Dude, lose the machines. Barbell die shit.quote:Op donderdag 10 april 2014 23:25 schreef yats het volgende:
[..]
Dat doe ik zelden, ik hoef mijn kont niet echt strakker te krijgen. Maar op de meeste toestellen zit ik ergens tussen de 50 en de 60 kilo. En dat na een maand of vijf in de sportschool.
p.s. ik ben overigens vooral de sportschool in gedoken omdat ik bij het rugby merkte dat ik meer tijd nodig had dan ik wilde om bepaalde spieren te laten herstellen.
Dat dus.quote:Op donderdag 10 april 2014 23:36 schreef Weissman het volgende:
Je doet aan rugby, squat niet en je zelfvertrouwen is afhankelijk van je sixpek.
Het plaatje klopt gew voor geen meter, sorry
Dat laatste is je eigen conclusie. Ik denk niet dat een sixpack me ineens zelfvertrouwen zou geven. Dat ik weinig zelfvertrouwen heb heeft meer met mijn verleden te maken. Dat rugbyen doe ik overigens al een jaar of 7.quote:Op donderdag 10 april 2014 23:36 schreef Weissman het volgende:
Je doet aan rugby, squat niet en je zelfvertrouwen is afhankelijk van je sixpek.
Het plaatje klopt gew voor geen meter, sorry
Ok uw verleden loslaten. Als dat echt moeilijk is voor u, kan je bij een psy. gaan, sommige zijn psychopaten, maar er zitten goeie tussen. Zolang je maar stappen blijft ondernemen naar jezelf toe.quote:Op donderdag 10 april 2014 23:51 schreef yats het volgende:
[..]
Dat laatste is je eigen conclusie. Ik denk niet dat een sixpack me ineens zelfvertrouwen zou geven. Dat ik weinig zelfvertrouwen heb heeft meer met mijn verleden te maken. Dat rugbyen doe ik overigens al een jaar of 7.
Verwerp je blik op het verleden en ga bedenken wat je wilt bereiken..quote:Op donderdag 10 april 2014 23:51 schreef yats het volgende:
[..]
Dat laatste is je eigen conclusie. Ik denk niet dat een sixpack me ineens zelfvertrouwen zou geven. Dat ik weinig zelfvertrouwen heb heeft meer met mijn verleden te maken. Dat rugbyen doe ik overigens al een jaar of 7.
Rugby zonder te squatten. Dat is hetzelfde als B&J kopen en dan niet opetenquote:Op donderdag 10 april 2014 23:36 schreef Weissman het volgende:
Je doet aan rugby, squat niet en je zelfvertrouwen is afhankelijk van je sixpek.
Het plaatje klopt gew voor geen meter, sorry
quote:Op vrijdag 11 april 2014 08:05 schreef fathank het volgende:
Heb je die bodybuildinghomos ook weer met hun Squats
Ik heb last van mn rug.
-ga squatten
Ik heb last van mn been
-ga squatten
Ik heb last van mn zelfvertrouwen
-ga squatten
Ik heb darmkanker
-ga squatten
Beetje meer body kan je zelf aan werken natuurlijk, koop een paar gewichten en ga consequent oefenen, doe wat situps en pushups en pak vaker de fiets ipv de auto. Ik ben ook geen hulk hogan maar ik ben ook geen spierloos wezen omdat ik regelmatig fiets en spieroefeningen doe.quote:Op donderdag 10 april 2014 23:00 schreef yats het volgende:
[..]
1. Nee, dat doe ik eigenlijk nooit. Er zijn wel wat verbeterpunten (o.a. betere ogen/geen bril en een sixpack zou na zoveel jaar ook wel weer fijn zijn), maar of dat me direct zou helpen?
2. Ik heb geen ideaal eigenlijk. Ik weet wel wat ik anders aan mezelf zou willen (o.a. betere ogen/geen bril en een sixpack zou na zoveel jaar ook wel weer fijn zijn)
quote:Op donderdag 10 april 2014 23:11 schreef complicate het volgende:
[..]
Dat idee had ik al een beetje.
1. Dat zou je dus wel eens kunnen proberen. Visualiseer zo vaak mogelijk, de betere versie van jezelf en dan heb ik het niet direct over Yats met betere ogen/geen bril en een sixpack, maar over Yats die zelfzeker is. Yats die zich niets aantrekt van wat jan en allemaal zegt, Yats die na een afwijzing NEXT durft zeggen en denken "haar verlies", Yats die dus zeker is van zichzelf en zich niet identificeert in termen van kunnen en niet kunnen, maar in termen van mogelijkheden.
Lol jij bent zeker zo een spinning pootje.quote:Op vrijdag 11 april 2014 08:05 schreef fathank het volgende:
Heb je die bodybuildinghomos ook weer met hun Squats
Ik heb last van mn rug.
-ga squatten
Ik heb last van mn been
-ga squatten
Ik heb last van mn zelfvertrouwen
-ga squatten
Ik heb darmkanker
-ga squatten
en weer dichtquote:Op vrijdag 11 april 2014 09:06 schreef habitue het volgende:
Het topic is net weer een weekje open. Pls
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |