FOK!forum / Lifestyle / Pijn in knie door afvallen?
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 12:30
Ik heb sinds een paar dagen pijn in mijn linker knie en lijkt wel of het met het uur erger wordt. Huisarts al gebeld maar kan pas dinsdag aan het eind van de middag daar terecht.

De pijn is begonnen nadat ik opeens erge kramp kreeg, deed niks raars. Zat op het moment dat ik die kramp kreeg in de auto.

Nu is het zo dat de pijn alleen weg is als ik mijn been helemaal recht houd, hoef maar even te bewegen en krijg enorme pijnscheuten.

Nu werd me net door iemand verteld dat pijn in knieën te maken kan hebben met afvallen. Ik ben de afgelopen 1,5 jaar ruim 70kg afgevallen. Voorheen nooit ergens pijn gehad, pas sinds een paar dagen.

Wie herkend dit? En had het te maken met afvallen of een andere oorzaak?
euphoria19donderdag 15 mei 2014 @ 12:36
Zou kunnen inderdaad je knie heeft natuurlijk altijd die extra kilo's mee gesjouwd en moet dus wennen aan de nieuwe massa. Wacht gewoon ff af wat de dokter zegt en tot die tijd rustig aan doen en naar je lichaam luisteren ;)
porsche1donderdag 15 mei 2014 @ 13:06
opbokken

[ Bericht 82% gewijzigd door Mord_Sith op 15-05-2014 21:07:44 ]
troveydonderdag 15 mei 2014 @ 13:12
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 13:06 schreef porsche1 het volgende:
-
Lezen blijft moeilijk voor sommige users. :')

[ Bericht 2% gewijzigd door Mord_Sith op 15-05-2014 21:07:50 ]
Lienekiendonderdag 15 mei 2014 @ 13:13
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 13:12 schreef trovey het volgende:

[..]

Lezen blijft moeilijk voor sommige users. :')
Haha, porsche1 is een analfabeet.
capriciadonderdag 15 mei 2014 @ 13:13
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 13:13 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Haha, porsche1 is een analfabeet.
_O-
-Strawberry-donderdag 15 mei 2014 @ 13:14
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 13:06 schreef porsche1 het volgende:
-
Hoe komt het in je op om zo te reageren? :') Vind je dat nou echt grappig?

[ Bericht 2% gewijzigd door Mord_Sith op 15-05-2014 21:08:04 ]
porsche1donderdag 15 mei 2014 @ 13:19
Porsche1 bash-topic.
Lienekiendonderdag 15 mei 2014 @ 13:22
@OP. Lijkt mij sterk dat je er dan nu na 70 kilo ineens zo last van krijgt. Het kan van alles zijn.
troveydonderdag 15 mei 2014 @ 13:22
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 13:13 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Haha, porsche1 is een analfabeet.
Lijkt er wel op. :P
Seamdonderdag 15 mei 2014 @ 14:26
Damn 70kg in 1.5 jaar? Lekker verstandig :')
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 15:40
quote:
7s.gif Op donderdag 15 mei 2014 14:26 schreef Seam het volgende:
Damn 70kg in 1.5 jaar? Lekker verstandig :')
Had ik zelf niet in de hand, maar blij dat ik die kilo's kwijt ben. Rond de 65kg wegen is beter/gezonder dan rond de 135.
DS4donderdag 15 mei 2014 @ 20:00
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 12:30 schreef Wildervankstertje het volgende:
Ik heb sinds een paar dagen pijn in mijn linker knie en lijkt wel of het met het uur erger wordt. Huisarts al gebeld maar kan pas dinsdag aan het eind van de middag daar terecht.

De pijn is begonnen nadat ik opeens erge kramp kreeg, deed niks raars. Zat op het moment dat ik die kramp kreeg in de auto.

Nu is het zo dat de pijn alleen weg is als ik mijn been helemaal recht houd, hoef maar even te bewegen en krijg enorme pijnscheuten.

Nu werd me net door iemand verteld dat pijn in knieën te maken kan hebben met afvallen. Ik ben de afgelopen 1,5 jaar ruim 70kg afgevallen. Voorheen nooit ergens pijn gehad, pas sinds een paar dagen.

Wie herkend dit? En had het te maken met afvallen of een andere oorzaak?
Last van je knie door afvallen is onzinnig. Dat voorkomt eerder problemen (overgewicht is slecht voor je knie).

Probleem kan lokaal zijn, maar ook bv het gevolg van een slechte houding, problemen met je rug, enz.

Zo via een schermpje is een diagnose niet te stellen.

Lokaal is vaak wel te herkennen (afhankelijk van de oorzaak): warmere knie, dikkere knie. Als het aan houding ligt zou het minder moeten zijn bij een bepaalde houding.

Je kan iig tot die tijd nsaid's slikken. Ibuprofen. Als je flink pijn hebt: 200 + 400.
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 20:56
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 20:00 schreef DS4 het volgende:

[..]


[quote]1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 20:00 schreef DS4 het volgende:

[..]

Last van je knie door afvallen is onzinnig. Dat voorkomt eerder problemen (overgewicht is slecht voor je knie).

Probleem kan lokaal zijn, maar ook bv het gevolg van een slechte houding, problemen met je rug, enz.

Zo via een schermpje is een diagnose niet te stellen.

Lokaal is vaak wel te herkennen (afhankelijk van de oorzaak): warmere knie, dikkere knie. Als het aan houding ligt zou het minder moeten zijn bij een bepaalde houding.

Je kan iig tot die tijd nsaid's slikken. Ibuprofen. Als je flink pijn hebt: 200 + 400.
Qua pijnstillers mag ik vanwege mijn maag (ik heb een maagverkleining gehad en slik Omeprazol om brandend maagzuur te voorkomen) alleen maar paracetamol slikken. Paracetamol werkt bij mij niet dus als ik ergens pijn heb slik ik niks.

Pijn straalt nu al door tot in mijn scheenbeen dus afwachten wat de huisarts zal zeggen. Kennis van mij denkt dat het weleens een slijmbeurs ontsteking zou kunnen zijn. Merk het vanzelf. Nu gewoon rustig zitten en been gestrekt op een tafeltje. Dan heb ik het minste last. Erg vervelend, want hou er niet van om lang op m'n kont te zitten, kan niet lang stil zitten :( .

[ Bericht 8% gewijzigd door Wildervankstertje op 15-05-2014 21:01:58 ]
Kapt-Ruigbaarddonderdag 15 mei 2014 @ 21:04
Heb je de afgelopen tijd veel je knieën belast of ergens tegen aan gestoten?
Slijmbeursontstekingen stralen niet uit.
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 21:06
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:04 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Heb je de afgelopen tijd veel je knieën belast of ergens tegen aan gestoten?
Slijmbeursontstekingen stralen niet uit.
Nee niet echt, fiets wel veel maar heb normaal gesproken nergens last van. Kan zo zonder problemen 30km aan 1 stuk door fietsen. Ook nergens tegenaan gestoten want is niet blauw. Als ik ergens tegenaan stoot krijg ik altijd meteen blauwe plekken.

Pijn begon nadat ik tijdens het autorijden opeens kramp kreeg.
Kapt-Ruigbaarddonderdag 15 mei 2014 @ 21:08
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:06 schreef Wildervankstertje het volgende:

[..]

Nee niet echt, fiets wel veel maar heb normaal gesproken nergens last van. Kan zo zonder problemen 30km aan 1 stuk door fietsen. Ook nergens tegenaan gestoten want is niet blauw. Als ik ergens tegenaan stoot krijg ik altijd meteen blauwe plekken.

Pijn begon nadat ik tijdens het autorijden opeens kramp kreeg.
Dan heb je gewoon een spier verrekt door de kramp.
Volgende keer voldoende drinken en meer magnesium eten
DS4donderdag 15 mei 2014 @ 21:11
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 20:56 schreef Wildervankstertje het volgende:

Qua pijnstillers mag ik vanwege mijn maag (ik heb een maagverkleining gehad en slik Omeprazol om brandend maagzuur te voorkomen) alleen maar paracetamol slikken. Paracetamol werkt bij mij niet dus als ik ergens pijn heb slik ik niks.
Ook niet 2x 500? Vraag anders jouw apotheker eens om advies.

quote:
Pijn straalt nu al door tot in mijn scheenbeen dus afwachten wat de huisarts zal zeggen. Kennis van mij denkt dat het weleens een slijmbeurs ontsteking zou kunnen zijn. Merk het vanzelf. Nu gewoon rustig zitten en been gestrekt op een tafeltje. Dan heb ik het minste last. Erg vervelend, want hou er niet van om lang op m'n kont te zitten, kan niet lang stil zitten :( .
Uitstralingspijn kan ook goed uit de rug komen.

Ik hoop voor je dat het geen slijmbeursontsteking is, want zonder pijnstillers wordt dat geen pretje...
Kapt-Ruigbaarddonderdag 15 mei 2014 @ 21:11
Mag je wel ontstekingsremmers?
Lienekiendonderdag 15 mei 2014 @ 21:13
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:04 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Heb je de afgelopen tijd veel je knieën belast of ergens tegen aan gestoten?
Slijmbeursontstekingen stralen niet uit.
Dan heb jij nog nooit een slijmbeursontsteking in een heup gehad.
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 21:13
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:11 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:
Mag je wel ontstekingsremmers?
Ligt eraan welke soort. Diclofenac in elk geval niet. Vandaar dat ik ook niet zelf zomaar iets koop bij apotheek of drogist. Ik vraag het voor de zekerheid aan mijn huisarts of mijn behandelend arts in het MCL.
Kapt-Ruigbaarddonderdag 15 mei 2014 @ 21:13
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:13 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Dan heb jij nog nooit een slijmbeursontsteking in een heup gehad.
Nee klopt.
Wel in mijn schouder, elleboog en knie.

Kusje erop?
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 21:14
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:11 schreef DS4 het volgende:

[..]

Ook niet 2x 500? Vraag anders jouw apotheker eens om advies.

[..]

Uitstralingspijn kan ook goed uit de rug komen.

Ik hoop voor je dat het geen slijmbeursontsteking is, want zonder pijnstillers wordt dat geen pretje...
Nee zelfs de lichtste variant van ibuprofen mag ik niet hebben.
Lienekiendonderdag 15 mei 2014 @ 21:14
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:13 schreef Kapt-Ruigbaard het volgende:

[..]

Nee klopt.
Wel in mijn schouder, elleboog en knie.

Kusje erop?
Een kusje is nooit genoeg voor het hele uitstralingsgebied. :'(
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 21:14
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:13 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Dan heb jij nog nooit een slijmbeursontsteking in een heup gehad.
Kan inderdaad wel uitstralen ja, heb het zo'n 10 jaar geleden in mijn schouder gehad maar voelde het in mijn hele bovenarm bij elke beweging die ik maakte.
DS4donderdag 15 mei 2014 @ 21:16
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:14 schreef Wildervankstertje het volgende:

[..]

Nee zelfs de lichtste variant van ibuprofen mag ik niet hebben.
Nee, 500 is paracetamol. Dus: 2 stuks.

Bel morgen even met jouw arts die de maagverkleining heeft gedaan welke pijnstillers wel zouden mogen.
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 21:17
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:16 schreef DS4 het volgende:

[..]

Nee, 500 is paracetamol. Dus: 2 stuks.

Bel morgen even met jouw arts die de maagverkleining heeft gedaan welke pijnstillers wel zouden mogen.
Paracetamol helpt zelfs niet als ik er 4 zou innemen, volgens mij ben ik immuun voor dat spul.

Heb al contact gehad met het MCL maar was geen arts aanwezig die me te woord kon staan dus moet wachten tot ze me terugbellen.
Mord_Sithdonderdag 15 mei 2014 @ 21:17
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:16 schreef DS4 het volgende:

[..]

Nee, 500 is paracetamol. Dus: 2 stuks.

Bel morgen even met jouw arts die de maagverkleining heeft gedaan welke pijnstillers wel zouden mogen.
Dat is al lang en breed bekend, voor de verkleining en erna word je doodgegooid met wat je wel en niet mag hebben.
En nee, NSAID's zijn dan gewoon geen optie. :)
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 21:19
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:17 schreef Mord_Sith het volgende:

[..]

Dat is al lang en breed bekend, voor de verkleining en erna word je doodgegooid met wat je wel en niet mag hebben.
En nee, NSAID's zijn dan gewoon geen optie. :)
Klopt. Ken iemand die wel Ibuprofen had geslikt na een maagverkleining toen ze eens hoofdpijn had. Nou, dat heeft ze geweten. Hele dag bijna geen eten binnengehouden, brandend maagzuur, overgeven. Dus ik waag het er niet op. Liever pijn in mijn knie dan moeten overgeven. Tot nu toe nooit brandend maagzuur gehad en heb er ook geen belang bij, lijkt me geen prettig gevoel.
Lienekiendonderdag 15 mei 2014 @ 21:20
Tot je weet of het een slijmbeursontsteking is: uitkijken met warmte erop. Koelen mag volgens mij wel.
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 21:20
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:20 schreef Lienekien het volgende:
Tot je weet of het een slijmbeursontsteking is: uitkijken met warmte erop. Koelen mag volgens mij wel.
Heb nog een ijszak in de vriezer liggen. Dat maar eens proberen.
Wildervankstertjedonderdag 15 mei 2014 @ 21:23
Mag hopen dat het morgen beter gaat anders moet ik een ander voor me naar de supermarkt sturen. Zelfs 5 minuten autorijden naar de dichtstbijzijnde supermarkt is al geen pretje.
DS4donderdag 15 mei 2014 @ 21:32
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:17 schreef Mord_Sith het volgende:

Dat is al lang en breed bekend, voor de verkleining en erna word je doodgegooid met wat je wel en niet mag hebben.
En nee, NSAID's zijn dan gewoon geen optie. :)
Er zijn meer soorten pijnstillers dan nsaid's... Dat je die niet mag hebben bij maagproblemen is mij prima bekend, mijn vrouw is apotheker... ;)
DS4donderdag 15 mei 2014 @ 21:33
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:20 schreef Wildervankstertje het volgende:

Heb nog een ijszak in de vriezer liggen. Dat maar eens proberen.
Ook mee oppassen als je niet weet wat er aan de hand is. Iig niet te lang en te vaak koelen.
Lienekiendonderdag 15 mei 2014 @ 22:11
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:33 schreef DS4 het volgende:

[..]

Ook mee oppassen als je niet weet wat er aan de hand is. Iig niet te lang en te vaak koelen.
Ja, voorzichtig koelen, dus wel iets tussen het ijs en de huid doen.
capriciadonderdag 15 mei 2014 @ 22:25
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 22:11 schreef Lienekien het volgende:

[..]

Ja, voorzichtig koelen, dus wel iets tussen het ijs en de huid doen.
Idd!
Altijd iets tussen de huid en het ijs doen!
Koelen maximaal 10 minuten, meerdere keren per dag als dat noodzakelijk is.
FuryOverkilldonderdag 15 mei 2014 @ 22:35
Je moet ook niet van de trap afvallen, ik moet de eerste persoon nog tegenkomen waarvan z'n knie door dat te doen opknapt :')
Olevrijdag 16 mei 2014 @ 19:56
Kan je niet zo'n pijnstillende crème gebruiken?
troveyvrijdag 16 mei 2014 @ 20:07
quote:
0s.gif Op vrijdag 16 mei 2014 19:56 schreef Ole het volgende:
Kan je niet zo'n pijnstillende crème gebruiken?
Werking daarvan valt vies tegen. ;)
Xa1ptzaterdag 17 mei 2014 @ 23:44
quote:
0s.gif Op donderdag 15 mei 2014 12:30 schreef Wildervankstertje het volgende:
Ik ben de afgelopen 1,5 jaar ruim 70kg afgevallen.
Geen antwoord op je vraag, maar toch: respect. _O_
Boomfluisteraarzondag 18 mei 2014 @ 10:43
quote:
1s.gif Op donderdag 15 mei 2014 21:32 schreef DS4 het volgende:

[..]

Er zijn meer soorten pijnstillers dan nsaid's... Dat je die niet mag hebben bij maagproblemen is mij prima bekend, mijn vrouw is apotheker... ;)
Nou, niet zo heel veel eigenlijk. Alleen opties als codeine (werkt vaak maar matig) of tramadol, waarbij relatief veel bijwerkingen optreden. Anders moet je al naar de relatief sterk werkende opiaten, zoals morfine oraal.
Boomfluisteraarzondag 18 mei 2014 @ 10:43
quote:
14s.gif Op zaterdag 17 mei 2014 23:44 schreef Xa1pt het volgende:

[..]

Geen antwoord op je vraag, maar toch: respect. _O_
En dat _O_
Wildervankstertjezondag 18 mei 2014 @ 11:17
Pijn bijna over :)

Net zelfs alweer een eind gefietst zonder problemen :P Geen idee wat de pijn veroorzaakte, misschien een beknelde zenuw o.i.d.