Ik probeer aan te komen door te trainen en meer te eten.
Maar het is moeilijk voor me om meer te eten dan dat ik nu al doe.
Nu zijn er dus verschillende soorten shakes die me hierbij zouden kunnen helpen.
Ik denk zelf dat weightgainer het beste voor mij zou zijn, maar waar moet ik dan op letten bij een weight gainer?
Ik zie namelijk ontelbare verschillende soorten met verschillende verhoudingen en weet niet waar ik naar moet kijken.
Heeft iemand hier ervaring mee?
Zelf leek me deze wel geschikt: http://www.bodyenfitshop.(...)ion/mass-perfection/
1. gaylord. Gewoon meer eten, kom op.quote:Op maandag 21 april 2014 18:43 schreef Cigarette het volgende:
Hallo
Ik probeer aan te komen door te trainen en meer te eten.
Maar het is moeilijk voor me om meer te eten dan dat ik nu al doe.
Nu zijn er dus verschillende soorten shakes die me hierbij zouden kunnen helpen.
Ik denk zelf dat weightgainer het beste voor mij zou zijn, maar waar moet ik dan op letten bij een weight gainer?
Ik zie namelijk ontelbare verschillende soorten met verschillende verhoudingen en weet niet waar ik naar moet kijken.
Heeft iemand hier ervaring mee?
Zelf leek me deze wel geschikt: http://www.bodyenfitshop.(...)ion/mass-perfection/
2. Je komt niet aan door te trainen..
Dit vraag ik me ook al heel mijn leven af.quote:
Hoe kan het moeilijk zijn om meer te eten?
Meer eten gaat heel moeilijk voor mij, bedankt voor je begripquote:Op maandag 21 april 2014 18:47 schreef PassThatShit het volgende:
[..]
1. gaylord. Gewoon meer eten, kom op.
2. Je komt niet aan door te trainen..
En je komt wel aan door te trainen, ooit van spieren gehoord?
Ik dacht dat je aan komen in vet bedoelde.. Wat heb je aan meer gewicht?quote:
[..]
Meer eten gaat heel moeilijk voor mij, bedankt voor je begrip
En je komt wel aan door te trainen, ooit van spieren gehoord?
hoezo, heb je geen mond?quote:
[..]
Meer eten gaat heel moeilijk voor mij, bedankt voor je begrip
En je komt wel aan door te trainen, ooit van spieren gehoord?
Je kan beter stoppen als eten al moeilijk voor je is.quote:
[..]
Meer eten gaat heel moeilijk voor mij, bedankt voor je begrip
En je komt wel aan door te trainen, ooit van spieren gehoord?
Dit gaat niks worden.
Dit ja, aankomen door trainenquote:
[..]
1. gaylord. Gewoon meer eten, kom op.
2. Je komt niet aan door te trainen..
. Het is simpel: trainen = bewegen = energie verbruiken = kcal's verbranden = afvallen.
Het beste is gewoon veel eten en vrij weinig bewegen.
Wat een bullshit, heb je geen geld voor meer eten ofzo?quote:
[..]
Meer eten gaat heel moeilijk voor mij, bedankt voor je begrip
Hey man, heb je al PR op squat gezet? 640kg tog?quote:
[..]
Je kan beter stoppen als eten al moeilijk voor je is.
Dit gaat niks worden.
Doe normaal, zo doe ik ook, ja toch, laters.quote:Op maandag 21 april 2014 18:53 schreef Cigarette het volgende:
Laat maar zitten mensen, bedankt dat jullie zo behulpzaam zijn
Kom dan niet met een achterlijk verhaal dat je niet kan eten. Wat de fuck denk je dat een weightgainer is dan? Is dat geen eten?quote:
Laat maar zitten mensen, bedankt dat jullie zo behulpzaam zijn
Een ekte FOK!er jij, ben benieuwd naar je toekomst op FOK! als je je nu al vernederd voeltquote:
Laat maar zitten mensen, bedankt dat jullie zo behulpzaam zijn
Ooh heerlijk ik kom nog beter klaar als die kerel van The Passionquote:Op maandag 21 april 2014 18:55 schreef no1uknow het volgende:
Tip: maak het vloeibaar. Bijvoorbeeld in de morgen 50 gr havermout, 500 ml volle melk, banaan, whey in de blender.
Aardbeien er doorheen is nog lekkerder.quote:
[..]
Ooh heerlijk ik kom nog beter klaar als die kerel van The Passion
Ik kan wel eten, maar het is moeilijk om steeds MEER te eten.quote:
[..]
Kom dan niet met een achterlijk verhaal dat je niet kan eten. Wat de fuck denk je dat een weightgainer is dan? Is dat geen eten?
Ik eet veel meer dan een gemiddeld persoon doet
Aah godver heel m'n beeldscherm er onder..quote:
[..]
Aardbeien er doorheen is nog lekkerder.
Van wie moet je steeds meer eten dan?quote:
[..]
Ik kan wel eten, maar het is moeilijk om steeds MEER te eten.
Ik eet veel meer dan een gemiddeld persoon doet
I doubt that.quote:
[..]
Ik kan wel eten, maar het is moeilijk om steeds MEER te eten.
Ik eet veel meer dan een gemiddeld persoon doet
Wat eet je op een dag?quote:
[..]
Ik kan wel eten, maar het is moeilijk om steeds MEER te eten.
Ik eet veel meer dan een gemiddeld persoon doet
Stop met roken, worden de meesten ook dik van.quote:
[..]
Ik kan wel eten, maar het is moeilijk om steeds MEER te eten.
Ik eet veel meer dan een gemiddeld persoon doet
Lang weg geweest, ik had betere herinneringen dan dit.quote:
[..]
Een ekte FOK!er jij, ben benieuwd naar je toekomst op FOK! als je je nu al vernederd voelt
Dat zeggen ze allemaal, terwijl ze maar iets van 2000kcal binnenkrijgenquote:
[..]
Ik kan wel eten, maar het is moeilijk om steeds MEER te eten.
Ik eet veel meer dan een gemiddeld persoon doet
Overigens ken ik ook wel mensen die enorm veel aten en niks aankwamen. Die aten voor de lunch al meer dan ik op een hele dag en hadden constant honger. Bloedirritant als je probeert af te vallen en met zo iemand moet wonen of werken. ;-) Maar ik ben het wel eens met wat hierboven stond, bij de meeste mensen die denken dat ze veel eten is dat eigenlijk niet zo.
Heb je het weleens ingevoerd in My Fitness Pal of een andere app om te kijken hoeveel het is?
En wat is precies je doel? Je zegt aankomen, maar wil je gespierder of breder worden of ben je echt heel dun en wil je ook echt wat vet aankomen?
Chocomel+havermoutquote:
Hallo
Ik probeer aan te komen door te trainen en meer te eten.
Maar het is moeilijk voor me om meer te eten dan dat ik nu al doe.
Nu zijn er dus verschillende soorten shakes die me hierbij zouden kunnen helpen.
Ik denk zelf dat weightgainer het beste voor mij zou zijn, maar waar moet ik dan op letten bij een weight gainer?
Ik zie namelijk ontelbare verschillende soorten met verschillende verhoudingen en weet niet waar ik naar moet kijken.
Heeft iemand hier ervaring mee?
Zelf leek me deze wel geschikt: http://www.bodyenfitshop.(...)ion/mass-perfection/
Gew lange spieren zoals Ronaldoquote:
En wat is precies je doel? Je zegt aankomen, maar wil je gespierder of breder worden of ben je echt heel dun en wil je ook echt wat vet aankomen?
Hoe veel eet je dan?quote:
[..]
Ik kan wel eten, maar het is moeilijk om steeds MEER te eten.
Ik eet veel meer dan een gemiddeld persoon doet
De gemiddelde mens heeft tegenwoordig trouwens overgewicht.
Die is al wel een paar jaartjes oud die foto..quote:
[..]
Gew lange spieren zoals Ronaldo
[ afbeelding ]