abonnement bol.com Coolblue
pi_145118390
Nou dat no-fap was wel moeilijk vanochtend. En dit is pas de eerste dag.

Ik weet ook wel waar het traject nu naartoe gaat, en dat het voorlopig alleen maar zwaarder zal worden. Het enige voordeel erbij is dat de smerige fetishes verdwijnen. Dat je dan gewoon weer opgewonden raakt van wat je oorspronkelijk mooi vind.
pi_145118661
Ik heb safesearch vergrendeld op Google. En wat ik er snel van heb gezien werkt het wel prima. Even gegoogeld op porn: ''geen resultaten''. Ook even gegoogeld op een paar pornosterren, en ik krijg alleen de ''nette'' foto's van die mensen. Niet die waar ze aan een leuter hangen of met zichzelf spelen.

Dus wat ik er snel van kan zien heeft 't wel een prima balans tussen hetgeen ik inderdaad beter niet kan bekijken, en hetgeen wat wel prima door de beugel zou moeten kunnen.
pi_145118673
quote:
0s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 10:01 schreef Cinghiale het volgende:
Nou dat no-fap was wel moeilijk vanochtend. En dit is pas de eerste dag.

Ik weet ook wel waar het traject nu naartoe gaat, en dat het voorlopig alleen maar zwaarder zal worden. Het enige voordeel erbij is dat de smerige fetishes verdwijnen. Dat je dan gewoon weer opgewonden raakt van wat je oorspronkelijk mooi vind.
Dat laatste is exact wat er ook gaat gebeuren.

En het wordt lastig, zeker. Maar onthoud wel dat er een piek is. En daarna wordt het makkelijker.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_145119022
quote:
1s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 10:15 schreef ZwartmetSuiker het volgende:

[..]

Dat laatste is exact wat er ook gaat gebeuren.

En het wordt lastig, zeker. Maar onthoud wel dat er een piek is. En daarna wordt het makkelijker.
Hoelang doe jij nu al zonder porn en masturbatie dan?
pi_145120163
quote:
0s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 10:31 schreef Cinghiale het volgende:

[..]

Hoelang doe jij nu al zonder porn en masturbatie dan?
Ben er inmiddels anderhalf jaar serieus mee bezig. Porno had ik langer aan de wilgen gehangen. De fapvrije streaks varieerde eerst van 1 tot 2 weken maar op een gegeven moment haalde ik enkele maanden. Dat voelde goed en had ook zeker positieve invloed op mijn persoon zijnde en mijn relatie. Ik heb lang in de flatline gezeten (libido-drop nadat je langer bent gestopt met fappen en porno) en dat was zeker lastig maar ik ben er sterk uit gekomen, gelukkig.

Nu had ik laatst een moment van zwakte maar ik ben inmiddels alweer anderhalve week fapvrij.

Nog een tip trouwens; met Android kun je een widget downloaden die het aantal dagen vanaf een bepaalde datum telt. Die gebruik ik om mezelf te motiveren want ik stel 'm altijd in op de laatste keer dat ik gefapt heb.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_145120343
quote:
0s.gif Op woensdag 1 oktober 2014 23:24 schreef Cinghiale het volgende:

[..]

Ik heb juist helemaal niet zoveel te doen op een dag. Dus dan grijp ik ook gemakkelijker naar zoiets. Vooral in de avonden kan ik me wel echt vervelen. Dan kom ik ook snel uit op porn.

En qua fap is de drang voornamelijk groot in de ochtend, tijdens het ontwaken. Dan is dat het eerste dat ik doe. Het is echt een standaard geworden. Het maakt niet eens uit of ik opgewonden ben of niet. Ik begin daar uit gewoonte de dag mee.
Dat van de ochtenden is normaal als je op regelmatige basis fapt. Maar dat verdwijnt dus als je enkele dagen niet heb gefapt. Dan sta je op zonder die drang te voelen. Ik spreek hier uit ervaring.
Copthorne 2.0
pi_145120387
Het menselijk brein bestaat uit patronen. Deze vertalen zich naar gewoontes ("ik fap elke ochtend"). Door patronen te doorbreken kun je verslavingen stoppen. Hierdoor maak je nieuwe patronen maar dan zonder slechte gewoontes.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_145120507
quote:
14s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 11:16 schreef ZwartmetSuiker het volgende:

[..]

Ben er inmiddels anderhalf jaar serieus mee bezig. Porno had ik langer aan de wilgen gehangen. De fapvrije streaks varieerde eerst van 1 tot 2 weken maar op een gegeven moment haalde ik enkele maanden. Dat voelde goed en had ook zeker positieve invloed op mijn persoon zijnde en mijn relatie. Ik heb lang in de flatline gezeten (libido-drop nadat je langer bent gestopt met fappen en porno) en dat was zeker lastig maar ik ben er sterk uit gekomen, gelukkig.

Nu had ik laatst een moment van zwakte maar ik ben inmiddels alweer anderhalve week fapvrij.

Nog een tip trouwens; met Android kun je een widget downloaden die het aantal dagen vanaf een bepaalde datum telt. Die gebruik ik om mezelf te motiveren want ik stel 'm altijd in op de laatste keer dat ik gefapt heb.
Maar heeft je relatie je ook gemotiveerd dan om te stoppen met dit alles?

Voor betere seks hoef ik het persoonlijk niet te doen. Want ik heb geen seks :+
pi_145120532
quote:
0s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 11:22 schreef Copthorne het volgende:

[..]

Dat van de ochtenden is normaal als je op regelmatige basis fapt. Maar dat verdwijnt dus als je enkele dagen niet heb gefapt. Dan sta je op zonder die drang te voelen. Ik spreek hier uit ervaring.
quote:
14s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 11:24 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Het menselijk brein bestaat uit patronen. Deze vertalen zich naar gewoontes ("ik fap elke ochtend"). Door patronen te doorbreken kun je verslavingen stoppen. Hierdoor maak je nieuwe patronen maar dan zonder slechte gewoontes.
Ja da's waar. Merk ook echt dat het veel erger is geworden naarmate van tijd. Dat het iets is geworden wat ik gewoon ''moet'' doen.
pi_145120782
quote:
0s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 11:28 schreef Cinghiale het volgende:

[..]

Maar heeft je relatie je ook gemotiveerd dan om te stoppen met dit alles?

Voor betere seks hoef ik het persoonlijk niet te doen. Want ik heb geen seks :+
Compleet eigen keuze, was al begonnen voordat ik een relatie kreeg.

En ook jij zal ooit een relatie/seks krijgen.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_145121523
quote:
14s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 11:37 schreef ZwartmetSuiker het volgende:

[..]

Compleet eigen keuze, was al begonnen voordat ik een relatie kreeg.

En ook jij zal ooit een relatie/seks krijgen.
Waarom zegt iedereen dat altijd met zoveel overtuiging? Er zijn hier op het forum genoeg mannen van 40+ die nog altijd maagd zijn. Dus er zijn echt wel mensen die als maagd sterven hoor :+
  donderdag 2 oktober 2014 @ 12:53:06 #287
416020 K44S
The bearded man
pi_145123169
quote:
0s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 12:01 schreef Cinghiale het volgende:

[..]

Waarom zegt iedereen dat altijd met zoveel overtuiging? Er zijn hier op het forum genoeg mannen van 40+ die nog altijd maagd zijn. Dus er zijn echt wel mensen die als maagd sterven hoor :+
Dat zijn inmiddels tovenaars :P.

Ik zit volgende week maandag weer op een week. Doel: O&N.

Tot die tijd heb ik er ook weinig behoefte aan. Ben weer toe aan hevig potje hete seks.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
pi_145124624
quote:
0s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 12:01 schreef Cinghiale het volgende:

[..]

Waarom zegt iedereen dat altijd met zoveel overtuiging? Er zijn hier op het forum genoeg mannen van 40+ die nog altijd maagd zijn. Dus er zijn echt wel mensen die als maagd sterven hoor :+
Ooit erover nagedacht dat dat mogelijk de mannen zijn die tevreden zijn met zelfbevrediging? e.g. waar je het zelf over had: het idee dat sex iets is voor jou en jezelf en niet iets met een partner. Doe aan no-fap en dan merk je vanzelf dat je verlangt naar iemand anders, als jij zelf geen optie meer bent. Ik merk het en ben pas anderhalve week bezig, ik wil het t/m oud en nieuw volhouden op zijn minst en als het daarna bevalt dan gaan we vrolijk door. Beperk jezelf niet tot een oude gewoonte en probeer wat nieuws! ^O^
The Fappening Ain't Happening
pi_145126717
quote:
7s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 10:15 schreef Cinghiale het volgende:
Ik heb safesearch vergrendeld op Google. En wat ik er snel van heb gezien werkt het wel prima. Even gegoogeld op porn: ''geen resultaten''. Ook even gegoogeld op een paar pornosterren, en ik krijg alleen de ''nette'' foto's van die mensen. Niet die waar ze aan een leuter hangen of met zichzelf spelen.

Dus wat ik er snel van kan zien heeft 't wel een prima balans tussen hetgeen ik inderdaad beter niet kan bekijken, en hetgeen wat wel prima door de beugel zou moeten kunnen.
Nadeel hiervan is wel dat je in een geile bui die instelling zo weer uit kunt zetten.
Je kunt ook een filter installeren, zo'n filter hoeft niet irritant te zijn (zie vorige post van mij).
Afkomen van een verslaving gaat voornamelijk om wilskracht.
maar door zo'n filter kun je het jezelf zo moeilijk mogelijk maken om terug te vallen.

Ik raad ook aan om morgens als je wakker word gelijk uit bed te gaan. als ik blijf liggen word ik geil.
En zorg dat je je niet hoeft te vervelen, ga iets doen.

En verwacht ook niet te snel positieve resultaten, zelf zit ik op dag 8 en voel me overdag grotendeels moe en lusteloos geen verbetering dus, enkel verslechtering (afkickperiode).
Wie altijd de wind in de rug wil hebben komt nooit thuis
pi_145127111
Hoe erger de afhankelijkheid (en dus de verslaving), des te erger is het afkicken. Erg lastig en dat zal ook niemand ontkennen maar na die lastige periode wordt het wel een heel stuk beter.

Dat is de hoop die je dan maar moet hebben :P
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  donderdag 2 oktober 2014 @ 15:20:42 #291
35098 Metalfreak
Maar bijt niet
pi_145127308
quote:
0s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 13:41 schreef TheFappeninAintHappenin het volgende:
Doe aan no-fap en dan merk je vanzelf dat je verlangt naar iemand anders, als jij zelf geen optie meer bent.
Had ik dat een jaar of 15 geleden maar eens geweten :+

Tot nu toe ben ik ook nog niet volledig overtuigd, maar goed, we gaan het maar weer eens proberen :P
Don't let my username fool you...
pi_145130206
quote:
99s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 14:57 schreef BarrydeB het volgende:

[..]

Nadeel hiervan is wel dat je in een geile bui die instelling zo weer uit kunt zetten.
Je kunt ook een filter installeren, zo'n filter hoeft niet irritant te zijn (zie vorige post van mij).
Afkomen van een verslaving gaat voornamelijk om wilskracht.
maar door zo'n filter kun je het jezelf zo moeilijk mogelijk maken om terug te vallen.

Ik raad ook aan om morgens als je wakker word gelijk uit bed te gaan. als ik blijf liggen word ik geil.
En zorg dat je je niet hoeft te vervelen, ga iets doen.

En verwacht ook niet te snel positieve resultaten, zelf zit ik op dag 8 en voel me overdag grotendeels moe en lusteloos geen verbetering dus, enkel verslechtering (afkickperiode).
Nou waar ik persoonlijk wel last van ervaar, is dat vaak wanneer ik niet eens opzoek ben naar bepaalde images, ze toch verschijnen in zoekresultaten.

Dan kom ik dus weer in de verleiding om te gaan surfen op zulke dingen. Terwijl als ik daarmee niet in aanraking kom is de kans daartoe alweer kleiner.

Een ge´nstalleerd programma kan ik immers ook gewoon van de pc gooien. Dat blijft allemaal hetzelfde.

Wat dat wakker worden; ik word de laatste tijd altijd al vroegtijdig wakker, omdat mijn onderbewuste er denk ik al op is ingesteld dat ik mezelf eerst nog een half uur ga masturberen voordat de wekker gaat.

Dus dan ben ik wel gewoon nog echt moe. En ik wil gewoon weer doorslapen zodat ik ook m'n rust krijg.
pi_145140198
quote:
0s.gif Op donderdag 2 oktober 2014 16:59 schreef Cinghiale het volgende:

[..]

Een ge´nstalleerd programma kan ik immers ook gewoon van de pc gooien. Dat blijft allemaal hetzelfde.

Dat programma kun je inderdaad verwijderen, als je het wachtwoord paraat hebt.
Wie altijd de wind in de rug wil hebben komt nooit thuis
pi_145150300
Zo'n filter is slechts een klein hulpmiddel. Zelf heb ik geen filters nodig. Als ik heb besloten om een NoFap te doen en geen porno meer te bekijken, dan typ ik simpelweg geen pornosites meer in in de navigatiebalk van mijn browser. Zo simpel is het. Het gaat uiteindelijk om je wilskracht. Die moet je trainen en proberen sterker te maken.
Copthorne 2.0
pi_145157037
quote:
0s.gif Op vrijdag 3 oktober 2014 11:25 schreef Copthorne het volgende:
Zo'n filter is slechts een klein hulpmiddel. Zelf heb ik geen filters nodig. Als ik heb besloten om een NoFap te doen en geen porno meer te bekijken, dan typ ik simpelweg geen pornosites meer in in de navigatiebalk van mijn browser. Zo simpel is het. Het gaat uiteindelijk om je wilskracht. Die moet je trainen en proberen sterker te maken.
Dit. Het kan echt zonder, wat je juist sterk maakt is het afwijzen van je verlangen om te fappen. Het proberen te vermijden heeft geen zin, het komt toch, maar als het komt, dan moet je het de kop in drukken, dat is waar het om draait als je het mij vraagt, daar krijg je je wilskracht en zelfvertrouwen van.
The Fappening Ain't Happening
  vrijdag 3 oktober 2014 @ 19:27:11 #296
431857 peterkailey
*Tekst die users leuk vinden*
pi_145163862
Ik
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
  vrijdag 3 oktober 2014 @ 19:27:26 #297
431857 peterkailey
*Tekst die users leuk vinden*
pi_145163874
Wil
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
  vrijdag 3 oktober 2014 @ 19:27:36 #298
431857 peterkailey
*Tekst die users leuk vinden*
pi_145163883
Graag
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
  vrijdag 3 oktober 2014 @ 19:27:49 #299
431857 peterkailey
*Tekst die users leuk vinden*
pi_145163896
De
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
  vrijdag 3 oktober 2014 @ 19:28:01 #300
431857 peterkailey
*Tekst die users leuk vinden*
pi_145163905
LaPo
Op donderdag 12 augustus 2014 19:17 schreef yvonne het volgende:
peterkailey is de baas en jullie moeten allemaal buigen voor zijn grootheid.
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')