De grote Porn-Off - #33 No Fap! Porno-is-voor-rukkers-editie

quote:

Op maandag 29 september 2014 14:17 schreef peterkailey het volgende:

[..]

Vallen en opstaan. Ik begon vorig jaar en faalde steeds om de week. Heb nu zo vaak met en zonder PMO kunnen vergelijken dat ik overtuigd ben dat het werkt, en daar haal ik weer mijn motivatie uit.

Merk trouwens ook dat je de effecten echt gaat merken na een maand. Vanaf dat punt is het veel makkelijker om door te gaan.

Dank voor de tip. Ook voor jouw tip van vorige week om info op te zoeken over sexual transmutation, semen retention en karizza. Er is veel interessante informatie over deze onderwerpen op internet te vinden.

Ik ben zelf opnieuw begonnen en dit is pas dag 2, dus het mag voorlopig nog geen naam hebben wat ik doe.

quote:

Op maandag 29 september 2014 14:20 schreef Copthorne het volgende:

[..]

Dank voor de tip. Ook voor jouw tip van vorige week om info op te zoeken over sexual transmutation, semen retention en karizza. Er is veel interessante informatie over deze onderwerpen op internet te vinden.

Ik ben zelf opnieuw begonnen en dit is pas dag 2, dus het mag voorlopig nog geen naam hebben wat ik doe.

Welcome brah

quote:

Op maandag 29 september 2014 14:17 schreef peterkailey het volgende:

[..]

Vallen en opstaan. Ik begon vorig jaar en faalde steeds om de week. Heb nu zo vaak met en zonder PMO kunnen vergelijken dat ik overtuigd ben dat het werkt, en daar haal ik weer mijn motivatie uit.

Merk trouwens ook dat je de effecten echt gaat merken na een maand. Vanaf dat punt is het veel makkelijker om door te gaan.

Ik ben benieuwd, ik begin sinds vandaag weer.

Na een aantal keer falen nu weer een week bezig. Ik hoop snel weer richting de maand(en) te gaan.

Die positieve effecten zijn niet te danken aan het niet bekijken van porno, maar aan zelfverzekerdheid, en aan doorzettingsvermogen. Tenminste, dat denk ik.

Het verbaast me trouwens hoe veel mensen constant falen. Kom op zeg, je kan jezelf toch wel in de hand houden (no pun intended)? Beetje doorzettingsvermogen tonen.

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 19:06 schreef netchip het volgende:
Die positieve effecten zijn niet te danken aan het niet bekijken van porno, maar aan zelfverzekerdheid, en aan doorzettingsvermogen. Tenminste, dat denk ik.

Het verbaast me trouwens hoe veel mensen constant falen. Kom op zeg, je kan jezelf toch wel in de hand houden (no pun intended)? Beetje doorzettingsvermogen tonen.

Je hebt het mis. Heeft te maken met je dopamine receptoren, testesteron receptoren/niveau, voedingsstoffen in je sperma, spiruele energie (als je daar in gelooft)

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 19:08 schreef peterkailey het volgende:

[..]

Je hebt het mis. Heeft te maken met je dopamine receptoren, testesteron receptoren/niveau, voedingsstoffen in je sperma, spiruele energie (als je daar in gelooft)

Precies, als je daar in gelooft. Met andere woorden, zelfverzekerdheid en doorzettingsvermogen.
Videos napraten kan iedereen wel.

Kwam net dit tegen:
http://www.psychologytoda(...)rn-its-not-addictive

Er is ook nog wel meer te vinden. Best interessant om de discussies hierover te lezen. Waarheid zal wel ergens in het midden liggen.

Nog steeds stop ik wel met porno omdat ik er gewoon vanaf wil. Gaat eigenlijk prima, 5e dag en nog geen moment behoefte gehad.

[ Bericht 6% gewijzigd door eQuaL op 30-09-2014 21:32:10 ]

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 21:27 schreef eQuaL het volgende:

[..]

Precies, als je daar in gelooft. Met andere woorden, zelfverzekerdheid en doorzettingsvermogen.
Videos napraten kan iedereen wel.

Kwam net dit tegen:
http://www.psychologytoda(...)rn-its-not-addictive

Er is ook nog wel meer te vinden. Best interessant om de discussies hierover te lezen. Waarheid zal wel ergens in het midden liggen.

Nog steeds stop ik wel met porno omdat ik er gewoon vanaf wil. Gaat eigenlijk prima, 5e dag en nog geen moment behoefte gehad.

Doelde ook op spirituele energie dat van die stofjes is een feit . Ook niet zo moeilijk om aan te tonen, de effecten van overmatig cocaïne gebruik zijn toch ook obvious? Overmatig klaarkomen komt qua stofjes op hetzelfde neer

Porno kan naar mijn mening wel negatieve effecten hebben die ik zelf ook heb herkend. Als je porno kijkt gaat je referentiekader (waar raak je opgewonden van?) steeds verschuiven waardoor je op een gegeven moment steeds extremere dingen gaat opzoeken om maar weer diezelfde kick te krijgen. Dit heb ik zelf in ieder geval wel meegemaakt en ik las ook dat anderen hier ook last van kregen.

Dit heeft ook effect op je persoonlijke leven (bij mij niet echt het geval maar ik las er wel over). Zoiets simpels als een aanraking van een vrouw of iets in die trant kan op een moment gewoon minder lustopwekkend zijn omdat je referentiekader compleet anders is. Dit heeft dan weer invloed op je seksleven en dat is niet positief.

quote:

Op dinsdag 30 september 2014 21:27 schreef eQuaL het volgende:

[..]

Precies, als je daar in gelooft. Met andere woorden, zelfverzekerdheid en doorzettingsvermogen.
Videos napraten kan iedereen wel.

Kwam net dit tegen:
http://www.psychologytoda(...)rn-its-not-addictive

Er is ook nog wel meer te vinden. Best interessant om de discussies hierover te lezen. Waarheid zal wel ergens in het midden liggen.

Nog steeds stop ik wel met porno omdat ik er gewoon vanaf wil. Gaat eigenlijk prima, 5e dag en nog geen moment behoefte gehad.

Het artikel wat je linked is niet erg overtuigend... Het hele idee van nofap is dat er geen controle groep is voor dit soort onderzoeken, terwijl het artikel op de een of andere manier toch wel refereert naar "normal people", dit zouden mensen zijn die zich niet als porn/sex addicts bestempelen... Ik had mezelf ook niet als porn/sex addict bestempelt tot ik aan nofap begon en nu ik ermee bezig ben juist wel.

Dit tegenargument wordt vervolgens op de vreemdste manier weerlegt met het argument dat dit standaard is en geaccepteerd wordt in dergelijke onderzoeken, mogelijk is dat dan het probleem? En als het standaard is om zonder goede controle groep te werken, vind ik dat ze er ook niet naar horen te verwijzen.

Er zal vast een kern van waarheid in het onderzoek zitten, maar ik vind dit geen zuiver verslag en het komt niet overeen met mijn bevindingen.

Wat je zei: de waarheid zal in het midden liggen.

Erg interessant om te lezen allemaal, dat wel.

Dag 11 nu, gaat allemaal lekker zo, geen last van drang om te fappen en merk dat mn zelfvertrouwen aan de hoge kant is en dat ik erg goed mijn woorden kan vinden als ik met mensen praat.

2 dingen.

Merk dat sinds ik NoFap doe ik veel minder lang ziek ben dan normaal. Als vroeger ik verkouden was kon het zo 3 tot 4 dagen aanhouden. Nu met no Fap ben ik in een jaar twee maal verkouden geweest en telkens duurde het maar 1 dag en was het daarna weer over. Misschien heeft het iets te maken met levensenergie oid?

Het tweede wat ik wil meegeven is: doe absoluut geen M (in de zin van wegen). Het heeft het voordeel dat je de dagen erna even veel energie hebt maar het is zonde, want dit slaat juist weer door naar onrust. Voel me zelf veel lekkerder als ik gewoon een paar dagen helemaal clean ben van alles.

Ach, al met al.
Misschien zit het bij mij tussen de oren : Lezen over zelfvertrouwen bij niet fappen laat staan porno kijken -> kijkt niet en trekt niet meer -> meer zelf vertrouwen.

Dus zoals hier boven beschreven: Misschien zit het me tussen de oren van niet fappen en meer zelfvertrouwen.

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 17:05 schreef K44S het volgende:
Ach, al met al.
Misschien zit het bij mij tussen de oren : Lezen over zelfvertrouwen bij niet fappen laat staan porno kijken -> kijkt niet en trekt niet meer -> meer zelf vertrouwen.

Dus zoals hier boven beschreven: Misschien zit het me tussen de oren van niet fappen en meer zelfvertrouwen.

Je hebt gelijk. Het is het ook eigenlijk allemaal niet waard he. Misschien moet ik toch maar gewoon een fapje machen, een keer maakt vast niet uit.

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 12:56 schreef peterkailey het volgende:
Merk dat sinds ik NoFap doe ik veel minder lang ziek ben dan normaal. Als vroeger ik verkouden was kon het zo 3 tot 4 dagen aanhouden. Nu met no Fap ben ik in een jaar twee maal verkouden geweest en telkens duurde het maar 1 dag en was het daarna weer over. Misschien heeft het iets te maken met levensenergie oid?

Tja zo kan je jezelf alles wel wijsmaken natuurlijk. Dat je minder lang ziek bent heeft misschien ook wel te maken met je algemene gezondheid, fitheid, leefpatroon etc.

Dag 4 zonder PMO. Het verloopt redelijk stabiel.

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 17:08 schreef peterkailey het volgende:

[..]

Je hebt gelijk. Het is het ook eigenlijk allemaal niet waard he. Misschien moet ik toch maar gewoon een fapje machen, een keer maakt vast niet uit.

Waarom is het het niet waard? Als je zelf de positieve uitwerkingen ervan merkt, dan is het toch prima?

Je houdt het al zolang vol. Zonde om er door een kleine twijfel weer aan toe te geven en een mooie reeks te beëindigen.

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 17:53 schreef eQuaL het volgende:

[..]

Tja zo kan je jezelf alles wel wijsmaken natuurlijk. Dat je minder lang ziek bent heeft misschien ook wel te maken met je algemene gezondheid, fitheid, leefpatroon etc.

Maak mezelf niks wijs. Tel puur de dagen dat mijn neus dichtzit en ik pijn heb in mijn bijholtes. Verder heb ik vrij weinig veranderd aan mijn leefpatroon behalve noFap.

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 18:18 schreef Copthorne het volgende:

[..]

Waarom is het het niet waard? Als je zelf de positieve uitwerkingen ervan merkt, dan is het toch prima?

Je houdt het al zolang vol. Zonde om er door een kleine twijfel weer aan toe te geven en een mooie reeks te beëindigen.

Sarcasme De opmerking die ik had gequote is puur een excuus die de meeste verzinnen omdat ze het te moeilijk vinden.

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 18:31 schreef peterkailey het volgende:

[..]

Maak mezelf niks wijs. Tel puur de dagen dat mijn neus dichtzit en ik pijn heb in mijn bijholtes. Verder heb ik vrij weinig veranderd aan mijn leefpatroon behalve noFap.

man je zit op 40 dagen wat nou afgelopen jaar

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 19:49 schreef PausNicolaas het volgende:

[..]

man je zit op 40 dagen wat nou afgelopen jaar

Als ik het uitreken zit ik dit jaar op ongeveer 50 fapjes. Dat is altijd beter dan 365

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 18:32 schreef peterkailey het volgende:

[..]

Sarcasme De opmerking die ik had gequote is puur een excuus die de meeste verzinnen omdat ze het te moeilijk vinden.

Gelukkig. Er zijn inderdaad allerlei zwakke excuusjes om toch even snel M te doen. Juist het onthouden getuigt van wilskracht en zelfbeheersing.

Ik ben echt heel erg verkeerd bezig. Kijk ook echt naar rare dingen. Puur omdat alles me verveeld en ik niet meer weet waar ik het zoeken moet.

Dus kijk ik naar lelijke mensen in plaats van mooie mensen, en vanochtend zelfs naar zoiets pervers als ''piss''.

En ik zit vaker op chatrandom toe te kijken naar onaantrekkelijke mannen. Zo oneerlijk als ik ben met fakecam. Het is allemaal totaal niet bevredigend maar toch doe ik het.

Ben er echt een minder mens om geworden, gezien het feit dat wat ik doe gewoon verkeerd is.

Ik wil wel stoppen maar ik weet tegelijkertijd dat ik het toch niet doe. Want ik heb het me al zo vaak voorgenomen, maar langer dan 2 maanden hield ik het nooit vol. En nu heb ik zo weinig vertrouwen in mezelf gekregen dat ik zelfs dat niet meer haal.

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 20:01 schreef Copthorne het volgende:

[..]

Gelukkig. Er zijn inderdaad allerlei zwakke excuusjes om toch even snel M te doen. Juist het onthouden getuigt van wilskracht en zelfbeheersing.

Thanks for the pep talk tho

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 20:43 schreef peterkailey het volgende:

[..]

Thanks for the pep talk tho

No prob.

quote:

Op woensdag 1 oktober 2014 20:17 schreef Cinghiale het volgende:
Ik ben echt heel erg verkeerd bezig. Kijk ook echt naar rare dingen. Puur omdat alles me verveeld en ik niet meer weet waar ik het zoeken moet.

Dus kijk ik naar lelijke mensen in plaats van mooie mensen, en vanochtend zelfs naar zoiets pervers als ''piss''.

En ik zit vaker op chatrandom toe te kijken naar onaantrekkelijke mannen. Zo oneerlijk als ik ben met fakecam. Het is allemaal totaal niet bevredigend maar toch doe ik het.

Ben er echt een minder mens om geworden, gezien het feit dat wat ik doe gewoon verkeerd is.

Ik wil wel stoppen maar ik weet tegelijkertijd dat ik het toch niet doe. Want ik heb het me al zo vaak voorgenomen, maar langer dan 2 maanden hield ik het nooit vol. En nu heb ik zo weinig vertrouwen in mezelf gekregen dat ik zelfs dat niet meer haal.

Haha, je bent wel ver dan in het porno-wereldje gekomen

Ik ben zelf ook aardig ver geraakt, maar van de shocking en walgelijke dingen moet ik gewoon nog kotsen

jezelf voordoen op chatsites en daar super veel moeite voordoen