Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.SPOILERFok team 3 tieten 2013
Eerstvolgende meet:
* 29 maart Rotterdam-Maastricht 170km en 30 maart Ivo's 200km.
MarcoD
Kanoboy
Kaasplank
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppenDe fietsers van hier hebben onder andere goede ervaring met:
onderhoud
- epbike.nl (omgeving Utrecht)
verkoop
- Salden.nl
- Futurumshop.nl
- mantel-tweewielers.nl
- bike-discount.de
- belga.nl
- bike-palast.com
- Bike-components.de
- bikester.nl
- sport77.nl
- vanbons-port.nl
- Cyclewear.eu
- rose.com
- bikeparts4u.nl
- wheel-tec.nl
- basicbikeparts.nl
- sport77.nl
- bikeandtravel
- 12gobiking.nl
- bike2build.nl
SPOILER
Kan ook zijn dat ik muzas vanavond ga nadoen, maar das nog een twijfelgeval.
Ik ga ook fietsen vanmiddag.quote:Op donderdag 6 maart 2014 13:57 schreef Patroon het volgende:
Ga vanmiddag weer even fietsen. Jullie ook?
Denk dat ik het op strava zet. Met hartslagmeter aan.quote:
Loop je maar blessure's van opquote:
Ja je hebt ook van die gelpads ofzo voor onder je stuurlint, maar dat lijkt me ook nogal een gekloot.quote:
Het lijkt mij dat goede handschoenen beter werken dan dubbel stuurlint, lijkt me ook lastig wikkelen. Hooguit dat ik op de bovenkant/het rechte stuk iets extra dempends zou doen.
Dat zou ik niet doen voor die ene keer.... Dan maar blarenquote:
[..]
Ja je hebt ook van die gelpads ofzo voor onder je stuurlint, maar dat lijkt me ook nogal een gekloot.
Ik ook. Handschoentjes met gelkussentjes. Specialized heeft wel mooi dikke voor 35 euro.quote:
Ik zou 25mm doen en dan iets minder hard oppompen. Geen dubbel stuurlint.
Zie je wel, je bent helemaal klaar voor Parijs-Roubaixquote:Op donderdag 6 maart 2014 14:18 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ik ook. Handschoentjes met gelkussentjes. Specialized heeft wel mooi dikke voor 35 euro.
Nee, voetballers zijn ekte bikkelsquote:
Vroeger reden ze 135 km door Vlaanderen gewoon op houten wielen. Watjescultuur
Dat weet ik toch al lang, lieverdquote:
Toch bedankt dat je dit nogmaals onder de aandacht brengt.
quote:
[..]
Muzas zal nooit bruin worden, rooie rakker dat ie is.
Er zal straks veel bruiningsolie worden gebruikt in huize Muzas.
Dit ja. Vorig jaar een goede gevonden die ik er ook niet uit zweet. Dat is ook eigenlijk reden uno voor dat scheren. Vorig jaar had ik 5 liter nodig en nog zat het alleen in mn haar. Toch wel een béééétje bruin (lees verkleurd) geworden vorig jaar, maar echt bruin, nee nooit.
quote:
Ik heb factor 2 tropische bruiningsolie voor je Muzas. Ruikt lekker naar kokos.
Dan ben ik na een half uur krokant.Ik ben redelijk snel redelijk donker maar kon deze ook pas aan in mn 4e week filipijnenquote:
[..]
Dit ja. Vorig jaar een goede gevonden die ik er ook niet uit zweet. Dat is ook eigenlijk reden uno voor dat scheren. Vorig jaar had ik 5 liter nodig en nog zat het alleen in mn haar. Toch wel een béééétje bruin (lees verkleurd) geworden vorig jaar, maar echt bruin, nee nooit.
[..]
Het ruikt wel echt heel erg lekker.
Hahaquote:
voetballers
En Ronaldo scheert ook z'n benenquote:
[..]
Haha
voetballers
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Je kan er alleen niet fijn naar beneden (mag officieel ook niet).quote:
[..]
Ok dit lijkt me een mooie klus voor No-P dan.
Nieuwe holleweg misschien geschikter.
Maar die is gemiddeld net weer minder stijl dan de Eyserbosweg.
Als het niet kan mag je er volgens de regels een klein rondje van maken. Maar dat betekent wel weer extra km natuurlijk.quote:
[..]
Je kan er alleen niet fijn naar beneden (mag officieel ook niet).
Nieuwe holleweg misschien geschikter. [ afbeelding ]
Maar die is gemiddeld net weer minder stijl dan de Eyserbosweg.
Oké, ik denk dat dat ook wel voldoende is. Ik heb ook geen idee hoeveel van die stroken we over moeten, gezien het deelnemersveld ieder jaar denk ik dat het nog wel meevalt eigenlijk.quote:
[..]
Ik ook. Handschoentjes met gelkussentjes. Specialized heeft wel mooi dikke voor 35 euro.
Je kunt toch de oude Holleweg omhoog, nieuwe omlaag?quote:
[..]
Je kan er alleen niet fijn naar beneden (mag officieel ook niet).
Nieuwe holleweg misschien geschikter. [ afbeelding ]
Maar die is gemiddeld net weer minder stijl dan de Eyserbosweg.
De vraag is denk ik waarom jij zulk soort mensen aanneemt.quote:
Ik ben nu in fietskleding aan 't werk. Een PC van een medewerker weer schoon krijgen. Waarom zijn er nog mensen van < 40 die niet snappen hoe software cq. internet werkt. ASK searchtools & andere speedup bullshit.
Nouja, als je nog een junior ict-er nodig bent..quote:
Omdat mensen die kunnen wat ik kan a) moeilijk vindbaar zijn, en b) te duur zijn
quote:Op donderdag 6 maart 2014 16:47 schreef muzas het volgende:
Ik speel met het idee om zondag in de heuvelrug te gaan spelen. Maar vrees dat ik er zo onwijs hard verdwaal dat ik alle klimmetjes mis... HvdH mss maar op de garmin zetten ofzo...
quote:
Als je garmin hebt zie ik het probleem eerlijk gezegd niet.
Misschien gewoon strava routebuilder gebruiken en segmenten die je wilt erin opnemen ?quote:
Ik speel met het idee om zondag in de heuvelrug te gaan spelen. Maar vrees dat ik er zo onwijs hard verdwaal dat ik alle klimmetjes mis... HvdH mss maar op de garmin zetten ofzo...
Ja een 500. Dat lijntje volgen lukt-nog-wel-aardig met goed bereik. Maar nadeel is dat dat lijntje vaker foetsie is dan nietquote:
Als je garmin hebt zie ik het probleem eerlijk gezegd niet.
Had zelf ook het idee om zaterdag of zondag weer die kant op te gaan, ff m'n rondje van vorige week opnieuw proberen en dan wel klimmetjes meenemen en rondje afmaken.
Hoe kan dat dan. Nooit last van met forerunner 305. (multisport, werkt ook met zo'n lijntje)quote:
[..]
Ja een 500. Dat lijntje volgen lukt-nog-wel-aardig met goed bereik. Maar nadeel is dat dat lijntje vaker foetsie is dan niet
Bekende bug volgens mij in de 500... Garmin doet er ook geen kloot aan.quote:
[..]
Hoe kan dat dan. Nooit last van met forerunner 305. (multisport, werkt ook met zo'n lijntje)
Ga je zeker op de fiets heen-en-terug ouwe randonneurquote:
Of gewoon aanhaken bij andere fietsers, denk dat het er zondag best druk is
Had zelf ook het idee om zaterdag of zondag weer die kant op te gaan, ff m'n rondje van vorige week opnieuw proberen en dan wel klimmetjes meenemen en rondje afmaken.
Het is eigenlijk vrij simpel. Je begint in Doorn. Je fietst over de heuvulrug naar het noorden, na de afdaling ga je naar rechts bij de volgende afslag naar rechts, fiets je over de heuvelrug naar het zuiden, dan naar links, naar links.. etc tot je in Rhenen bent. Dan draai je om en doe je alles de andere kant op.quote:
[..]
Ja een 500. Dat lijntje volgen lukt-nog-wel-aardig met goed bereik. Maar nadeel is dat dat lijntje vaker foetsie is dan niet
Werkt best redelijk, heel soms valt lijntje idd even weg.quote:
[..]
Bekende bug volgens mij in de 500... Garmin doet er ook geen kloot aan.
Dat was ik wel van plan ja, maar dan ga ik niet veel verder dan Rhenen.quote:Ga je zeker op de fiets heen-en-terug ouwe randonneur
Dagje heuvelrug kan ook, maar dan ga ik wel met trein heen en terug.
Ja en ik kreeg het dus voor elkaar om alle leuke klimmetjes te missen vorige week :quote:
[..]
Het is eigenlijk vrij simpel. Je begint in Doorn. Je fietst over de heuvulrug naar het noorden, na de afdaling ga je naar rechts bij de volgende afslag naar rechts, fiets je over de heuvelrug naar het zuiden, dan naar links, naar links.. etc tot je in Rhenen bent. Dan draai je om en doe je alles de andere kant op.
http://www.strava.com/activities/116972906
Vantevoren ook niet plan om zo ver door te fietsen, maar toch best knap om het dan zo mis te lopen
Als je fietsen van de zelfde kwaliteit was als je humor was je nu bakker.quote:
ik wilde vorige week ook gaan trainen maark was bang om te verdwalen toen maar thuis gebleven natuurlijk
Koekenbakker is hij sobersoquote:
[..]
Als je fietsen van de zelfde kwaliteit was als je humor was je nu bakker.
Ik vond voetbalbeer leukerquote:
Wordt druk met bij Rhenenquote:
Ik ga zondag vanaf Rhenen vertrekken maar ik weet nog niet hoe laat. Fiets dan naar huis toe.
zwz met dat mooie weer vant weekend, ik zou ergens anders gaan trainen anders kan je iedere 5 meter in de ankers voor Henk en Linda met de kids.quote:
Dat ben ik niet, maar wel zelf gemaakt.quote:
De enige haarspeldbocht van midden Nederlandquote:
Gisteren ook bij de Posbank gefietst, best mooi daar.
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Italiaanse weg ook maar die telt niet
Post een omgekeerd duimpje op z'n strava.quote:
Die gast is wel verkeerd bezig met dalen toch? Je moet toch juist op je eigen helft blijven?
quote:
Kaas is een hele harde baas!!quote:
[..]
Als je fietsen van de zelfde kwaliteit was als je humor was je nu bakker.
quote:
Heb je ooit echte kasseien gezien?quote:
Zijn er hier trouwens ervaringsdeskundigen mbt de kasseien van de ronde van vlaanderen? Ik fiets over 4 weken de 135 km versie hiervan en moet nog banden kiezen. De meeste clubgenoten geven aan voor 25 of zelfs 28 mm te kiezen en dubbel stuurlint te gebruiken. 28mm lijkt me wel heel veel van t goede en met 25mm zijn normaal gesproken ook prima te gebruiken dus ik denk dat ik daar voor ga. Dubbel stuurlint heb ik geen ervaring mee, iemand ?
Toen ik in Gent woonde reed ik op 32mm, met 6 bar. Werkte prima. Pompte ik ze harder op zag ik zo het achterwiel alle kanten op dansen. Veel succes met een modern frame en 25mm bandjes op 8 kilo, je danst zo de greppel in.
Ja, 4x de RVV gereden, waarvan 3x de volledige afstand.quote:
Zijn er hier trouwens ervaringsdeskundigen mbt de kasseien van de ronde van vlaanderen? Ik fiets over 4 weken de 135 km versie hiervan en moet nog banden kiezen. De meeste clubgenoten geven aan voor 25 of zelfs 28 mm te kiezen en dubbel stuurlint te gebruiken. 28mm lijkt me wel heel veel van t goede en met 25mm zijn normaal gesproken ook prima te gebruiken dus ik denk dat ik daar voor ga. Dubbel stuurlint heb ik geen ervaring mee, iemand ?
Nooit speciale voorzieningen getroffen, alleen wat minder druk in de banden dan normaal (6-6,5 bar).
Wel met een 'ouderwets' setje wielen, Mavic open pro 32 spaaks.
Thx, ik zal laten weten hoe het ging. 32mm gaat het voor mij niet worden, ik ga het met 25mm proberen.quote:
[..]
Heb je ooit echte kasseien gezien?
Toen ik in Gent woonde reed ik op 32mm, met 6 bar. Werkte prima. Pompte ik ze harder op zag ik zo het achterwiel alle kanten op dansen. Veel succes met een modern frame en 25mm bandjes op 8 kilo, je danst zo de greppel in.
Ik heb niet zulke speciale wielen, meeste reviews zijn in de trend van "zwaar maar degelijk". Minder lucht en 25mm en ik denk dat ik een heel eind kom. Mochten m'n wielen het niet trekken dan heb ik meteen een goede reden om naar anderen te kijken, en mn vriendin ervan te overtuigen dat het toch echt nodig is :-)quote:
[..]
Ja, 4x de RVV gereden, waarvan 3x de volledige afstand.
Nooit speciale voorzieningen getroffen, alleen wat minder druk in de banden dan normaal (6-6,5 bar).
Wel met een 'ouderwets' setje wielen, Mavic open pro 32 spaaks.
quote ipv edit, lekker bezig.quote:
[..]
Ik heb niet zulke speciale wielen, meeste reviews zijn in de trend van "zwaar maar degelijk". Minder lucht en 25mm en ik denk dat ik een heel eind kom. Mochten m'n wielen het niet trekken dan heb ik meteen een goede reden om naar anderen te kijken, en mn vriendin ervan te overtuigen dat het toch echt nodig is
Ik heb al het een en ander gelezen op internet en ik maak uit alle meningen op dat ik qua groep niet lager moet gaan zitten dan Shimano Tiagra.. omdat een lagere groep waarschijnlijk al binnen een jaar aan vervanging toe zou zijn. Is dit waar? Als ik 1 groep lager ga zitten scheelt me dit al gauw 100 euro, en ik ben nog maar een beginner dus zou het voor mij zoveel verschil maken?
Dan heb ik nog een vraag over het merk van de fiets, ik heb mijn oog laten vallen op een Xtrail Tiagra 2013 fiets. Iemand enig idee of dit een redelijk/goed merk is?
Nu twijfel ik dus tussen een Xtrail Sora 2013 en een Xtrail Tiagra 2013. Ik begin dus net met fietsen dus de Sora lijkt me aantrekkelijker omdat het zoveel geld scheelt. Wat zouden jullie doen? Als dit fietsen van niks zijn hoor ik het ook graag en ga ik opzoek naar een ander merk. Rond dezelfde prijsklasse 500 á 600 euro
Alle tips zijn welkom.
Met vriendelijke groet.
Met dat budget zou ik tweedehands zoeken.
Sowieso onder de 1k koop ik nooit weer een nieuwe racer of mountainbike, zonde van het geld.quote:
Nieuw?
Met dat budget zou ik tweedehands zoeken.
Xtrail is goed en degelijk merk. Je krijgt veel voor weinig, vergeleken met de grotere merken.quote:
Hallo, ik ben nieuw hier op het forum en ben van plan om te beginnen met wielrennen. Ik heb wat vragen over het soort fiets en de groepen die er bij horen.
Ik heb al het een en ander gelezen op internet en ik maak uit alle meningen op dat ik qua groep niet lager moet gaan zitten dan Shimano Tiagra.. omdat een lagere groep waarschijnlijk al binnen een jaar aan vervanging toe zou zijn. Is dit waar? Als ik 1 groep lager ga zitten scheelt me dit al gauw 100 euro, en ik ben nog maar een beginner dus zou het voor mij zoveel verschil maken?
Dan heb ik nog een vraag over het merk van de fiets, ik heb mijn oog laten vallen op een Xtrail Tiagra 2013 fiets. Iemand enig idee of dit een redelijk/goed merk is?
Nu twijfel ik dus tussen een Xtrail Sora 2013 en een Xtrail Tiagra 2013. Ik begin dus net met fietsen dus de Sora lijkt me aantrekkelijker omdat het zoveel geld scheelt. Wat zouden jullie doen? Als dit fietsen van niks zijn hoor ik het ook graag en ga ik opzoek naar een ander merk. Rond dezelfde prijsklasse 500 á 600 euro
Alle tips zijn welkom.
Met vriendelijke groet.
En ook nog een tourtochtje in de buurt :quote:
[..]
zwz met dat mooie weer vant weekend, ik zou ergens anders gaan trainen anders kan je iedere 5 meter in de ankers voor Henk en Linda met de kids.
http://www.dtcnet.nl/cms/toertochten/b-tochten/ontwakingstocht
Als ik fiets morgenmiddag kan ophalen ga ik zaterdag die kant op.
Zondag iig niet dus.
Smalle kutpaadjes (dus op drukke dagen zou ik er ver uit de buurt blijven), 'heuvels' zijn de moeite niet (rij een stukkie verder door naar de Veluwezoom) en als je er niet bekend bent heb je geen idee welke kant je op moet.
+1 geef mij maar de leegte, de open vlakke polders. Vind de heuvelrug soms wel leuk maar alst mooi weer is in het weekend dan is het al gauw een drukke bedoening daar.quote:
Ik heb na verschillende keren fietsen rond de Heuvelrug een pleurishekel aan die omgeving gekregen.
Smalle kutpaadjes (dus op drukke dagen zou ik er ver uit de buurt blijven), 'heuvels' zijn de moeite niet (rij een stukkie verder door naar de Veluwezoom) en als je er niet bekend bent heb je geen idee welke kant je op moet.
De veluwezoom is ook nogal druk in het weekend anders.quote:
Ik heb na verschillende keren fietsen rond de Heuvelrug een pleurishekel aan die omgeving gekregen.
Smalle kutpaadjes (dus op drukke dagen zou ik er ver uit de buurt blijven), 'heuvels' zijn de moeite niet (rij een stukkie verder door naar de Veluwezoom) en als je er niet bekend bent heb je geen idee welke kant je op moet.
quote:
Ik heb na verschillende keren fietsen rond de Heuvelrug een pleurishekel aan die omgeving gekregen.
Smalle kutpaadjes (dus op drukke dagen zou ik er ver uit de buurt blijven), 'heuvels' zijn de moeite niet (rij een stukkie verder door naar de Veluwezoom) en als je er niet bekend bent heb je geen idee welke kant je op moet.
Je kent de weg idd niet
Fietsen in de polders is saai
Minstens zo druk + je krijgt het echte tuig op de wegen er ook nog bij: motorrijders En weg naar kopje is ook lastig te vinden als je die niet weet
quote:
Ah mien jung. Ik rij net zo lief op kasseien op m'n Trek dan op m'n stalen Raleigh. Ondanks dat die Raleigh er voor gemaakt lijkt.quote:
[..]
Heb je ooit echte kasseien gezien?
Toen ik in Gent woonde reed ik op 32mm, met 6 bar. Werkte prima. Pompte ik ze harder op zag ik zo het achterwiel alle kanten op dansen. Veel succes met een modern frame en 25mm bandjes op 8 kilo, je danst zo de greppel in.
Gewoon Open Pro's steken, 25 mm bandjes en 6 ŕ 6,5 bar. Handjes op het stuur, een beetje achter op je zadel zitten, blijven trappen en druk op je achterwiel houden.
Op tv zien die kasseien er wel vaak anders uit dan die in Drenthe. Zijn die ook anders of lijkt dat alleen maar zo?quote:
[..]
Ah mien jung. Ik rij net zo lief op kasseien op m'n Trek dan op m'n stalen Raleigh. Ondanks dat die Raleigh er voor gemaakt lijkt.
Gewoon Open Pro's steken, 25 mm bandjes en 6 ŕ 6,5 bar. Handjes op het stuur, een beetje achter op je zadel zitten, blijven trappen en druk op je achterwiel houden.
Daar zit wel degelijk verschil in. Die in Roubaix liggen er veel kutter bij.quote:
[..]
Op tv zien die kasseien er wel vaak anders uit dan die in Drenthe. Zijn die ook anders of lijkt dat alleen maar zo?
Die stroken in Drenthe zijn eigenlijk ook geen kasseien maar keien, ook wel flinten genoemd. Kasseien zijn groter.
Veel bossen. Volgens mij wel mooi hoor.quote:
Morgen ga ik naar Tilburg en ik ben 's middags vrij, kun je daar in de buurt mooi fietsen?
Die in de RVV liggen er in vergelijking met die van Roubaix ook fantastisch mooi bijquote:
[..]
Daar zit wel degelijk verschil in. Die in Roubaix liggen er veel kutter bij.
Die stroken in Drenthe zijn eigenlijk ook geen kasseien maar keien, ook wel flinten genoemd. Kasseien zijn groter.
Echte Rotterdammerquote:
Heb je voorbeeld gevolgd, voelt best euhm...glad.quote:
ehhm.. ja?quote:
muzas als je bene scheert moet je der wel voor gaan eh? Niet dat halfbakken tralala bier toerdersmentaliteit.
Mooi tweedehands zoeken.quote:
Hallo, ik ben nieuw hier op het forum en ben van plan om te beginnen met wielrennen. Ik heb wat vragen over het soort fiets en de groepen die er bij horen.
Ik heb al het een en ander gelezen op internet en ik maak uit alle meningen op dat ik qua groep niet lager moet gaan zitten dan Shimano Tiagra.. omdat een lagere groep waarschijnlijk al binnen een jaar aan vervanging toe zou zijn. Is dit waar? Als ik 1 groep lager ga zitten scheelt me dit al gauw 100 euro, en ik ben nog maar een beginner dus zou het voor mij zoveel verschil maken?
Dan heb ik nog een vraag over het merk van de fiets, ik heb mijn oog laten vallen op een Xtrail Tiagra 2013 fiets. Iemand enig idee of dit een redelijk/goed merk is?
Nu twijfel ik dus tussen een Xtrail Sora 2013 en een Xtrail Tiagra 2013. Ik begin dus net met fietsen dus de Sora lijkt me aantrekkelijker omdat het zoveel geld scheelt. Wat zouden jullie doen? Als dit fietsen van niks zijn hoor ik het ook graag en ga ik opzoek naar een ander merk. Rond dezelfde prijsklasse 500 á 600 euro
Alle tips zijn welkom.
Met vriendelijke groet.
Voor die prijs is er niks degelijks nieuw te koop.
Misschien ook eens in SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #16 Koerstijd in aantocht kijken
Ik ben met oud en nieuw een keer om 1u naar huis gegaan omdat ik de volgende dag een duurrit wilde maken. Werd niet echt gewaardeerd door W, maar als ik iets in mijn kop heb, heb ik het nie in mijn kont.quote:
Dan sta je aan den toog, met een bier in je hand, en dan zeg je tegen je maten: "Als ik dees op heb ga ik plat want ik moet morgen trainen goeftedoeme! En dan sla je met vlakke hand op de toog om je woorden kracht bij te zetten.
Schattig he. Is voor de liefde hier.quote:
Niks recht afgekapt, gewoon halfronde verweerde brokken steen. En dan niet netjes gelegd maar gewoon vanuit de helicopter in de zompige klei geflikkerd.quote:
Ja echte kasseien zijn gene klinkers maar hompen steen.
Klopt, gewoon over anderhalve week naar Neerkant komen en daar op de Stalen Ros beurs een leuke neo-klassieker kopen. Gewoon jaren '90 werk, doet 't goed, onderdelen zijn goedkoop te krijgen en vrijwel alle moderne comfort. Mijn klassiekers van rond de 500 Euro zijn goed voor veel fietsplezier, met een nieuwe van 500 zou ik amper wat durven te rijden.quote:Op donderdag 6 maart 2014 21:17 schreef LethalP het volgende:
[..]
Mooi tweedehands zoeken.
Voor die prijs is er niks degelijks nieuw te koop.
Misschien ook eens in SPT / Racefiets kopen / Beginnen met wielrennen #16 Koerstijd in aantocht kijken
Iemand enig idee welk type dit is en of het een goed fietsje is?
Is 2e hands, ga zaterdag even kijken dus dan weet ik meer. Maar was eerst ff benieuwd naar jullie mening.
Ik zou dan ook bij voorbaat al niet meer geďnteresseerd zijn. Als ze al zo slecht zorg dragen voor een beetje nette advertentie, laat staan hoe ze zorg hebben gedragen voor de fiets.quote:
Soms vraag je je af of mensen wel een fiets willen verkopen als je kwalitiet van foto's ziet...
Ketting+cassette+voorblad(en) kan je zo 80-100 euro kosten. Maar verder zo te zien een prima fiets.
Hoe zie je dat van die fotoquote:
Kan wel een baggerframe zijn.
Is bijna niet op gefietst zeggen ze. Ik ben benieuwd
Zou ik ook zeggen als ik een fiets ging verkopen.quote:Op donderdag 6 maart 2014 22:24 schreef Diesel124 het volgende:
Oke, bedankt voor jullie reacties!
Is bijna niet op gefietst zeggen ze. Ik ben benieuwd
Ja kan van alles zijn voor 250.- is het misschien iets mits goed staat van onderhoud.quote:
[..]
Hoe zie je dat van die foto
Kan wel een baggerframe zijn.
Volgens mij vragen ze al gauw het dubbele.
Hoeveel moeite is het om goede foto te maken, zeker als je winkel bent en het geen fietsen van 500 euro zijn :
http://link.marktplaats.nl/m781408927
http://link.marktplaats.nl/m783927248
Leuk fietsje welquote:
[ afbeelding ]
Iemand enig idee welk type dit is en of het een goed fietsje is?
Is 2e hands, ga zaterdag even kijken dus dan weet ik meer. Maar was eerst ff benieuwd naar jullie mening.
Interessant. Overigens precies wat m'n personal trainer altijd roept.quote:
nav eerdere melding/verwijzing link op frontpage over superfoods.. hier een tegengeluid http://www.ahealthylife.n(...)-de-leugen-op-tafel/
Ik eet bijzonder weinig brood. Vandaag voor ontbijt havermoutpap + muesli met zaden, lunch 2 boterhammen met roomboter & jam (had weinig tijd, en moest even wat eten voor 't fietsen), na 't fietsen 2 haringkjes 
, voor diner grote salade met vis. 's Avonds handje nootjes.Het voedingscentrum wordt mede gefinancierd door de voedingsindustrie, die hun omzet zien dalen. Dus bedenken ze zo iets. Ze zijn verre van onafhankelijk.quote:
nav eerdere melding/verwijzing link op frontpage over superfoods.. hier een tegengeluid http://www.ahealthylife.n(...)-de-leugen-op-tafel/
Ben wel met ze eens, dat varieeren belangrijk is, en je prima gezond kan eten zonder superfoods. Ik eet quinoa omdat ik dan minder brood hoef en lekker, maar eet ook net zo graag een broodje.
Ah, dat doe je altijd 2 weken. Daarna weer wijn en vreten en dan 2 maanden later weer sportvasten?quote:
[..]
Interessant. Overigens precies wat m'n personal trainer altijd roept.
. Normaal was het ipv van 4, 2 boterhammen. Nu blijft mijn gewicht teminste stabiel rond de 62,5 kg.Zaterdag voor het eerst in een groep fietsen met de club. Ben benieuwd hoe dat gaat!
Mavic wielen, carbon Easton vorkje. Ultegra groepje. In principe gewoon prima om mee te toeren.quote:
[..]
Hoe zie je dat van die foto
Kan wel een baggerframe zijn.
Staat van eea maakt wel uit dus.
Haha, nee, dit eten is redelijk standaard. Wijn drinken en vreten ook inderdaad. Enige verschil is dat 't nu zomer wordt en ik meer sporturen ga makenquote:
[..]
Ah, dat doe je altijd 2 weken. Daarna weer wijn en vreten en dan 2 maanden later weer sportvasten?
Wat voor actie zal ik eens ff ondernemen?
Paintbal geweer lenen?quote:
Ik ben nu al 3 ochtenden achter elkaar om half 6 wakker geworden omdat hier een of andere Arabier keihard schreeuwend door de straat fietst. De afgelopen weken heb ik die vent wel vaker gehoord. Altijd rond half 6...
Wat voor actie zal ik eens ff ondernemen?
Visdraadje spannenquote:
Ik ben nu al 3 ochtenden achter elkaar om half 6 wakker geworden omdat hier een of andere Arabier keihard schreeuwend door de straat fietst. De afgelopen weken heb ik die vent wel vaker gehoord. Altijd rond half 6...
Wat voor actie zal ik eens ff ondernemen?
Nee met de trein. In de zomer wil ik dat wel af en toe gaan doen, maar heb nu geen zin om 55 km door het donker te fietsen op een stuk dat ik nog nooit gedaan heb.quote:
Als je nou je fiets op kantoor laat kan je maandag mooi vroeg beginnen en op de fiets terugquote:
[..]
Nee met de trein. In de zomer wil ik dat wel af en toe gaan doen, maar heb nu geen zin om 55 km door het donker te fietsen op een stuk dat ik nog nooit gedaan heb.
En dan zondag de eerste keer kort-kort missen zekerquote:
[..]
Als je nou je fiets op kantoor laat kan je maandag mooi vroeg beginnen en op de fiets terug
Goed punt.quote:
[..]
En dan zondag de eerste keer kort-kort missen zeker
Nu al zin in de wind door mijn beenhaar
Hopelijk zijn er ook al vliegjes om te vangen in die heerlijke haardos. Handig voor als je hongerklop hebt.quote:
[..]
Goed punt.
Nu al zin in de wind door mijn beenhaar
Met mijn vetreserve kan ik 3 keer de wereld rond voordat ik last heb van een hongerklopquote:
[..]
Hopelijk zijn er ook al vliegjes om te vangen in die heerlijke haardos. Handig voor als je hongerklop hebt.
Mja, ik fiets alleen maar in D4 dus ik moet het wel van die snelle suikers hebben.quote:
[..]
Met mijn vetreserve kan ik 3 keer de wereld rond voordat ik last heb van een hongerklop
Ik krijg mijn hartslag niet hoger dan 112 dus ja....quote:
[..]
Mja, ik fiets alleen maar in D4 dus ik moet het wel van die snelle suikers hebben.
Bermbom natuurlijk, niks mis met omgekeerd integreren.quote:
Ik ben nu al 3 ochtenden achter elkaar om half 6 wakker geworden omdat hier een of andere Arabier keihard schreeuwend door de straat fietst. De afgelopen weken heb ik die vent wel vaker gehoord. Altijd rond half 6...
Wat voor actie zal ik eens ff ondernemen?
Ben je wel een beetje laat mee.quote:
Ik heb gisteren een no-rain winterbroek gekocht van Sportful. Ben benieuwd.
Nee, juist heel vroeg slimmerd.quote:
Nee, zit zeem in. 'Perzikhuidje'.
Winter? Die heb ik gemist denk ik...quote:
Zo gisteren ook weer het fietsje van stal gehaald voor een onderhoudsbeurtje. Dit weekend eindigt de fietswinter!
Fietswinter, geen klimatologische winter natuurlijk ;-). Dat is de tijd dat je op schaatsen staat ipv op wieltjes.quote:
Is tie waterdicht of waterafstotend? Ben wel benieuwd maar ik denk niet dat het opkan tegen goretex.quote:
[..]
Nee, juist heel vroeg slimmerd.
Nee, zit zeem in. 'Perzikhuidje'.
Waterafstotend denk ik. Wel benieuwd naar de ervaringen als je uur in de regent fietst met zo'n broek.quote:
[..]
Is tie waterdicht of waterafstotend? Ben wel benieuwd maar ik denk niet dat het opkan tegen goretex.
mooiweerrijder hier
Oh is dat dít weekend...quote:
Zo gisteren ook weer het fietsje van stal gehaald voor een onderhoudsbeurtje. Dit weekend eindigt de fietswinter!
Dan maar niet trainen éy?
Echte mannen trainen dit hele weekend op de tacx.quote:
Ik vrees dat dit weekend de fietspaden echt onbegaanbaar zijn
Dan maar niet trainen éy?
Je zal maar een paar andere fietsers tegenkomen zegquote:
Weer krijgt een 9 en een 10 en nog is het niet goed
Lukt daar helaas niet. Ik zet m'n wekker maandag en pak m'n luchtbuks wel.quote:
Waterafstotend. Houdt je wel redelijk droog, maar tegen een goede bui is niets te beginnen.quote:
[..]
Waterafstotend denk ik. Wel benieuwd naar de ervaringen als je uur in de regent fietst met zo'n broek.
Ik heb zelf van die armstukken icm een Gabba shirt. Vind die armstukken beduidend minder goed dan die Gabba.
Als ik een Gabba ga kopen koop ik die afritsbare denk ikquote:
[..]
Waterafstotend. Houdt je wel redelijk droog, maar tegen een goede bui is niets te beginnen.
Ik heb zelf van die armstukken icm een Gabba shirt. Vind die armstukken beduidend minder goed dan die Gabba.
Die castellibroek die ik heb waait ook zo weer droog. Maar als je schoenen eenmaal nat zijn worden ze niet meer droog ook.quote:
Vind het zelf ook niet zo erg om natte benen te krijgen. Alleen bovenlichaam en voeten hou ik liever droog.
Heb je een link?quote:
[..]
Als ik een Gabba ga kopen koop ik die afritsbare denk ik
Zoek zelf nog voor in de lente/zomer/najaar een goed jack (zo mag je het eigenlijk niet noemen denk ik) om over mijn standaard zweetshirt + licht shirt te doen bij temperaturen van ongeveer 10 graden tot 20 graden wat beschermt tegen de wind, waterafstotend is en niet al te warm is.
10 tot 20 graden doe je toch geen jack meer aan? Misschien rond 10 nog wel, maar je kan al vrij snel over op Shirt met armwarmers of een shirt met lange mouwen.quote:
[..]
Heb je een link?
Zoek zelf nog voor in de lente/zomer/najaar een goed jack (zo mag je het eigenlijk niet noemen denk ik) om over mijn standaard zweetshirt + licht shirt te doen bij temperaturen van ongeveer 10 graden tot 20 graden wat beschermt tegen de wind, waterafstotend is en niet al te warm is.
gister met kniewarmers en thermo-, zweet én fietsshirt. + armwarmers. Maar nog beetje fris... Maar te warm voor mn winterjack.
http://www.sport77.nl/fie(...)rtibile_jacket_blackquote:
[..]
Heb je een link?
Zoek zelf nog voor in de lente/zomer/najaar een goed jack (zo mag je het eigenlijk niet noemen denk ik) om over mijn standaard zweetshirt + licht shirt te doen bij temperaturen van ongeveer 10 graden tot 20 graden wat beschermt tegen de wind, waterafstotend is en niet al te warm is.
als je die afritst houd je een soort bodywarmer over.. Kun je dan niet meer gebruiken met armstukken volgens mij..quote:
[..]
http://www.sport77.nl/fie(...)rtibile_jacket_black
Afgelopen dagen/ weken gewoon nog mijn jack aangehad, dan heb ik de rits gewoon tot iets over de navel open. Bedoel met jack ook eigenlijk een jersey wat je over je shirt heen trekt. Het is voor mij nog iets te koud voor een zweetshirt + shirt erover. Ik vind het kleden in het voorjaar/ zomer/ najaar altijd lastig inschatten met temperaturen rond de 12-20 graden met wind + regen. Boven de 20 graden is het gewoon simpel kort-kort net als met temperaturen van 0 tot 10 graden gewoon winterjack + winterbroek + overschoenen + dikke sokken.quote:
[..]
10 tot 20 graden doe je toch geen jack meer aan? Misschien rond 10 nog wel, maar je kan al vrij snel over op Shirt met armwarmers of een shirt met lange mouwen.
Ik krijg als zweetbuien bij het lezen van je post.quote:
Ligt er maar net aan wat je fijn vind. Ik ben een notoire koukleum. Kort-kort echt pas boven de 20 graden anders krijg ik het koud
gister met kniewarmers en thermo-, zweet én fietsshirt. + armwarmers. Maar nog beetje fris... Maar te warm voor mn winterjack.
Het is ook nog amper boven de 10 graden geweest.quote:
[..]
Afgelopen dagen/ weken gewoon nog mijn jack aangehad, dan heb ik de rits gewoon tot iets over de navel open. Bedoel met jack ook eigenlijk een jersey wat je over je shirt heen trekt. Het is voor mij nog iets te koud voor een zweetshirt + shirt erover. Ik vind het kleden in het voorjaar/ zomer/ najaar altijd lastig inschatten met temperaturen rond de 12-20 graden met wind + regen. Boven de 20 graden is het gewoon simpel kort-kort net als met temperaturen van 0 tot 10 graden gewoon winterjack + winterbroek + overschoenen + dikke sokken.
En juist omdat het lastig in te schatten is beter kleden in laagjes die makkelijk af te nemen zijn dan een groot, log fietsjack.
Als je afrits hou je een korte mouwen jas over.quote:
[..]
als je die afritst houd je een soort bodywarmer over.. Kun je dan niet meer gebruiken met armstukken volgens mij..
En geen idee waarom je daar dan armstukken bij zou willen gebruiken, want daarvoor heb je juist die afritsbare mouwen ?
Hier was het gisteren 16 graden toen ik aan mijn rondje begon. No way dat ik dan nog met een lange broek en shirt ga fietsen...quote:
Ligt er maar net aan wat je fijn vind. Ik ben een notoire koukleum. Kort-kort echt pas boven de 20 graden anders krijg ik het koud
gister met kniewarmers en thermo-, zweet én fietsshirt. + armwarmers. Maar nog beetje fris... Maar te warm voor mn winterjack.
omdat die gabba best warm is.. op van die "net niet" dagen is misschien de gabba wel lekker, maar dan met dunnere armstukken ipv die wind/water dichte mouwen van de gabba zelf.. Maar geen idee hoor.. rijd zelf met Gabba korte mouwen.. dus geen ervaring met dit product.quote:
[..]
Als je afrits hou je een korte mouwen jas over.
En geen idee waarom je daar dan armstukken bij zou willen gebruiken, want daarvoor heb je juist die afritsbare mouwen ?
Wat voor kledingstukken raad je aan dan als stukken bovenop het zweetshirt + shirt?quote:
[..]
Het is ook nog amper boven de 10 graden geweest.
En juist omdat het lastig in te schatten is beter kleden in laagjes die makkelijk af te nemen zijn dan een groot, log fietsjack.
Onderkleding niet zo in geďnteresseerd want het is bij mij daar gewoon een korte of lange broek.
Heb nu zelf 3 zomerbroeken, 2 winterbroeken, 2 winterjacks, 3 zweetshirts, 2 shirts, thermo boven en onder, paar overschoenen. Moet dus iets hebben voor de tussen periodes winter-zomer zomer-winter.
Je hebt geen arm- en beenstukken?quote:
[..]
Wat voor kledingstukken raad je aan dan als stukken bovenop het zweetshirt + shirt?
Onderkleding niet zo in geďnteresseerd want het is bij mij daar gewoon een korte of lange broek.
Heb nu zelf 3 zomerbroeken, 2 winterbroeken, 2 winterjacks, 3 zweetshirts, 2 shirts, thermo boven en onder, paar overschoenen. Moet dus iets hebben voor de tussen periodes winter-zomer zomer-winter.
Nee, vorig jaar in het voorjaar/ najaar was het vaak alles of niks. Of te koud of te warmquote:
[..]
Je hebt geen arm- en beenstukken?
Ik heb nooit echt het idee dat m'n armen te warm zijn.quote:
[..]
omdat die gabba best warm is.. op van die "net niet" dagen is misschien de gabba wel lekker, maar dan met dunnere armstukken ipv die wind/water dichte mouwen van de gabba zelf.. Maar geen idee hoor.. rijd zelf met Gabba korte mouwen.. dus geen ervaring met dit product.
Soms doe ik rits beetje open als zonnetje echt doorkomt.
En als het buiten 15 graden is, kan je de gabba ook prima gebruiken met zweershirtje eronder.
Maargoed je kan dus ook andere armstukken gebruiken als je dat graag wilt.
Dan zou ik die eerder aanschaffen dan een nieuw jack. Eventueel gevoerd. Met alle shirts en ondershirts die je al hebt gaat het dan wel lukken om warm maar niet te warm op de fiets te zittenquote:
[..]
Nee, vorig jaar in het voorjaar/ najaar was het vaak alles of niks. Of te koud of te warm
Dankquote:
[..]
Dan zou ik die eerder aanschaffen dan een nieuw jack. Eventueel gevoerd. Met alle shirts en ondershirts die je al hebt gaat het dan wel lukken om warm maar niet te warm op de fiets te zitten
Gevoerde been/armstukken zijn echt lekker ja. Gewone armstukken (ik heb een soort plasticachtige dingen van radioshack/craft) vind ik net niets. Eigenlijk doe ik ze liever niet om.quote:
[..]
Dan zou ik die eerder aanschaffen dan een nieuw jack. Eventueel gevoerd. Met alle shirts en ondershirts die je al hebt gaat het dan wel lukken om warm maar niet te warm op de fiets te zitten
Oh, dat heb ik echt totaal niet. Heb hele goedkope van Rose maar voel niet dat ik ze aan heb, behalve dan dat het een stuk warmer is dan zonder. Zijn niet gevoerd verder.quote:
[..]
Gevoerde been/armstukken zijn echt lekker ja. Gewone armstukken (ik heb een soort plasticachtige dingen van radioshack/craft) vind ik net niets. Eigenlijk doe ik ze liever niet om.
SPOILER
Ik woon aan de andere kant van het land. Het was hier volgens de garmin gem. 13 met een windje. Zeker een windje maakt het snel fris hier vind ik.quote:
[..]
Hier was het gisteren 16 graden toen ik aan mijn rondje begon. No way dat ik dan nog met een lange broek en shirt ga fietsen...
Hangt ook erg van de training af, rustige duurtraining kleed ik me warmer dan als ik van plan ben meer inspanning te leveren.quote:
[..]
Ik woon aan de andere kant van het land. Het was hier volgens de garmin gem. 13 met een windje. Zeker een windje maakt het snel fris hier vind ik.
Gisteren frisse wind idd, eerder deze week was het toch iets aangenamer. Heb ook nog niet zonder shirt lm of in korte broek gereden hoor.quote:
[..]
Ik woon aan de andere kant van het land. Het was hier volgens de garmin gem. 13 met een windje. Zeker een windje maakt het snel fris hier vind ik.
Provincie Groningen?quote:
[..]
Ik woon aan de andere kant van het land. Het was hier volgens de garmin gem. 13 met een windje. Zeker een windje maakt het snel fris hier vind ik.
Was hier ook rond de 12 graden, toch maar met een jasje aan wezen biken, anders was het wel koud denk ik. vanaf c.a. 16 graden(mits met zon) kan je hier fatsoenlijk in een shirtje fietsen, daaronder is het echt nog te koud daarvoor. (En dan rij ik nog op de mountainbike ook, dus lagere snelheid met meer inspanning(want veel meer rolweerstand.)
Neuh in noordholland (wel onder het kanaal, ben geen lompe boer natuurlijk). Andere kant in de breedte bedoelde ikquote:
Ah, op die manier.quote:Op vrijdag 7 maart 2014 13:44 schreef muzas het volgende:
[..]
Neuh in noordholland (wel onder het kanaal, ben geen lompe boer natuurlijk). Andere kant in de breedte bedoelde ik
Ja, jij rijd voortaan op kop.quote:
[..]
Neuh in noordholland (wel onder het kanaal, ben geen lompe boer natuurlijk).
*rijdt, lompe boer.quote:
Nu heeft 'ie het wel verdiend ja.quote:
Ik heb ook nog niet in korte broek gereden, ook niet zonder jasje. Is hier door de wind altijd wat frisser inderdaad.
[ Bericht 1% gewijzigd door kaasplankje op 07-03-2014 14:23:35 ]
HAHAHAHAHA
Was laatst met een collega aan het fietsen, ik hartslag 130(herstel) terwijl hij met rood hoofd naast me reed.quote:
Ja en als je nog amper getraind hebt is het na 20km fietsen natuurlijk ook al bloedjeheet.
Daar ging jouw hartje natuurlijk ook weer sneller van kloppenquote:
[..]
Was laatst met een collega aan het fietsen, ik hartslag 130(herstel) terwijl hij met rood hoofd naast me reed.
Millimeter dik ijzerdraad op keelhoogte spannen. Daar zijn die gasten wel bekend mee.quote:
Ik ben nu al 3 ochtenden achter elkaar om half 6 wakker geworden omdat hier een of andere Arabier keihard schreeuwend door de straat fietst. De afgelopen weken heb ik die vent wel vaker gehoord. Altijd rond half 6...
Wat voor actie zal ik eens ff ondernemen?
Leuk is dat hé, ik heb afgelopen zondag de nieuwe MTB-route om mijn dorp heen gefietst met een paar vrienden die niet vaak fietsen. Na 20 km zat dr 1 zo kapot dat ie naar huis wou, rest van de rit in H gereden, af en toe begint die Garmin dan te piepen dat de hartslag te laag is, heerlijk!quote:
[..]
Was laatst met een collega aan het fietsen, ik hartslag 130(herstel) terwijl hij met rood hoofd naast me reed.
Tot 20 graden kan je wel uit de voeten met een Gabba korte mouw. Ik gebruik 'm ook als het kouder is. In combinatie met thermoshirt, armstukken etc eronder. Of over een gevoerd jack lange mouw. Afhankelijk van de temperatuur en weersomstandigheden. Dat ie winddicht is en ademt zorgt er voor dat je eronder niet veel aan hoeft te hebben om het warm te hebben en je krijgt het ook niet te warm als je intensiever gaat fietsen.quote:
[..]
10 tot 20 graden doe je toch geen jack meer aan? Misschien rond 10 nog wel, maar je kan al vrij snel over op Shirt met armwarmers of een shirt met lange mouwen.
@kano: Achteraf gezien had ik die misschien ook wel moeten kopen. Super handig.
Armstukken zijn wel minder warm hoor. Zo boven de 15 graden zijn die mouwen niet meer nodig.quote:
[..]
Als je afrits hou je een korte mouwen jas over.
En geen idee waarom je daar dan armstukken bij zou willen gebruiken, want daarvoor heb je juist die afritsbare mouwen ?
[ afbeelding ]
Wat een sjappies. Alle winkels hebben de nieuwe Castelli collectie al binnen als ze willen hoor!quote:
Ik ga zo dat sandensports nog maar es mailen. Ditmaal met de boodschap dat als die aidsbroek er komende week niet is dat geld terug deze kant op mag. Wat een klotewinkel. Lage prijzen ook niet alles blijkt maar weer.
Heb antwoordquote:
[..]
Wat een sjappies. Alle winkels hebben de nieuwe Castelli collectie al binnen als ze willen hoor!
Weer zo'n zoethoudertjequote:Beste meneer Bolle slome toerder,
Zoals ik al eerder heb aangegeven zitten we hier ook met smart te wachten op de nieuwste van de voorjaarscollectie van Castelli van uit Italië. Ondertussen is zijn de eerste pakketten al gearriveerd, maar daar zaten nog geen bibshorts bij.
Het kan dus niet lang duren voordat de rest van de nieuwe voorjaarscollectie hier bij ons binnen komt. Zodra dit allemaal binnen is sturen we direct het bibshort op.
. Heb ze gemeld dat als die broek niet voor komende vrijdag (hun eigen opgegeven termijn, de zoveelste) verstuurd is ik m niet meer hoef..
meer foto's :
http://dl.a2000.nu/gallery/v/fiets/venom/
quote:
[ link | afbeelding ]
meer foto's :
http://dl.a2000.nu/gallery/v/fiets/venom/
Dit weekend niet fietsen helaas. Zit weer in sauerland, maar de fiets dit keer niet mee. Volgende keer maar weer een fiets weekend plannen in deze regio.
Ah, eindelijk binnen? Veel plezier ermeequote:
[ link | afbeelding ]
meer foto's :
http://dl.a2000.nu/gallery/v/fiets/venom/
Komende week samen maar een ritje maken zodat ik 'm van dichtbij kan bewonderen!
Kunnen eventueel komende vrijdag afspreken ?quote:
Komende week samen maar een ritje maken zodat ik 'm van dichtbij kan bewonderen!
Of eventueel zondag als je kan.
Gewoon sneu dat.quote:
Haha, aan je GPS data is te zien dat je op wormerveer uitgecheckt hebt
Vind ik niet. Ligt aan je frame. Bovendien vind ik het er wel kick uitzien als die mensen rijden dat die velg zo flitst.quote:
Als je perse hoge wielen moet dan zwart zonder stickers
En ik ben gewoon netjes in haarlem uitgecheckt in de bus hoor ?
(GPS misschien afwijking omdat ik via telefoon heb gelogd, garmin moet ik nog monteren)
Toevallige afwijking dan!quote:
Helemaal zwarte wielen is ook weer zo kaal, vindt die stickers wel wat toevoegen.
En ik ben gewoon netjes in haarlem uitgecheckt in de bus hoor ?
(GPS misschien afwijking omdat ik via telefoon heb gelogd, garmin moet ik nog monteren)
En nu je bekend staat als notoire zwartrijder houden we je natuurlijk nauwlettend in de gaten!
Maar vandaag onschuldig dus, gewoon netjes met bus vanuit Zuidoost naar Haarlem gegaan om m'n fiets op te halen.
Ik en m'n fiets in de trein.
#interessant
Ah! nóg een zwartrijder!quote:
[ afbeelding ]
Ik en m'n fiets in de trein.
#interessant
SPOILER
(op foto zit hij al naar beneden)
Kan eventueel nog iets meer, morgen maar ff kijken of het zo bevalt.
En op dit moment gewoon standaard zadeltje, misschien later nog ff omruilen.
(zwart met rood accent misschien)
Had geen zin om duurder model mee te bestellen om er dan achter te komen dat die niet lekker zit.
[ Bericht 27% gewijzigd door ddx op 07-03-2014 18:51:21 ]
Vrijdag is oké. Zondag ga ik alleen een paar uurtjes op m'n gemak touren in de zon.quote:
[..]
Kunnen eventueel komende vrijdag afspreken ?
Of eventueel zondag als je kan.
Zondag maar voorzichtig doen
Die zei rust en koelen.quote:
Wat zei de fysio kano? Alleen rust houden?
Ja, gebreken komen met de jarenquote:
Niet voor zover ik weet. Maar ik heb ook geen idee hoe hoog ie normaal staat.quote:
rust en koelen? Was vast een sportarts. Een goede fysio start namelijk een behandeling dmv dryneedling of spieren versterken. Als er ergens wat teveel spanning in een spier zit waardoor een pees op de knie geďrriteerd raakt, moet juist de spanning wweggenomen worden en de oorzaak aangepakt. Rust is nooit de oplossing, tenzij iets door spierscheuren of kneuzing plotseling overbelast is geraakt.quote:
[..]
Die zei rust en koelen.
[..]
Ja, gebreken komen met de jaren
[..]
Niet voor zover ik weet. Maar ik heb ook geen idee hoe hoog ie normaal staat.
Actieve rust is wel goed, door te belasten zonder dat er pijn optreedt. Dus minder intensief en korter.
Is er iets wat je niet kunt? Behalve bescheiden zijn?
Neuh, een fysio. Het is niet zo dat mijn spieren overbelast zijn he? Het voelt alsof er vocht tussen mijn botten zit zegmaar. Beetje apart uit te leggen. Voelt gewoon dik aan. Maar hij is neit dik.quote:
[..]
rust en koelen? Was vast een sportarts. Een goede fysio start namelijk een behandeling dmv dryneedling of spieren versterken. Als er ergens wat teveel spanning in een spier zit waardoor een pees op de knie geďrriteerd raakt, moet juist de spanning wweggenomen worden en de oorzaak aangepakt. Rust is nooit de oplossing, tenzij iets door spierscheuren of kneuzing plotseling overbelast is geraakt.
Actieve rust is wel goed, door te belasten zonder dat er pijn optreedt. Dus minder intensief en korter.
Winnenquote:
Weet het zelfs beter dan zorgverleners
Is er iets wat je niet kunt? Behalve bescheiden zijn?
Zitten heel wat koekenbakkers tussen vrindquote:
Weet het zelfs beter dan zorgverleners
Is er iets wat je niet kunt? Behalve bescheiden zijn?
Vooral tussen de patienten die na 3x googlen en een wikipediapagina vaak betere diagnoses zonder onderzoek wetendenken te stellen.quote:
[..]
Zitten heel wat koekenbakkers tussen vrind
Bij vocht beter rust idd. Maar pak de oorzaak wel aan. Zoiets ontstaat niet zomaar.quote:
[..]
Neuh, een fysio. Het is niet zo dat mijn spieren overbelast zijn he? Het voelt alsof er vocht tussen mijn botten zit zegmaar. Beetje apart uit te leggen. Voelt gewoon dik aan. Maar hij is neit dik.
Oke manquote:
[..]
Vooral tussen de patienten die na 3x googlen en een wikipediapagina vaak betere diagnoses zonder onderzoek wetendenken te stellen.
moet je die wel weten.quote:
quote:
quote:
[..]
rust en koelen? Was vast een sportarts. Een goede fysio start namelijk een behandeling dmv dryneedling of spieren versterken. Als er ergens wat teveel spanning in een spier zit waardoor een pees op de knie geďrriteerd raakt, moet juist de spanning wweggenomen worden en de oorzaak aangepakt. Rust is nooit de oplossing, tenzij iets door spierscheuren of kneuzing plotseling overbelast is geraakt.
Actieve rust is wel goed, door te belasten zonder dat er pijn optreedt. Dus minder intensief en korter.
Ik moest toch juist meer trainen?quote:
[..]
Bij vocht beter rust idd. Maar pak de oorzaak wel aan. Zoiets ontstaat niet zomaar.
Lekker in de trein gezeten met je fietsje?
Dit is de eerste keer dat ik een "echte" blessure heb. Misschien ga ik er wat te laks mee om, maar dar kom ik dan vanzelf wel achterquote:
Ik zou er ook wel iets meer over willen weten als het mijn knie was. Straks stap je op en heb je het na een paar ritjes weer.
Jij lekker in de auto met je fietsje?quote:
Ik heb blijkbaar een goede fysio. Alles nog in max 4 behandelingen verholpen, zonder rust en koelen.
Lekker in de trein gezeten met je fietsje?
Veel mensen (leken) zouden meer iets voelen voor een soort mitrailleuraanpak. Iemand komt met een klacht en dan maar meteen ALLE testen uit het boekje doen. Alle labtesten, alle scans, alle lichamelijke onderzoeken. En dan vind je vanzelf wel érgens iets. Maar het grote nadeel is dat je dan áltijd wel wat vind, wat niet direct met de oorspronkelijke klacht te maken hoeft te hebben. Vals positieven nog even daargelaten.
Ja precies. Breekt vanzelf wel af.quote:
Daarom, en ik heb een redunant systeem dus ik kan gewoon door met mijn andere knie.quote:
Maar dat was wel iets totaal anders toch? Zou dry needling bij mijn klachten werken?quote:
Heb vorig jaar 3 maanden met een zeurende pijn in m'n poot gelopen. Twee keer dryneedling en ik was er vanaf. Heb ik wel van geleerd.
Die zullen het idd wel beter weten dan een arts met 10 jaar geneeskunde
Als 't aanblijft houden wel ja.quote:
Ben geen fysio dus geen idee. Ik zou als je volgende week nog last hebt gewoon nog een keer ergens je verhaal goed doen. Samen zoeken naar de oorzaak is beter dan het zelf proberen te herleiden.
Nu pak ik eerst maar ff een nieuw biertje
Daar vergis je je nog in denk ik. Vergeet niet dat een paramedicus 4/5 jaar lang een specifiek deel van de gezondheidszorg bestudeerd en een arts de eerste 6 jaar van alles een beetje. Altijd lachen die verse agio'squote:
Fysio os gewoon hbo opleidinkje man. Iedere mongool kan dat worden. Zelfs jij, patroon.
Die zullen het idd wel beter weten dan een arts met 10 jaar geneeskunde
Maar goed, wat kano zegt. Nu bier.
Au-knietje?quote:
[..]
Als 't aanblijft houden wel ja.
Nu pak ik eerst maar ff een nieuw biertje
Allang?
Een arts weet meer idd. Maar minder specifiek dan een fysio die ook manueel is. Ik had eens 6 jaar last van mijn pols, dacht rsi. De arts zei slijtage, niks aan de hand. Ik fotos laten maken, zag hij nog niks. Ik naar mijn fysio, bleken die kleine botjes niet goed te staan, hij mijn pols kraken en na 3 behandelingen over. EEn arts is echt niet altijd beter. Hij moet alleen meer weten omdat breder inzetbaar, dat zou jij toch moeten weten met je hoogbegaafdheid.quote:
Fysio os gewoon hbo opleidinkje man. Iedere mongool kan dat worden. Zelfs jij, patroon.
Die zullen het idd wel beter weten dan een arts met 10 jaar geneeskunde
Weer een lekker dag op je werk gehad?quote:
Fysio os gewoon hbo opleidinkje man. Iedere mongool kan dat worden. Zelfs jij, patroon.
Die zullen het idd wel beter weten dan een arts met 10 jaar geneeskunde
Weekje of 2 nu. Voelt dik en raar aan. Alsof er vocht zit, maar dat zit er niet echt. Tenminste, niet voor zover ik het kan zien.quote:
Jij bent echt een troll he...quote:
Fysio os gewoon hbo opleidinkje man. Iedere mongool kan dat worden. Zelfs jij, patroon.
Die zullen het idd wel beter weten dan een arts met 10 jaar geneeskunde
Je moet ook gewoon een manuele fysio hebben...
quote:De opleiding tot manueel therapeut duurt 3 jaar en kan pas gevolgd worden na het behalen van een diploma als arts, fysiotherapeut of vergelijkbare opleiding.
Hm. Lijkt me niet iets wat met rust beter wordt, maar ja, ik heb er ook geen verstand van (net als patroonquote:
[..]
Weekje of 2 nu. Voelt dik en raar aan. Alsof er vocht zit, maar dat zit er niet echt. Tenminste, niet voor zover ik het kan zien.
).Anyway kan ff rust (bijna) nooit kwaad.
Heerlijk.quote:
[..]
Weer een lekker dag op je werk gehad?
En nu bier
Juist...quote:
En anders een biostabil? Schijnt wonderen te verrichten door je magnetische aura te strelen oid.
Meteen 3 besteld!quote:
En anders een biostabil? Schijnt wonderen te verrichten door je magnetische aura te strelen oid.
"Sneijder zegt dat het werkt en die heeft wel een lekker wijf!!!einz"quote:
- oksel
We gaan het vanavond zienquote:
Dan sta je aan den toog, met een bier in je hand, en dan zeg je tegen je maten: "Als ik dees op heb ga ik plat want ik moet morgen trainen goeftedoeme! En dan sla je met vlakke hand op de toog om je woorden kracht bij te zetten.
Ga je in je fietsbroek?quote:
Lederhosen uiteraard.quote:
quote:
Geil hoor.
Het is wel een hele mooie quote inderdaad, ga hem morgen zeker gebruikenquote:
Kan die quote van kaas over de vlakke hand niet in de OP?
Ook gewoon een indekker hoor. Indekken tegen een avondje bierdrinken.quote:
Ja, dat is nou een tegenhanger van een indekker.
Zoals ik?quote:
Oh, en ik wil nog efkes op Critic reageren over dattem gisteren zei dat je een klimtalent moet zijn om La Marmotte uit te rijden:
HAHAHAHAHA