LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Op het laatste festival waar ik was kon je prima gezonde keuzes maken. Bij de gegrilde kip at je bijkans je vingers opquote:Op maandag 16 juni 2014 18:54 schreef PluisigNijntje het volgende:
Ik ga dit weekend naar een driedaags festival, hebben jullie nog tips hoe ik om kan gaan met het eten daar? Ik zit erover te denken om fruit mee te nemen om 's morgens bij de tent te eten, maar daarna zijn we de hele dag op het festivalterrein en zal ik daar keuzes moeten maken..
Ik ben bang dat ik na een paar 'slechtere' maaltijden wil gaan compenseren door weer veel te weinig te eten, want daar heb ik de laatste tijd wat last van. Stom, want ik weet dat ik beter gewoon normaal kan doen.
Ontbijt: gasstelletje mee en eitjes met spek bakken.
crap in = crap out
Tegenwoordig is gezond eten hartstikke hip op festivals! Zoek naar eiwitten en niet teveel koolhydraten, dan zit je meestal wel goed. Ik vind loempia's en de maaltijdsalades enzo vaak wel fijn, daar zit zo nu en dan ook nog groente inquote:
Ik ga dit weekend naar een driedaags festival, hebben jullie nog tips hoe ik om kan gaan met het eten daar? Ik zit erover te denken om fruit mee te nemen om 's morgens bij de tent te eten, maar daarna zijn we de hele dag op het festivalterrein en zal ik daar keuzes moeten maken..
Ik ben bang dat ik na een paar 'slechtere' maaltijden wil gaan compenseren door weer veel te weinig te eten, want daar heb ik de laatste tijd wat last van. Stom, want ik weet dat ik beter gewoon normaal kan doen.
. En ontbijt: muesli met (houdbare) melk ofzo? (hoeft niet gekoeld) Al nemen wij over een paar weken zoals loveli zegt gewoon eieren en een gasstel mee 
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Thnx voor de tip, volgens mij heb ik nog een gasstelletje ergens op zolder liggen. Met verse eieren en spek zal ik de mannen wel heel gelukkig maken! 
Mijn idee van fruit in de ochtend was alweer een gevalletje 'schade beperken', maar jullie denken dus dat ik beter stevig kan ontbijten?
Het festival is Best Kept Secret, en daar zijn inderdaad héél veel tentjes met organic/vega/vegan opties. Nu maar hopen dat ik mijn vrienden ook kan overtuigen om daar te eten of iig mij de ruimte gunnen om daar te eten.
En ik hoop dat ik me in kan houden qua drank. Op zo'n dag zullen er toch wel aardig wat glazen doorgaan..
Mijn idee van fruit in de ochtend was alweer een gevalletje 'schade beperken', maar jullie denken dus dat ik beter stevig kan ontbijten?
Het festival is Best Kept Secret, en daar zijn inderdaad héél veel tentjes met organic/vega/vegan opties. Nu maar hopen dat ik mijn vrienden ook kan overtuigen om daar te eten of iig mij de ruimte gunnen om daar te eten.
En ik hoop dat ik me in kan houden qua drank. Op zo'n dag zullen er toch wel aardig wat glazen doorgaan..
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Fruit, heel veel fruit meenemen, altijd handig als tussendoortje.
Ontbijten kan heel goed met een brood en daarbij een tomaatje, komkommer. Pot jam, smeerkaas of appelstroop mee.
Lekker bammetjes smeren!
Gekookt ei mee dat blijft buiten de koelkast een paar dagen goed.
En vaak is de angst groter dan dat het werkelijk is.
Vooral genieten
Ontbijten kan heel goed met een brood en daarbij een tomaatje, komkommer. Pot jam, smeerkaas of appelstroop mee.
Lekker bammetjes smeren!
Gekookt ei mee dat blijft buiten de koelkast een paar dagen goed.
En vaak is de angst groter dan dat het werkelijk is.
Vooral genieten
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ben bang dat ik geen eten mee mag nemen het festivalterrein op, dus als tussendoortje wordt het lastig.. Maar bedankt voor de tips, dan gaat er iig een fruitmand mee, brood met wat houdbaar beleg en komkommer/tomaat. Misschien zijn gekookte eieren idd nog wel handiger, ik ben echt een kluns en als ze ergens kapot onderin de tent belanden ben ik nog verder van huis 
Oh ja, en iets van een pak jus d'orange.
Thanks. Ik ga genieten. Het zal toch veelal staan en lopen zijn, dus ik kom vast geen drie kilo aan.
*PN doe gewoon eens normaal. Ohja.*
Oh ja, en iets van een pak jus d'orange.
Thanks. Ik ga genieten. Het zal toch veelal staan en lopen zijn, dus ik kom vast geen drie kilo aan.
*PN doe gewoon eens normaal. Ohja.*
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Mobiel kapot laten vallen van een maand, kosten: 220 euro.
14 uur daarna mijzelf kapot laten vallen
Kennen jullie het fenomeen: traphekje?
Weten jullie wat de functie is van zo'n traphekje?
Nah bij mij ging het precies andersom
But still alive. weet nu hoe een kleurling zich voelt
14 uur daarna mijzelf kapot laten vallen
Kennen jullie het fenomeen: traphekje?
Weten jullie wat de functie is van zo'n traphekje?
Nah bij mij ging het precies andersom
But still alive. weet nu hoe een kleurling zich voelt
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Traphekjes, dat zijn toch van die dingen om je blote teen gruwelijk aan te stoten?
Kusje erop.
Kusje erop.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Op aanraden van hier had ik dus vandaag een bakje notenmix gehaald: ongezouten/ongebrande cashews, walnoten en amandelen met cranberries. Superlekker!
Maar oh zo moeilijk om er niet teveel van te eten.. 550kcal per 100 gram en zo'n klein bakje is 190 gram Heb er denk ik wel 50 gram van gehad. Maar dat kon met mijn lijstje zat.
[ Bericht 5% gewijzigd door PluisigNijntje op 16-06-2014 21:51:50 ]
Maar oh zo moeilijk om er niet teveel van te eten.. 550kcal per 100 gram en zo'n klein bakje is 190 gram
Heb er denk ik wel 50 gram van gehad. Maar dat kon met mijn lijstje zat.[ Bericht 5% gewijzigd door PluisigNijntje op 16-06-2014 21:51:50 ]
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Zoete Troep bevat ook ongeveer 550 kcals per 100 gram. Win.
Vanavond zoete aardappelen uit de oven - 2 brandwonden Heeft iemand het WK-jurkje van de Zeeman al getest? Dat van Bavaria flatteert me niet zo, heeft bij mij de uitstraling van een werkschort.
Vanavond zoete aardappelen uit de oven - 2 brandwonden
Heeft iemand het WK-jurkje van de Zeeman al getest? Dat van Bavaria flatteert me niet zo, heeft bij mij de uitstraling van een werkschort.
crap in = crap out
Ja, maar leek net een travestietquote:
Zoete Troep bevat ook ongeveer 550 kcals per 100 gram. Win.
Vanavond zoete aardappelen uit de oven - 2 brandwonden
[ afbeelding ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Verzekering van je telefoon? WA ofzo? Ik sloop mijn spullen gelukkig steeds op vakantie dus reisverzekering.quote:
Mobiel kapot laten vallen van een maand, kosten: 220 euro.
14 uur daarna mijzelf kapot laten vallen
Kennen jullie het fenomeen: traphekje?
Weten jullie wat de functie is van zo'n traphekje?
Nah bij mij ging het precies andersom
But still alive. weet nu hoe een kleurling zich voelt
En au
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
V1zor
Goeiemorgen
Heb me gisteren en vanmorgen gewogen en ik ben door mijn lichte lijstje alweer helemaal van mijn weekendkilo's af. Komt ook omdat ik wel iets van 3 liter aan water en thee (en 2 kopjes koffie) heb gedronken denk ik Mooi, kan ik nu weer gewoon normaal doen.
Goeiemorgen
Heb me gisteren en vanmorgen gewogen en ik ben door mijn lichte lijstje alweer helemaal van mijn weekendkilo's af. Komt ook omdat ik wel iets van 3 liter aan water en thee (en 2 kopjes koffie) heb gedronken denk ik
Mooi, kan ik nu weer gewoon normaal doen.
Nomnomnomnomnomnomnomnomnomnom
Supertrash proberen? Ook Appiequote:
Zoete Troep bevat ook ongeveer 550 kcals per 100 gram. Win.
Vanavond zoete aardappelen uit de oven - 2 brandwonden
[ afbeelding ]
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hmmm acrobatisch als in ashtanga? Zoek je een flow of losse oefeningen? Voor losse oefeningen kijk ik altijd naar Kino macgregor. Voor flows kijk ik naar Meghan Currie. Beiden op youtube. Flows kun je ook vinden op codyapp (betalen), of doyouyoga.com. Verder zou ik het even niet weten.quote:
An24! Vraagje, weet jij een online yogavideo waar wat meer 'acrobatische' poses worden beoefend? Ik ben in Frankrijk, dus kan niet naar mijn normale yogalessen en wil eigenlijk wel gewoon zelf oefeningen doen.
Nu welquote:Op dinsdag 17 juni 2014 09:33 schreef conleche het volgende:
An, had jij mijn yoga-vraag gelezen op de vorige pagina?
Losse oefeningen. De flows kan ik me nog wel herinneren uit de lessen. Maar daar doen ze weinig aan bruggen/hoofdstanden/splits en dat soort werk. Dus als ik daar een lesje van zie kan ik het misschien combineren. Dank voor de tips, ik zal ze beiden even opzoeken!quote:Op dinsdag 17 juni 2014 10:23 schreef An24 het volgende:
[..]
Hmmm acrobatisch als in ashtanga? Zoek je een flow of losse oefeningen? Voor losse oefeningen kijk ik altijd naar Kino macgregor. Voor flows kijk ik naar Meghan Currie. Beiden op youtube. Flows kun je ook vinden op codyapp (betalen), of doyouyoga.com. Verder zou ik het even niet weten.
Op die plek ga ik me niet in die discussie mengen maar dit is dan wel interessant om bij na te denken.quote:
Interessante discussie: UTO / Charlotte: Ieder pondje gaat door het mondje #3
Het verschil in efficiëntie van de stofwisseling loopt dus ook nog wel aardig wat uiteen.quote:Thus there are differences in BMR even when comparing two subjects with the same lean body mass. The top 5% of people are metabolizing energy 28-32% faster than individuals with the lowest 5% BMR.[11] For instance, one study reported an extreme case where two individuals with the same lean body mass of 43 kg had BMRs of 1075 kcal/day (4.5 MJ/day) and 1790 kcal/day (7.5 MJ/day). This difference of 715 kcal/day (67%) is equivalent to one of the individuals completing a 10 kilometer run every day.[11]
Oja, wel elk pondje gaat door het mondje natuurlijk...
[ Bericht 2% gewijzigd door V1z0R op 17-06-2014 11:18:08 ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Dan is Kino idd prima! Succes!quote:Op dinsdag 17 juni 2014 10:42 schreef conleche het volgende:
[..]
Losse oefeningen. De flows kan ik me nog wel herinneren uit de lessen. Maar daar doen ze weinig aan bruggen/hoofdstanden/splits en dat soort werk. Dus als ik daar een lesje van zie kan ik het misschien combineren. Dank voor de tips, ik zal ze beiden even opzoeken!
