LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb geloof ik een 3e date - maar dat gaat wel te snel rationeel: voelt niet te snel. Maar misschien beter even rustig aan met in m'n achterhoofd dat vorige drama. Ik wil een activiteit doen ipv praten/drinken maar ja wat..
Ontopic: heel lekker gekookt
ga vanaf vandaag elke dag een recept maken uit m'n nieuwe kookboek (de snelle vegetariėr)
met quinoa en gekarameliseerde bloemkool, granaatappelpitjes, munt, basilicum, pijnboompitjes, gembersiroop beetje zelf veranderd haha wel heel lekker!
Ontopic: heel lekker gekookt
ga vanaf vandaag elke dag een recept maken uit m'n nieuwe kookboek (de snelle vegetariėr) met quinoa en gekarameliseerde bloemkool, granaatappelpitjes, munt, basilicum, pijnboompitjes, gembersiroop
beetje zelf veranderd haha wel heel lekker!
Worry is a misuse of imagination
Haha, je gaat lekker met je dates Prob!
De snelle vegetariėr is inderdaad heel fijn! Ik had laatst de artisjok met mieriksworteldip en een de andere dip gemaakt. Wat zoete aardappel uit de oven erbij, heerlijk
O: 2 volkoren boterhammen kaas
T: banaan
L:3 volkoren boterhammen met eiersalade. halve rode paprika, stuk komkommer
T: aardbeien
S: Bootcamp
D: Couscous met spitskool en rode ui en een zwik kruiden. Falafel. En een wheyshake.
Ik ga denk ik maar eens mn bed in. Bekaf van werk, vandaag 2 stagiaires en 1 heeft nogal een handleiding. Komt wel goed, maar de eerste paar weken zijn vaak de zwaarste.
De snelle vegetariėr is inderdaad heel fijn! Ik had laatst de artisjok met mieriksworteldip en een de andere dip gemaakt. Wat zoete aardappel uit de oven erbij, heerlijk
O: 2 volkoren boterhammen kaas
T: banaan
L:3 volkoren boterhammen met eiersalade. halve rode paprika, stuk komkommer
T: aardbeien
S: Bootcamp
D: Couscous met spitskool en rode ui en een zwik kruiden. Falafel. En een wheyshake.
Ik ga denk ik maar eens mn bed in. Bekaf van werk, vandaag 2 stagiaires en 1 heeft nogal een handleiding. Komt wel goed, maar de eerste paar weken zijn vaak de zwaarste.
Tof!!quote:Op maandag 25 augustus 2014 23:33 schreef Probability het volgende:
[..]
We hebben net weer afgesproken (maakte vanavond een plan voor vrijdag maar dat duurde lang vond ik dus of geduldig worden of over een uur. Dus.)
Maar nu even een week of zo niet hoor
Wat heb je vandaag uiteindelijk gegeten?
Had over je vraag heen gelezen gister, was uiteindelijk mie met veel geroerbakte paprika met teriyaki saus. Dat had ik nog in huis.
Vandaag kaastosti, 8 rijstwafels zonder iets erop, speltpasta met champignon roomsaus, glaasje wijn. En 1.5 uur training geven.
Voor de mensen die DL'en:
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Altijd kapot schrikken na de vakantie als je op de weegschaal gaat staan...
Ik ben naar sunny beach geweest (zuipen en vreten) 2weken vrij gehad van werk (beetje zuipen en eten, wel regelmatig hardgelopen)
Ik had vorige week introweek van de uni, das ook niet gezond leven. En als klap op de vuurpijl afgelopen weekend 3dagen dorpskermis en feesttent. Woog gister 81. Normaal gesproken rond de 77, ideale gewicht is rond de 75.
In hoeverre herstelt je eigen gewicht als je weer in normaal patroon gaat leven? Deze vakantie was echt veel te gek. Baal er van
Ik ben naar sunny beach geweest (zuipen en vreten) 2weken vrij gehad van werk (beetje zuipen en eten, wel regelmatig hardgelopen)
Ik had vorige week introweek van de uni, das ook niet gezond leven. En als klap op de vuurpijl afgelopen weekend 3dagen dorpskermis en feesttent. Woog gister 81. Normaal gesproken rond de 77, ideale gewicht is rond de 75.
In hoeverre herstelt je eigen gewicht als je weer in normaal patroon gaat leven? Deze vakantie was echt veel te gek. Baal er van
Als je weer "gewoon "gaat doen? Nou binnen een week is er iig wel 2 kg vanafquote:
Altijd kapot schrikken na de vakantie als je op de weegschaal gaat staan...
Ik ben naar sunny beach geweest (zuipen en vreten) 2weken vrij gehad van werk (beetje zuipen en eten, wel regelmatig hardgelopen)
Ik had vorige week introweek van de uni, das ook niet gezond leven. En als klap op de vuurpijl afgelopen weekend 3dagen dorpskermis en feesttent. Woog gister 81. Normaal gesproken rond de 77, ideale gewicht is rond de 75.
In hoeverre herstelt je eigen gewicht als je weer in normaal patroon gaat leven? Deze vakantie was echt veel te gek. Baal er van
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Gelukkig maar :p flink kiloknallen.quote:Op dinsdag 26 augustus 2014 21:48 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Als je weer "gewoon "gaat doen? Nou binnen een week is er iig wel 2 kg vanaf
Ach en 21 euro incl. adm.kosten is niet veel voor een hotelovernachting met ontbijt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ga in bed lezen en inspiratie opdoen, lekkerquote:Op dinsdag 26 augustus 2014 21:37 schreef douche-eendje het volgende:
Haha, je gaat lekker met je dates Prob!
De snelle vegetariėr is inderdaad heel fijn! Ik had laatst de artisjok met mieriksworteldip en een de andere dip gemaakt. Wat zoete aardappel uit de oven erbij, heerlijk
O: 2 volkoren boterhammen kaas
T: banaan
L:3 volkoren boterhammen met eiersalade. halve rode paprika, stuk komkommer
T: aardbeien
S: Bootcamp
D: Couscous met spitskool en rode ui en een zwik kruiden. Falafel. En een wheyshake.
Ik ga denk ik maar eens mn bed in. Bekaf van werk, vandaag 2 stagiaires en 1 heeft nogal een handleiding. Komt wel goed, maar de eerste paar weken zijn vaak de zwaarste.
Worry is a misuse of imagination
Niet echt veel voedingsstoffen/groente?quote:
[..]
Tof!!
Had over je vraag heen gelezen gister, was uiteindelijk mie met veel geroerbakte paprika met teriyaki saus. Dat had ik nog in huis.
Vandaag kaastosti, 8 rijstwafels zonder iets erop, speltpasta met champignon roomsaus, glaasje wijn. En 1.5 uur training geven.
Worry is a misuse of imagination
Klopt, vandaag niet. Alleen de champignons, verder vooral koolhydraten. Morgen weer ontbijt met smoothie met kokoswater en veel fruit en avondeten met meer eiwit en verschillende soorten groentequote:
[..]
Niet echt veel voedingsstoffen/groente?
Iets met goede vetten ook, vlinder? Gezien je situatie kan dat wel baat hebben dacht ik.
3e of 4e date toen met pashokmadamme gedaan, vond ze leuk.
En stop eens met dat over-analyseren Je zoekt geen wasmachine uit...
Kartenquote:
Ik heb geloof ik een 3e date - maar dat gaat wel te snel rationeel: voelt niet te snel. Maar misschien beter even rustig aan met in m'n achterhoofd dat vorige drama. Ik wil een activiteit doen ipv praten/drinken maar ja wat..
Ontopic: heel lekker gekookt
met quinoa en gekarameliseerde bloemkool, granaatappelpitjes, munt, basilicum, pijnboompitjes, gembersiroop
3e of 4e date toen met pashokmadamme gedaan, vond ze leuk.
En stop eens met dat over-analyseren
Je zoekt geen wasmachine uit...
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
zo erg is het gelukkig nietquote:
[..]
Als ik van kanoen naar krachttraining (in de winter ging) kon ik de vellen van m'n handen pellen. En na een week of 3 was dat over. Dan was 't in het voorjaar weer hetzelfde liedje als we weer gingen peddelen
Ik herinner me nog wel dat als ik een tijdje niet geklommen had dat mijn vingertoppen na het douchen gingen vervellen *ieks*Wel poezelig zachte handen daarna
Thanks! Gisteraaf nog even zitten kijken, wel handig als reminder. Chest uuuuuup. Pullquote:
Bij mij is grip vooral het probleem, met straps kom ik tot volgens mij de 105 kg maar ik moet makkelijk veel meer kunnen trekken. Dus dan maar stapje terug om 2 stappen vooruit te kunnen doen.
Lief kwam trouwens met stronglifts aan, maar ik heb zoveel problemen met squatten dat dat gewoon geen optie is. Ik heb voor nu het hele back/frontsquat gebeuren maar uit mijn schema gegooid, enige wat er nog inzit is een goblet squat. *ergenis*
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Of misschien ergens een stukje heen fietsen ofzo en dan picknicken? Voor de rest eens met Vaiz
Lijstje voor vandaag:
T: 2 chocommuffins met pindakaas
L: eierwrap met sambal en sla
T: eiwitshake met rijstebloem/frambozen/whey
D: sweet potato fries met ketchup/ tomatensalade/ tartaartje
T: bak kwark
Lijstje voor vandaag:
T: 2 chocommuffins met pindakaas
L: eierwrap met sambal en sla
T: eiwitshake met rijstebloem/frambozen/whey
D: sweet potato fries met ketchup/ tomatensalade/ tartaartje
T: bak kwark
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
@ viz: ik stop door mn smoothie wat kokosolie, en doe bakken van vlees/vis tegenwoordig ook zoveel mogelijk in kokosolie. Was vergeten op lijst te zetten, gister waren de champignons ook gebakken in kokosolie. Verder vanavond misschien zalm bij het avondeten .
Jammere is dat ik noten niet lekker vindt (behalve hazelnoten in chocola) dus ik moet altijd even nadenken waar ik mn gezonde vetten vandaan haal, kan niet gewoon even handje nootjes tussendoor nemen ofzo. Heb af en toe wel avocado op brood, dat is zo 
.Jammere is dat ik noten niet lekker vindt (behalve hazelnoten in chocola
) dus ik moet altijd even nadenken waar ik mn gezonde vetten vandaan haal, kan niet gewoon even handje nootjes tussendoor nemen ofzo. Heb af en toe wel avocado op brood, dat is zo
Vergeet de kokosolie altijd.
Wel alle poedels op een evenwichtsbalk
Kijk ik op de john west site, staat makreelfilets in olijfolie met kruiden er niet meer tussen...
Geen wonder dat ik het dus nergens kan vinden.
*klacht gaat indienen
Wel alle poedels op een evenwichtsbalk
Kijk ik op de john west site, staat makreelfilets in olijfolie met kruiden er niet meer tussen...
Geen wonder dat ik het dus nergens kan vinden.
*klacht gaat indienen
Kon gister zo niet 1-2-3 vinden maar is ook filmpje van hem waar hij de grip behandeld, en je zo dus ook minder last hebt van eelt.quote:
[..]
zo erg is het gelukkig niet
Wel poezelig zachte handen daarna
[..]
Thanks! Gisteraaf nog even zitten kijken, wel handig als reminder. Chest uuuuuup. Pull
Bij mij is grip vooral het probleem, met straps kom ik tot volgens mij de 105 kg maar ik moet makkelijk veel meer kunnen trekken. Dus dan maar stapje terug om 2 stappen vooruit te kunnen doen.
Lief kwam trouwens met stronglifts aan, maar ik heb zoveel problemen met squatten dat dat gewoon geen optie is. Ik heb voor nu het hele back/frontsquat gebeuren maar uit mijn schema gegooid, enige wat er nog inzit is een goblet squat. *ergenis*
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Kokosolie heeft geen onverzadigde vetzuren. Wel andere voordelen, maar niet de omega-3-vetzuren die je wilt hebben.
crap in = crap out
@Vaiz: Volgens mij moet je niet als een malle knijpen in de bar-daar krijg je eelt van op rare plaatsen. Maar meer de bar "natuurlijk" beetpakken.
Ik probeer trouwens meerdere vetsoorten te gebruiken, denk niet dat het goed is om alleen 1 soort te gebruiken. Dus in mijn geval kokosolie/olijfolie/boter.
Ik probeer trouwens meerdere vetsoorten te gebruiken, denk niet dat het goed is om alleen 1 soort te gebruiken. Dus in mijn geval kokosolie/olijfolie/boter.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
De reden dat de meeste mensen een tekort aan omega-3 hebben, is o.a. omdat het aanbod van de minder fijne vormen van omega-6 (maisgevoerde koeien, linolzuur, becel) hoog is.
crap in = crap out
Heb nu sesamolie/olijfolie (verschillende soorten)/boter/lijnzaadolie/distelolie/koolzaadolie in het assortiment (mis er nog een, maar kom er even niet op welke). Afhankelijk van wat ik eet gebruik ik een ander soort vet.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Vorige drama heb ik niet meegekregen, maar gewoon lekker doen wat goed voelt.quote:
Ik heb geloof ik een 3e date - maar dat gaat wel te snel rationeel: voelt niet te snel. Maar misschien beter even rustig aan met in m'n achterhoofd dat vorige drama. Ik wil een activiteit doen ipv praten/drinken maar ja wat..
Ontopic: heel lekker gekookt
met quinoa en gekarameliseerde bloemkool, granaatappelpitjes, munt, basilicum, pijnboompitjes, gembersiroop
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
