesprek met directeur en hem. Klinkt alsof er wat aangepast kan worden. Al ben ik al erg blij met de cursussen dus ga nu niet het aller onderste uit de kan eisen. Geloof dat ik mijn punt aan hrm wel duidelijk heb gemaakt.
Weet niet hoe het vroeger was, op mijn normale ontbijttijd is het goed te doen, zo rond een uur of half 7 kreeg ik het lastiger weg.quote:
[..]
Lijnzaadolie was vroeg niet te narssen, is het nu beter?
crap in = crap out
Rustig aan Prob, eerst je lichaam weer een beejte op orde krijgen.
Vroeger was "vergeten groenten"vies, een uur gekookte spruiten en bloemkool lekker.
En gezond? Tja hoe meer de wetenschap kan uitvinden qua nutristoffen enzo, hoe meer dat het uitgemeten wordt.
Rauwe melk is nog steeds even lekker als vroeger maar nu weten ze hoeveel kiemen en coli's erin zitten
Enzovoort, zo kan ik wel doorgaan
Vroeger was "vergeten groenten"vies, een uur gekookte spruiten en bloemkool lekker.
En gezond? Tja hoe meer de wetenschap kan uitvinden qua nutristoffen enzo, hoe meer dat het uitgemeten wordt.
Rauwe melk is nog steeds even lekker als vroeger maar nu weten ze hoeveel kiemen en coli's erin zitten
Enzovoort, zo kan ik wel doorgaan
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wie wil er een nacht naar Haje hotel Heerenveen met ontbijt voor 28 euro met zijn tweeeen? Ik moet ermee ophouden, had al een bon
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Alles magquote:
mag ik me hier ook melden?
ben 2 jaar geleden 20 kilo afgevallen, alleen zitten er alweer 6 kilo aan.
deze wil ik er weer af hebben.
(heb nu een "gezond" BMI van 24.8 dus net op het randje)
O: kwark met glutenvrije muesli
T: eierkoek
M:volkorenbrood met huttekase, radijsjes en avocado
T: restje huttekase, radijsjes en avocado
A: griekse kofta met rijst
Ik ben eigenlijk opzoek naar gezond beleg voor tussen de middag, tips?
Verder ben ik van plan om vast op dinsdag en donderdag hard te gaan lopen.
Maar waarom eet je glutenvrije muesli als je de rest van de dag gewoon gluten eet?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Scherpquote:
[..]
Alles mag
Ik las er overheen!
O: 2 stukjes rozijnenhazelnootdesembrood, schaaltje rijstmelk met muesli
T: banaan
L: 2x volkoren boterham met zuivelspread, 1x met kokosbrood. Cherrytomaatjes, komkommer, stuk paprika
T: appel, notenreep
T: 2x knackebrod met hagelslag
S: bootcamp
D: Pasta met wortel, koriander, geitenkaas.
T: banaan
L: 2x volkoren boterham met zuivelspread, 1x met kokosbrood. Cherrytomaatjes, komkommer, stuk paprika
T: appel, notenreep
T: 2x knackebrod met hagelslag
S: bootcamp
D: Pasta met wortel, koriander, geitenkaas.
Heb zonder te kijken een pak meegenomenquote:
[..]
Alles mag
Normaal eet ik sochtends kwark met lijnzaad en een theelepel jam.
Zeker, maar mijn lichaam is altijd van slagquote:
Rustig aan Prob, eerst je lichaam weer een beejte op orde krijgen.
Vroeger was "vergeten groenten"vies, een uur gekookte spruiten en bloemkool lekker.
En gezond? Tja hoe meer de wetenschap kan uitvinden qua nutristoffen enzo, hoe meer dat het uitgemeten wordt.
Rauwe melk is nog steeds even lekker als vroeger maar nu weten ze hoeveel kiemen en coli's erin zitten
Enzovoort, zo kan ik wel doorgaan
Nu weer allergie (stof, planten)
En eten (misschien melk of zo)
Irritant
Ik drink al geen alcohol meer (op max half glas wijn per dag max 3 dagen per week)
Bijna geen melk producten
Geen tarwe producten
Geen rare E nummers
Wat kan ik nog meer doen
?
Worry is a misuse of imagination
Brocolli schijnt niet fijn voor je darmen te zijnquote:
Semi-serieus: leven op zalm en broccoli en steeds iets toevoegen.
Worry is a misuse of imagination
Stress afbouwen. Volgens mij (maar ik ben geen dokter natuurlijk), is niet alles op te lossen met een aanpassing van je eetpatroon c.q. de oorzaak van lichamelijke klanten komt zeker niet altijd vootr uit voedselkeuze. Het werkt hoogstens ondersteunend c.q. als de laatste druppel. Dus vanuit dat oogpunt kan het wel zinvol zijn om gezond te eten, maar het is zeker niet het enige aspect dat je aan moet pakken.quote:Op vrijdag 12 september 2014 11:13 schreef Probability het volgende:
[..]
Zeker, maar mijn lichaam is altijd van slag
Nu weer allergie (stof, planten)
En eten (misschien melk of zo)
Irritant
Ik drink al geen alcohol meer (op max half glas wijn per dag max 3 dagen per week)
Bijna geen melk producten
Geen tarwe producten
Geen rare E nummers
Wat kan ik nog meer doen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
