ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
SPOILER: BonushulksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: BonuschicksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Deze site kwam ik lang geleden tegen en komt nu wel van pas. 
http://www.nomadicmatt.com/
En hij heeft ook een boek geschreven: http://www.bol.com/nl/p/h(...)70065bba51d000002853
http://www.nomadicmatt.com/
En hij heeft ook een boek geschreven: http://www.bol.com/nl/p/h(...)70065bba51d000002853
If not now, then when.
Die chick uit de OP mag weleens aan haar flexibiliteit gaan werken man, jezus. Wat een slechte squat.
If not now, then when.
yuri, weet je nog niet op wie je valt?quote:Op zondag 30 maart 2014 00:22 schreef Yuri_Boyka het volgende:
Die chick uit de OP mag weleens aan haar flexibiliteit gaan werken man, jezus. Wat een slechte squat.
It's Always Sunny in Philadelphia is echt zo hilarisch, vooral Charlie. 
Nou en.quote:
Het gaat toch om de ass, niet om de form.
quote:
[..]
yuri, weet je nog niet op wie je valt?
If not now, then when.
je ontwijkt de vraag?quote:
It's Always Sunny in Philadelphia is echt zo hilarisch, vooral Charlie.
[..]
Nou en.
[..]
YouTube-channel is ook goed: https://www.youtube.com/user/keppiezbt/videosquote:
Deze site kwam ik lang geleden tegen en komt nu wel van pas.
http://www.nomadicmatt.com/
En hij heeft ook een boek geschreven: http://www.bol.com/nl/p/h(...)70065bba51d000002853
If not now, then when.
Ik moet altijd hard lollen om Mac die zijn overgewicht goedpraat met THIS IS MASS BRO of iets van die strekking.quote:
It's Always Sunny in Philadelphia is echt zo hilarisch, vooral Charlie.
This isn't even my final form.
Lol klopt wel redelijk.quote:Op zaterdag 29 maart 2014 21:10 schreef no1uknow het volgende:
Mijn beeld van lovelotion is overigens echt zo'n autistje die in een woonvorm met begeleiding woont met een lichamelijke en verstandelijke beperking. Of twee.
Autist, einzelgänger, misantroop, hoe je het ook wil noemen.
This isn't even my final form.
Hahaha.quote:
[..]
Ik moet altijd hard lollen om Mac die zijn overgewicht goedpraat met THIS IS MASS BRO of iets van die strekking.
Ik ben begonnen bij S1 en hij is daar nog fucking dun man. Net een ep gekeken waarbij Dee en Charlie steroids nemen en Charlie helemaal gek wordt; traneeeen. Ik vind dat overdreven geschreeuw en doen van Charlie zo grappig.
If not now, then when.
Hoezo?quote:
Die chick uit de OP mag weleens aan haar flexibiliteit gaan werken man, jezus. Wat een slechte squat.
Fuck, het is al 3 uur (klok vooruit jaja). Minder dit.
Niet diep. Zelfs niet onder parallel. Half-squat = geen squat.quote:
If not now, then when.
Gewoon een soort van houvast/tegengewicht. Ik steek mijn armen bijv. vooruit wanneer ik tijdens de warm-up bodyweight squats doe.quote:
If not now, then when.
Alleen die handen zien er heel gehandicapt uit ofzo.
En idd, ze mag wel aan haar flexibiliteit werken. Als je niet tot below parallel kan heb je poverty flexibiliteit.
En idd, ze mag wel aan haar flexibiliteit werken. Als je niet tot below parallel kan heb je poverty flexibiliteit.
Ik kan ATG squatten en in third world squat positie zitten maar mijn hamstring flexibiliteit is belabberd.quote:
Alleen die handen zien er heel gehandicapt uit ofzo.
En idd, ze mag wel aan haar flexibiliteit werken. Als je niet tot below parallel kan heb je poverty flexibiliteit.
Als ik een Romanian deadlift uitvoer komt de bar amper halverwege mijn bovenbenen.
This isn't even my final form.
Lijkt er ook op alsof ze haar knieën niet naar buiten drukt waardoor haar lichaam niet diep genoeg kan gaan.
If not now, then when.
Ik heb in de gym met een aantal gasten getraind die gewoon met moeite tot aan parallel komen met squats, heel apart.quote:Op zondag 30 maart 2014 03:16 schreef Levolution het volgende:
[..]
Ik kan ATG squatten en in third world squat positie zitten maar mijn hamstring flexibiliteit is belabberd.
Als ik een Romanian deadlift uitvoer komt de bar amper halverwege mijn bovenbenen.
Zelf kom ik met goede vorm tot halverwege scheen met RDL, als ik nu ga staan en mn rug bol, kan ik de grond aanraken met m'n vingertoppen. Doe zelf ook altijd front squats, vind het fijn dat je daarmee ook heel makkelijk erg diep kunt gaan.
Sommige mensen kunnen inderdaad niet squatten, heb er ook wel een paar (niet-trainende personen) gezien die absoluut niet kunnen squatten, hakken komen van de grond en dan nog komen ze niet voorbij parallel enzo.quote:
[..]
Ik heb in de gym met een aantal gasten getraind die gewoon met moeite tot aan parallel komen met squats, heel apart.
Zelf kom ik met goede vorm tot halverwege scheen met RDL, als ik nu ga staan en mn rug bol, kan ik de grond aanraken met m'n vingertoppen. Doe zelf ook altijd front squats, vind het fijn dat je daarmee ook heel makkelijk erg diep kunt gaan.
Moet je nagaan dat peuters een perfecte squat uit kunnen voeren en oudjes in derdewereldlanden ook, hier verleren we het gewoon omdat we vastgekluisterd zijn aan onze stoelen.
This isn't even my final form.
Ik zat best vaak zo als ik buiten ff ging roken ofzo. Dat dere slav squat.
Wel comfortabe.
En die babies kunnen goed ATG gaan ja, zie je ook vaak terug bij oly lifters:
Wel comfortabe.
En die babies kunnen goed ATG gaan ja, zie je ook vaak terug bij oly lifters:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |