^^quote:Op vrijdag 12 september 2014 11:45 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Stress afbouwen. Volgens mij (maar ik ben geen dokter natuurlijk), is niet alles op te lossen met een aanpassing van je eetpatroon c.q. de oorzaak van lichamelijke klanten komt zeker niet altijd vootr uit voedselkeuze. Het werkt hoogstens ondersteunend c.q. als de laatste druppel. Dus vanuit dat oogpunt kan het wel zinvol zijn om gezond te eten, maar het is zeker niet het enige aspect dat je aan moet pakken.
Eens. Ik begin er alleen steeds meer van overtuigd te raken dat het merendeel van de posters in slank (ja, ook ik) zich focust op gezond eten/sporten/gezond en strak lijf terwijl we ook eigenlijk eens wat meer met andere zaken aan de slag zouden moeten gaan.quote:Op vrijdag 12 september 2014 12:02 schreef loveli het volgende:
[..]
^^
De geest heeft een wisselwerking met het lichaam. De een kan de ander ondersteunen of juist belemmeren. Beter houd je ze allebei zo gezond mogelijk
Stress valt bij mij volgens mij mee.. Ik probeer voldoende te slapen/rusten/sporten etc. Drink weinig alochol en koffie, veel water. Neem tijd voor ontspanning. Doe soms helemaal niks. Ga lang onder de douche staan. Maak ergens een wandeling in de natuur, lees 's avonds een boek etc. etc. Breng tijd door met familie, vrienden. En ik 'moet' niets. Als het met eten niet helemaal goed lukt ja nou dan niet.quote:Op vrijdag 12 september 2014 12:19 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Eens. Ik begin er alleen steeds meer van overtuigd te raken dat het merendeel van de posters in slank (ja, ook ik) zich focust op gezond eten/sporten/gezond en strak lijf terwijl we ook eigenlijk eens wat meer met andere zaken aan de slag zouden moeten gaan.
Misschien ben je je er niet van bewust, maar je manier van posten geven mij de indruk dat je wel onder spanning staat / je druk maakt.quote:Op vrijdag 12 september 2014 12:46 schreef Probability het volgende:
[..]
Stress valt bij mij volgens mij mee.. Ik probeer voldoende te slapen/rusten/sporten etc. Drink weinig alochol en koffie, veel water. Neem tijd voor ontspanning. Doe soms helemaal niks. Ga lang onder de douche staan. Maak ergens een wandeling in de natuur, lees 's avonds een boek etc. etc. Breng tijd door met familie, vrienden. En ik 'moet' niets. Als het met eten niet helemaal goed lukt ja nou dan niet.
Ik praat iedere week met iemand over m'n studie
Iedere twee weken over m'n leven.
Sowieso wel met vrienden en andere mensen over de dingen van het leven.
Zie wel heel veel gejaagde en gehaaste mensen om mij heen, dat heb ik totaal niet.
Misschien wel een ander soort stress.. Dat zou kunnen. Keuze stress. Existentiële stress.
Hmm.. Ja zou wel kunnen, maar probeer het zoveel mogelijk weg te halen/te ontspannen..quote:Op vrijdag 12 september 2014 13:59 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Misschien ben je je er niet van bewust, maar je manier van posten geven mij de indruk dat je wel onder spanning staat / je druk maakt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."Dijenkletserextravaganza!" - V1z
quote:Op vrijdag 12 september 2014 15:30 schreef MariaEtcetera het volgende:
Leuk, impromptu werkgesprekken..!He ik snap het niet helemaal maar het klinkt stom!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Worry is a misuse of imagination
quote:Op vrijdag 12 september 2014 17:56 schreef Probability het volgende:
[..]
He ik snap het niet helemaal maar het klinkt stom!
SPOILER: ik gok zoietsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Op vrijdag 12 september 2014 19:25 schreef V1z0R het volgende:
[..]Accuraat!SPOILER: ik gok zoietsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Deze beren-op-de-weg vind ik veul leuker
En jaa Probbie het is wel een beetje stom!
Uniek"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Cool, hoe wat en waar?quote:Op vrijdag 12 september 2014 20:21 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh en ik ook naar Berlijn, half oktober!
quote:Op vrijdag 12 september 2014 20:21 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Accuraat!
Deze beren-op-de-weg vind ik veul leuker
En jaa Probbie het is wel een beetje stom!
Uniek
In het gezicht van Probje heb ik geen overmatige stress signalen gezienquote:Op vrijdag 12 september 2014 13:59 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Misschien ben je je er niet van bewust, maar je manier van posten geven mij de indruk dat je wel onder spanning staat / je druk maakt.
quote:Op vrijdag 12 september 2014 19:25 schreef V1z0R het volgende:
[..]SPOILER: ik gok zoietsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Goed, dan is probje ontspannen.quote:Op vrijdag 12 september 2014 21:16 schreef An24 het volgende:
[..]
In het gezicht van Probje heb ik geen overmatige stress signalen gezien
Nice! Ik ga ook naar Berlijn met een paar weken eerste keer Berlijn voor mij.quote:
Ja, hoe wat waar en wanneer?quote:Op vrijdag 12 september 2014 22:22 schreef the85mc het volgende:
[..]
Nice! Ik ga ook naar Berlijn met een paar weken eerste keer Berlijn voor mij.
Vandaag 12 uur gewerkt, was wel wat stressvol. Maar nu klaar! dus zo eerst een een sapje, en straks eens een kleintje bier Weekend!
haha jeejquote:Op vrijdag 12 september 2014 21:16 schreef An24 het volgende:
[..]
In het gezicht van Probje heb ik geen overmatige stress signalen gezien
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |