Wat bij mij heel goed werkte bij het afvallen waren bio-30days capsules. Ze zijn normaal gesproken zo'n 40 euro, echter kan je ze bij de DA kopen en daar is vaak een actie dat je 25% korting krijgt op een produkt.
Die capsules verminderen de trek en reinigen de vetcellen in je lijf. Dat laatste is echt waar. Toen ik ze begon te slikken, voelde ik me niet echt lekker. Niet ziek ofzo, maar ook niet helemaal fit. Volgens de gebruiksaanwijzing is dat normaal: schadelijke stoffen die in je vetcellen zijn opgeslagen, komen vrij en worden daarna alsnog door je lever afgebroken en verlaten je lichaam via je urine.
Ik had voor het afvallen heel veel cola light, chips en snoep gegeten en schadelijke stoffen hebben zich door de jaren heen in mijn vetcellen opgehoopt.
Ik eet sindsdien een stuk gezonder. Ik had later nog weleens van diezelfde capsules geprobeerd omdat mijn buikje niet echt wegging (ik viel wel af van 95 naar 85, maar bleef lang op 85) en toen werd ik niet meer misselijk.