LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb vandaag 5 weken geleden mijn enkelbanden gescheurd.
Ik liep langs de weg en viel met mijn voet in een gat naast de weg en toen zakte ik door mijn enkel heen. Ik hoorde ook een knak.
Ik kon niet meer op mijn voet staan, en ik had ontzettend veel pijn.
Ik heb meteen wel een paar stapjes kunnen zetten (met ondersteuning)
Ben op de grond gaan zitten en mijn laars uit te trekken.
Die zat niet meer lekker. Meteen gekeken naar mijn enkel en die werd meteen enorm dik en nog steeds vreselijk veel pijn. Hij werd meteen dik, maar volgende dag werd ie 2 keer zo dik.
Gelijk gekoeld en volgende dag naar ziekenhuis gegaan om te kijken of ie niet gebroken was. (Was op vakantie in Buitenland) Dat bleek niet zo te zijn.
Dus rust en met pootje omhoog. Ik kreeg een zwachtel om mijn voet heen.
Niet vertelt dat ik krukken moest hebben, maar lopen naar de pijn.
Hij is blauw bij de onderkant van mijn voet en zit een enorme zwelling aan de buitenkant.
Na een paar dagen moet het wel over zijn met pijn en zwelling.
Na een week bleek het niet zo te zijn en vervolgens naar mijn eigen ha gegaan
. Die vertelde me dat ik gescheurde enkelbanden had (wat ik ook al op had gezocht in internet) en dat ik moest tapen. Zo gezegd zo gedaan. Lopen naar de pijn.
Na een vreselijke dag en een nacht van pijn, jeuk, en rood (ja ik had bij mijn tenen de tape een klein stukje ingeknipt omdat ik gek werd van pijn en jeuk.)
Weer de ha gebeld en vertelde me dat ik allergisch ben voor de tape.
Eraf gehaald en maar een veter brace erom heen gedaan.
Ook heb ik meteen krukken gehaald.
Veel op de bak gezeten en met voet omhoog. Ik heb 2 dagen met krukken gelopen, en de ha vertelde me lopen naar de pijn.
Maar nu 5 weken later is de zwelling bij mijn gewricht aan de buitenkant nog niet weg.
Ik kan er redelijk op lopen door te schuiven. Niet heel erg lang anders verga ik van de pijn.
Ook kan ik mijn voet als ik hem op tafel leg niet met mijn tenen de tafel raken.
Mijn hele gewricht is nog dik (Je ziet echt verschil met mijn andere voet) en lopen gaat erg moeizaam. Ik heb gevoel dat ik niet echt heel serieus word genomen, ik zit met mijn handen in mijn haar.
Als ik loop voel ik dat mijn enkel een beetje instabiel is.
Ik draag ook een brace en dat voelt erg lekker. Zonder kan ik wel een beetje lopen maar voelt minder instabiel en pijnlijk.
Ook heb ik erg veel last van warmte stuwingen in mijn voet.
Als ik mijn voet onder ijskoud water doe is het over.
Ook al heb ik erg last van wintertenen, vind maar raar dat mijn tenen ijskoud zijn terwijl mijn hak warmte uitstraalt.
Ik vraag me af of ik geen botkneuzing heb opgelopen of iets dergelijks.
En mag je met een brace (bij de Apotheek gehaald) Actimove ook gewoon slapen?
Of knelt het te veel af?
Wie kan me helpen?
[ Bericht 2% gewijzigd door Arwen1 op 24-02-2014 13:40:53 ]
Ik liep langs de weg en viel met mijn voet in een gat naast de weg en toen zakte ik door mijn enkel heen. Ik hoorde ook een knak.
Ik kon niet meer op mijn voet staan, en ik had ontzettend veel pijn.
Ik heb meteen wel een paar stapjes kunnen zetten (met ondersteuning)
Ben op de grond gaan zitten en mijn laars uit te trekken.
Die zat niet meer lekker. Meteen gekeken naar mijn enkel en die werd meteen enorm dik en nog steeds vreselijk veel pijn. Hij werd meteen dik, maar volgende dag werd ie 2 keer zo dik.
Gelijk gekoeld en volgende dag naar ziekenhuis gegaan om te kijken of ie niet gebroken was. (Was op vakantie in Buitenland) Dat bleek niet zo te zijn.
Dus rust en met pootje omhoog. Ik kreeg een zwachtel om mijn voet heen.
Niet vertelt dat ik krukken moest hebben, maar lopen naar de pijn.
Hij is blauw bij de onderkant van mijn voet en zit een enorme zwelling aan de buitenkant.
Na een paar dagen moet het wel over zijn met pijn en zwelling.
Na een week bleek het niet zo te zijn en vervolgens naar mijn eigen ha gegaan
. Die vertelde me dat ik gescheurde enkelbanden had (wat ik ook al op had gezocht in internet) en dat ik moest tapen. Zo gezegd zo gedaan. Lopen naar de pijn.
Na een vreselijke dag en een nacht van pijn, jeuk, en rood (ja ik had bij mijn tenen de tape een klein stukje ingeknipt omdat ik gek werd van pijn en jeuk.)
Weer de ha gebeld en vertelde me dat ik allergisch ben voor de tape.
Eraf gehaald en maar een veter brace erom heen gedaan.
Ook heb ik meteen krukken gehaald.
Veel op de bak gezeten en met voet omhoog. Ik heb 2 dagen met krukken gelopen, en de ha vertelde me lopen naar de pijn.
Maar nu 5 weken later is de zwelling bij mijn gewricht aan de buitenkant nog niet weg.
Ik kan er redelijk op lopen door te schuiven. Niet heel erg lang anders verga ik van de pijn.
Ook kan ik mijn voet als ik hem op tafel leg niet met mijn tenen de tafel raken.
Mijn hele gewricht is nog dik (Je ziet echt verschil met mijn andere voet) en lopen gaat erg moeizaam. Ik heb gevoel dat ik niet echt heel serieus word genomen, ik zit met mijn handen in mijn haar.
Als ik loop voel ik dat mijn enkel een beetje instabiel is.
Ik draag ook een brace en dat voelt erg lekker. Zonder kan ik wel een beetje lopen maar voelt minder instabiel en pijnlijk.
Ook heb ik erg veel last van warmte stuwingen in mijn voet.
Als ik mijn voet onder ijskoud water doe is het over.
Ook al heb ik erg last van wintertenen, vind maar raar dat mijn tenen ijskoud zijn terwijl mijn hak warmte uitstraalt.
Ik vraag me af of ik geen botkneuzing heb opgelopen of iets dergelijks.
En mag je met een brace (bij de Apotheek gehaald) Actimove ook gewoon slapen?
Of knelt het te veel af?
Wie kan me helpen?
[ Bericht 2% gewijzigd door Arwen1 op 24-02-2014 13:40:53 ]
WALL OF WORDS
Ons soort mensen, trapt reeds jaren blij van zin, het vuile plebs de modder in.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Ons soort mensen, steunpilaar van vaderland en koningin.
Een zwelling die 5 weken duurt is niet goed. Ik zou zeker naar de huisarts gaan en hier duidelijkheid over vragen.
Voor de nacht zou ik trouwens niks om mijn enkel doen. Het moet nu juist goed doorbloeden en het vocht moet afgevoerd kunnen worden. Je moet dus zorgen dat er niks afgekneld wordt.
Voor de nacht zou ik trouwens niks om mijn enkel doen. Het moet nu juist goed doorbloeden en het vocht moet afgevoerd kunnen worden. Je moet dus zorgen dat er niks afgekneld wordt.
Sometimes you see knopjes
een woord: Rolstoel!
The best sex is suprise sex! ... unless you're in prison.
Definition of a slut: A girl who tries wearing a tampon, but it keeps falling out!
Definition of a slut: A girl who tries wearing a tampon, but it keeps falling out!
Lopen naar de pijn, betekent dus dat je niet moet gaan lopen als het pijn doet.
Maar sowieso zijn de meningen heel erg verdeeld over of je nu juist moet bewegen of geheel rust houden. Dat je na 5 weken nog zwelling hebt is wel opvallend in mijn beleving. Je kan bij apotheek een enkelband halen die druk uitoefend op de gehele enkel. Ik vond dat fijn en het zal misschien de zwelling ook gedeeltelijk weg laten trekken.
Verder zou ik zeggen rust rust rust. En misschien nog naar de ha om te vragen of er niet wat meer aan de hand is als een botkneuzing, zoals je zegt. Na vijf weken zou het al minder moeten zijn (tenzij je het continu hebt lopen irriteren door te veel te lopen)
heb meerdere keren mijn enkelbanden gescheurd, dat is mijn kennis. Ervaring dus, geen echte kennis
Maar sowieso zijn de meningen heel erg verdeeld over of je nu juist moet bewegen of geheel rust houden. Dat je na 5 weken nog zwelling hebt is wel opvallend in mijn beleving. Je kan bij apotheek een enkelband halen die druk uitoefend op de gehele enkel. Ik vond dat fijn en het zal misschien de zwelling ook gedeeltelijk weg laten trekken.
Verder zou ik zeggen rust rust rust. En misschien nog naar de ha om te vragen of er niet wat meer aan de hand is als een botkneuzing, zoals je zegt. Na vijf weken zou het al minder moeten zijn (tenzij je het continu hebt lopen irriteren door te veel te lopen)
heb meerdere keren mijn enkelbanden gescheurd, dat is mijn kennis. Ervaring dus, geen echte kennis
Alles is toxisch, het hangt af van de dosis.
Ja dat valt me ook erg op dat de ene dit weer zegt en de ander dat. Ook betreft met fysio en dat soort dingen. Ik loop in huis een beetje, maar buiten loop ik toch echt met krukken. Ook al heb ik een bloed hekel aan die rot dingen. Ik denk dat ik toch mijn ha maar eens ga bellen. Ze was er al aardig vaag over, en vertelde me alleen dat ze een tape erom heen wou doen. Verder niks.
Ik kan ook niet echt veel vinden over een botkneuzing. De symptomen en dat soort dingen.
Ik kan ook niet echt veel vinden over een botkneuzing. De symptomen en dat soort dingen.
Als je toch moet blijven zitten, dan zou ik even op zoek gaan naar de Enter-toest en daar je openingspost even mee aanpassen. Alle tijd voor! 
En verder: huisarts.
En verder: huisarts.
Ja doei.
Nu heeft ze de Enter toets duidelijk wel gevondenquote:Op maandag 24 februari 2014 13:35 schreef motorbloempje het volgende:
Als je toch moet blijven zitten, dan zou ik even op zoek gaan naar de Enter-toest en daar je openingspost even mee aanpassen. Alle tijd voor!
En verder: huisarts.
Knapen die storneren willen moeten mannen met automatische incasso's zijn
Oh. Wow.quote:
[..]
Nu heeft ze de Enter toets duidelijk wel gevonden
Ja doei.
quote:
[..]
Nu heeft ze de Enter toets duidelijk wel gevonden
Ik zag het ook al.quote:
Ziet er een stuk beter uit
Toch?
Sometimes you see knopjes
Wat aan de binnenkant is ook blauw en minder pijnlijk dan de buitenkant.
Bedankt voor de reacties, ik ga morgen mijn ha maar eens bellen
Bedankt voor de reacties, ik ga morgen mijn ha maar eens bellen
Mocht je weer verteld worden dat het een scheurtje is en dat ze er niks aan kunnen doen dan kan je kijken of je met fietsen de doorbloeding wat kan stimuleren. Dat gebied is namelijk niet heel goed doorbloed en dat is vaak ook wat de genezing zo langzaam maakt en waardoor het vocht zo lang blijft hangen.quote:
Wat aan de binnenkant is ook blauw en minder pijnlijk dan de buitenkant.
Bedankt voor de reacties, ik ga morgen mijn ha maar eens bellen
Sometimes you see knopjes
Pindakaas erop smeren schijnt goed te werken.
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Alleen op de oneven dinsdagen in de even maanden als de maan vol is.quote:
Helpt een warm teiltje en een koud teiltje ook goed?
Ja doei.
