LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 18 maart 2014 22:25 schreef Deuce92 het volgende:
Hoewel het altijd verleidelijk is om me bij de trolls aan te sluiten, zal ik dat even niet doen.
TS, je kunt sit ups doen tot je een ons weegt, je zult er geen six pack mee krijgen. Je zult je vetpercentage gewoon moeten verlagen. Als je geluk hebt zul je bij 10% een six pack hebben, maar het kan ook zijn dat je dat pas bij 8% hebt.
En zelfs bij zo'n laag vetpercentage heeft het doen van sit ups geen zin. Zelfs een ongetraind individu kan men gemak tientallen sit ups doen, oftewel, het is gewoon niet zwaar genoeg om je spieren te laten groeien.
Dus, weg met dat vet.
De enige juiste reactie en TS verwerpt hemquote:
Ik ga stuk
In theorie is je vetpercentage zo laag als je een ons weegt, dat je wel degelijk abs ziet dan.quote:
Hoewel het altijd verleidelijk is om me bij de trolls aan te sluiten, zal ik dat even niet doen.
TS, je kunt sit ups doen tot je een ons weegt, je zult er geen six pack mee krijgen. Je zult je vetpercentage gewoon moeten verlagen. Als je geluk hebt zul je bij 10% een six pack hebben, maar het kan ook zijn dat je dat pas bij 8% hebt.
En zelfs bij zo'n laag vetpercentage heeft het doen van sit ups geen zin. Zelfs een ongetraind individu kan men gemak tientallen sit ups doen, oftewel, het is gewoon niet zwaar genoeg om je spieren te laten groeien.
Dus, weg met dat vet.
En daar ging het mis, pak alsjeblieft je vespa en rijd zo ver mogelijk hiervandaan.quote:Op dinsdag 18 maart 2014 23:02 schreef Mikrois434 het volgende:
[..]
Een vetpercentage van 10-20% is goed voor een man en ik deed het 3 maanden terug dus zal wel minder zijn. Jij bent zeker zo'n dun mager kneusje?
quote:Op dinsdag 18 maart 2014 23:23 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Je bent wel echt redelijk bad ass jij, kan wel merken dat je 16,5 bent en geen 16.
Begon me eerlijk gezegd al af te vragen of TS niet zelf aan het trollen was.quote:
[..]
[..]
De enige juiste reactie en TS verwerpt hem
Touché.quote:Op dinsdag 18 maart 2014 23:34 schreef Ambicioso het volgende:
[..]
In theorie is je vetpercentage zo laag als je een ons weegt, dat je wel degelijk abs ziet dan.
quote:
[..]
En daar ging het mis, pak alsjeblieft je vespa en rijd zo ver mogelijk hiervandaan.
Als je een vrouw was zou je met dat vetpercentage anders wel een six pack kunnen hebben.quote:
[..]
Een vetpercentage van 10-20% is goed voor een man en ik deed het 3 maanden terug dus zal wel minder zijn. Jij bent zeker zo'n dun mager kneusje?
Troll.quote:
ik zag pas resultaat bij 2000 per dag
je moet dus aan de bak jongen
|
|
