LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hallo allemaal,
Ik ben een jongen van bijna 14 jaar. Een half jaar geleden ongeveer was ik niet echt tevreden over mijn lichaam, was aan de stevige kant. Na wat gelezen te hebben op internet ben ik begonnen met Insanity. Ik heb het succesvol afgerond maar misschien wel iets tč! Mijn ouders en sommige vrienden zeggen dat ik nu echt (te) dun ben, maar nu is er weer een probleem. Me heupen steken nu best veel uit. Je hebt een mooi recht lichaam en dan opeens twee bobbels. Maar mijn vraag is nu: Kan dit komen omdat ik aan de dunne kant ben of aan iets anders wellicht? Ik ben 1,86 en rond de 60/61 kilo schat ik. Alvast bedankt!
Ik ben een jongen van bijna 14 jaar. Een half jaar geleden ongeveer was ik niet echt tevreden over mijn lichaam, was aan de stevige kant. Na wat gelezen te hebben op internet ben ik begonnen met Insanity. Ik heb het succesvol afgerond maar misschien wel iets tč! Mijn ouders en sommige vrienden zeggen dat ik nu echt (te) dun ben, maar nu is er weer een probleem. Me heupen steken nu best veel uit. Je hebt een mooi recht lichaam en dan opeens twee bobbels. Maar mijn vraag is nu: Kan dit komen omdat ik aan de dunne kant ben of aan iets anders wellicht? Ik ben 1,86 en rond de 60/61 kilo schat ik. Alvast bedankt!
Ga eens meer (gezond) eten joh. 
1,86 en 60 kilo is wel heel weinig.
1,86 en 60 kilo is wel heel weinig.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Toen hij 13 was al ....quote:Op maandag 3 februari 2014 21:33 schreef euphoria19 het volgende:
Wtf ga je al op he 14e insanity doen -_- ontzettend slecht voor je lichaam.
TS doe jezelf (en je moeder) een plezier en ga normaal eten voor je lengte .....
Dat maakt t niet gezonder.quote:Op maandag 3 februari 2014 21:38 schreef maily het volgende:
[..]
Toen hij 13 was al ....
TS doe jezelf (en je moeder) een plezier en ga normaal eten voor je lengte .....
Nee, nog erger ....quote:
Op je 13e zoiets gaan doen .... onverantwoord, nog niet uitgegroeid .... affijn....
Ik wilde gewoon van me babyvet af en had besloten fanatiek elke dag een ruim halfuur jezelf helemaal kapot te werken. Ik doe het nu nog 2/3 x per week. Fiets ook elke dag een uur. Ik eet gewoon normaal en pak af en toe ook iets lekkers/ongezonds. Maar iemand tips wat ik nu het beste kan doen? Sportschool al geprobeer maar in je eentje oersaai en ook nog is duur.
Meer gezond eten naar binnen schuiven.quote:
Ik wilde gewoon van me babyvet af en had besloten fanatiek elke dag een ruim halfuur jezelf helemaal kapot te werken. Ik doe het nu nog 2/3 x per week. Fiets ook elke dag een uur. Ik eet gewoon normaal en pak af en toe ook iets lekkers/ongezonds. Maar iemand tips wat ik nu het beste kan doen? Sportschool al geprobeer maar in je eentje oersaai en ook nog is duur.
Die 60 kilo is echt te weinig hoor voor iemand die vol in de groei is.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Sommige mensen schieten vroeg de lucht in.quote:
Op 
Ik was op die leeftijd ook al langer dan alle anderen in de klas terwijl ze nu allemaal langer zijn dan ik en ik ook een heel normale lengte heb (1,69).
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Als-ie zo doorgaat, groeit TS straks helemaal niet meerquote:
[..]
Meer gezond eten naar binnen schuiven.
.
Niet met dat gewicht.quote:Op maandag 3 februari 2014 22:45 schreef Skeletor. het volgende:
[..]
Als-ie zo doorgaat, groeit TS straks helemaal niet meer
Vreten TS!
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Alsof je op je 13e al naar een sportschool magquote:
Ik wilde gewoon van me babyvet af en had besloten fanatiek elke dag een ruim halfuur jezelf helemaal kapot te werken. Ik doe het nu nog 2/3 x per week. Fiets ook elke dag een uur. Ik eet gewoon normaal en pak af en toe ook iets lekkers/ongezonds. Maar iemand tips wat ik nu het beste kan doen? Sportschool al geprobeer maar in je eentje oersaai en ook nog is duur.
kuttroll
Wat een onzin.. Een BMI van 17,3 is op de leeftijd van TS prima.. Het zit zelfs in de 'groene' zone..
Als je 13 bent is tussen 15 en 22 gezond. TS hoeft dus helemaal niet aan te komen ofzo..
Ik vraag me echt af waar o.a. trovey en maily de onzin vandaan haalt dat 60kg te weinig is op die leeftijd met die lengte. In ieder geval niet van een diėtetiekstudie, wellicht van de cursus gewichtsconsulent?
TS gaat vanzelf wel groeien in de breedte.. Destijds zat met 1m56 en 40kg zelfs nog een stuk lager, maar nog steeds veilig. Inmiddels heb ik voor een volwassene ook een 'normaal' BMI, dat komt allemaal uiteindelijk wel.
[ Bericht 21% gewijzigd door Glijdt_licht op 04-02-2014 01:47:43 ]
Als je 13 bent is tussen 15 en 22 gezond. TS hoeft dus helemaal niet aan te komen ofzo..
Ik vraag me echt af waar o.a. trovey en maily de onzin vandaan haalt dat 60kg te weinig is op die leeftijd met die lengte. In ieder geval niet van een diėtetiekstudie, wellicht van de cursus gewichtsconsulent?
TS gaat vanzelf wel groeien in de breedte.. Destijds zat met 1m56 en 40kg zelfs nog een stuk lager, maar nog steeds veilig. Inmiddels heb ik voor een volwassene ook een 'normaal' BMI, dat komt allemaal uiteindelijk wel.
[ Bericht 21% gewijzigd door Glijdt_licht op 04-02-2014 01:47:43 ]
so get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
get yourself a car and ride it on the wind
get yourself a car and drive it all alone
get yourself a car and ride it on the wind yea
Je bent 14 (13 toen). Je bent nog een baby.quote:
Ik wilde gewoon van me babyvet af en had besloten fanatiek elke dag een ruim halfuur jezelf helemaal kapot te werken. Ik doe het nu nog 2/3 x per week. Fiets ook elke dag een uur. Ik eet gewoon normaal en pak af en toe ook iets lekkers/ongezonds. Maar iemand tips wat ik nu het beste kan doen? Sportschool al geprobeer maar in je eentje oersaai en ook nog is duur.
Niets mis met gezond willen leven en eruit willen zien, maar dit is niet gezond. Eet voldoende en gezond, zeker op die leeftijd, en doe aan lichaamsbeweging. En drink niet.
Mijn buik is gewoon normaal, maar mijn heupgewrichten steken een beetje uit. Laatst was ik ook zwemmen en toen gleed ik vanaf mijn buik van de glijbaan en toen deed het enorm pijn omdat die botten schaafde.
quote:
Wtf ga je al op he 14e insanity doen -_- ontzettend slecht voor je lichaam.
quote:
[..]
Toen hij 13 was al ....
TS doe jezelf (en je moeder) een plezier en ga normaal eten voor je lengte .....
En altijd het laatste woord.
quote:
Mijn buik is gewoon normaal, maar mijn heupgewrichten steken een beetje uit. Laatst was ik ook zwemmen en toen gleed ik vanaf mijn buik van de glijbaan en toen deed het enorm pijn omdat die botten schaafde.
Eten.. en stop alsjeblieft met krachttraining tot je bent uitgegroeid. Je heupen trekken wel bij, je bent volop in de groei/pubertijd ETEN ETEN ETEN. GROENTE EN FRUIT
En altijd het laatste woord.
Proteine, opzouten met je konijnenvoer.quote:
[..]
Eten.. en stop alsjeblieft met krachttraining tot je bent uitgegroeid. Je heupen trekken wel bij, je bent volop in de groei/pubertijd ETEN ETEN ETEN. GROENTE EN FRUIT
Hou eens een tijdje bij wat je eet in een programma. Deze gebruik ik, werkt prima. Niet slaafs gaan volgen maar zo zie je ongeveer wat je binnenkrijgt en of dat een beetje voldoet aan de minimale eisen.quote:
Mijn buik is gewoon normaal, maar mijn heupgewrichten steken een beetje uit. Laatst was ik ook zwemmen en toen gleed ik vanaf mijn buik van de glijbaan en toen deed het enorm pijn omdat die botten schaafde.
https://mijn.voedingscentrum.nl/nl/eetmeter/
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Vergeet even niet de rest van de users hier te vermelden die hetzelfde zeggen.quote:Op dinsdag 4 februari 2014 01:41 schreef Glijdt_licht het volgende:
Wat een onzin.. Een BMI van 17,3 is op de leeftijd van TS prima.. Het zit zelfs in de 'groene' zone..
Als je 13 bent is tussen 15 en 22 gezond. TS hoeft dus helemaal niet aan te komen ofzo..
Ik vraag me echt af waar o.a. trovey en maily de onzin vandaan haalt dat 60kg te weinig is op die leeftijd met die lengte. In ieder geval niet van een diėtetiekstudie, wellicht van de cursus gewichtsconsulent?
TS gaat vanzelf wel groeien in de breedte.. Destijds zat met 1m56 en 40kg zelfs nog een stuk lager, maar nog steeds veilig. Inmiddels heb ik voor een volwassene ook een 'normaal' BMI, dat komt allemaal uiteindelijk wel.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Onderbouw dat eens?quote:
en stop alsjeblieft met krachttraining tot je bent uitgegroeid.
|
|
