abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_138338759
Ik heb een sixpack, maar alleen als ik krom sta en aanspan. Kan je ook een sixpack krijgen die je ziet als je gewoon in je blote buik over het strand heen loop?
pi_138338855
Want?
pi_138338893
Nee, iedereen met een sixpack loopt altijd krom en spant zijn spieren constant.
Nieuw is niet altijd beter.
  zondag 30 maart 2014 @ 20:51:22 #4
401928 anti-loper
brengt oldschool back
pi_138338924
quote:
0s.gif Op zondag 30 maart 2014 20:50 schreef ikbennieuwopfok het volgende:
Nee, iedereen met een sixpack loopt altijd krom en spant zijn spieren constant.
:')
Op woensdag 6 februari 2019 00:47 schreef SideEffect het volgende
Als dima voor 31 december 2019 een relatie krijgt met treinmeisje, krijg jij van mij 10¤
pi_138338952
Je hebt dus geen sixpack, trainen dan maar. :P
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  zondag 30 maart 2014 @ 20:53:40 #6
308473 Lalavy
Is een apart gevalletje..
pi_138339060
Ja tuurlijk kan dat, maar zoals trovey ook al zei, je bent er nog niet, nog ff trainen :)
Fuck the sky, i'm the limit!
  zondag 30 maart 2014 @ 20:56:41 #7
371833 BlauweTijger
Doet tegen iedereen stoer
pi_138339242
Ja maar dat is een voedingskwestie.. duurt ff
En altijd het laatste woord.
pi_138339259
En wat is dan een goede manier om te trainen?
Ik had gehoord, maar ik weet niet of het waar is, als je zonder gewichten traint dan train je op uithoudingsvermogen. Is dat waar?
  zondag 30 maart 2014 @ 20:57:05 #9
371833 BlauweTijger
Doet tegen iedereen stoer
pi_138339266
En natuurlijk trainen MET gewicht.. voor de harde blokken ;)
En altijd het laatste woord.
  zondag 30 maart 2014 @ 20:57:49 #10
371833 BlauweTijger
Doet tegen iedereen stoer
pi_138339302
quote:
0s.gif Op zondag 30 maart 2014 20:57 schreef benniesmerrie het volgende:
En wat is dan een goede manier om te trainen?
Ik had gehoord, maar ik weet niet of het waar is, als je zonder gewichten traint dan train je op uithoudingsvermogen. Is dat waar?
Ja, tenzij je bijvoorbeeld ergens aan hangt en je benen optrekt, dan gebruik je dat als gewicht. Verder zijn buikspieren voor 80% zichtbaar als je een goede voeding volgt. Weet niet hoe oud je ben? gewicht/lengte etc.
En altijd het laatste woord.
pi_138339413
Ik ben 14 jaar en weeg 44 kilo.
pi_138339458
Zou je ook een sixpack kunnen krijgen zonder gewichten, want ik heb nu niet 1.2.3. gewichten.
pi_138339489
quote:
0s.gif Op zondag 30 maart 2014 20:59 schreef benniesmerrie het volgende:
Ik ben 14 jaar en weeg 44 kilo.
Godver _O-
Nieuw is niet altijd beter.
  zondag 30 maart 2014 @ 21:02:20 #14
371833 BlauweTijger
Doet tegen iedereen stoer
pi_138339567
quote:
0s.gif Op zondag 30 maart 2014 20:59 schreef benniesmerrie het volgende:
Ik ben 14 jaar en weeg 44 kilo.
Dan raad ik je aan om even te wachten met trainen... Niet geheel gezond om nu in de ijzers te gaan hangen ;) Eet goed en doe wat situps en pushups maar meer niet.
En altijd het laatste woord.
  Eindredactie Games zondag 30 maart 2014 @ 21:02:35 #15
104357 crew  2dope
Siempre Peligroso
pi_138339581
quote:
0s.gif Op zondag 30 maart 2014 20:59 schreef benniesmerrie het volgende:
Ik ben 14 jaar en weeg 44 kilo.
:')
Op donderdag 3 maart 2011 19:12 schreef zeross het volgende:
Een Headmax PMX60 Sennheiser Koptelefoon, nieuw in de verpakking, slechts enkele keren gebruikt.
pi_138340212
quote:
0s.gif Op zondag 30 maart 2014 20:50 schreef ikbennieuwopfok het volgende:
Nee, iedereen met een sixpack loopt altijd krom en spant zijn spieren constant.
_O-
pi_138340877
quote:
0s.gif Op zondag 30 maart 2014 20:59 schreef benniesmerrie het volgende:
Ik ben 14 jaar en weeg 44 kilo.
En die sixpack moet je fappertje van 6 cm afleiden?
pi_138354810
quote:
0s.gif Op zondag 30 maart 2014 20:59 schreef benniesmerrie het volgende:
Ik ben 14 jaar en weeg 44 kilo.
Koetsie koetsie koetsie. O+ . Ga eerst maar even flink de lengte ingroeien. :*
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  maandag 31 maart 2014 @ 10:10:17 #19
416284 Maargoed.
Zakelijkheid pur sang.
pi_138355165
Beachboy topics :')
☭☭ You are a traitor to the motherland ☭☭
pi_138357722
quote:
0s.gif Op zondag 30 maart 2014 20:59 schreef benniesmerrie het volgende:
Ik ben 14 jaar en weeg 44 kilo.
Hoe lang ben je? Met dit gewicht moet je zo'n beetje ieder botje in je lichaam kunnen zien dus een sixpack zeker.

Zomer komt er weer aan hoor :')
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')