F&S Films & Series
Flitsende films en spannende series, bespreek het hier met elkaar!
Ik eet eigenlijk gewoon normaal, voor mij is dat vandaag iets van 1500 kcal blijkbaar.quote:Op maandag 1 september 2014 18:23 schreef picodealion het volgende:
[..]
En dit.
Oh, en pas je ook je eetpatroon aan?
14 km jaquote:Op maandag 1 september 2014 18:23 schreef wyccie het volgende:
En jij fietste voorheen toch elke dag 20 km naar je werk?
Misschien eet je wel te weinig of juist van het verkeerde voedsel. 1500 kcal is niet veel.
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
In de ochtend 1 broodje met kaas en een banaan, 2 broodjes in de middag, Chili con carne in de avond vandaag.quote:Op maandag 1 september 2014 18:30 schreef drakin het volgende:
Misschien eet je wel te weinig of juist van het verkeerde voedsel. 1500 kcal is niet veel.
Ik denk te weinig vet en groenten en te weinig eetmomenten.
Drink je ook voldoende?
Drink je ook voldoende?
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Ik dacht dat je juist heel vaak kleine dingetjes moest eten om je spijsvertering op gang te blijven houden?quote:Op maandag 1 september 2014 18:41 schreef picodealion het volgende:
Ik dacht dat het juist goed was om 3x per dag te eten, in plaats van vaker kleinere porties?
Terrifying Kittysaurus: "Limitations are the shackles we bind to ourselves"
1.5L tot nu toe vandaag denk ik.quote:
Ik denk te weinig vet en groenten en te weinig eetmomenten.
Drink je ook voldoende?
Dit is waarom je eigenlijk ook niet naar ons moet luisteren Sands, we denken het allemaal te weten maar iedereen zegt wat anders. Kan je beter aan je huisarts vragen, of desnoods eens bij een diëtist langsgaan.quote:
[..]
Ik dacht dat je juist heel vaak kleine dingetjes moest eten om je spijsvertering op gang te blijven houden?
Op
Daar zit dacht ik teveel suiker of glucusesiroop in.quote:
Do not meddle in the affairs of dragons, for you are lickable and taste good with chocolat, caramel and whipped cream!
Das toch suikervrij tegenwoordig?
Terrifying Kittysaurus: "Limitations are the shackles we bind to ourselves"
En je zou toch denken dat 47.5 km fietsen wel iets goed zou maken.quote:Op maandag 1 september 2014 18:50 schreef picodealion het volgende:
Oeh die is heerlijk. Maar wel enorm veel suiker.
van de website van een diëtist
http://www.salusi.nl/5-of-6-kleine-maaltijden-per-dag/
http://www.salusi.nl/5-of-6-kleine-maaltijden-per-dag/
quote:Het geheim van 5 of 6 kleine maaltijden per dag
Het concept van een effectief en verantwoord dieet is maar al te vaak eten, heel vaak eten.
Terrifying Kittysaurus: "Limitations are the shackles we bind to ourselves"
Doe net als ik, elke dag 70KM fietsen en je valt binnen no-time af. En ik let niet eens zoveel op mijn voeding, maar ik drink bijv. die Taksi troep niet, alleen pepsi light of ander spul met geen tot weinig suiker.quote:
[..]
En je zou toch denken dat 47.5 km fietsen wel iets goed zou maken.
Dat gaat op dit moment niet zo makkelijk met mijn fietsquote:
[..]
Doe net als ik, elke dag 70KM fietsen en je valt binnen no-time af. En ik let niet eens zoveel op mijn voeding, maar ik drink bijv. die Taksi troep niet, alleen pepsi light of ander spul met geen tot weinig suiker.
Ik zou het niet eens kunnen of willen. Of mijn fiets er nou voor geschikt is of niet...quote:
[..]
Dat gaat op dit moment niet zo makkelijk met mijn fiets
Terrifying Kittysaurus: "Limitations are the shackles we bind to ourselves"
Het helpt natuurlijk als je de sport ook nog eens leuk vindt. Heb je geen andere dingen die je tof lijken? Bijv. hardlopen, mountainbiken, whatever?quote:
[..]
Dat gaat op dit moment niet zo makkelijk met mijn fiets
Nee alleen voor fietsen kan ik de motivatie opbrengen. Alleen mijn huidige fiets heeft veel geleden waardoor er geen versnellingen meer opzitten...alsof je in de lucht aan het trappen bent.quote:
[..]
Het helpt natuurlijk als je de sport ook nog eens leuk vindt. Heb je geen andere dingen die je tof lijken? Bijv. hardlopen, mountainbiken, whatever?
Volgens mij zijn dat webloggers zonder diëtetistische achtergrond, maar zitten ze meer in de (gezondheids)webjournalistiek. Eerder op de dag kwam ik namelijk ook op hun site toen ik iets zocht over epileren.quote:
van de website van een diëtist
http://www.salusi.nl/5-of-6-kleine-maaltijden-per-dag/
[..]
Je hoeft de Mont Ventoux niet op, toch?quote:
[..]
Nee alleen voor fietsen kan ik de motivatie opbrengen. Alleen mijn huidige fiets heeft veel geleden waardoor er geen versnellingen meer opzitten...alsof je in de lucht aan het trappen bent.
Ik dacht van de week op de radio te hebben gehoord dat het diëtistes waren of hoe heet zo'n centrum voor afvallen en zo. Maar ik kan me vergissen.quote:
[..]
Volgens mij zijn dat webloggers zonder diëtetistische achtergrond, maar zitten ze meer in de (gezondheids)webjournalistiek. Eerder op de dag kwam ik namelijk ook op hun site toen ik iets zocht over epileren.
Terrifying Kittysaurus: "Limitations are the shackles we bind to ourselves"
Dan ga je sparen voor een betere fiets of sportschoolabonnement.
Of toch zwemmen. Zwemmen belast je spieren niet zo. Maar je gaat wel naar chloor ruiken.
En 1500 is zelfs voor een vrouw nog te weinig.
Of toch zwemmen. Zwemmen belast je spieren niet zo. Maar je gaat wel naar chloor ruiken.
En 1500 is zelfs voor een vrouw nog te weinig.
Nee maar zonder versnellingen kan ik niet mijn echte tempo fietsen.quote:
[..]
Je hoeft de Mont Ventoux niet op, toch?
Niks mis mee.quote:
Wat vinden we trouwens van de borsten van Jennifer?
Ik heb ze nog niet gezienquote:
Wat vinden we trouwens van de borsten van Jennifer?
Terrifying Kittysaurus: "Limitations are the shackles we bind to ourselves"
Nooit meerquote:
Dan ga je sparen voor een betere fiets of sportschoolabonnement.
Of toch zwemmen. Zwemmen belast je spieren niet zo. Maar je gaat wel naar chloor ruiken.
En 1500 is zelfs voor een vrouw nog te weinig.
Fietsen belast mijn spieren volgens mij minder dan zwemmen.
Lijkt het niet te zijn als je kijkt hij 'Over ons'. En zij halen hun artikelen ook van internet.quote:
[..]
Ik dacht van de week op de radio te hebben gehoord dat het diëtistes waren of hoe heet zo'n centrum voor afvallen en zo. Maar ik kan me vergissen.
Sands, dan laat je toch je fiets maken of je gaat een nieuwe kopen?
Viel destijds wel af en ben je weer aangekomen toen je niet meer fietste?
Waarom nooit meer? Gewoon uit nieuwsgierighiedquote:
[..]
Nooit meer
Fietsen belast mijn spieren volgens mij minder dan zwemmen.
Terrifying Kittysaurus: "Limitations are the shackles we bind to ourselves"
Ja alleen nog een fatsoenlijke fiets zien te vindenquote:
[..]
Lijkt het niet te zijn als je kijkt hij 'Over ons'. En zij halen hun artikelen ook van internet.
Sands, dan laat je toch je fiets maken of je gaat een nieuwe kopen?
Viel destijds wel af en ben je weer aangekomen toen je niet meer fietste?
Stabiel heel langzaam wat minder en toen fietste ik 150+ km per week, en na het fietsen kwam het erbij ja.
Teveel egotrippers hierquote:
[..]
Waarom nooit meer? Gewoon uit nieuwsgierighied
Dat die plaat voor je kop wel zo ontzettend groot moet zijn..quote:
Terrifying Kittysaurus: "Limitations are the shackles we bind to ourselves"
Iemand heeft naaktfoto's van celebs gepubliceerd, waaronder zij.quote:
[..]
Wat boeit dat? Je sport toch voor jezelf?
Heeft JLaw nieuwe borsten gekocht?
Ja maar ik stoor me daar erg aan. Zijn ook vrienden van mijn broertje.quote:
[..]
Wat boeit dat? Je sport toch voor jezelf?
Heeft JLaw nieuwe borsten gekocht?
Aankomende nacht komt er nog een hoop, nouja tenzij de politie hem al gevonden heeft.quote:
[..]
Iemand heeft naaktfoto's van celebs gepubliceerd, waaronder zij.
Er zitten wel 1 of 2 geile foto's van d'r tussen, maar de rest vind ik nogal slutty.quote:
[..]
Ja maar ik stoor me daar erg aan. Zijn ook vrienden van mijn broertje.
[..]
Aankomende nacht komt er nog een hoop, nouja tenzij de politie hem al gevonden heeft.
Gelijk een desillusie dat niet alle vrouwen een slet in zichzelf hebben.
Ach ze zijn minder sletterig dan die van Kate Upton.quote:
[..]
Er zitten wel 1 of 2 geile foto's van d'r tussen, maar de rest vind ik nogal slutty.
Gelijk een desillusie dat niet alle vrouwen een slet in zichzelf hebben.
Ik vind het hele gebeuren met die foto's vrij schandalig, maar goddomme wat is die JLaw lekker zeg .
.
En laat die andere pics maar komen zeggen we dan.quote:Op maandag 1 september 2014 19:45 schreef picodealion het volgende:
Ik vind het hele gebeuren met die foto's vrij schandalig, maar goddomme wat is die JLaw lekker zeg
Komen er nog meer van haar?quote:
[..]
En laat die andere pics maar komen zeggen we dan.
Toevallig afgelopen week een workshop over voeding gehad. En daar werd aangeraden om 3 hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch, diner) te eten en nog een stuk of 4 gezonde tussendoortjes.quote:
[..]
Ik dacht dat je juist heel vaak kleine dingetjes moest eten om je spijsvertering op gang te blijven houden?
En je bioritme zorgt er wel voor dat de spijsvertering op gang blijft, nadat het 's ochtends (door het ontbijt) is opgestart.
The only thing that stays the same is change (Change - Melissa Etheridge)
[b]"Formula 1 is a magic thing and a few missing decibels will not change that."[/b] - Joe Saward
[b]"Formula 1 is a magic thing and a few missing decibels will not change that."[/b] - Joe Saward
En hoe zit het met je ontbijt? Is een banaan genoeg of geldt nog steeds 'ontbijt is koning... '? Of pas laat ontbijten als je al twee-drie uur bezig bent?quote:
[..]
Toevallig afgelopen week een workshop over voeding gehad. En daar werd aangeraden om 3 hoofdmaaltijden (ontbijt, lunch, diner) te eten en nog een stuk of 4 gezonde tussendoortjes.
En je bioritme zorgt er wel voor dat de spijsvertering op gang blijft, nadat het 's ochtends (door het ontbijt) is opgestart.
