abonnement bol.com Coolblue
pi_135512677
FOK!'s Porn-off

Nieuw hier?

Kijk dit even:

Links:
Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
Redditters die zijn gestopt met rukken

Chains: https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j

SPOILER: Samenvatting 2e artikel
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Probeer het zelf ook eens.

Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.

Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).

Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reel om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.

Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.

Verklaring van afkortingen

• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme

Lijst PornOff
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: oude versie is kapot?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_135514530
Ik doe mee! 20 dagen geen PMO
pi_135541391
Wat voel ik mij toch een addict he.
Kan als ik geil ben echt niet / niet porno kijken oid.
Maarja misschien moet ik het heel anders benaderen.. Meer ''iets anders doen'' oid. Tijd een beetje opvullen dus dat de ''hunkering'' een beetje wegvalt.
Rustig aan.
  woensdag 15 januari 2014 @ 22:38:47 #4
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_135542822
mij gaat het ook slecht afsteeds. Heb ook behoefte aan een vriendin, en echte seks. Ik ga nu maand niet fappen denk ik. ik moet het toch kunnen gvd :(
pi_135545848
Ik doe mee, eens kijken hoe ik er aan toe ben
pi_135645916
Er iets wat mij ervan weerhoud om de 1 week marker te halen. Het gaat allemaal goed tot op n kort moment en dan is het gedaan. Terwijl de eerste week vroeger altijd al in de pocket zat.
pi_135647149
Kut opnieuw nu 1 week
pi_135649631
Ik hak de knoop door, ik denk er al langer aan om mee te doen maar nu ga ik het ook doen! :)

2 weken geen PMO om te beginnen, benieuwd hoe ik me ga voelen. Hoop geen P na deze weken gewoon vol te kunnen houden. Wel eens een keer 1 week volgehouden en dat was wel te doen.
  zaterdag 18 januari 2014 @ 22:41:06 #9
331651 Spatieloos
Het komt wel goed, watje
pi_135658841
Het lukt me gewoon nooit, ik probeer het al meer dan een jaar :'(
Spatieboos
pi_135668869
Ah, eindbaas dag, zondag.
Rustig aan.
  zondag 19 januari 2014 @ 11:37:19 #11
123099 Promo_Guy
Pigs in space
pi_135669519
Veel minder ongezond eten en sporten vrucht aardig zijn/haar vruchten af.
Ook al klopt de lijst in de openingspost bij mij niet echt.
Morgen 85 dagen zonder MO en inmiddels 16 dagen geen P. Het bevalt mij prima, voelt echt alsof ik een overschot aan energie heb.

In de sociale contacten merk ik het zelf nog niet echt (kan komen doordat ik tussendoor P heb gekeken en neigingen had tot edgen) + drukte met tentamens.
Mensen met een reset, blijf volhouden, want hoe langer je doorgaat hoe meer je jezelf kunt beheersen (mijn algemene ervaring).
pi_135702124
Na 9 dagen weer hard gefaald, die k9-blocker valt ook veel te gemakkelijk te omzeilen :') .

Ik probeer het nu al een tijdje, met meer en minder overtuiging. Ik ben nog geen enkele keer boven de twee weken gekomen, best wel erg eigenlijk. Een kater is mijn grootste trigger.

Ik ga nu meteen aan een nieuwe reeks beginnen.
  maandag 20 januari 2014 @ 20:32:25 #13
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_135734355
Afgelopen nacht na precies 8 weken gefaald met P
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_135739091
Ik ga eens kijken of me dit lukt. 6 maanden PM.
pi_135740503
Ik was zeven weken op weg met PMO, maar helaas, gisteren kon ik mezelf niet inhouden. Het stomme is dat het startpunt dan youtube filmpjes zijn met electronic house. Daar staan dan zulke opwindende foto's van wulpse dames bij, waar ik me dan weer te makkelijk door laat verleiden.
Het gekke is dat ik dan gisteren na de tijd met mezelf afspreek dat ik gewoon weer verder ga, het is niet erg om een keer te falen. Zeven weken is een super goeie streak.
Maar helaas. Vanavond toch weer de mooie dames opgezocht en meteen anderhalf uur de nieuwste filmpjes zoeken (meeste met nog zeer schaars geklede dames, maar ook naakt). Dopamine natuurlijk sky high, maar ik vind het nu wel weer echt jammer.

Op de een of andere manier is het voor mij niet te doen om veel langer achter elkaar te stoppen. Men heeft eerder in deze topicreeks wel eens genoemd dat wanneer je een vriendin hebt, het dan beter gaat (makkelijker te stoppen etc). Mijn ervaring is toch dat dit niet heel veel uitmaakt, anders dan dat je nog teleurgestelder in jezelf raakt omdat je je vriendin (in mijn geval mijn vrouw) er ook verdriet mee doet. Als je nt een vriendin hebt is het niet moeilijk om te stoppen met PMO, maar als je meerdere jaren in een relatie zit, dan is dit toch anders. Het blijft een sluipmoordenaar die om de hoek ligt.

In elk geval ga ik nu weer een nieuwe chain opzetten. Ik ga eerst voor twee weken en van daaraf verder. Telkens streng voor mezelf zijn, dat is de enige manier. Ofwel, volledige onthouding, want als ik maar een beetje toegeef, beland ik weer op het beginpunt.

Volledige onthouding is in mijn geval het kijken naar plaatjes/filmpjes waar mooie vrouwen op staan en masturberen. Sex met mijn vrouw schaar ik daar niet onder.
Het gekke is trouwens wel dat ik wanneer ik meer sex met mijn vrouw heb, mijn libido omhoog schiet waardoor ik ook meer moeite krijg me in te houden wat betreft PM... Maar goed, focus weer op onthouding.
  woensdag 22 januari 2014 @ 03:30:53 #16
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_135789065
Ik heb er nu 7 dagen op zitten qua MO. Laatste drie dagen compleet geen naaktmateriaal meer gegeken.
#YOLO
pi_135789283
Ik start nu. :P
pi_135795103
Ik ben na lang afwezig geweest te zijn, ook maar weer begonnen. Ben nu al weer tijdje bezig met geen PM. zit nu op 9 dagen, in het vorige topic stond iets over een app nou die gebruik ik en iedere keer als ik erna kijk motiveert het me om door te blijven gaan! Het is echt handig zo'n app. Het stimuleert mij alleen maar meer om het getal hoger te laten worden. Nu na 9 dagen het enige verschil wat ik merk is dat ik makkelijker opsta sochtends. Verder nog niks, maar komt met de tijd en ik zal mijn vorderingen posten hier.
Voor de mensen die het moeilijk hebben, ga hardlopen als je een neiging hebt of stukje wandelen heeft mij ook veel geholpen toen ik er pas mee begon. En de app helpt bij mij in ieder geval goed dus dat is ook miss handig ;)
Iedereen veel succes met volhouden !
  donderdag 23 januari 2014 @ 01:21:40 #19
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_135835618
Dag 9 zonder MO is net begonnen en dag 5 zonder P. Gaat me allemaal nog makkelijk af.
#YOLO
  donderdag 23 januari 2014 @ 01:49:46 #20
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_135835896
Ik wilde al een hele tijd geleden stoppen maar besefte dat het simpelweg niet kan en soms zelf niet wil om erna weer spijt te hebben ;(
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
  donderdag 23 januari 2014 @ 02:00:23 #21
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_135835991
quote:
0s.gif Op donderdag 23 januari 2014 01:49 schreef Woods het volgende:
Ik wilde al een hele tijd geleden stoppen maar besefte dat het simpelweg niet kan en soms zelf niet wil om erna weer spijt te hebben ;(
Doe nu gewoon mee dan. Gewoon voor een halfjaartje ofzo. Daarna kan je wel weer zien.
#YOLO
  donderdag 23 januari 2014 @ 02:00:50 #22
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_135835995
quote:
1s.gif Op donderdag 23 januari 2014 02:00 schreef maxburger het volgende:

[..]

Doe nu gewoon mee dan. Gewoon voor een halfjaartje ofzo. Daarna kan je wel weer zien.
Halfjaar nog wel >:)
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_135843816
Heel apart, mijn libido is ineens gezakt en daardoor automatisch geen zin om te fappen. Terwijl ik elke keer een paar dagen onthouding deed.

Heel raar.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  donderdag 23 januari 2014 @ 12:13:22 #24
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_135843882
quote:
0s.gif Op donderdag 23 januari 2014 02:00 schreef Woods het volgende:

[..]

Halfjaar nog wel >:)
Tsja, ik ga door tot 31 december :P.
#YOLO
pi_135845043
quote:
1s.gif Op donderdag 23 januari 2014 12:13 schreef maxburger het volgende:

[..]

Tsja, ik ga door tot 31 december :P.
Heel veel succes! ^O^
ik probeer het gewoon zolang mogelijk vol te houden en kijk wel waar ik uit kom :P
abonnement bol.com Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')