LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb het idee (en mensen in mijn omgeving ook) dat mijn lichaamsbouw verandert. Opzich wel aannemelijk als je in de puberteit zit, maar ik ben twintig en dan gebeurt het meestal niet meer.
Tussen mijn vijftiende en negentiende was ik gewoon slank/normaal gebouwd. Heb toen jaren aan fitness gedaan en ben ietsjes aangekomen (maar nog steeds niet dik oid). Nu opeens heb ik het idee dat er significante verandering plaatsvinden. Mijn lichaamsbouw is een stuk breder geworden. Nu klinkt dat logisch aangezien ik fitness, maar dit is maar hooguit 2x in de week. Het lijkt me sterk dat ik alleen daardoor ineens een stuk breder word. Ik train bijvoorbeeld alleen mijn armen en borsten, maar mijn rug is uit zichzelf breder geworden zonder het te mee te trainen.
Vandaar de verwarring, want op je twintigste is je lichaamsbouw toch wel volledig af? Of vergis ik me?
Tussen mijn vijftiende en negentiende was ik gewoon slank/normaal gebouwd. Heb toen jaren aan fitness gedaan en ben ietsjes aangekomen (maar nog steeds niet dik oid). Nu opeens heb ik het idee dat er significante verandering plaatsvinden. Mijn lichaamsbouw is een stuk breder geworden. Nu klinkt dat logisch aangezien ik fitness, maar dit is maar hooguit 2x in de week. Het lijkt me sterk dat ik alleen daardoor ineens een stuk breder word. Ik train bijvoorbeeld alleen mijn armen en borsten, maar mijn rug is uit zichzelf breder geworden zonder het te mee te trainen.
Vandaar de verwarring, want op je twintigste is je lichaamsbouw toch wel volledig af? Of vergis ik me?
quote:Op zondag 27 april 2014 16:54 schreef Deuce92 het volgende:
[..]
Misschien is TS een fanatiek voetballer.
not sure if srs
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Notitie: totdat je doodgaat.quote:
Ik heb het idee (en mensen in mijn omgeving ook) dat mijn lichaamsbouw verandert. Opzich wel aannemelijk als je in de puberteit zit, maar ik ben twintig en dan gebeurt het meestal niet meer.
Tussen mijn vijftiende en negentiende was ik gewoon slank/normaal gebouwd. Heb toen jaren aan fitness gedaan en ben ietsjes aangekomen (maar nog steeds niet dik oid). Nu opeens heb ik het idee dat er significante verandering plaatsvinden. Mijn lichaamsbouw is een stuk breder geworden. Nu klinkt dat logisch aangezien ik fitness, maar dit is maar hooguit 2x in de week. Het lijkt me sterk dat ik alleen daardoor ineens een stuk breder word. Ik train bijvoorbeeld alleen mijn armen en borsten, maar mijn rug is uit zichzelf breder geworden zonder het te mee te trainen.
Vandaar de verwarring, want op je twintigste is je lichaamsbouw toch wel volledig af? Of vergis ik me?
Ik zie hier regelmatic topics voorbijkomen waarin wordt vermeld dat men zijn of haar benen niet hoeft te trainen als men aan voetbal doet. Zal dan toch wel kloppen, mag ik hopen?quote:
Ik fiets vaak en heb van nature al vrij gespierde benen. Spiermassa is wel gelijk aan de rest van mijn lichaam (behalve mijn bovenrug die wel boven de rest uitsteekt).quote:
Ik zie hier regelmatic topics voorbijkomen waarin wordt vermeld dat men zijn of haar benen niet hoeft te trainen als men aan voetbal doet. Zal dan toch wel kloppen, mag ik hopen?
quote:
[..]
Benen zijn gespierd worden van het fietsen
deze post icmpriceless.quote:Ik train bijvoorbeeld alleen mijn armen en borsten,
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Fietsen versta ik niet onder trainen/fitness. Ik train met gewichten borsten/armen, en mijn benen worden gespierder door fietsen.quote:
Op
wat wil je ermee zeggen? Als je echt inderdaad enkel naar de gym gaat om je borst en armen te trainen is het beter om niet te gaan.quote:
[..]
Fietsen versta ik niet onder trainen/fitness. Ik train met gewichten borsten/armen, en mijn benen worden gespierder door fietsen.
Als je die serieus traint is alles na een tijd buiten proportie tov je andere lichaamsdelen (waaronder je benen) Fietsen staat niet gelijk aan krachttraining voor de benen.
Niet alleen niet mooi om te zien maar het kan na een tijd ook bijv. rugklachten opleveren. (omdat je je borst wel traint maar je rug niet)
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Maar gezien je posthistory zit je te trollen dus nevermind ook maar. 
Chickens evolved from dinosaurs, and they were huge, bro. So eat lots of chicken
Ik train mijn rug expres niet omdat deze automatisch breder wordt met de rest. Geen idee hoe dat kan en of het normaal is, maar mijn bovenrug is de meest gespierde plaats op mijn lichaam ondanks dat ik hem maar zelden heb getraind.quote:
wat wil je ermee zeggen? Als je echt inderdaad enkel naar de gym gaat om je borst en armen te trainen is het beter om niet te gaan. Als je die serieus traint is alles na een tijd buiten proportie tov je andere lichaamsdelen (waaronder je benen) Fietsen staat niet gelijk aan krachttraining voor de benen. Niet alleen niet mooi om te zien maar het kan na een tijd ook bijv. rugklachten opleveren. (omdat je je borst wel traint maar je rug niet)
Buikspieren vind ik niet zo interessant en mijn beenspieren worden gespierder door het fietsen. Daarom ga ik ze niet apart trainen.
Sorry hoor, maar als dat zo is kun je het woord 'gespierd' maar beter weglaten.quote:
[..]
Ik train mijn rug expres niet omdat deze automatisch breder wordt met de rest. Geen idee hoe dat kan en of het normaal is, maar mijn bovenrug is de meest gespierde plaats op mijn lichaam ondanks dat ik hem maar zelden heb getraind.
Buikspieren vind ik niet zo interessant en mijn beenspieren worden gespierder door het fietsen. Daarom ga ik ze niet apart trainen.
Omdat?quote:
Sorry hoor, maar als dat zo is kun je het woord 'gespierd' maar beter weglaten.
Ik zie er van achter gespierder uit dan van voor (helaas)
Omdat waarschijnlijk niemand anders dat zo ziet.quote:
[..]
Omdat?
Ik zie er van achter gespierder uit dan van voor (helaas)
Wat ik zeg is wat ik van anderen hoor. Ik zie mezelf nooit van achterquote:
Omdat waarschijnlijk niemand anders dat zo ziet.
Het is niet dat je na je pubertijd niet meer veranderd.
Na je twintigste veranderd je lichaamsbouw nog gewoon.
Na je twintigste veranderd je lichaamsbouw nog gewoon.
Na je 40ste gaat je lichaamsbouw ook weer veranderen hoor. 
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Nou, goed.quote:
[..]
Wat ik zeg is wat ik van anderen hoor. Ik zie mezelf nooit van achter
Toch zou ik je willen aanraden om gewoon je hele lichaam te trainen, ook al denk je nu dat het niet nodig is. Als je namelijk ooit een noemenswaardige hoeveelheid spiermassa hebt op de plaatsen die je wel traint, zul je erachter komen dat de verhoudingen zoek zijn en je er niet uitziet.
Maar goed, de meeste mensen die beginnen met fitnessen houden er toch mee op voordat iemand ooit aan ze kan zien dat ze ooit een stap in de sportschool hebben gezet.
Klopt. Ben begonnen op de sportschool maar heb mijn abonnement stopgezet uiteindelijk. Toen thuis spullen aangeschaft. Moet zeggen dat ik thuis fanatieker ben dan in de sportschool (vreemd genoeg).quote:
Maar goed, de meeste mensen die beginnen met fitnessen houden er toch mee op voordat iemand ooit aan ze kan zien dat ze ooit een stap in de sportschool hebben gezet.
Alle spiergroepen trainen is verstandig idd, en mijn buikspieren zijn eigenlijk het enige tot nu toe weinig aandacht krijgt (wel ooit gedaan).
Laat de buikspieren nou net dé spiergroep zijn die vrij weinig aandacht vereist om er goed uit te zien.quote:
[..]
Klopt. Ben begonnen op de sportschool maar heb mijn abonnement stopgezet uiteindelijk. Toen thuis spullen aangeschaft. Moet zeggen dat ik thuis fanatieker ben dan in de sportschool (vreemd genoeg).
Alle spiergroepen trainen is verstandig idd, en mijn buikspieren zijn eigenlijk het enige tot nu toe weinig aandacht krijgt (wel ooit gedaan).
|
|
