abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_135977036
Beste fokkers,

Als ik ruzie heb met mijn ouders of mijn broer, dan word ik nogal agressief en driftig. Ik kan mijn boosheid op niemand richten, omdat het familie is. Ik maak dan vooral spullen kapot, dus ik gooi mijn schoolboeken door mijn slaapkamer en ik gooi alles van mijn bureau af. Ik weet niet wat ik moet doen als ik boos ben. Hebben jullie een idee?

M.v.g. Ben
pi_135977136
Misschien moet je gaan boksen.
  zondag 26 januari 2014 @ 20:46:38 #3
383931 Partypoeper
0979856467553765708
pi_135977174
Boksbal.
pi_135977175
kickboxen
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
  zondag 26 januari 2014 @ 20:47:21 #5
415986 Fanest
In Infinitum Libertas
pi_135977216
Ga aan mindfulness doen, op deze manier neemt de activiteit in je amygdala af en dus tegelijkertijd de toestroom van adrenaline, de neurotransmitter die je agressief maakt.

Zoek daar maar eens wat over op.
  zondag 26 januari 2014 @ 20:49:18 #6
383170 euphoria19
Life is like a dance!!
pi_135977375
Een leuke sport vinden waar je het kwijt kunt.
pi_135977472
quote:
0s.gif Op zondag 26 januari 2014 20:45 schreef benniesmerrie het volgende:
Beste fokkers,

Als ik ruzie heb met mijn ouders of mijn broer, dan word ik nogal agressief en driftig. Ik kan mijn boosheid op niemand richten, omdat het familie is. Ik maak dan vooral spullen kapot, dus ik gooi mijn schoolboeken door mijn slaapkamer en ik gooi alles van mijn bureau af. Ik weet niet wat ik moet doen als ik boos ben. Hebben jullie een idee?

M.v.g. Ben
Eigenlijk heb je dat dus alleen met familie? niet met andere mensen?
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
pi_135977537
Vooral met gezin, maar nauwelijks of nooit met andere mensen.
pi_135977594
quote:
0s.gif Op zondag 26 januari 2014 20:51 schreef benniesmerrie het volgende:
Vooral met gezin, maar nauwelijks of nooit met andere mensen.
Ah ok en hoe oud ben je? is de sfeer altijd gespannen thuis?
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
pi_135977651
Ik ben 14 jaar. De sfeer is vaak gespannen.
pi_135977659
En dan gaat degene op boksen om vervolgens buiten de boksschool ook zijn agressie te laten gaan. Probleem ligt diep van binnen bij je. 14 jaar, puber, zeker een grote bekopzet?
pi_135977908
Ik heb wel een grote bekopzet, maar anders kropt alles op.
pi_135977926
quote:
0s.gif Op zondag 26 januari 2014 20:52 schreef benniesmerrie het volgende:
Ik ben 14 jaar. De sfeer is vaak gespannen.
En ga je dan soms té ver in jouw agressie? Is het altijd zo geweest ? of is er iets specifiek gebeurd de laatste tijd?
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
pi_135978046
Ik ga wel te ver in mijn agressie. Het is vaak een beetje duwen, maar nooit schoppen of slaan. Het is altijd zo geweest, maar het lijkt wel of ik steeds agressiever wordt.
pi_135978287
quote:
0s.gif Op zondag 26 januari 2014 20:57 schreef benniesmerrie het volgende:
Ik ga wel te ver in mijn agressie. Het is vaak een beetje duwen, maar nooit schoppen of slaan. Het is altijd zo geweest, maar het lijkt wel of ik steeds agressiever wordt.
Dus je weet waar jouw grenzen liggen? Of ben je 'bang' dat je naar de toekomst misschien te ver zou gaan? Dan zou ik dat serieus nemen en toch met iemand erover praten? Of is sporten een optie voor je? Doe je iets van sport om jouw negatieve energie kwijt te raken?
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
pi_135978414
Ik doe aan zwemmen, maar dat is maar een keer in de week. Verder is het misschien een goed idee om onder een sport te gaan waar je je negatieve energie kwijt kan raken, maar welke?
pi_135978504
quote:
0s.gif Op zondag 26 januari 2014 21:01 schreef benniesmerrie het volgende:
Ik doe aan zwemmen, maar dat is maar een keer in de week. Verder is het misschien een goed idee om onder een sport te gaan waar je je negatieve energie kwijt kan raken, maar welke?
Kickboxen? Hardlopen? Yoga?
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
pi_135978661
Kickboksen ben ik bang dat ik dat ga gebruiken als ik agressief ben, maar hardlopen lijkt me een goed idee.
  zondag 26 januari 2014 @ 21:05:23 #19
415986 Fanest
In Infinitum Libertas
pi_135978705
quote:
0s.gif Op zondag 26 januari 2014 21:04 schreef benniesmerrie het volgende:
Kickboksen ben ik bang dat ik dat ga gebruiken als ik agressief ben, maar hardlopen lijkt me een goed idee.
Zoals ik al zei, ga wat opzoeken over mindfulness. Dat schijnt heel goed te werken om frustratie/agressie kwijt te raken.
pi_135978744
Yoga lijkt me ook een goed idee.
pi_135978818
Ok ga je maar inschrijven ^O^
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
pi_135978914
Oh ja je kan ook een boksbal kopen voor op jouw kamer en als je dan woede voelt , kan je het gebruiken in plaats van iemand te duwen of agressie te gebruiken thuis e.d.
1) No love without freedom, no freedom without love
2) Dansen is mijn grootste passie
3) "Simplicity is the keynote of all true elegance" , Coco Chanel
pi_135979124
quote:
0s.gif Op zondag 26 januari 2014 21:05 schreef benniesmerrie het volgende:
Yoga lijkt me ook een goed idee.
:') ja he trollletje ga terug naar je trollen grot
pi_135979673
Agressivietietscursus.
pi_135979707
Als tot 10 tellen en/of afleiding zoeken niet helpen.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')